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喝完牛奶一个小时内千万别吃4种食物 (1/4)
2012-04-13 07:40 评论 0人参与 0条评论
喝完牛奶一个小时内千万别吃4种食物
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1.橘子 喝完牛奶后不应该立即吃橘子,起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,除了橘子之外,在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物。(图片来源:东方ic) 喝牛奶主要为的便于补充营养,但如果随便与任何食物搭配食用的话,只会给人体带来伤害。

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