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羊肉： 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素。 不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
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