新华网石家庄７月２７日专电（记者李俊义）今夏北戴河，处处展现迷人魅力，中外游客在享受金沙、碧海、绿树、红楼的自然和城市风光之外，北戴河旅游正实现“高端”转型。

作为驰名中外的旅游度假胜地，北戴河以其自然风光和城市特色饮誉海内外。近年来，北戴河以建设“宜居宜业宜游　富庶文明和谐”的世界名区为目标，把整个７０．１４平方公里的北戴河作为一个大花园、大景点整体规划，实施高端项目运作、城市景观运作、城市风格运作，以文化艺术为核心推进北戴河“高端”转型，实现旅游度假品质的新提升。

为进一步提升城市形象，打造高端旅游品牌，北戴河近年已累计投入建设和暑期工程资金上百亿元。仅今年省市区三级投入就达１４０多亿元，实施了２２项暑期重点工程，改造立面近百万平方米，包括北戴河火车站、家庭旅馆升级改造工程在内的沿海道路和街景提升改造工程、北戴河绿化、亮化提升工程、浴场开辟改造工程、打造精品特色街工程、海上音乐厅等暑期重点项目在秦皇岛市、北戴河区形成了一批全新的景观亮点，提升了北戴河国际度品质和功能。

近年来，北戴河吸取国内外城市文化建设先进经验，以文化艺术为核心，从深化城市景观文化内涵上入手，实施了城市文化景观建设，积极吸取国外建筑风格精华，将欧式、海洋、历史、田园等文化元素充分融入到街道景观建设上，大到建筑物外观、街景绿化，小到牌匾、门牌、标识牌、书报亭、路灯、灯箱都融合了各种文化元素，把街道两侧的建筑物及周围附属设施当做一件件艺术品来打造，并融合周围环境建设了近百件雕塑作品

此外，北戴河区还围绕“博物馆之城”和“文化创意基地”两大主题，重点打造经典品牌。在去年完成北戴河博物馆建设的基础上，今年逐步完善馆内布展，将对北戴河博物馆历史文化展厅内容进行调整充实。增设北戴河规划展厅，展示北戴河区近年来城市建设取得的成果。同时，建筑面积３３００平方米赵贵德艺术馆正式开馆，成为北戴河美术作品展览、学术交流、艺术培训、工艺美术产品研发、艺术品拍卖的基地。建设了卢禹舜工作室、刘影钊工作室、航海者雕塑工作室等。打造了艺术写生基地，形成了艺术品写生、展览、拍卖、营销体系，提升了北戴河的城市艺术品位。

旅游部门统计，近年上半年，北戴河共接待游客１３８．５０万人次，其中国内游客１３８．０１万人次，北戴河旅游正从数量型增长向品质“高端”转型，游客日均在北戴河消费呈现倍数增长。

新华网贵阳７月２７日专电（记者石新荣）记者从贵州省旅游局获悉，贵州旅游业发展态势良好，上半年产业转型升级迈出可喜步伐，旅游业呈现出蓬勃发展的新局面，为“十二五”旅游业的发展开了个好头。

统计显示，贵州省旅游业发展数量、质量、效益、结构趋于优化，旅游经济运行呈现出四个特点：

一是旅游经济运行质量进一步提升。上半年全省接待游客７８８６．８４万人次，同比增长３２．３％，实现旅游总收入６２０．１２亿元，同比增长３５．４３％，旅游收入增速高于全国１５个百分点，入境旅游增速高出１０．６５个百分点，其旅游业的增长在全国名列前茅。四星、五星级酒店平均出租率超过７０％，经营利润同比增长２６％以上；旅行社经营利润同比增长１７．６８％。全省排名前２０的重点旅游景区，接待游客、综合收入分别同比增长３２％和５１％，企业整体效益创历史最高水平。

二是客源消费结构趋于优化。在游客出游目的地的选择上，休闲度假游占３２．２％，观光旅游占３０．２％，乡村旅游占２３％，商务旅游占１２％，文化体验旅游占６．８％，其中休闲度假市场需求旺盛，商务旅游异军突起。在出游方式上，自驾自助游达３４、９％，反映出区域旅游的新特点。在客源构成上，外省入黔游客同比增长３６．３８％。

三是假日旅游消费成为热点。据统计，上半年仅春节黄金周和清明、五一、端午４个小长假，全省实现旅游总收入６１．２亿元，占上半年旅游总收入的９％，假日经济成为重要增长点。

四是旅游产业发展的规模质量有新提升。据贵州省旅游局局长傅迎春介绍，贵州今年开始实施“十大旅游重点工程”和建设“七大旅游基地”，上半年已开工或签约的旅游项目２６９个，总投资近８３０亿元，其中到位资金２６６．３８亿元，共完成投资６０．７６亿元。旅游配套服务设施趋于多样化、规模化和品牌化。

新华网呼和浩特７月２７日专电（记者刘军）首趟覆盖内蒙古自治区大多数景点的全境旅游专列将于７月２９日开行。内蒙古自治区旅游局和呼和浩特铁路局联合发布消息说，冠名“草原之星”的全境旅游专列初拟每年５至１０月间开行，根据行程不同，分为一条主线、１０条支线。

“草原之星”内蒙古全境游专列由呼和浩特铁路局承办。列车运行于呼和浩特至额济纳、额济纳至满洲里间，全程往返７１３４公里，覆盖内蒙古全部１２个盟市，近１０天的行程汇集了内蒙古绝大部分美景：草原、沙漠、林海、边城、天骄园陵、地质奇观、航天基地……

呼铁局客运处负责人介绍，根据全境游时间和空间跨度较大、游客在专列上度过时间较多、舒适性要求较高的实际，专列全部由新型空调列车组成，并配备平板电视、ＫＴＶ、掌上平板电脑等娱乐设施。

过去几年，内蒙古先后建成开通了临河至策克、包头至西安、张家口至集宁等铁路，横贯全境的铁路网已具雏形，为“一车游全境”提供了基础。

新华网西宁７月２７日专电（记者何伟）记者从青海省旅游局了解到，今年青海省旅游业异常火爆，上半年旅游总收入３２亿多元，再创历史新高。

青海位于“世界屋脊”，７月正是青藏高原一年中最美的季节，很多旅游景区景点呈现“井喷”景象。从碧波浩渺的青海湖到苍茫壮阔的柴达木盆地，从宗教氛围浓郁的塔尔寺到牛羊成群、如诗如画的金银滩草原……国内外游客络绎不绝来到青海高原，不但饱览了环湖赛等精彩纷呈的体育赛事，还欣赏了绝美的自然风光和人文景观。

旺季来临，青海省王牌景点——青海湖旅游持续升温，游客人数再创新高，尤其是近段时间游客量每天都保持在万人左右，整个景区旅游人数呈现近年来少有的持续巅峰状态。据统计，７月１５日至１７日，青海湖景区连续３日旅游接待收入突破百万元。

记者了解到，目前，青海省西宁市各大宾馆预订爆满，省内旅行社采取应对高峰旅游措施，力争为游客们创造安全、舒适的旅游环境。

青海省统计局总经济师徐学初说，今年上半年，青海省旅游业平稳增长，全省实现旅游总收入３２．３１亿元，比上年同期增长２６．３％。预计７月份，全省接待国内外游客突破２９９万人次。

青海省旅游局负责人介绍，近年来，旅游业已成为青海省重要支柱产业，该省大力推动吃、住、行、游、购、娱等产业更好更快发展，让中外游客尽享“大美青海”的震撼之美。

　　26日，观众从参展作品“永不回头的骑士”前走过。当日，中国美术馆举行“延展生命”国际新媒体艺术大展。新华社

本报讯 日前，第七届洲际酒店集团北京区酒店慈善美食烹饪大赛在北京临空皇冠假日酒店举行。洲际、皇冠假日、假日三个品牌共15家酒店分别派出了精英厨师队伍参赛，京城的诸多美食家也受邀作为评委。同时今年洲际酒店集团再次携手中国青少年发展基金会于比赛现场向希望工程捐赠40万元，用于建设第六所同洲共际希望小学。

本报讯 日前，中国社会科学院旅游研究中心发布了2011年第二季《中国公民旅游关注度报告》。报告在乐途旅游网提供数据的基础上，通过对网民、搜索引擎用户的出行数据和出行意向进行调查整理。

报告指出，2011年第二季度，公民旅游关注延续上季走势，并显现出明显的夏季特征。在城市关注度方面，北京、上海、广州、西安、杭州、苏州、桂林、成都、丽江、青岛分列最受关注国内旅游城市前十；最受关注出境游目的地中，中国香港、法国、澳大利亚、韩国、中国台湾、泰国、日本、新加坡、意大利、马来西亚名列前十。

Armani将为意大利国奥队设计2012年奥运会队服

这将使意大利和英国之间展开从T台以至球场的设计大赛，因为斯特拉-麦卡特尼已称为英国队设计队服。此外，麦卡特尼等时装设计师以及传奇人物鲍勃的女儿也与彪马签约，将为牙买加队设计队服。因此有人预测，将有更多的设计师为其本国国家队设计队服。

这项委托更加稳固了阿玛尼在意大利时尚界的老大地位。这位77岁的设计师因其设计的衣服简单舒适而著称。他的服装从高级女装到内衣都充满了简约时尚的设计感。阿玛尼进军体育时尚设计并不奇怪，他已有自己品牌的休闲系列服装，在一些时装秀上，我们也可以偶尔看到他来自冲浪感及体育灵感的设计。除此以外，阿玛尼还聘请贝克汉姆、罗纳尔多和纳达尔等体育明星阵容加入Emporio Armani内衣运动。阿玛尼对体育事业很感兴趣，从2004年开始，他就已经成为奥林匹亚米兰篮球队的老板。参与此次设计对于阿玛尼的品牌宣传有很大的促进作用，因为2012奥运会开幕式预计有40亿全球观众，这将会刺激品牌爱好者购买其相关产品。

时尚和奥林匹克已经有了交集。北京2008年奥运会，RalphLauren为美国队设计队服。2004年雅典奥运会，SophiaKokosalaki也为英国和希腊队设计所有开幕式及闭幕式服装。如果此次阿玛尼为奥林匹克的设计主张继续保持原有审美风格，那这套队服将有可能继续致力于简单的裁剪设计，而非意大利主流时尚的活泼风。

当北半球的中国处在酷暑、“桑拿天”时，我们何不暂时逃避这个炎热的北半球，到南半球体验别样的清爽。不管是传统的南半球旅游热点城市澳大利亚、新西兰，还是非洲的南非、肯尼亚，以及近年来逐渐受游客追捧的南美巴西和阿根廷，都是适合此时寻找最清凉的目的地。

澳新仍是反季游主力

“反季节游”在旅游市场并不是一个新的名词，例如在每年的冬季，旅行社都会推出一些“温暖地带”的旅游线路，让游客可以提前享受晚春初夏的温馨。而夏季避暑游，旅行社会推出众多南半球的旅行线路，反季游成为今年暑期的一大旅游潮流。

众信国旅澳新部经理玉竹告诉记者，今年反季节游也成为一股潮流，选择前往南半球进行反季节避暑的市民明显增加，七月份截至今天澳洲方向澳大利亚、新西兰两地预订人数环比上涨30%左右。澳大利亚、新西兰等南半球地区正处于冬季，吸引了不少游客前往，如“澳洲——纵横之旅，澳大利亚凯恩斯新西兰（北岛）12日”线路，报价为14000元/人起。除澳新连线产品之外，澳大利亚、新西兰一地游也受到游客的青睐。

南美洲非洲主题鲜明

被游客看好的反季节游线路远不止澳大利亚和新西兰的冬季，市场上的反季节旅游产品数量一直在增加，如今年南美线路就被旅行社重点推出。途牛旅游网度假产品部总监魏斌向记者表示，考虑到越来越多的市民开始追求个性化的小众旅游和深度游，途牛旅游网在今夏力推了巴西、秘鲁、智利、阿根廷等一国或多国的反季节旅游线路，将市民平时难以近距离享受的各种特色景点充分安排在了行程中。“巴西智利12日游”线路，9月份报价在37000元左右。

非洲的南非、肯尼亚也是反季节游的主要市场。携程就推出了主题鲜明的“动物大迁徙·肯尼亚国家公园猎奇9日舒适团队游”虽然报价达2万元，但游客的关注热情还是非常高。

■推荐主题

新西兰体验冰雪运动

无论是新西兰延绵起伏、贯穿整个南岛的南阿尔卑斯山脉（Southern Alps），还是北岛中部高原上的火山山脊，都是游客理想的滑雪场地。不管是家庭度假，还是刺激的滑雪运动，新西兰均为可提供风景如画的滑雪场和冬季度假胜地。每处景点都独具魅力，从惊险刺激的天然滑雪场的滑雪活动，到丰富多彩的夜间休闲活动，加上形形色色的住宿设施，让游客流连忘返。

“百分百纯净的新西兰冬季运动会”是南半球规模最大的冬季运动盛会，吸引了来自世界各地的顶级冰雪运动健儿齐集新西兰，在滑雪、冰球、单板滑雪、滑冰、残疾人冰雪运动等各主要冬季运动项目中一较高下。

到澳洲品堪培拉美食

8月是澳大利亚的冬季尾声，并不是十分寒冷。冬季的堪培拉有许多特色活动吸引着络绎不绝的游客。整个八月，堪培拉各地都将举办独特的冬季活动，欢庆炉边节。游客可以在噼啪作响的炉火边品尝可口的美味佳肴、享用冬季特有的精品佳酿，并发现新的休闲活动、与朋友和家人相约，沉浸在冬日温馨的节日氛围里。

堪培拉作为首府城市，有许多购物中心和购物街。但是距离堪培拉不远的亚斯（Yass Valley），才是羊毛制品爱好者的首选。这里不仅是探险家汉密尔顿·休姆（Hamilton Hume）的故乡，更是优质的美利奴羊毛的产地。这里的艺廊还因制作精良的手工艺品、玻璃制品和陶器而知名。

