田震:我用意志打败中年危机

田震

近两年很少公开露面的她，去年被爆患上疑难血液病。虽然之后她通过助手回应:生病确有此事，目前在恢复，不会影响歌唱事业，但如今依然很少见到田大姐的身影。

危机指数:★★★

个中高手，这样化解

上述所列的女星大多仍未走出中年危机的阴影，但娱乐圈也不乏榜样级女星，以高智慧、高情商，将危机一一化解，活出精彩。

看开一切活在当下

张艾嘉

她是成功上位的“小三”，也曾因这段感情尝尽人间的酸甜苦辣，但她却有着无比坚强的脊梁，即便在儿子被绑架时也没有倒下。经历过大喜大悲的她，自导自演的《20 30 40》、《海南鸡饭》以及主演的话剧《华丽上班族》，将自己在人生历练中得到的智慧融入作品，予人启迪。如今的张艾嘉更懂得人生最紧要的就是抓紧时间享受当下，在勇于追寻爱情的同时，她的事业渐入佳境，成为娱乐圈最家庭事业两如意的才女。

榜样指数:★★★★★