5 身体喜欢的运动治“饿”法 你总是被饥饿烦恼?没关系，教你一招30秒治饿的腹肌训练法，你将立刻收到意想不到的奇效!累了，饿了，烦了，来自舌尖的欲望是不是又在蠢蠢 欲动了?千万不要轻易放纵舌头的欲望，否则好身材就离你越来越远了。学习下面迅速治饿的方法吧，不进食也照常可以让身体抵御饥饿。方法：取直立或坐姿，背部保持挺直，尽可能地收缩肚脐。绷紧30秒钟，然后放松，分钟，重做3次，饥饿感嘴馋欲将立刻消失。此外你还将获得一 个结实的小腹，一举两得！
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2011-04-14
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你总是被饥饿烦恼?没关系，教你一招30秒治饿的腹肌训练法，你将立刻收到意想不到的奇效!累了，饿了，烦了，来自舌尖的欲望是不是又在蠢蠢 欲动了?千万不要轻易放纵舌头的欲望，否则好身材就离你越来越远了。学习下面迅速治饿的方法吧，不进食也照常可以让身体抵御饥饿。方法：取直立或坐姿，背部保持挺直，尽可能地收缩肚脐。绷紧30秒钟，然后放松，分钟，重做3次，饥饿感嘴馋欲将立刻消失。此外你还将获得一 个结实的小腹，一举两得！","","凤凰时尚","http://res.fashion.ifeng.com/b667054d3c613a4f/2011/0415/rdn_4da7af400cdfb.jpg"))))
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