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夏季预防上火 8类食物不能吃 (10/15)
2012-05-29 07:51 评论 0人参与 0条评论
夏季预防上火 8类食物不能吃
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7.少吃油腻食物：夏季的饮食应以清淡平和为主，吃大量油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液便相对减少，这样就会感到腹胀，不思饮食，人体会感到疲倦加重。

标签： 喝 餐 水果 茶水饮料 饮食养生
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