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12种食品帮你扫走女人病 (1/11)
2012-07-30 09:29 评论 0人参与 0条评论
12种食品帮你扫走女人病
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贫血→补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收。

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