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女人8个伤身“杀手” (4/8)
2012-06-12 17:29 评论 0人参与 0条评论
女人8个伤身“杀手”
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5、节食减肥容易妥协 　　英国研究发现，女性平均每年在饮食方面对自己撒谎474次。因此更容易导致减肥失败或加重不健康的饮食习惯。专家建议，应坚持写饮食日记，记录每日摄入的热量，同时避免情绪化饮食。

标签： 女性 生命 健身 养生秘诀 保健
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