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9个小妙招助OL久坐不累 (8/9)
2012-08-30 09:40 评论 0人参与 0条评论
9个小妙招助OL久坐不累
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8.呼吸练习。深呼吸，当腹部鼓起时，屏气3秒钟后呼气，能缓解疲劳。

标签： 养生秘诀 健身 生命 女性 保健
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