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冬季宜多吃26种神奇抗衰老食物 (20/26)
2011-12-21 10:10 评论 0人参与 0条评论
冬季宜多吃26种神奇抗衰老食物
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抗衰老食品二十：酸奶 推荐理由：酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。

标签： 水果 餐 营养 蔬果 蔬菜 营养功效 营养丰富 营养互补 吃菜 吃鱼 维他命 鱼油 吃水果
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