肯尼亚见证动物迁徙

每年的7到9月是肯尼亚动物大迁徙的最佳时机，在非洲，栖息着世界上种类最多、数量最庞大的野生动物群。它们在这片土地上面对生存的考验，享受亲情的温暖，感受爱情的甜蜜，繁衍后代、生生不息……众多的野生动物和壮美的自然景观形成一幅幅动人画面。

东非大草原上数以百万计的野生动物开始一年一度的大迁徙，成群结队的角马、斑马和羚羊由南部的坦桑尼亚徜徉而至，场面甚为壮观。此时到肯尼亚见证世界上最壮观的野生动物迁徙之旅，去感受最惊心动魄的角马勇渡马拉河。

本报讯 日前，澳大利亚旅游局公布了来自全国15个城市，共56家经营出境游业务的旅行社，正式成为中国首批“澳大利亚卓越旅游专家旅行社”。这是澳大利亚旅游局针对现有的“澳大利亚卓越旅游专家”项目的一次重要升级。环境国旅与北京其他14家旅行社一同获选成为首批“澳大利亚卓越旅游专家旅行社”。

据澳大利亚官方统计数据显示，2010年赴澳的中国旅客达到45万余人，比2009年增长24%，成为澳大利亚最重要的入境客源市场之一。澳大利亚旅游局北亚区总经理倪建华表示，随着中国客源市场的快速增长，及更多利好政策陆续出台。未来五年内，中国大陆每年赴澳旅游人数将超过100万人。

身着巴伐利亚民族服的姑娘在推销面包圈。（资料图片）

作为世界规模最大的啤酒节之一，慕尼黑啤酒节已首次落户北京。2011首届“北京国际啤酒节”7月16日在北京蟹岛度假村内正式启动，将持续一个月于8月15日结束。今年的“北京国际啤酒节”原装引进慕尼黑啤酒节建筑装饰风格的啤酒大棚、酿制工艺以及嘉年华游戏等。如果你想在今夏感受纯正的慕尼黑风情，就去蟹岛激情畅饮吧！

实地探访

北京国际啤酒节开幕后，记者特地前去探营。从蟹岛度假村东门进入后，左手边便是啤酒节园区的入口。8座啤酒大棚错落有致，游客可站在透明的玻璃幕墙后面，亲眼看到啤酒的生产过程。据了解，啤酒节期间，预计每天可酿造啤酒150吨，蟹岛集团为此专门从德国引进了啤酒生产线，每个大棚一种品牌，且大棚附近设有两个标准化检验中心，每天24小时检查食品安全卫生，游客尽可放心品尝。

穿梭在游客群中的酒娘都是德国姑娘，她们身着艳丽的巴伐利亚民族裙子，一只手能同时端起6到8扎啤酒,你会有种时空转换的错觉。不出北京，就能感受“慕尼黑啤酒节”的盛况，领略原汁原味的巴伐利亚民俗风情。记者走访后发现，这里不仅是啤酒的盛宴，还能品尝来自德国的地道美食，慕尼黑白肠、8字形烤面包、烤威灵顿牛柳等，绝对是一次完整的“德式美食新体验”。同时劲爆的摇滚音乐、浪漫的萨克斯曲风、狂野热舞的火辣身姿都会使你大呼过瘾。

★玩转攻略

惊险刺激嘉年华

在啤酒节的园区内，吃喝玩乐一个都不能少。悬挂过山车、自由落体、高空飞翔、双层木马、飞舟冲浪、大摆锤、极速风车、摇头飞椅、海盗船、豪华碰碰车、超级飞船、跳楼机、海马精灵、迪斯科转盘、幸福快车、海洋风暴、白象戏水等17种只有在大型游乐场才能全部体会的游乐项目，也来到了此次啤酒节，嘉年华游乐项目占地四万平方米，可以同时满足616人的娱乐需求，还有30多个游戏摊位，全家人都能找到属于自己的娱乐方式。

代驾无忧

喝得太high怎么办？其实你大可不必顾虑，为了杜绝酒后驾车，蟹岛集团与数家酒后代驾公司达成合作协议，在啤酒节期间，随时为游客提供酒后代驾服务。啤酒节还专门设置了欧式的房车区，便民的帐篷区，若您对一天的欢乐意犹未尽，可邀三五亲朋一同住下，感受不同的畅饮体验。

10条专线直达

为方便游客参加北京国际啤酒节活动，主办方在水立方、北京南站、西苑、望京、工体北门、东大桥、六里桥北里、宣武门、三元桥、管庄安排了往返蟹岛的10条专线车。并建成了可同时停放5800辆轿车的绿荫停车场，您可以选择最合适的方式前来。

配套齐全

啤酒节期间，园区内共分布商亭258个。经营冷饮、即食零食、服装、官方旅游纪念品等八大类400余种商品，使啤酒节成为集吃、喝、玩、购物为一体的休闲娱乐中心。主办方还贴心建立了医疗中心、安全指挥中心、运营指挥中心、物流配送中心；设置免费物品代管处、ATM提款机、园区广播系统及外语服务窗口，为游客提供全方位服务。

★贴士

为庆祝啤酒节开幕，主办方现决定免费开放园区，并以啤酒60元一扎、德国主食50元一份的优惠价格出售。啤酒节的营业时间为10点到22点，24点静园。

上周，位于中俄边境的黑瞎子岛迎来了首批团队游客人，岛上独有的边境文化和原生态的自然景观令所有人大开眼界，原来遥远的边境也能如此美丽，其实不光是黑瞎子岛，在中蒙边境、中越边境、中哈边境都有值得你去探寻的风景和人文。不妨趁着黑瞎子岛的首度开放，先从那里开始踏上你的行走边境线之旅吧！（C04、C05）

本报讯 日前，香港知名餐饮品牌“金牌小龙”北京首家店在王府井APM隆重开业。这家以“健康”为理念的港式餐厅，在炎热的夏季，推出夏季特供精品——“翡翠瑶柱”小笼包。

此次推出的“翡翠瑶柱”小笼包，精挑丝瓜翠绿鲜嫩部分，加之上等瑶柱 （干贝）鲜虾，吃在嘴里清香翠甜，消暑祛滞，加上精食的手工制作工艺，成为夏季一道不可多得的美食。

奢华概念 主题游受青睐

捷达旅游近日携手Four Seasons Resort曼谷+兰卡威；Banyan Tree普吉+民丹岛； Maxims Genting云顶、Peninsula曼谷等全球顶级品牌豪华酒店，搭配SQ、CA 、MH等航空公司的公务舱，推出奢华主题休闲度假概念产品。

澳大利亚 深度产品上线

凯撒旅游继成为中国首批“澳大利亚卓越旅游专家旅行社”后，最新推出“心醉南澳—澳大利亚9日原生体验之旅”、“澳大利亚珀斯8日精致之旅”，游客可以通过这两个产品深入澳大利亚的南部与西部，领略奇美独特的澳大利亚人文自然景观。

旅游线路 一站式购买

大唐国旅近日独家推出国内游、出境游线路+旅行用品的一站式服务。游客只需登录“我的大唐”和“爱联盟商城”任一网站便可。

凌晨3点多，太阳从黑瞎子岛上升起。新华社发

黑瞎子岛上俄方一侧的教堂。新华社发

上周三，位于中俄边境的黑龙江省抚远县黑瞎子岛正式向团队游客开放，这是２００８年中俄两国政府在黑瞎子岛举行界碑揭幕仪式以来，该岛首次对游客开放。其实一直以来，边境旅游都是游客关注的焦点，中越边境、中蒙边境、中朝边境都有不少独具魅力的旅游地标，而此次新开放的黑瞎子岛更是集“一岛两国”、中国大陆东部极点、湿地文化于一身。不如把目光投向这些远离人们视线的地方，做一回游走在国境线边缘的行者。

■揭秘黑瞎子岛

最早迎接曙光之地

黑瞎子岛又名抚远三角洲，位于我国东北乌苏里江和黑龙江的汇合处，总面积约３３５平方公里。由于特殊的地理位置、自然环境和人文历史赋予了黑瞎子岛鲜明的旅游特色。作为中国大陆的东部极点，黑瞎子岛是中国最早迎接太阳的地方，作为世界少有的界岛，岛上中俄文化的交融与对比，体现出浓郁的边境文化特色。目前黑瞎子岛尚处于开放初期，游客可以参与“上岛游”和“界江游”两种游览方式。

■玩法

赴黑瞎子岛旅游的游客一般按抚远县（抚远镇）——乌苏镇“东方第一哨”——太阳广场——俄罗斯兵营旧址——湿地公园——北大荒生态园——中俄黑瞎子岛交接纪念地（２５９号界碑）游览。上岛游行程约１００公里，时间为６小时左右，而界江游的行程也大约为6小时。

登岛体验边境风情

黑瞎子岛上目前开放的景点共有7处。游客可以先参观“东方第一哨”边防哨所，和边境界碑合影，并在只有一户人家的乌苏镇体验边陲风情。太阳广场是新建的旅游景区，是黑瞎子岛外中国大陆的最东端，可看到“东极极标”，还能隔江眺望俄边境小镇卡扎科维茨沃。如果你是乘汽车登岛，通岛浮桥是临时的交通要道，过浮桥登岛后可以看到俄边防哨所和岛东侧标志性建筑——俄东正教堂。由于在岛上没有住宿设施，因此游览时间有限，一定要去的还有1979年建成的俄罗斯兵营旧址和黑瞎子岛北侧的２５９号界碑，这都是边境历史的见证之地。其实除了边境文化，黑瞎子岛上还有原始的湿地风光和独具特色的北大荒生态园可以游览。

乘船游界江

乘船游览黑龙江、乌苏里江和抚远水道也是一种玩法。游客可借此实现中俄跨境环岛游。你可从抚远县登船，沿黑龙江顺流而下，进入俄罗斯水域，濒临远东地区最大城市——哈巴罗夫斯克，转而取道乌苏里江和抚远水道，绕黑瞎子岛另一侧回到中国乌苏镇。全过程中，有一半的行程在俄罗斯境内游览,整个航程持续约６小时。

当地声音

黑龙江省旅游局旅游促进与对外合作处处长 高山

目前不接待自助游游客

由于黑瞎子岛正处于开放初期，因此目前只接受团队游客人，且指定由黑龙江国旅操作接团服务。现在每日的上岛游客也有人数限制，所以北京游客要想来黑瞎子岛旅游，需要先从北京自行前往哈尔滨，然后在哈尔滨报团参加黑瞎子岛的行程，报价大约在850元/人。不过我们已经在加快黑瞎子岛的基础设施建设，尤其是在住宿、餐饮和岛上娱乐方面，预计从8月份开始便能有所改观。游客现在上岛主要还是以体验边境文化和原始的湿地风光为主。

北京反应

国旅总社国内旅游部总经理 张陵捷

将与黑龙江其他景区串联游览

国旅总社已经与黑龙江国旅联系北京团队游游客登岛参观的事宜。从线路设计上来看，团队游将从佳木斯进入，除了黑瞎子岛，沿途还将游览三江湿地、出现第一缕曙光的抚远县、珍宝岛、虎头要塞、北大荒农场等等。整体线路预计会在黑瞎子岛的各项配套成熟一些后再上线，报价将会在每人3000多元。

中旅总社国内旅游部总经理 郭卫华

可能带旺边境旅游市场

原先的边境旅游市场一直都有不少游客关注，此次黑瞎子岛开放游览，有可能会带旺新一轮的边境游热潮。目前在市场上中越边境、中蒙边境、中朝边境、中尼边境都有相关的旅游线路，而游客参加这些线路并不需要签证，只需根据相关规定办理出入边境的通行证便可出境游览，可以说是一种体验异国文化的超简便途径。

■其他边境旅游目的地推荐

中朝边境 延吉

延吉隔着图们江，对面便是朝鲜，这里的居民有40％是朝鲜族人，常在街上看到身穿传统朝鲜族裙装的妇女。

中越边境 河口

云南红河州的河口，与越南老街，仅一桥之隔。中越两国的边民，经常出入两地，进行边境贸易。据说越南人中曾流传这样一句话：去河内不如去河口。在老街，你看到的只是破旧的平房，越南人骑着摩托到处跑，景观乱七八糟。一过桥，世界就变得井然有序了。夜晚小贩蹲在路边烤干鱿鱼，卖水煮的玉米，小店里还有冰水喝，比越南那边亲切多了。

中老边境 勐腊

勐腊在云南西双版纳，是中国与老挝正宗的边境口岸，在中国一边是磨憨，在老挝一边是磨丁，而勐腊县城距离磨憨60公里，却更有边贸城镇的氛围。

中哈边境 吉木乃口岸

吉木乃口岸位于新疆吉木乃县城以西23公里，是国家一类陆路口岸，位于乌勒昆乌拉斯图河(中哈界河)东岸。到吉木乃口岸旅游，一定要看已经有九十年历史的国门。而在吉木乃口岸以南有一座哨楼，登上哨楼可以一览哈国风情。

中俄边境 满洲里

从地图上看，满洲里位于雄鸡后脑最边缘地带，往东南，是内蒙古的呼伦湖，往北过去，就是俄罗斯。在满洲里，登上天桥远眺，已可望见俄罗斯境内的白色房屋，还有边防哨所的瞭望塔。

中蒙边境 阿尔山

阿尔山是全国纬度最高的城市之一。当地人说，阿尔山真是小得不能再小了。一条小街就是城市的全部。而这个被森林包围的小城，常年像幅油画，蓝天，白云，树木青翠。秋天，山城会被漫山遍野的色彩湮没。其实这里的边境气氛不浓，对面的蒙古是个广袤无垠的大草原，人烟稀少。

本报讯 据统计，2010年全年到访毛里求斯的中国游客人数（包括香港地区）为8000人次。至2011年5月底，中国游客人数为5328人次，比去年同期增长了47.5%。截止到2011年6月底，已有超过8000人次的中国游客（包括香港）到访毛里求斯。预计至2011年底，中国游客数量将会翻一倍。

