揭开背痛最常见的七大误区(1/7)

2011-04-15 10:24 0人参与 0条评论

误区一:时时端坐预防背痛 坐得太直,且长时间坐姿保持不变同样会给背部带来压力。如果你每天坐着的时间很长,那么每天试几次下面的方法:脚着地,背靠椅子,背部微屈。更好的方法是:每天站一会。

关键词: 背痛 误区
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