三类老人不宜使用按摩器
2010年03月24日 16:34 中国新闻网 】 【打印共有评论0

孝敬爸妈,送一台按摩器本来是好事,它能模拟人手,通过揉、捏、按、敲等方法,促进局部血液循环、加速新陈代谢、缓解肌肉疲劳。

不过,由于按摩器是以高频机械振动或滚动来对人体进行刺激性按摩的,所以并非人人都适宜使用,以下三类老人要尤为当心。

首先,患有心脑血管疾病的老人,本身发生出血的风险就比较大,而按摩器的使用会加速血流速度,无形中加大了疾病的风险。

这类老人尤其不宜在颈部等血管集中的部位随意按摩,否则易刺激颈动脉窦,导致血压下降、心率减慢等危急状况。

其次,患有颈、腰椎病的老人,如果按摩器使用不当,易发生关节错位,加重病情。

最后,患有肿瘤或痈肿等外科疾病的老人不宜用按摩器。这是因为按摩器对体表的刺激,会使毛细血管扩张,局部血流量增加,易导致病变部位扩散而加重病情。

专家指出,由于人体机能已有所退化,老人对外界刺激的耐受力减低,因此使用按摩器切忌强度过大、时间过长,身体较差的老人更要谨慎。

即使老人喜爱使用摩器,也应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器,而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大,更适合中青年人使用。

与按摩器相比,其实徒手按摩对老人来说是更好的选择。徒手按摩既可以灵活掌握按摩的力度,又容易准确拿捏按摩的部位,不失为保健强身的好办法。

推荐阅读:

看图说按摩:春困打盹按按后脑勺

坚持按摩拥有结实美胸

3招自我按摩可助白领减压改善失眠

频繁去按摩 肌肉喊受伤

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

  共有评论0条  点击查看
 
用户名 密码 注册
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立。
     
编辑:李晋
凤凰健康
热点图片1热点图片2
博客论坛