此前，中国游客一般经过香港，乘坐毛里求斯航空的航班从香港直飞毛里求斯。随着今年7月5日，毛里求斯航空开通上海航线，意味着中国游客有了更多选择。2012年2月中国春节前，毛里求斯航空将实现真正意义上的不停站上海直飞毛里求斯航班。

本报讯 北京天文馆近日推出《奇妙的星空》大型球幕天象科普节目，这是首次在全天幕数字投影系统加最新光学天象仪的剧场中，演绎美丽的星空之旅，观众将在四季交替的时间变化中，见证斗转星移的星空之美。

改造后的北京天文馆光学剧场，其拥有的光学天象仪能够逼真地还原地球上肉眼可见的9000颗左右恒星。另据了解，北京天文馆今年暑期旺季从7月16日开始，到8月28日截止，每天均对外开放。

本报讯 2011首届“北京国际啤酒节”已于7月16日在北京蟹岛度假村内开幕。据蟹岛集团有关负责人介绍，此次啤酒节的合作伙伴肖腾海姆家族以其纯正的德国啤酒配方、特色食品烹制配方及独特的啤酒节运营模式和相应知识产权作为投入，蟹岛集团则独家投资8亿元人民币，在度假村内打造出了与慕尼黑啤酒节同等规模建制、同一风格口味的大型国际性文化节庆活动。同时北京国际啤酒节的举办还将为北京的绿色生态农业、旅游观光业、餐饮娱乐业带来较大效应。据记者了解，“北京国际啤酒节”将于每年夏天举办一次，今年的“北京国际啤酒节”是创始性的第一届，将于8月15日结束。目前蟹岛集团决定所有游客可免门票入场，体验纯正现酿的德国啤酒；地道传统的德式美食；德国酒娘的服务；原汁原味的巴伐利亚风情；惊险刺激的嘉年华游艺。而啤酒60元一扎、美食50元一份；10条免费公交线路；60万扎酒杯、8.4万个桌椅；500名代驾司机以及欧式房车、便民帐篷等可以令游客尽情享受。

使颧骨内缩

Step1：使颧骨内缩

利用深色的粉底，从紧邻耳朵的发际线和腮帮子，分别往前斜斜的刷上一条。再用海绵以按压的方式均匀地推开，这样做可以让颧骨内缩和腮帮子变得不明显了。

 

拉提立体感

Step2：拉提立体感

利用浅色粉底在眉间的上方、鼻梁中央、下巴中央三个部位各自刷上一道，使鼻型更挺，拉提立体感。

加强立体感

Step3：加强立体感

其实咀嚼肌大的MM们脸型轮廓很明显，但因为颧骨寛，使得轮廓也显得大了。所以修饰时要提亮T字部位，使侧面看起来五官更立体。如果想要更准确的修饰咀嚼肌位置，可以将嘴巴张开成O字形，再将深色粉底刷在双颊凹陷处，这样就可以造出阴影，展现脸部轮廓了。

7月初，意大利政府通过了一个到2014年紧缩性削减约680亿美元的计划，以此降低其财政预算赤字。财务的困境不可避免地影响到意大利的文化遗产保护，让那些原本就面临困境的文化遗产更加岌岌可危。在这种情况下，一些奢侈品牌经营商站了出来，希望通过自身优势帮助拯救意大利的文化瑰宝，并从中获得双赢。

众多文化遗产濒危

意大利拥有众多世界遗产，但这些古迹和文化遗产如今大多境况不妙：水城威尼斯在下沉；著名的佛罗伦萨大教堂破烂不堪；西西里岛诺曼时代的教堂现已被隔离；庞贝古城15座主要建筑从2008年开始，因缺钱和疏于保护而受损严重；罗马尼禄金殿的屋顶去年凹陷，压塌了一条走廊和一块镀金的天花板；在古罗马圆形大剧场对外开放前几个小时，3大块泥灰掉在了地上……

虽然古老建筑随着时间流逝而遭到破坏不可避免，但是充满历史文化气息的意大利因为缺钱而成为这种模样实在让人感到遗憾。在过去的3年中，其文化预算从6.03亿美元降至3.4亿美元，削减了将近一半。“通过削减文化预算解决问题的方式是不负责任的。”意大利新任文化部长吉安卡洛·加兰警告说，“进一步削减资金不仅会危及文化和建筑瑰宝，也会给意大利带来更多的舆论压力。”

本月早些时候，意大利国家遗产协会发出紧急呼吁，要求联合国教科文组织把威尼斯加入濒危名单。“如果你想要一个没水的威尼斯，那就继续削减我们的资金吧。”遗产协会威尼斯分会会长利迪亚·佛索科说，“我们已经无法控制旅游业的发展。大运河成为水上高速公路，在修养或维护上却没有任何的投资，照这样下去，一切将不复存在。”

奢侈品牌挺身而出

现在，奢侈皮革制品公司Tod"s 的老板圣地亚哥·德拉·瓦莱和他的朋友法拉利的总裁卢卡·科尔德罗·蒙特泽莫罗正在通过捐款、赞助以及自己的人脉力量，介入拯救意大利遗产的工作中。

鞋业巨头德拉·瓦莱给米兰的斯卡拉歌剧院的捐赠超过700万美元这是该歌剧院233年历史上得到的最大一笔捐助。“斯卡拉歌剧院是意大利卓越文化的象征，它的存亡对我们意大利在全世界的形象有很大意义。”德拉·瓦莱说，“如果它关闭了，那就是向世界发出了一个意大利不在乎这一切的信号。”蒙特泽莫罗说：“意大利有那么多的历史文化遗产，看到它们被浪费，我感到万分沮丧。”

从另一个角度看，奢侈品巨头们赞助文化遗产也是为自身考虑，因为他们生意的好坏有赖于意大利的形象和声望，包括其优质商品、审美标准、高雅文化，它们正因为文化遗产的失修和破败而受到威胁。在意大利文化部表示不能保证古罗马圆形大剧场的维护费用后，德拉·瓦莱为其捐赠了超过3600万美元。在此之前，因为国家拥有对文化遗产的所有权和管理权，还没有过私人企业对意大利文化进行过如此大规模的投入。“对于我们这些靠"意大利制造"吃饭的企业来说，这样做是别无选择的。”

6月，蒙特泽莫罗发起了一个名为“意大利未来”的倡议，目的是在全国拉赞助并让那些“靠意大利名声而发财的商人羞愧”。他提醒他的同行，如果新闻里展示的只是摇摇欲坠的墙壁和脚手架，那么所谓“意大利制造”就什么也不是。“文化是我们的核心业务，如果我们不投资，我们就没有未来。”“意大利未来”既是一个智囊团，也是一个网络社区，旨在将政治、慈善事业、经济和文化融于一体。尽管很多意大利人猜测，这是蒙特泽莫罗创立以他为首的政党的一步棋，但目前来看，它确实为筹集国家急需的保护项目资金做出了贡献。

奢侈品巨头寻求同行响应

其实，奢侈品牌赞助文化事业的事例并不罕见，许多奢侈品牌为慈善和人道主义事业捐助了数以百万计的资金。例如宝格丽通过销售特制戒指，为阿富汗和非洲的儿童项目捐赠了1500万美元；古琦从销售联合国儿童基金会手袋的利润中，拿出900万美元捐给非洲学校；美国服装品牌拉夫·劳伦捐赠了1000万美元，帮助恢复古老的星条旗；在法国，乔治·阿玛尼斥资17万美元帮助翻修巴黎的圣日耳曼教堂。

但在意大利，濒危遗产的名单似乎太长，而现实状况也实在太糟，为此，两大奢侈品巨头正在寻求同行的响应。德拉·瓦莱认为，让大家真正认识到保护古文物和投资意大利声誉的重要性可能需要一代人的努力。“要让世界看到，我们正在努力照看好我们的东西我希望其他人也能这么做。”“我为自己是意大利人而自豪，我想每个意大利人都会为保护遗产而不遗余力。”蒙特泽莫罗也表示。

对此，吉安卡洛·加兰表示欢迎，事实上，文化部很愿意依靠这些奢侈品商人来筹措保护遗产的资金，比如拯救罗马城外哈德良皇帝的老别墅，需要一笔超过350万美元的私人捐款。不过，他强调在拯救国家的同时也不出卖它的灵魂如何让这些奢侈品牌在对文化和遗产保护进行赞助的同时，不以商业化侵蚀那些珍贵的文化遗产，是大家特别关注的问题。意大利规定，在遗址上不能有明显的粘贴物和赞助广告。德拉·瓦莱表示，自己没有对打广告或如何修复遗产作出任何要求。“大家或许认为出了钱就能掌控古罗马圆形大剧场，但事实上我们做很多事都是没有回报的。就算我现在想进去参观，我也必须和其他人一样买票。”蒙特泽莫罗说：“我不想庞贝古城成为商业化的娱乐中心，但我也并不想让它完全消失。”他表示，在两者之间寻找平衡是必要的。本报记者 陈 璐 编译

办水晶盛会 促产业发展 搭富民平台

盛夏七月，北京大地流光溢彩，激情涌动。26日，由中国珠宝玉石首饰行业协会、江苏省科技厅、东海县人民政府主办，东海县硅工业行业协会承办，江苏苏酒实业股份有限公司、连云港红君商贸有限公司、新天成国际水晶广场支持的第十一届中国·东海国际水晶节暨全国地方金融第十五次论坛、东海温泉运动损伤康复研究成果新闻发布会在首都北京举行。发布会上，受邀的金融论坛、温泉专家、中国珠宝玉石首饰行业协会等嘉宾分别向本次新闻发布会致辞和接受记者提问，东海县委书记、县人大常委会主任关永健还向中央电视台、《人民日报》、《经济日报》等30余家新闻媒体40多名记者介绍了该县的地域优势、人文历史、资源优势、经济社会发展及水晶节相关情况，并向部分新闻媒体代表赠送了精美的《东海水晶》杂志。

江苏省东海县，地处黄海之滨，亚欧桥畔，物华天宝，钟灵琉秀，是闻名中外的“中国水晶之都”，水晶储量30万吨，含硅量高达99.99%，储量和质量均居全国之首。“东海水晶”获评国家地理标志保护产品，水晶市场入选中国最具品牌价值商品市场50强，年交易额突破 40亿元，成功举办中国工艺美术最高奖--天然水晶工艺品“百花奖”评选活动。东海生态优美，宜居宜游，拥有“石、泉、湖、井、花”等特色资源，其中东海温泉被誉为“华东第一温泉”，其独特的氟硅复合型医疗热矿水，现经国家体育总局、国家科技部等专家论证及国家篮球队康复训练研究项目证实，对于运动疲劳的恢复，运动损伤的康复具有很好的促进作用。

该县从2006年就着手开展“东海水晶”地理标志产品保护申报工作。2007年10月，东海水晶通过国家质检总局的技术审查。《东海水晶地理标志产品保护办法》明确，设立专门管理部门，建立东海水晶从原矿到成品的溯源体系，从水晶的开采，到产品保护范围、技术工艺、产品质量、产品数量、标志标签、包装和市场等进行统一监控和管理。在全县范围内实施许可证制度，开采户须对列入东海水晶范围的水晶原石进行登记备案。鉴定委员会将对东海地理标志保护产品进行鉴定，采用国家统一规定的专用标志，并在此基础上设置防伪功能，这意味着每块东海水晶都有自己的“身份证”。

近年来，东海依托水晶资源，围绕中国重要的硅材料产业基地、国际知名的水晶之都发展定位，获批建设国家水晶珠宝检测中心、国家硅材料深加工产品质量监督检验中心、国家半导体（硅材料）产业集聚标准化示范区，先后荣获国家级新材料高技术产业基地、全国珠宝玉石首饰特色产业基地等称号，硅产业集群连续两年跻身中国百佳产业集群。

以水晶为媒介，让世界了解东海，以水晶为桥梁，让东海走向世界。为展示水晶文化经久不衰的巨大魅力，发挥水晶在经济社会发展中的独特作用，自1991年以来，东海县已成功举办10届水晶节，2003年9月，被国家正式命名为“中国水晶之都”，拥有目前全国唯一的集水晶加工与销售为一体的大型水晶中心—中国水晶工艺礼品城。目前，全县拥有水晶加工企业2000余家，形成年产2000万件水晶饰品、500万件水晶工艺品的生产规模，水晶年交易额突破70亿元，东海水晶品牌影响力、辐射力逐渐彰现。

发布会上，关永健还向各位嘉宾、新闻媒体宣布了第十一届中国·东海国际水晶节将于2011年9月26日——10月18日在东海隆重举行。本届水晶节以“晶彩世界，幸福东海”为主题，分为“目光聚焦”、“文化盛宴”、“晶光璀璨”、“高端对话”四大板块。“目光聚焦”将安排全国主流媒体晶都行、全国知名晚报东海行、历届水晶节精彩回顾等东海宣传月系列活动，以及千名客商看东海、东海投融资环境推介会暨项目签约仪式等经贸活动；“文化盛宴”将围绕水晶文化主题，开展第二届水晶公主模特大赛、“首届“祝福东海·水晶杯”全国诗歌大赛、水晶节开幕式暨大型文艺演出、闭幕焰火晚会、东海风光一日游推介、第二届中国·东海少儿版画双年展、第二届国际温泉旅游文化节等系列活动；“晶光璀璨”主要通过安排水晶博物馆开工典礼、江苏省第五届晶城杯水晶工艺品大奖赛、中国工艺美术大师东海行、市级雕刻师及雕刻新人评选活动、首届东海中华奇石展、水晶精品拍卖会、水晶城电子商务中心暨阿里巴巴网上水晶城建成试运营、水晶珠宝检测中心试运营及揭牌、中国观赏石（水晶）之乡及中国政务商务礼品基地授牌仪式等活动，进一步展示东海经济及水晶产业发展情况；“高端对话”板块，将于9月24日举办全国地方金融第十五次论坛暨中国县域金融东海论坛，论坛包含县市长论坛、新型金融机构论坛、中小银行及农合机构论坛、银行卡论坛等四个分论坛，届时高层领导和专家将齐聚东海，以论坛为平台，共同探索更加合理的金融模式，促进县域金融经济更好更快发展。通过举办本届水晶节，进一步展示东海生态本底优良、区位交通优越、城市发展繁荣、产业发展潜力巨大等诸多优势，加快推动各类政策资源、项目资源、金融资源、人才科技资源加速向东海汇聚，不断做大产业规模、提升产业层次。

