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养胃的八条“红线”请勿靠近 (3/8)
2012-08-14 09:22 评论 0人参与 0条评论
养胃的八条“红线”请勿靠近
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三、忌晚餐过饱 有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

标签： 养生秘诀 生命 女性 保健 男性
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