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八个坏习惯反而让你年轻十岁 (1/8)
2012-05-05 09:44 评论 0人参与 0条评论
八个坏习惯反而让你年轻十岁
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1.自言自语 自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，这样会感到轻松愉快。

标签： 养生秘诀 保健 养生方法 养生保健 养生之道
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