蔬菜推荐:你所不知道的油菜(2/3)

2014-10-17 10:54 0人参与 0条评论

【营养成分】 油菜中含有丰富的钙、铁,所含的维生素C比大白菜高1倍多,胡萝卜素也很丰富。 【药用功效】 (1)油菜是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益。 (2)油菜有促进血液循环、散血消肿的作用,有一定的美容效果。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮者可通过食用油菜来辅助治疗。 (3)油菜含有能促进眼睛视紫质合成的物质,能起到明目的作用。

关键词: 油菜 营养
网友评论
    

所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立