四方眺 立定,两眼平视,先向东远眺;然后,半闭目低头、转身再向南远眺;再进行半闭目低头,转过身向西远眺;最后,半闭目低头向北远眺。运动迷糊中的双眼,保证眼睛的清爽。
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立
汤唯自创健身操放松筋骨(组图)
“药王”孙思邈的传世养生秘法(组图)
周杰伦亲自示范教做眼保健操(组图)
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立