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范志红：10招让你餐后血糖保持稳定(2/11)

2014-02-25 10:57 0人参与 0条评论

1.控制碳水化合物总摄入量。食物类别要多样化，但吃了水果就要减主食，吃了土豆、红薯、山药等也要减。水果宜少量多次，每天半斤左右。

关键词： 范志红 餐后血糖
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