结果： 单脚站立的时间60或60秒以上 生物年龄20岁 单脚站立的时间40~59秒 生物年龄30岁 单脚站立的时间30~39秒 生物年龄40岁 单脚站立的时间25~29秒 生物年龄50岁 单脚站立的时间少于25秒 生物年龄60岁或以上 SOS:如果你发现他的平衡感已经衰老了很多，那就要经常对他进行训练。方法多种多样：最简单的就是在马路沿上行走，或者单腿支撑平衡练习：单腿站立，另一只脚往后面伸展，而上身尽量往前。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
睡姿不当也可致病 睡觉究竟该朝哪个方向？
让你狂长皱纹的9个生活恶习
10个日常坏习惯让你不知不觉衰老10岁
三人围桌图
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立