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禁忌！6种吃蛋法要人命 (1/10)
2012-03-06 11:53 评论 0人参与 0条评论
禁忌！6种吃蛋法要人命
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一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值 人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。

标签： 营养 薯谷 喝 水果 餐 饮食文化 饮食 蔬果 禁忌
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