欢聚东海，福如东海。最后，关永健还代表东海百万热情好客的人民欢迎来自五湖四海的朋友们，相聚在金秋东海，共同感受节庆欢乐，共同唱响科学发展的主旋律，携手推进东海经济社会的大发展、大繁荣。并希望新闻界朋友一如既往地支持、关心本届水晶节，用你们敏锐的视角、多彩的镜头、生花的妙笔，宣传报道节日的盛况，向国内外展示东海日新月异的城市形象、宽松宜人的投资环境、又好又快的发展态势以及东海人民与时俱进、昂扬向上的精神面貌，让越来越多的人了解东海、关注东海、支持东海。

女人独有：用小动作表示亲近感

女人喜欢用身体的接触来表达自己的善意和亲密，男人和男人之间直来直去，坦荡无私，他们很少用动作来表示亲近感。

小孩子都喜欢依偎在大人身边撒娇，这是动物属性的表现。随着年龄的增长，人在理性上逐渐成熟，动物的原始习性就逐渐退化，隐蔽到理性后面。当女人羞于或不善于用语言来表达自己的感情时，她就习惯用身体接触这种最原始，也是最直截了当的方法作为传达自己感情的手段。从这个意义上说，女人和小孩子是比男人更具动物性的。

从心理学的角度看，女子较重感情，思考问题也是凭感觉的，而且她们的感官比男性更敏锐，尤其是触觉。所以，女人更习惯于用触觉的感受来替代语言的表达。人们在和女友约会时，不仅要用耳朵听她说些什么，还要用眼睛看她做什么。只有这样，才能更准确地洞察到她心里的真实意图。

身态语言学专家们研究发现，每个人都有一种心理上的“警觉”，即人的“势力范围”感觉。每一个人以自我为中心，并向四周扩张、形成一个蛋形的心理防御空间，一旦其他人侵入，就会引起他(她)紧张、警戒和反抗。越是陌生的人，彼此之间距离越远，身体之间的间隔也就越大。反之，则心理防御空间距离就会逐渐缩小。例如，正常的夫妻之间，父母和子女之间的关系最为亲密，所以他们之间的心理距离能缩小到零，即产生肉体间的紧密接触。

因此，如果你的女伴在走路时，总是喜欢亲密地挽着你的手，或是触碰你的身体，说明她和你的心理距离已大大缩短，她不在乎你侵入她的“势力范围”。

有的男人不理解女人这种表达亲近的方式，当女友的身体紧贴着他的时候，便心花怒放，误以为她对自己有肉体上的欲望，结果他恐怕会很失望。女人触碰男人的身体，并不完全是要进行肉体上的接触，更多是来自精神上、心理上的亲近感，她或许只是以此向你表示好感和亲近罢了。仅此而已，切莫想入非非。

导语：番禺有“中国珠宝城”的美誉，在全球珠宝首饰生产中具有举足轻重的地位，对珠宝人才的需求也较大。珠宝首饰评估师这一职业是伴随着人们生活水平的提高而诞生的。在涉及财产分割等民事活动中；在典当拍卖、法院量刑等需要依托估价的社会事务中，珠宝首饰评估职业的重要性日益凸显，市场对珠宝评估专业人员的需求愈发急迫。

珠宝首饰评估师吃香

珠宝首饰评估师是指用全数检查方式对珠宝首饰的品质、价值(含珠宝、玉石、钻石的真伪、品质分级、首饰的制作水准、工艺质量、设计水平、文化内涵等)进行评估的人员。珠宝首饰评估师需要与委托人进行面谈，通过面谈，了解委托人的评估目的；与委托人签订评估的业务约定书；选择珠宝首饰的价值类型和评估方法，制定正确的评估计划；对珠宝的制作年代、文化背景等情况进行一定的研究考证；使用相应的检测仪器。

珠宝首饰评估师是集专业知识、实践经验以及良好素养于一身的职业，它专业性很强，更需要在实践中积累经验才能练就出一双“慧眼”。因此，作为珠宝首饰评估师应具备这样一些基本素质：掌握工艺美术以及首饰文化的有关知识；熟悉处理宝石、人工宝石最新技术的有关知识；了解法定计量单位的基本知识；掌握贵金属材料的基本知识；熟悉国家拍卖法、保险法、税法等相关的法律法规；具备良好的职业道德，诚实守信。

目前，珠宝首饰评估师的职业等级由低到高分为三级珠宝首饰评估师、二级珠宝首饰评估师和一级珠宝首饰评估师。

导语：在Balenciaga和Dolce &Gabbana之后，Jean Paul Gaultier成为第三个推出新网站的时装品牌。

JeanPaulGaultier网站上线

JeanPaulGaultier.com在一个平台上融合了该设计师的所有产品，包括成衣、高级定制、香水。

JeanPaulGaultier.com在一个平台上融合了该设计师的所有产品，包括成衣、高级定制、香水。

新网站分为三部分：整合了社交网络Facebook, Twitter和YouTube，有来自博客的最新内容、发布会的视频、图片、品牌新闻；同时网站还有数字展厅和电子商店，访问者可以购买所有系列的衣物。

该网站的电子商务目前仅限于法国、英国、意大利、德国、奥地利、荷兰、比利时。

准得离谱的“夫妻离合公式”

据英国媒体报道，这项名叫“优化婚姻市场”的研究在5年前启动，欧洲的专家们选取了瑞士1534对夫妻或关系稳固的情侣作为受访对象，5年后成功联系到其中的1074对，看他们是否已经分手并搜集其他的婚姻数据。

结果显示，年龄、文化水平和是否曾离婚对夫妻关系的影响出人意料地重要。

●年龄

女方年龄比男方大5岁以上，离婚概率比岁数相同的夫妻高至少3倍。

男方年龄比女方大5岁以上，离婚概率只有岁数相同夫妻的1/6。

●教育程度

双方都没有接受过良好教育的夫妻最容易分道扬镳。

如果都接受过高等教育，离婚几率相对就会减半。

如果女方比男方受教育程度更高，夫妻感情将更加稳固。

●婚史

双方如果都是首次结婚，将更容易保证婚姻质量。

双方都有离婚经历，再婚的稳定程度几乎和初婚夫妻一模一样。

有一方曾结婚而另一方却没有结过婚的婚姻最危险。

理想夫妻公式

女方比男方更高的学历+女方年纪比男方小至少5岁+夫妻初婚

拆伙夫妻公式

女方比男方更低的学历+男方年纪比女方小至少5岁+其中一方离婚

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许晓峰

在闽南传统文化的所有品种里，被选入世界非物质文化遗产名录的南音无疑是桂冠级的。而作为闽南唯一一家专业性南音剧团，泉州南音剧团又像是这顶桂冠上的一颗明珠。在当今举国上下都在大力发展文化产业，进行文化体制改革的时代背景中，有一种声音听起来似乎合情合理，那就是把南音剧团推向文化市场，让她融入文化产业发展的链条中，在市场中求生存，在产业中求发展。然而，实践已证明，像南音这样的传统艺术在当今的文化市场上既难以靠自身运营获得生存和发展，也和文化产业的概念相距甚远。

并非所有的文化形态都可以发展文化产业已成为业界共识。由于文化产业的产品或项目有3个显著特征：第一是自身可以形成产业链；第二是可以大量复制，形成规模销售；第三是具有很强的娱乐性。而作为一种地域性传统文化，南音艺术无疑不具备这三种特征，因而主要以表演南音艺术而存在的南音剧团也很难在文化产业领域中发展。笔者认为，保护和发展南音剧团只有一个办法：养。

但，靠谁养？怎么养？

过去是政府养，靠事业单位的体制养，现在显然行不通了。其实有一种办法，放之四海而皆准，而在中国还没用到，那就是艺术基金会的机制。

所谓的艺术基金会是一种非营利性的民间商业机构。它以某个艺术品种或某个艺术团体为保护对象，依靠政府出台的一系列鼓励政策，如税收或社会荣誉，进而吸引企业、团体或个人向基金会捐资，并聘请有经验的专业基金管理人和艺术经营者，对需要保护的艺术品种或艺术团体进行保护性经营管理，并促使该艺术品种或艺术团体不断发展。

许多国家都拥有大量的艺术基金会，主要用于保护那些具有较高文化价值的艺术品种，或高水准的艺术团体。他们高薪聘请一流的经营者和一流的艺术家，创造一流的艺术，给观众一流的享受，从而也获得较高的商业回报。而这些回报又回流到基金会，形成良性循环。国际上许多一流的艺术院团都是靠这样的机制养活和发展的。

套用这样的机制，泉州也应该尝试成立南音艺术基金会：由政府出台一系列鼓励措施，吸纳企业或民间资金，聘用专业管理人才和艺术人才，提高南音剧团的艺术水准和经营水平，加强专业性艺术教育和培训，以储备人才，形成良性循环。

除了机制问题，还有几个观念问题也需要解决，才会有利于南音剧团的发展。

作为世界非物质文化遗产，南音艺术的文化地位极高，但南音剧团的地位却与之不相匹配。为了一点生存资金，专业剧团不得不经常进行廉价的草台演出或伴宴，专业院团演出和街头巷尾的弦友活动混为一体。同时，专业表演票价低廉，导致专业艺术家收入低且地位低下，最终南音后继无人——南音剧团的现状就如同大家闺秀沦入风尘。

在笔者看来，艺术可以普及，但艺术要有标杆，普及艺术是为了让更多人去欣赏艺术，仰慕标杆，而不是让艺术彻底民间化和低端化，最后导致专业表演和专业教育的消失。因此，西方民众对交响乐、芭蕾舞和歌剧等高雅艺术的态度值得我们学习。

这一方面要靠专业团体不断提高自己的艺术水准，另一方面也要靠媒体创造一些引导性舆论，使民众提高对专业团体的敬意，才有利于专业团体的发展。

另一个观念问题就是南音剧团的节目要不要创新，这在学界一直有较大争议。笔者的观点是：作为一家专业团体，如果有专业性艺术基金会的支持，那么传承和再现传统就是本分的事。在个别节目上可以尝试形式上的创新，或者尝试一些跨界的合作，但传统是灵魂，是基因，是不应改变的，把握好传承与创新的尺度也是南音剧团应该思考的问题。

解决好上述问题，我们还需要面对南音生存之根本——当地观众。在泉州很容易发现一些矛盾的现象：泉州是文化历史非常厚重的城市，但泉州人却很少关注传统文化艺术；泉州人有很强的家乡自豪感，但泉州人对家乡的传统艺术却没有自豪感；似乎只有离开泉州的泉州人才关注泉州的传统艺术，如华侨和台胞，南音剧团在海外的演出要远比在泉州演出热闹；虽然泉州很多人很有钱，但却很少有人花钱买票去观看传统艺术或赞助传统艺术，造成泉州酒楼天天人满为患，南音剧场和梨园剧场却门可罗雀。

在欧洲有这么一个笑话：没有看过莎士比亚戏剧的英国人，没有看过歌剧表演的意大利人，没有听过交响乐现场演出的维也纳人，都是不可原谅的。也许我们也应该逐渐树立这样一个观念：没有听过专业南音表演的泉州人，也是不可原谅的。

7月11日，我省中出排列三直选奖762注，组三奖1049注；7月13日，我省中出直选奖480注，组六奖938注；7月14日，我省中出直选奖941注，组六奖919注；7月16日，中直选奖407注，组六奖513注；7月17日，中直选奖534注，组六奖1428注。再往前推的话，7月4日，当期开出了和值10，我省收获直选奖1537注，组六奖也有987注，返奖率高达182%，将近200%的返奖。

在排列三320万派奖助推下，我省排列三奖销两旺，一些精通排列三的彩民抓住机会，利用小复式、胆拖等投注方法“跟踪追击”，收获了比平时更多的奖金，并为排列三聚集起来越高的人气，排列三销量也跟着节节攀升。目前排列三派奖已进入收官阶段，谁能抓住这难得的机会，赶上这趟“豪华大巴”，从容中奖，已成为体彩业主与排列三粉丝关注的焦点。从前段时间火热的销量与返奖情况来看，彩民朋友们早已按捺不住，纷纷出手，都在为“瓜分”最后的奖金而大显神通。（孙涛）

·体彩之家·

中国湘菜美食文化节特聘书法家晏信诚为美食节书赠﹃龙游天下﹄

由北京市餐饮行业协会授予的北京湘菜名店

1、北京毛小青红星韶膳国际餐饮养生会馆

2、北京中商浏阳河大酒楼

3、北京东方红餐饮有限公司

4、北京静海轩湘菜王餐饮有限公司

5、北京湘都府餐饮有限公司

6、北京湘水明珠餐饮有限公司

7、北京世纪华天大酒店

8、北京湘蓉和海鲜酒楼

9、北京珍湘食府

10、北京金莎苑餐饮管理有限责任公司

11、北京宝庆码头餐饮有限公司

12、北京湘都宾馆餐饮部

13、北京丽景湾国际酒店

14、北京六福鱼翅酒家有限公司

15、北京湘华天餐饮管理有限公司

16、湖湘荟萃餐饮有限公司

17、湘潭市人民政府驻北京联络处餐饮部

18、北京福湘楼餐饮有限公司

19、北京姜仔鸭酒店有限公司

20、北京京岭酒店有限公司芙蓉湾酒楼

21、北京槟榔酒家

22、燕郊京鼎香酒楼

华天精彩呈现泰国美食

7月14日，适逢华天大酒店泰国文化美食节期间，泰王国驻南宁总领事馆商务领事——甘查娜·蓬帕尼女士专程来到华天大酒店西餐厅，向众多美食嘉宾隆重推荐泰国美食。

甘查娜·蓬帕尼女士表示，泰国菜以酸辣可口、营养搭配闻名于世，其中泰式冬阴功大虾汤、青木瓜沙拉、泰式咖喱蟹、泰式菠萝炒饭都是久负盛名的泰国菜，代表着泰国的美食文化。

