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3步瑜伽操搞定手臂赘肉 (3/3)
2011-12-27 15:00 评论 0人参与 0条评论
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3步瑜伽操搞定手臂赘肉
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step3 面向前并利用手臂及脚的力度支撑身体，保持动作约10-20秒，有需要再重复整组动作。

标签： 女性 瑜伽 瑜伽养生 瑜伽动作 瑜伽好处
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