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叩齿揉腹饮水中医传统晨起养生七件事(3/7)

2013-03-14 10:17 0人参与 0条评论

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适当饮水每天起床洗漱完毕后，即喝一杯温开水(或果汁水，或蜜糖水，或淡盐开水)，可以增加血流量，促进血液循环，而且润肠、通便。

标签：养生秘诀健身生命寿命保健

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