甘查娜·蓬帕尼女士还与华天大酒店吴莉萍总经理进行了热情的交谈。华天大酒店为将原汁原味的泰国美食带给星城，所有食材都是从泰国空运过来，并特邀泰国皇室御厨现场烹饪，泰国芭提雅舞蹈队现场助兴。

据悉，下阶段华天大酒店还将举办印度文化美食节。据华天大酒店吴莉萍总经理介绍，华天大酒店将陆续把全球各地的美食引进长沙，以答谢社会各界长期以来对华天的支持和厚爱。

（李重臣）

第六届中国湘菜美食文化节北京湘菜食材展企业名单

大湖水殖股份有限公司

长沙沙龙畜牧有限公司

长沙赵三胖子食品加工有限公司

王栏树酒店特色原料

湖南和滨特种水产养殖公司

株洲市昌盛达果蔬种植合作社

辣妹子食品股份有限公司

湖南兴薇农业发展有限公司

湖南光辉食品有限公司

湖南省奇志食品发展有限公司

湖南烟村生态农牧科技股份有限公司

湖南省吉首市麻哥农副产品开发有限公司

长沙贺福记食品有限公司

湖南新晃嘉信食品有限公司

湖南李记丰谷食品有限公司

湖南大三湘茶油资源有限公司

湖南郴州市裕湘面业有限公司

长沙市芙蓉区光辉食品加工厂

北京资源集团

北京洲际亿达贸易有限公司

北京湘润多商贸有限公司

北京蓉成和贸易有限公司

北京恒易秋实文化传播有限公司

良辰美景情融丽思，美食相伴爱意缠绵，北京丽思卡尔顿酒店香溢餐厅和巴罗洛意大利餐厅分别推出精心制作的七夕甜蜜佳肴，优雅的环境，柔美的音乐，浪漫的烛光，诚邀您和您的知心爱人相约丽思卡尔顿，感受美味浓情，共度甜蜜时光！

(图片来源：资料图)

香溢

精心奉上的特色情人节主题自助晚餐，给他/她不一样的浓情蜜意。

2011年8月6日晚6:00-10:00

每对情侣人民币898*元，含软饮料、果汁、本地啤酒和指定葡萄酒无限畅饮；

每位情侣均可免费享用香槟一杯；

另有浪漫的玫瑰花和巧克力相赠；

(图片来源：资料图)

巴罗洛

在北京体验纯正的意大利美食，巴罗洛餐厅新任意大利厨师Gianluca为爱侣们特别订制情人节5道菜式套餐。

2011年8月6日晚6:00-10:30

每对情侣人民币1688*元，含指定葡萄酒无限畅饮；

每位情侣均可免费享用香槟一杯；

另有浪漫的玫瑰花和巧克力相赠；

*价格需加收15%服务费

关于北京丽思卡尔顿酒店

北京丽思卡尔顿酒店于2007年12月开业。位于CBD商业核心区，距北京首都国际机场45分钟车程，名胜古迹和文化地标皆近在咫尺。秉承经典丽思卡尔顿风格，酒店共拥有305间豪华客房，6家餐厅及酒吧，包括巴罗洛意大利餐厅，玉中餐厅，香溢全天候餐厅，丽思卡尔顿酒吧,大堂吧和大卫杜夫会所。其它设施包括丽思卡尔顿水疗中心，健身中心，室内游泳池，1100平方米的会议空间，648平方米的宴会厅和北京唯一一座酒店式独立婚礼堂。

关于丽思卡尔顿集团

丽思卡尔顿酒店集团公司是全球最负盛名的奢华酒店管理公司。公司总部位于美国马里兰州的切维·切斯市（ChevyChase,VA，USA）,目前在美洲、欧洲、亚洲和非洲经营着73家世界顶级酒店。公司在全球另有30多个项目正在建设当中。即将开业的新酒店包括位于迪拜国际金融中心、阿拉伯联合酋长国、美国亚利桑拿格子山和加州太浩湖等地的项目。丽思卡尔顿酒店集团公司是唯一一家两次获得美国商务部颁发的波多里奇国家质量奖MalcolmBaldrigeNationalQualityAward的服务行业企业，是举世公认的金字招牌。

新华网香港７月２６日电　香港旅游发展局２６日公布，今年上半年访港旅客逾１９３３万人次，同比增长１４．７％，创历来新高。今年６月份访港旅客数字增长１５．９％，达３０３．５万人次。

旅发局表示，上半年所有主要客源市场均取得稳定增长。其中，内地访港旅客累计升幅超过两成，超过１２００万人次，是推动访港旅客整体增长的主要动力。

此外，短途市场也表现理想，多个市场如韩国及东南亚等地均出现双位数升幅。上半年，韩国访港旅客增加１８．６％，至近５０万人次。

不过，由于日本“３·１１”大地震及相关事故影响，上半年访港日本旅客人次比去年同期下降６．９％，为约６０万人次。

新华网贵阳７月２７日专电（记者　石新荣）贵州省旅游局和省发改委推出乡村旅游、红色旅游、温泉度假旅游等５０个重点旅游招商项目，以项目建设进一步推动旅游业快速发展。

在２６日召开的贵州省旅游工作暨重点旅游项目推进座谈会上，贵州省旅游局副局长李三旗介绍，这些项目是在各地上报的１６３个重点旅游招商项目清单基础上，经过认真梳理，并送省发改委征求意见后确定的。

据了解，贵州省旅游部门高度重视重点旅游招商项目的编制工作，实行“一把手”负总责，并明确专人具体负责组织专业机构开展招商项目编制工作。此次所推出的项目，是在依托贵州旅游资源比较优势的基础上，围绕贵州省旅游业“十二五”发展规划，以整体连片开发，充分体现旅游业发展的配套要素、服务功能为重点，认真组织和实施的。目前，５０个重点旅游招商项目编制工作已完成初稿，总投资估算７５０多亿元。

据介绍，贵州省发改委将与省旅游局建立重点旅游招商项目滚动发展机制，建立贵州省重点招商旅游项目库，定期推出贵州省重点旅游招商项目名录，形成签约一批、开工一批、建成一批、补充一批的滚动发展机制，为贵州建设旅游大省奠定基础。

新华网呼和浩特７月２６日专电（张丽娜李美华）２６日上午１０时１８分，随着一声隆隆炮响，全长５９２０米的鹰窝山隧道顺利贯通，标志着新建锦赤铁路取得了重大胜利，为最后按期通车奠定坚实基础。

新建锦州至赤峰铁路工程自赤大白线大木头沟站(在建）起，向东南经赤峰市、朝阳市、葫芦岛市，接入锦州港西港口站（新建）止，正线全长282公里。锦赤铁路建成后，对于内蒙古铁路运煤通道网络的形成将起到很大的促进作用。

据了解，由中铁十四局三公司承建的鹰窝山隧道，是全线四大重点控制工程之一，Ⅴ级围沿占隧道总长度一半以上、埋深浅、施工干扰大，广大建设者利用两年多时间攻克“地道战”，破解“围岩顽症”，相继攻克了极端风化地层铁路隧道下穿重载公路综合施工技术研究、隧道渗水处理及预防措施等六项技术难题，发明了隧道内自动抽水装置，创新了长大隧道压入式通风，完善了低温下混凝土冬季施工工艺，并在全线得以应运推广。

音乐唱片封面设计鼻祖、平面设计师，2011年7月17日在佛罗里达州去世，94岁

如果没有他, 上个世纪30年代的人们或许还要再经历这样一段日子：面对一堆千篇一律，贫乏枯燥的唱片包装，费劲心思地想象唱片内的音乐风格，买回家后要自己贴上标签，多年后像翻查档案一样从一堆雷同的包装里找一张自己钟爱的音乐。第一个把艺术设计带入唱片业，音乐唱片封面设计的鼻祖，平面设计师艾利克斯·斯坦维斯17日在美国佛罗里达州西部城市萨拉索塔去世，享年94岁。

一直到1939年，音乐专辑的封面设计仍然是白纸一张。哥伦比亚唱片公司雇佣了斯坦维斯给公司做广告设计，而他却对唱片封套提出了自己的想法，那个时候几乎所有78转的唱片都像书本一样被打包售卖。 “这种销售方式太荒唐了。”斯坦维斯在90年代的一次访谈中回忆道，“那时所有的封面都是褐色或是绿色，毫无艺术魅力不说，也不能吸引买家的眼球。”

终于有一天，一次午饭后公司的总裁泰德·沃勒斯坦向他介绍了即将面试的新产品：可长时间播放的密纹唱片。希望他能设计新的包装取代以前沉重的牛皮纸包装。

斯坦维斯的第一个唱片封面设计是“罗杰斯和哈特”的歌曲精选，该专辑所有曲目都由管弦乐队表演，斯坦维斯在封面用了一张高反差的戏院大帷幕的照片，在帷幕的灯光下打上专辑的名字。很快，这种包装理念在市场上大获成功。据媒体报道，音乐家布鲁诺·沃特演奏的贝多芬的《英雄交响曲》在经过斯坦维斯的封面设计后，销量提升了整整9倍。

“艾利克斯·斯坦维斯提出的其实是一个很简单的理念，就是将一幅图像附加于一种音乐上。”曾经在上世纪70年代末给哥伦比亚唱片公司做封面，现在是世界上最负盛名的设计公司之一——五角设计联盟公司的设计师鲍拉·斯切尔评价，“现在当我们在iPod上面看我们的音乐收藏时，其实我们就是在实践斯坦维斯的想法。”

斯坦维斯非常喜欢用隐喻的图像设计而非直白的文字诠释来传递信息，他设计的封面总是充满着各种各样文化方面和音乐有关的符号。比如，当设计匈牙利钢琴家巴托克的钢琴协奏曲专辑时，他拒绝使用巴托克的肖像作为封面，而是在封面上别具一格地将钢琴的音槌，键盘和琴弦等元素杂糅在一起，呈现在一块极有风格的背景幕布前。当设计百老汇知名作曲家格什温的《蓝色狂想曲》时，斯坦维斯设计了一架钢琴摆在暗夜的街头，一盏街头斜射的路灯打在钢琴上，背景是摩天大楼和天际线的剪影，画面不但极富音乐形式感同时也不乏一种灵动的静谧。

斯坦维斯1917年3月24日生于布鲁克林。他的父亲是华沙的一名女鞋设计师，母亲是前苏联拉脱维亚的裁缝。他们一家移民到曼哈顿，最后在布鲁克林区的布莱顿海滩大街定居下来。高中毕业后由于出众的设计才华，斯坦维斯获得了纽约帕森斯设计学校的奖学金，毕业后他为海报设计大师约瑟夫·宾德尔工作了三年，宾德尔在人物造型和对色彩的运用，以及富有装饰感和现代感的设计理念曾经风靡一时，也对斯坦维斯产生了很大的影响。

似乎是天生注定要做一个从事商业设计的艺术家，早在斯坦维斯还在中学念书的时候，有一次看到同学用一把刷子沾了点颜料写了几个字母，这便令他大为赞叹。当时年轻的他已经在内心默默发誓，如果将来我能做一个画广告牌的人，那就实在太棒了。

不过广告设计并没有成为他一生的职业，斯坦维斯55岁的时候意识到自己的设计已经无法跟上摇滚时代的步伐，于是悄然离开了唱片产业，华丽地转身，成为一个真正为了自己而创作的艺术家。

文/沈祎

　　许多人家里的健身房空间并不宽裕，挑选健身器材时也就不能太贪心。房间里各种功能的器材摆得挨挨挤挤，反而不利于施展身躯、放松骨骼，挑选多功能合一的设备是较理想的选择。

文/Ellen 图/华盖

坐惯办公室的白领长期处于亚健康状态，

整天对着电脑，一下班就腰酸背痛。

许多人也制定了严格的健身计划，

但坚持去健身房的并没有几个。

尤其是在炎热的夏季，更是懒得出门。

不如折中一下，在家健身吧，

收拾一个房间或者一个小角落，

赶快运动起来！

大都市的物质生活水准越来越高，但人们的健康水平却不知不觉在走下坡路。究其原因，主要还是缺乏锻炼。许多人会在体检之后或是等到穿不下去年买的裤子时，才惊觉自己需要健身了。如今在白领中间比较流行的健身方式是挑一个健身中心，找一个私人教练，制定健身计划。但是“懒虫”作祟，没有几个人能够坚持下来。

还有一部分“懒人”并没有因此而放弃，而是选择了更简单的办法，即在家健身。家里和公共的健身中心相比，让人感觉更舒适、更私密，并且使人得以充分利用起床和睡前的时间做些运动，从效率的角度而言也是非常可取的。

在通风与采光最佳的房间锻炼

对于家中有空余房间的健身爱好者而言，到底什么样的房间适合作为健身房呢？一间家庭健身房所应具备的最重要的条件，就是室内的自然通风。通风良好的房间更有利于人体的自然排汗和新陈代谢。如今多数公寓中配备的空调设备系统都是以冷热交换机为工作原理，多数设备都没有配备新风系统。空气在封闭房间中不断循环，若在室内进行有氧运动效果欠佳。

其次重要的条件就是采光，家庭健身房最好有一个不错的景观面。大多数人所需要的有氧运动应在赏心悦目的环境下进行，让身心都得到舒展。如果能在健身房里开一扇天窗或落地窗，运动的过程会变得更加愉悦。

挑选合适的健身器材

当然，并非所有人的家里都有大小、朝向以及硬装都符合条件的空房间。在这种情况之下，我们不得不想到普拉提这一时下最风行的健身运动。普拉提所提倡的是一种注重呼吸和心灵的静力性训练，它对健身房的大小和条件不是那么苛刻，通常利用最简单的器械和道具就能实现意想不到的健身效果，很符合都市白领的需要。

