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高考饮食:考试千万别吃的失眠食物 (2/6)
2012-06-07 08:00 评论 0人参与 0条评论
高考饮食:考试千万别吃的失眠食物
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胀气食物 比如豆类、洋葱、茄子、红薯、芋头、玉米、面包等等,这些食物在消化过程中会产生较多的气体,容易引起腹胀,从而影响睡眠。

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