水果干 菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分而已，水果中所含的维生素等有益元素都被大量地保留了下来。除了丰富的维生素之外，水果干里还含有大量的铁、钾等矿物质，而水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易发胖，是一种很好的零食。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
冬季吃大葱的7种神奇功效(图)
吃大葱的7大功效 防癌壮阳补阴(组图)
堪比“春药”的十三种食物(组图)
熬夜族必备！四类食物健康熬夜
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立