许多人家里的健身房空间并不宽裕，挑选健身器材时也就不能太贪心。房间里各种功能的器材摆得挨挨挤挤，反而不利于施展身躯、放松骨骼，挑选多功能合一的设备是较理想的选择。专业设计师Sean推荐大家在预算允许的情况下，选用像意大利品牌TECHNOGYM这样的健身设备。它能通过先进的技术，在1平方米的空间中提供200多种不同的健身方式。这对家中健身房狭小，又有喜欢比较多样的锻炼方式的人们来说，是相当好的办法。

Talk

Q&A

Q1.除了去健身房之外，你会不会在家里健身？家中有些什么设施或器械来配合自己日常的锻炼？

A：我在家会做一些简单的不需要用到器械的健身运动，创造条件给自己增加健身的机会。多数人会很犹豫是否要在家中添置一些健身器材，因为器材往往会占据大量的空间。在寸土寸金的大都市，单独留出一片健身区还是让不少人感到棘手。我建议大家跟我一样，在家放一个仰卧起坐板，配合哑铃就能做一些简单的运动。

Q2.如果家里有条件设一个专门的健身房，装修的时候需要注意哪些问题？

A：装修健身房的时候最主要的是注意材料的环保问题。在这样一个人体细胞大量新陈代谢的场所，所有有害物质对人体的影响可能会扩大或者加倍，所以对材料的选择尤须谨慎，要尽量避免板式家具，实木的材料是最佳选择。天花板的风口不宜设在房间中心，不能直接对着使用者，而应设置在靠近外墙和外窗的区域，提供有效的保温屏障。另外，只要条件允许，应尽可能地在健身房中设置地暖设备，保证在冬天也能做一些地面上的健身练习而不会因寒冷而中断。切忌采用石材和地砖这类硬冷的材质，我推荐大家使用木地板或软木地砖，既能提供极佳的触感，还能有效地隔音减震。

Q3.有些人家空间本身并不大，不足以专门设一个健身房，是否可以在客厅或阳台中开辟一块健身区？应该在软装上做些什么调整？

A：当然可以。我建议大家在阳台上留出一片区域，设置一个榻榻米方便进行像普拉提这样的健身运动。而客厅里也可以利用闲置的空间，利用瑜伽毯、健身球等道具使之成为一个临时的健身场所。但必须要注意的是健身区周围最好配合大地色系的装饰配件，比如棕色、灰色、绿色、白色以及蓝色，也就是我们在自然界所常见的色彩；材质方面也应倾向于自然原始，像木地板、竹席、洞石、青石等天然的材料；再配合绿化或者水景美化视线，这样的健身区一定能让人感觉身处大自然，有利于释放能量和运动后的自身调节。

郭达晟毕业于同济大学建筑系，后师从意大利著名室内设计师Tiziano Vudafieri并在其事务所任职，参与设计了众多国际知名奢侈品的零售店设计。生活中，他是个很注意保持身材的健身达人，我们就如何在家打造健身空间请教了他几个问题。

1.羽西家的客厅四四方方，西式沙发和中式桌椅在粉金色系的布艺和四盏脊柱台灯的映衬之下，显得颇为大气。古色古香的青铜器与陶俑，是这间客厅里为数不多的摆设。　　　　2.作为一个爱美的女性，羽西的衣帽间几乎是所有女人的梦想，按照色彩和穿搭顺序摆放整齐的衣裙、包袋、鞋履让人有些眼花缭乱。　　　　3.每天晨起后，羽西都会做一小时运动，边收发邮件边踩45�

和羽西聊家居是一件轻松愉快的事。她曾出版过一本大画册——《魅力之家》，其中全面介绍了全球顶尖的25位室内设计师，涵盖与他们的访谈对话，并收录了大量的作品图片。做这本画册的主要原因是羽西本人十分喜爱家居装饰，她自己的家就一直是“魅力之家”的典范。之前她在锦江迪生长租的房间，将浓烈的“羽西红”发挥到极致，而如今她在北京西路置下的这间大宅，则以平和稳重的色调，印证她这几年趋于平静的心态。

色彩的秘密

当羽西离开居住了多年的酒店，搬到这座五百平方米的新居时，将她留了多年的童花头，剪成了干练的短发。巧合的是，她在新居的色彩运用方面，也有意减弱了对“羽西红”的偏爱，从幽静的玄关到大气的餐厅再到淡雅的客厅，一派奶油色、湖蓝色、铜黄色、粉金色，只有在些细节之处还能看到几丝红，比如餐厅壁橱台面上那一抹正吐露芬芳的红牡丹纹饰。

这样的改变背后，是否隐藏着某种含义？羽西笑着回答说：“那时候改变发型，是想减掉生活里多余的东西。对于家居色彩的改变也是一样，只是为了寻求舒适和简约，而把过于浓烈的一面收敛起来。但我对红色的热爱是始终不变的。”

羽西每年都会改变家里的装饰色调，就像她每个月都会剪头发一样，以此来保持她对家的新鲜感。沙发上的靠垫，每一个色彩与图案都不同，但做工都很精美。“我时常给客厅或者卧室换色，但到底要换哪种颜色我也不确定，按照自己当下的心情和状态去挑就好。有时候布置完了，我会感到一阵惊喜——原来我想要的是这样的一间房子！这种感觉很妙。”

所有女人梦想的衣帽间

很多人认为，羽西就是红色的化身。拍摄前，她走进主卧后面的梳妆间挑选合适的衣服，挑了半天，终究选了玫瑰红的一身。她无可奈何又略带骄傲地说：“我还是穿红色系最上镜。”在她更衣的时候，我们打量了一下她的梳妆间：化妆室采光很好，梳妆台临窗，靠墙的一面全部是衣柜和鞋柜，柜门的深色木质把手延续了她在室内装饰上运用得炉火纯青的牡丹元素；侧门通向私密的主卫，能看到玻璃隔出了如厕间、干蒸房和淋浴房，而圆形浴缸设在最远处，坐拥直达天际的都市高楼美景；羽西最华丽的衣帽间，隐藏在化妆室大面积的全身镜门中，一打开，大片红色系服饰携浓郁艳丽的民族风扑面而来，而羽西也身着艳色正装，带着她的招牌笑容，做好了拍摄的准备。

“拥有全世界最美的鞋子和衣服是我的梦想，也是全世界绝大多数女人的梦想。”羽西如是说，“你看我的衣柜和鞋柜如此整齐，就知道我有多爱它们了。其实女人的衣柜再大都不够用，而如果衣服挂得不够好的话，就没有办法找到自己喜欢的，更不用说构成完美的搭配了。”羽西的做法是把所有衣服、鞋子和包袋，都按照颜色分门别类地摆放，排列得一目了然方便需要时穿搭、试装，找到最适合自己的一套。

中西合璧美好生活

羽西常常在家举办高尚的派对活动。她的客厅很大，餐厅的面积也与之相当，加上与客厅相邻的大阳台和后面一块小型会客区，足以摩肩接踵容纳上百人。“中国人讲究食文化，客人来家里，我一定会准备美食来招待。餐厅中央那张大圆桌，可以用来摆上传统中式佳肴，宴请我的至亲好友；周围一圈餐台，则是人多开派对的时候做自助餐用的。”羽西身为美籍华人的文化背景，决定了她的生活方式也是中西合璧的。

细看羽西家中的摆设，有很多值得细细玩味。有时是一件来自西方的艺术品，摆在了中式古董橱柜上；有时是一面以镜子制成的“和氏璧”，悬挂于西式壁炉上；而具有后现代意味的陶瓷雕塑，则与青铜制品和几尊陶俑相映成趣。

这种“混搭”的做法，是建立在所有艺术品的格调均具有一定水准的基础上的。羽西作为文化交流使者遍访世界各地，结识了不少朋友，他们时常将自己与羽西的友谊凝聚在一件艺术品中，作为礼物相赠，羽西都很珍惜。进门玄关两盏金色叶片吊灯和一尊颇有先锋意识的小型雕塑，就是出自她所欣赏和熟识的艺术家之手。

除此之外，羽西还很擅用自己的肖像和照片作为装饰，让整个居室充满她的个人色彩，这一点从楼梯间那幅巨大的素描个人肖像就可见一斑。“我觉得家里一定要有照片，不论是自己的还是和朋友的合影，都是一种个人印记。我时常住酒店，但布置得再温馨的酒店里也看不到我的影子。我在家里到处摆着自己的照片并非自恋，因为我知道，只有真正爱自己，才会懂得爱别人，爱这个世界。”

运动保持健康之美

羽西说，自己所经营的每一份事业都与美有关，而她也始终以美的面貌示人：“我觉得美是需要经营的，不健康就不美。要保持健康的心态和身体，每天有规律地吃好饭，坚持做运动，其实也就是一种对美的经营。”

因为平常没有什么时间去健身中心，她在自己的卧室旁设置了一个宽敞而且设施完备的健身房，除了慢跑机、脚踏车机等常见器械之外，她还拥有个人桑拿仪和理疗按摩台作为健身之后的放松辅助。每天晨起后，她会做一小时运动，边收发邮件边踩45分钟的“脚踏车”，然后“跑步”10分钟，同时打开挂壁电视看一下新闻。

值得一提的是，羽西还有一部她觉得很有趣的智能化机器，叫power play，每天只需5分钟，站上去调整好姿势，设定好自己想要锻炼的身体部位，按下按钮，它就会开始震动，让你所需锻炼的部位的肌肉得到放松，促进新陈代谢。

　　参展装置作品《永不回头的骑士》，出自艺术家Diane Landry之手

早报记者 许荻晔 实习生 万广朋 发自北京

“延展生命：媒体中国 2011——国际新媒体艺术三年展”今天在中国美术馆拉开序幕。此展览将作为美术馆以“媒体中国”系列命名的三年展项目。

中国美术馆馆长范迪安在现场表示，展览突出了“生命”和“生态”两个主题词。“一是揭示生命诞生的方式和生命能量通过不同媒介得以转换。二是提示了保护人类生态环境的重要性和多种方式的可能性。”

这一展览是继2008年以“合成时代”为主题的国际新媒体艺术展后，中国美术馆再次推出的大型国际新媒体艺术展。展出包括中国、韩国、日本、新加坡、美国、加拿大等23个国家的近88位艺术家的53件作品。

在中国美术馆的广场中央，增加了一座天外怪物般的“天气隧道”，先声夺人地引领观众在科技幻境与艺术想象中与来自国际前沿的新媒体作品相遇与互动。而后以“惊异之惑”、“临界之境”、“悬破之城”三个分主题为线索，以层层递进的构思对导致生态和环境危机的历史缘由和哲学背景进行思考。

此次展览多以体验式参观为主，参观者能以亲身体验多数作品。如比利时艺术家劳伦斯·马斯塔夫的作品《正在现场转播节目的艺术学校》，观者可坐进巨大的透明容器，体验龙卷风顿起和旋转，获得惊异的感受。

7

4文/Ellen 图/徐晓林、苗奥

羽西是个精力充沛、

忘我工作的女人。

没有时间去健身中心，

她就在家中做运动；

社交广泛，

常常在家里

举办派对与宴会；

许许多多

值得纪念的收藏，

更使得她的家

就像一间博物馆，

展示她这传奇一生

所拥有的一切。

走进羽西的家，

听她如数家珍，

便能感受到她对事业、

对生活、

对整个世界无穷无尽的爱。

虽然她在家中

的时间并不多，

但每分每秒都是享受着的。

Profile

靳羽西

全球最具知名度的华人女性之一。她最爱的正红色被称为“羽西红”，而她一手创立的化妆品品牌也在某种意义上代表了中国女性独特的美。事业心极强的羽西也是个热爱生活的人，她在家居装饰方面的品位于她的私宅中体现得淋漓尽致。

和羽西聊家居是一件轻松愉快的事。她曾出版过一本大画册——《魅力之家》，其中全面介绍了全球顶尖的25位室内设计师，涵盖与他们的访谈对话，并收录了大量的作品图片。做这本画册的主要原因是羽西本人十分喜爱家居装饰，她自己的家就一直是“魅力之家”的典范。之前她在锦江迪生长租的房间，将浓烈的“羽西红”发挥到极致，而如今她在北京西路置下的这间大宅，则以平和稳重的色调，印证她这几年趋于平静的心态。

色彩的秘密

当羽西离开居住了多年的酒店，搬到这座五百平方米的新居时，将她留了多年的童花头，剪成了干练的短发。巧合的是，她在新居的色彩运用方面，也有意减弱了对“羽西红”的偏爱，从幽静的玄关到大气的餐厅再到淡雅的客厅，一派奶油色、湖蓝色、铜黄色、粉金色，只有在些细节之处还能看到几丝红，比如餐厅壁橱台面上那一抹正吐露芬芳的红牡丹纹饰。

这样的改变背后，是否隐藏着某种含义？羽西笑着回答说：“那时候改变发型，是想减掉生活里多余的东西。对于家居色彩的改变也是一样，只是为了寻求舒适和简约，而把过于浓烈的一面收敛起来。但我对红色的热爱是始终不变的。”

羽西每年都会改变家里的装饰色调，就像她每个月都会剪头发一样，以此来保持她对家的新鲜感。沙发上的靠垫，每一个色彩与图案都不同，但做工都很精美。“我时常给客厅或者卧室换色，但到底要换哪种颜色我也不确定，按照自己当下的心情和状态去挑就好。有时候布置完了，我会感到一阵惊喜——原来我想要的是这样的一间房子！这种感觉很妙。”

