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长假过后吃9种消滞食物给肠胃添动力(2/9)

2012-10-11 09:33 0人参与 0条评论

2.苹果：苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。

标签：饮食养生饮食食疗蔬果水果饮食禁忌

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