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不做“纸片人” 范冰冰玲珑身材更诱人
2011-04-17 10:29 0人参与  0条评论
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不做“纸片人” 范冰冰玲珑身材更诱人
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早起做20分钟瑜伽,可以帮助肠胃蠕动,更有助于身体的自身代谢和循环。对于忙碌的职场女性来说,只要利用早上起床后在床上或地板上就能做简单的伸展和瑜伽动作,专注用腹部深呼吸,直到微微发汗,便能促进肠胃蠕动,排除体内毒素,身体自然变轻松啦。

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