所有女人梦想的衣帽间

很多人认为，羽西就是红色的化身。拍摄前，她走进主卧后面的梳妆间挑选合适的衣服，挑了半天，终究选了玫瑰红的一身。她无可奈何又略带骄傲地说：“我还是穿红色系最上镜。”在她更衣的时候，我们打量了一下她的梳妆间：化妆室采光很好，梳妆台临窗，靠墙的一面全部是衣柜和鞋柜，柜门的深色木质把手延续了她在室内装饰上运用得炉火纯青的牡丹元素；侧门通向私密的主卫，能看到玻璃隔出了如厕间、干蒸房和淋浴房，而圆形浴缸设在最远处，坐拥直达天际的都市高楼美景；羽西最华丽的衣帽间，隐藏在化妆室大面积的全身镜门中，一打开，大片红色系服饰携浓郁艳丽的民族风扑面而来，而羽西也身着艳色正装，带着她的招牌笑容，做好了拍摄的准备。

“拥有全世界最美的鞋子和衣服是我的梦想，也是全世界绝大多数女人的梦想。”羽西如是说，“你看我的衣柜和鞋柜如此整齐，就知道我有多爱它们了。其实女人的衣柜再大都不够用，而如果衣服挂得不够好的话，就没有办法找到自己喜欢的，更不用说构成完美的搭配了。”羽西的做法是把所有衣服、鞋子和包袋，都按照颜色分门别类地摆放，排列得一目了然方便需要时穿搭、试装，找到最适合自己的一套。

中西合璧美好生活

羽西常常在家举办高尚的派对活动。她的客厅很大，餐厅的面积也与之相当，加上与客厅相邻的大阳台和后面一块小型会客区，足以摩肩接踵容纳上百人。“中国人讲究食文化，客人来家里，我一定会准备美食来招待。餐厅中央那张大圆桌，可以用来摆上传统中式佳肴，宴请我的至亲好友；周围一圈餐台，则是人多开派对的时候做自助餐用的。”羽西身为美籍华人的文化背景，决定了她的生活方式也是中西合璧的。

细看羽西家中的摆设，有很多值得细细玩味。有时是一件来自西方的艺术品，摆在了中式古董橱柜上；有时是一面以镜子制成的“和氏璧”，悬挂于西式壁炉上；而具有后现代意味的陶瓷雕塑，则与青铜制品和几尊陶俑相映成趣。

这种“混搭”的做法，是建立在所有艺术品的格调均具有一定水准的基础上的。羽西作为文化交流使者遍访世界各地，结识了不少朋友，他们时常将自己与羽西的友谊凝聚在一件艺术品中，作为礼物相赠，羽西都很珍惜。进门玄关两盏金色叶片吊灯和一尊颇有先锋意识的小型雕塑，就是出自她所欣赏和熟识的艺术家之手。

除此之外，羽西还很擅用自己的肖像和照片作为装饰，让整个居室充满她的个人色彩，这一点从楼梯间那幅巨大的素描个人肖像就可见一斑。“我觉得家里一定要有照片，不论是自己的还是和朋友的合影，都是一种个人印记。我时常住酒店，但布置得再温馨的酒店里也看不到我的影子。我在家里到处摆着自己的照片并非自恋，因为我知道，只有真正爱自己，才会懂得爱别人，爱这个世界。”

运动保持健康之美

羽西说，自己所经营的每一份事业都与美有关，而她也始终以美的面貌示人：“我觉得美是需要经营的，不健康就不美。要保持健康的心态和身体，每天有规律地吃好饭，坚持做运动，其实也就是一种对美的经营。”

因为平常没有什么时间去健身中心，她在自己的卧室旁设置了一个宽敞而且设施完备的健身房，除了慢跑机、脚踏车机等常见器械之外，她还拥有个人桑拿仪和理疗按摩台作为健身之后的放松辅助。每天晨起后，她会做一小时运动，边收发邮件边踩45分钟的“脚踏车”，然后“跑步”10分钟，同时打开挂壁电视看一下新闻。

值得一提的是，羽西还有一部她觉得很有趣的智能化机器，叫power play，每天只需5分钟，站上去调整好姿势，设定好自己想要锻炼的身体部位，按下按钮，它就会开始震动，让你所需锻炼的部位的肌肉得到放松，促进新陈代谢。

4.靳羽西坐在自家客厅的沙发上，身着水粉花草图案的上衣和玫瑰色绸缎长裤，举止优雅。

5.卧室的角落放着一组浅褐色的沙发，以粉蓝色与橙黄色的布艺靠垫装点，中式古典矮凳和作为电视柜的长条案透露羽西中西合璧的文化背景。

6.羽西社交广泛，在她家中有许多摆设和纪念品来自于声名显赫的各国友人，以羽西招牌的“童花头”为创作元素的瓷盘就是其中之一。

7.餐厅正中是一张吃中餐的大圆桌，围着一圈中式扶手椅，而周围的壁橱以羽西最喜爱的大红色装饰， 长长的台面足以摆放自助餐点，在举办家庭派对时招待来宾。

山东社会科学院文化研究所所长涂可国认为，梁山县利用水浒故事展开廉政教育是一种有益尝试，但除了不断开展廉政教育工作，还更应该注重廉政制度的建立健全和落实。

山东大学哲学与社会发展学院教授马广海说：“梁山县的做法出发点是好的，但《水浒传》里的故事和反腐倡廉并不具有直接的联系，其发生的历史背景和时代环境都与现在完全不同，是否可以作为反腐倡廉的内容值得考虑。”

一些专家认为，反腐倡廉是一项需要长期坚持开展的工作，可采取多种多样的方式进行，但有时不恰当的形式或过于娱乐化，可能会产生适得其反的效果。

性对男人重要吗女人对老公的误解

误解1：男人不易动感情

男人的情感可能比女人更丰富。只不过男子气概不允许男人随意地表达感情，但是，他们外表平静，情感深藏。女人应该帮助他们释放情绪。

误解2：性对男人最重要

男人的最大秘密之一是内心特别渴望与配偶合二为一，而性爱正是这种心态的实际体现。男人性欲并非因为大男子主义，而是“试图证实他与女人同舟共济”的行为。

误解3：男人是“有局限”的动物

“男人是发育不全的动物。”由此，男人才会获得各种“回报”，如降低对他们的期望值；容忍其不良行为，理解其冷漠感等等。而女人通常是受害者。

事实上，男人并非“有局限”动物。如果女人保持对男人的较高要求，可能不会立即带来回报，但可以将男人胸襟更宽阔。

误解4：男人天生爱工作

对大多数男人而言，工作压力来自于两方面：事业有成和养家糊口。然而一个人的责任与其身份往往不一致。现实中，男人更多地以职业论成败。与男人谈论其工作兴趣，是改变男人传统角色定位的好方法，这也有助于提高男人非传统的男子汉气概。

误解5：男人讨厌忠诚约定

男人看重自由和独立，但其内心更看重忠诚。男人一旦认定伴侣，就会以自己的方式表达情爱。

误解6：男人不爱交流

他们其实喜欢讲话，内心生活有趣而丰富。如果不对男人作出判断，那么他们就更可能会敞开心扉侃侃而谈。

误解7：男人以貌取人

窈窕淑女，君子好逑。但是这并非表明男人对女人一律以貌取人，看美女只不过是“视觉解痒”罢了。真正打动男人的是那些入心入脑的因素―――女人的睿智、幽默感及善良等。

误解8：男人不爱对号入座

事实上，男人在很多事情上都爱对号入座，比如被笑话啤酒肚、床上功夫欠佳、被同事讽刺等，只不过他们因面子问题不愿承认而已。但男人的这种心理其实存在抑郁隐患。

人们普遍认为，男性很固执，于是担心容易因批评而冒犯他们，其实更多时候也是“面子”在作祟。事实上，男性是很容易接受意见的，尤其是当男性的主导地位得到确认的时候。

误解10：男人有特权

男孩爱舞刀弄枪，女孩爱玩偶打扮，男女行为表现方面的确有所不同。但是不能因为儿子是“男性”就对其自负过于纵容，当然，也不能因为“男人都那样”而容忍丈夫对妻子的伤害行为。

女人完全相信男人就说明那个女人很傻，女人完全怀疑男人就说明那个女人很笨。女人想要不被婚姻伤害，就要控制婚姻；女人想要把握男人，就要学会玩弄男人。她的话让我有点茫然。

“我丈夫每天深夜都要发信息，而且还是背着我的。他是否有出轨的倾向？是不是我们的婚姻出现问题了呢？”一位网友给了我一份自我倾诉的信件。其实，我并不知道如何去安慰她，但是我知道，她的内心充满了不安全感。

这种“不安全感”其实就是来自于社会，来自于世事无常。陌生人之间，会有自我防范意识，而婚姻中，我们渴望把这种意识掩埋下来。但是，身边的环境又让我们重新面对残酷的现实。不过，我又会反问一句“你丈夫是唯一可以和你携手共度一生的人，如果你连他都不能够信任，不能依靠，那你还有什么可以相信的呢？”或许女人会说“越是想去拥有的人，就越会怀疑，因为害怕他会离开。”

“用怀疑的心态去挽留一个人”这显然很荒谬。其实，我们也都明白很反常，但是我们也很自然的接受了这种“潜规则”。只不过，它带给我们的不是一个好的环境，而是一种残破不堪的生活。

由于存在不安全感所以会提高戒备之心，由于提高了戒备之心所以就会出现心理的极度敏感，由于心理极度敏感会让女人享受不到婚姻的乐趣，由于享受不到乐趣所以会对婚姻失望。这种婚姻心理的“恶性循环”谁都明白。但是，改变的人少之又少。

“我明明知道自己成天去怀疑自己的丈夫是不对的，但是我就是无法控制自己，我总是会不知不觉的把丈夫的某些行为和出轨联系起来，我真的好累，但是我又改变不了。”我相信存在如此心理状态的女人还有很多，如何让自己跳出这种环境，才是我们今天要讨论的话题。

首先，女人必须明白，连自己都不爱自己，那么就失去了被男人爱的资格。如何爱自己，一个标准“让自己感觉到幸福”。女人应该明白，幸福来自于创造，而不是施舍。婚姻像水绵，握的越紧，吸的水就越少。

其次，女人应该相信，家庭存在某种稳定的因素，不是说破就能破的。“分手成本”谁都会考虑，男人也不会随便放弃家庭，毕竟这里装载了他们的梦想和欢乐。

最后，女人应该明白，家庭是两个人的，如果一方存在动摇，要么你让他坚定，要么你放弃他。爱情不存在了，维持一种关系是对彼此的伤害，既然这样，为什么不干脆选择离开呢？

生活是一袭华美的袍，只是上面爬满了虱子。要么虱子把你的肉肯光，要么就是你把虱子赶走。就好像婚姻一样，没有什么中间状态。生活幸福就是幸福，生活不幸福就是不幸福。想要让自己幸福，首先要有幸福的心态和追求幸福的热情。

让怀疑少点儿，让信任多点儿。或许效果微小，但至少可以让你活得轻松。与其在地球上痛苦的生活一辈子，还不如让自己在短暂的生命之中去享受欢乐。

从本周开始，成都旅游市场暑期出游高峰真正到来。日前，成都商报记者走访发现，从7月下旬起，包括欧洲、普吉、马尔代夫等多条线路已经爆满，最快也要8月中下旬才有位置；而青岛大连、敦煌、西安、海南等线路则相对宽松，尚有较多报名机会。炎夏酷暑，带上孩子出门，与其去“人挤人”，不如试试“不走寻常路”， 避“热”择“冷”才能耍得更轻松。

大热出境游：

多数出境游已热卖至8月底

紧俏线路：欧洲多国游、马尔代夫游、夏威夷游、日本游、普吉游等

成都商报记者从四川康辉方面获悉，从7月开始，8月出发的欧洲长线便处于报名紧张状态，如“英法瑞意12天”、“意瑞法10天”的深度游，排期已经排到8月中下旬，且所剩名额不多，部分出发日期团队已经售罄。8月起，携程旅行网推出首个国内直航夏威夷包机产品，8月出发的航班已几乎全部爆满。今夏由于成都至马尔代夫直航游的推出，让这一产品再度升温，如今8月出发的名额也已几乎被抢订一空。从目前报名情况看到，8月中上旬出发的日本游基本满员，现已经接受8月下旬出发的团队。航班的不断增加，让普吉直航游的热卖态势赶超去年暑期。

大热国内游：

特色体验游呈现天天“黄金周”

紧俏线路：华东连游、红色之旅、云南游、厦门游等

宝中旅游方面表示，华东连游、北京、海南、云南等线均赚足人气，省内游的漂流、玩水等亲水线路持续火爆。与往年有所不同的是，今年旅行社重点推广的“国内亲子游”成为“明星产品”，而厦门等线路也迎头赶上。进入7月底，教师、学生的加入，使一些红色线路更受追捧。光大国旅红色旅游专线负责人表示，井冈山这样的线路，住宿价格几乎翻番。成都中青旅、旅游百事通方面则表示，云南的双飞五日游、四日游线路，尽管涨幅达3成，仍每天迎来数百报名者。

宽松出境游：

反季游新鲜游8月余位相对充足

宽松线路：澳洲游、柬埔寨游等

今年暑期澳洲线产品丰富，有修学游主题的产品，有体验农庄生活的产品，有海洋度假的产品，还有热气球、游艇等奢侈产品，也有澳洲名城深度游产品。业内人士预计，在多数出境长线游产品8月已经爆满的情况下，目前尚未爆满的澳洲游，将会成为下一个暑假出游的热点，需要报名的游客最好提前半个月报名。成都至柬埔寨定期直航包机产品6月推出以来逐渐呈现出火热态势，8月上旬机位几乎满员，但8月中下旬起剩余位置便相对充足。

宽松国内游：

北方海滨西部人文避暑余位多

宽松线路：大连青岛游、广西桂林游、贵州游、西安游等

对于向往海滨游的市民而言，大连、青岛游的北方海滨也是不错的选择。广西桂林游一直是大假的热卖产品，不过今夏，换成往返火车的方式游桂林。8月的贵州游也还有不少余位，旅行社方面推出的贵州双卧游将可以让游客更好享受这一清凉避暑地的悠闲之旅。8月的西安游，有汽车、火车、飞机等多种出游方式的产品推出，剩余名额也还不少。

