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八个坏习惯反而让你年轻十岁 (2/8)
2012-05-05 09:44 评论 0人参与 0条评论
八个坏习惯反而让你年轻十岁
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2.张口就唱 唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极锻炼，其作用不亚于游泳、划船等体育锻炼。另外，唱歌还能减轻忧郁情绪。

标签： 养生秘诀 保健 养生方法 养生保健 养生之道
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