减肥：4类身材MM减肥各有妙招
2006年11月03日 10:45竞报投票数： 顶一下
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脂肪多的MM应少吃甜食(配图来源：国际在线) 

Type2：瘦弱脂肪多 

运动减肥：  

这类人适合的运动是步行、爬楼梯、跳绳、游泳等使脂肪燃烧的运动。 

饮食瘦身：少吃甜食、高脂肪食品，要摄取高蛋白食品。 


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　　 编辑： 栾孟杰


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