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冬季宜多吃26种神奇抗衰老食物 (7/26)
2011-12-21 10:10 评论 0人参与 0条评论
冬季宜多吃26种神奇抗衰老食物
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抗衰老食物七:鱼肉 推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。

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