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吃鱼要忌口 这样吃鱼如同服毒 (9/16)
2012-08-08 09:53 评论 0人参与 0条评论
吃鱼要忌口 这样吃鱼如同服毒
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草 鱼 　　可以开胃、滋补，暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目，很适合身体瘦弱、食欲不振的人吃。它含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。

标签： 饮食养生 夏季饮食养生 饮食 禁忌 饮食行为
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