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14个健康饮食的点菜技巧 (8/14)
2012-07-13 09:38 评论 0人参与 0条评论
14个健康饮食的点菜技巧
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8.一人一菜。 一般来说,四个人吃饭,点3热1凉就刚好,五人到七人点5热1凉,八人以上按照人数减2的数量点,就应该足够了。 对于不熟悉的菜肴,在点菜时应先问清菜量情况,避免吃得过饱。

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