3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆 每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
建议：这5种食物 男人千万不能吃
“两会美食”亮相 实地观察政协委员们的伙食情况
回顾2011健康大事件：抢购加碘盐被评史上最强
盘点全球七大最臭美食
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立