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喝完牛奶一个小时内千万别吃4种食物 (2/4)
2012-04-13 07:40 评论 0人参与 0条评论
喝完牛奶一个小时内千万别吃4种食物
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2.果汁   很多人都喜欢将果汁与牛奶混搭在一起饮用,以为能增添新的口感以及营养。但专家指出,如果加入过量的果汁在牛奶中,就会与大量的酪蛋白发生凝集、沉淀的情况,从而导致人体难以消化以及吸收。如果严重的话还有可能会引起消化不良以及腹泻等情况,因此在牛奶中不要过量的添加果汁等酸性饮料。

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