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23种睡眠方式加速衰老(3/23)

2013-05-06 10:06 0人参与 0条评论

3、“坐着”睡： 不少女性工作紧张，回到家后感觉十分疲倦，吃饱饭就往沙发上一坐，开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率，使血管扩张，加重脑缺氧，导致头晕、耳鸣现象的出现。

标签： 养生秘诀 寿命 生命 健身 保健
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