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范志红：10招让你餐后血糖保持稳定(3/11)

2014-02-25 10:57 0人参与 0条评论

2.严格控制精白米精白面。如白面包、白米饭、白馒头等，每天最好不超过主食的1/3；少吃各种黏性的淀粉食物如糯米、年糕、元宵、粽子等。

关键词： 范志红 餐后血糖
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