心脏。 体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。报告指出，如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害。但渐进式减肥，则对健康有利。 美国专家建议，预防心脏病要注意以下几方面：一、减肥。对超重的人来说，只要一年减3-5公斤，心脏状况就会有很大改善。二、少吃蛋黄。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。三、适度饮酒，每周喝1-7份含酒精饮料为适量，即一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
身体5个部位需“特别”照顾(图)
女人身体哪五个部位最脏 每天都要清洗
从出汗的部位看出男人哪里不行(组图)
平时常搓8个部位养生抗衰老
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立