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饭后到底怎么走才能活到99? (4/14)
2012-06-15 15:13 评论 0人参与 0条评论
饭后到底怎么走才能活到99?
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饭后半小时后百步走才有助消化   进食后,立即卧床休息睡觉,于消化不利。古代即有“饱食勿便卧”,食后便卧会使饮食停滞,食后急行又会使血流于四肢,影响消化吸收功能。

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