产品名称：尼泊尔8日休闲之旅

出品单位：成都光大

出发日期：8月21日

价格：7580元/人

剩余名额：9位

产品名称：狂野伊甸园-肯尼亚11日

出品单位：成都光大

出团时间：8月22日

价格：26800元/人

剩余名额：11人

产品名称：行摄大草原 重温长征情

出品单位：宝中旅游

出团时间：8月19日

价格：成人1180元/人 小孩460 元/人（不占床，不含门票）

剩余名额：不限

产品名称：转角有惊喜———越南岘港（5天3晚航班）

出品单位：宝中旅游

出团时间： 8月11日起每周四

价格：岘港三星3680元/人、岘港四星4180元/人、岘港五星4480元/人、6天4晚航班

剩余名额：30位

产品名称：东方夏威夷———日本冲绳6日游

出品单位：四川康辉

出发时间：8月13日

价格：8980元/人全包价

剩余名额：12人

产品名称：华东双飞六日四星纯玩亲子游

出品单位：四川康辉

出发时间：8月1日、2日、4日、9日、11日

价格：3360元/人

剩余名额：15位

产品名称：大理、丽江双卧八日

出品单位：旅游百事通

出发时间：8月5日

价格：1650元/人起

剩余名额：80位

产品名称：香港一地夏令营四日

出品单位：旅游百事通

出发时间：8月12日、19日

价格：4080元/人

剩余名额：10位

产品名称：休闲风尚大连进青岛回6日游

出品单位：成都中青旅

出团时间：8月3日

价格：大人4480元/人、小孩2680元/人

剩余名额：20个

产品名称：新印象桂林阳朔双卧7日游

出品单位：成都中青旅

出发时间：7月29、30、31日 8月1-10日每天

价格：880元/人

剩余名额：每天20个

成都商报记者 梁乃丹

旅行社8月热推线路剩余及出发情况

随着广陕高速的建成通车，西安至成都的车程缩短至9小时，缩短了四川到华山的距离。如今正值世园会在西安火热举行，四川市场作为华山景区的主要客源市场，近期游客输送更是大幅增长。为了方便四川游客赴华山旅游，从7月5日起，.华山景区门票还特别实行“一票制”，同时开通了成都至西安的直通车。日前，华山风景区联合成都品牌旅行社打造多样化的成都赴华山旅游线路，汽车游、火车游、双飞游等均有推出。（梁乃丹）

两千三千，只是一个数字，

还是“便宜没好货”的另一种说法？

两千三千，是故意制造的噱头，

还是值得信赖的物超所值？

今年夏天，当大多数出境游产品价格都一路上涨的情况下，有部分出境游产品却抛出了不可思议的低价，在赚到许多眼球的同时，也让很多人心头挂满问号———普吉直航游最低2000余元/人；柬埔寨吴哥直航游最低2000余元/人；日本直航游最低2000余元/人……很多市民对此都有些“想不通”：这两三千的游价，可能连正常机票都不够，更何况是包含了酒店住宿和游玩项目的完整产品！低价的背后，会不会“便宜没好货”？是故意制造的噱头，还是值得信赖的物超所值？

这一切疑问，当然是已亲身感受过这些低价游产品的玩家才能给你真实可靠的解答———本期《我游我评》，就请来这些“过来人”，用亲身经历为大家描述低价背后的真相，并给出细心的出行建议。

产品：普吉直航游

2000多元，只少娱乐项目

价格：

2000-3000元/人

体验人：

莉莉

去过普吉多次，包括直航前和直航后。总体来说，普吉岛是个非常适合成都人度假的地方。今年夏天，我再次跟随成都至普吉的直航产品前去，交通时间确实节省了很多，不再需要转机，3个半小时就可以抵达，航班次数也很多，每周好几班，产品也很丰富，自由人、半自由人、团队游都有。

有关价格：5晚7天普吉直航游价格从2000元～4000多元不等，包含机票、酒店、景点和娱乐项目，不同价位的产品主要差别，是在娱乐消费和酒店住宿上。2000多元的纯玩团，少了1500元的娱乐项目报价，而让团费降了下来。事实上，要真正把这一趟相对舒服地玩下来，整体消费在3000多元/人。

有关住宿：旅行社安排的住宿都是当地四星级及以上，条件相当于国内三星级左右，比较干净卫生，基本设施齐全。如想住好一点，普吉有很多五星级甚至超五星的度假酒店可以选择，可以享受酒店的私家海滩、泳池，以及各类有趣的课程。

其他建议：年轻人可选择自由行或半自由行产品，能多点闲暇时间去玩浪漫；老年人可选择纯粹的跟团游，导游会为你安排好一切。

产品：柬埔寨吴哥直航游

砍了些景点，住四星，还是值

价格：

2000元/人-4000元/人

体验人：

冯桃

柬埔寨吴哥比我们去前想像得好得多。大部分景点都是一票搞定，无需重复购票，景点内小商小贩少，只有可爱的当地小孩兜售手工艺品。消费便宜，一个柬式全身按摩，1小时仅需100元人民币左右；洋人街美食众多，烧烤、简餐、西餐、酒吧，饱餐一顿，人均消费不过一二十元人民币。旅行社行程安排得不紧不慢，还留出一天自由活动时间，可以逛街、泡小咖啡馆。不得不说，直航是一大亮点，3个半小时就到了。

有关价格：包机直航降低了柬埔寨吴哥游的交通成本，不过据透露，加上机票、税费、酒店、景区门票等，这一产品成本价应为3000多元/人，但上航假期为了打市场，在暑期推出了2000多元/人的特价游，相对4000多元/人的产品，区别是景点减少了一些，住宿控制在当地四星，不过你去了会发现，这个价很值。

有关服务：当地导游多是华裔，会给你讲解景点，甚至分享当地文化和生活方式，很亲切很到位。酒店工作人员比较热情，刚到酒店大堂就会给你送来清凉果汁，酒店里可免费WIFI。

有关住宿：当地四星级酒店标准介于国内三星、四星级酒店之间，酒店有泳池配套，有欧式、柬式免费早餐，品种很丰富。

其他建议：防晒霜和雨具都要带上，还可带点藿香正气水之类的药品，这个季节的柬埔寨变天快，气温变化大，上午阳光强烈刺眼，下午便可能是暴风骤雨。其次要带上防蚊液，柬埔寨的环境非常生态，蚊子、壁虎很多。

产品：日本直飞5日游

行程没打折！

2000多元是“裸价”

价格：

2000多元/人

体验人：

张扬

当时在成都全搜索章鱼团秒杀到这2000多元日本五日游名额时，我都有些担心：会不会行程和住宿档次都降低了？亲身体验后才晓得，原来是赶上了日本旅游恢复期这波特价。我们坐的是国航直飞航班，机票是最低价，日本方面则在住宿上给出了特别优惠，由此直接降低了出团成本———要知道，一般情况下，日本酒店房价高得离谱，新宿三星级标房一晚要2万多日元，房间也比国内同等级别小不少。现在是因为日本旅游业低迷，酒店价格才大幅跳水。这个日本五日游2000多元特价产品在行程上没有打一点折扣———游览东京都内最古老的寺院浅草雷门观音寺、畅游东京迪斯尼乐园、远眺日本最高峰—富士山五合目、东京湾游船等。

有关价格：在成都全搜索章鱼团秒杀到的2000多元特惠价，市场上同样产品售价在6000多元。这个秒杀价是“裸价”，你还要加上出境机场税+燃油附加费1088元、签证费300元及导游小费250元，共计花费了4000元左右。

有关住宿：日本酒店住宿日常价格很高，正常的四星酒店都在每人每晚500～800元人民币左右，此行我们全程安排3-4星酒店，还赠送一晚著名箱根温泉酒店，全程较舒适。

其他建议：日本电压均为110伏，电源插座采用两孔插入式。如想使用国产电器可跟饭店总台联系电源。自由购物时间别忘了去乐乐海港、台场维纳斯名店坊、表参道新城、新宿丸井百货公司等。

有关报名：上成都全搜索章鱼团tg.chengdu.cn，日本直飞五日游现在还在秒杀……

成都商报记者 梁乃丹 王荣

这里，远离城市的喧嚣，22℃原生态森林花海让你疲惫的心，自然清净。这个七夕到仙山药谷，观最美丽的花海，诉说最动听的情话，在漫山的花丛中许下爱的誓言！

即日起至9月1日：晚上六点后进入度假区住宿、用餐等可免门票！中、高考学生凭准考证可享受免门票，随行亲友享受门票8折优惠。

定情清凉花海 说句“我爱你”

你是否无数次幻想过和爱人十指紧扣在漫山遍野的花海中散步，看着漫山的药花，闻着随风飘来的花香，感受温暖的阳光、清凉的山风，在花丛中席地而坐，相互依偎，柔情地诉说着悄悄话，在五彩缤纷中寻找心灵深处绽放的色彩，默契的眼神，温婉的微笑，轻柔的亲吻，甜蜜的拥抱……

此时，寻常难得一见的各色中草药植物绽放出一年中最美丽的缤纷色彩，呈现在你面前的是绝无仅有的视觉盛宴，药王谷的高山花海让你一饱眼福！此刻，与爱人相偎相依，风中不时传来柔情的话语，灵魂与蓝天对话，心在飞翔，掠过一切烦恼和忧伤，降落在属于你我的天堂。

探索神秘溶洞 携手爱情之旅

药王谷溶洞群是截至目前在四川省内发现的最大溶洞群之一。溶洞内景观奇特，鬼斧神工，石笋、石花、石柱等钟乳石鳞次栉比。爱人携手共游溶洞，探秘药王地宫，寻访古代药王炼丹修炼的遗迹；在躲兵洞里探询“探寻吴三桂”繁衍生息的秘密；在莲花洞里感受大自然万年造化的神奇……

此外，还有丰富多彩的户外活动，如拓展训练、绿色迷宫穿越比赛、梅花桩、悬停桥、穿越网拓展比赛、户外露天电影、野外露营、自助烧烤啤酒晚会，森林音乐会与、夜捉萤火虫，倾听夜晚大自然的各种新奇声音，浪漫至极！

药王谷健康避暑消夏活动

活动1：暑期“欢乐亲子夏令营”家庭总动员

时间：7-9月

内容：中草药辨识、讲解、采摘、中医文化讲堂，探源中医药文明；探秘神奇溶洞，寻找吴三桂踪迹；萤火虫等森林生物科普体验、露营等，感受大自然神奇魅力。

活动2：定制式亚健康旅游调理体验营招募

时间：每周末举行，需提前报名预约

内容：健康旅游深度主题体验，中医、禅修大师领衔，草本生活理念、草本药浴SPA、秘制纯天然营养药膳、亚健康调理药茶、瑜伽冥想禅修、健康有氧运动……

（梁乃丹）

TIPS：

路线：成绵高速-绵阳北-江油-平武方向-北川药王谷(160公里，约2.5小时)

绵阳市区至药王谷的旅游直通车继续开通，拨打0816-2851388报名预约即可接送

热线：4006015589

官网：www.ywg99.com

“每个人都可能经历坎坷，人与人相帮相扶，才能细水长流。”昨日，本土画家任光荣得知“48小时成都商报微博急救令”活动后，随即报名捐出画作《三月菜花正黄时》。任光荣说，每一个有条件的人都应该去帮助那些贫困家庭或个人，他也希望，大家的爱心可以带给那些困难人群对生活的希望。

画家李显波也捐出自己的画作《夏趣》。他说，这是他最喜欢的一幅画作，充满童趣，希望可以帮助更多的人。此外，擅长中国画的画家李宗伟也捐出画作《我亦闲中消日月》。他表示：“这个活动很有意义！希望有更多的人献出爱心！”

■刘三姐（专栏作者，现居成都）

这真是悲伤的7月。先是日本X JAPAN乐队的TAIJI用床单自杀身亡，现在又是27岁的艾米死了，据说可能是吸毒过量。毒品先是毁了她的才华，而后再结束了这个人。这个世界上，有些人拼命挣扎着想活却活不下去，而有些人，锦衣玉食，衣食无忧，才华横溢，却非要搞死自己。

艾米这辈子做错过无数事，但是，导致她死亡的只有一件事，就是找错了男人。她的前夫带她走上了吸毒这条不归路。有句古话说得好：“种错庄稼一季，找错男人一辈子”。

张纪中版的《西游记》来了，有人说是不是来秀特技的？张导一听就咆哮了，“看过《魔戒》吗？看过《哈利·波特》吗？看过《变形金刚》吗？看过《阿凡达》吗？这叫魔幻懂不懂？”好吧，新《西游记》能和《魔戒》这些片子并列？张导您好爱说笑啊。

我记得二师兄猪八戒曾经是姑娘们最想嫁的人，新《西游记》让姑娘们断了念想——二师兄他真的是一头猪，他有一个完全写实的猪头，和家乡过年时用来祭祀一样一样的。

我记得拍蜘蛛精那场戏，有编辑取标题《戏里有好多床，床上还有好多戏》，结果被领导批评了，不是因为取得不准确，而是因为取得太准确。还有很多漂亮妖精的戏哦，亲，看时不要太激动哦，亲，看了记得给好评，不接受差评哦。张导说了，这是国宝不能批评哦。

继涂鸦大师班克斯的经典涂鸦被不懂艺术的房东刷白以后，另一个不懂艺术的法国男人就更可怕了，他居然带着喷漆去博物馆，把一幅名画《金牛犊的崇拜》涂抹掉，众人猜想是因为画中的裸体让这个男人失控了。

艺术这个东西，不懂就不懂吧。比如，人体艺术展，懂的人看艺术，不懂的人看人体，各取所需，这样挺好，但是你既不懂艺术，又看不惯人体，大哥，那你就自己玩儿自己的，你干嘛这样呀？所以，不懂艺术不可怕，不懂艺术还不让别人懂才真可怕。

光头乐嘉红了以后，事情就多了，先是方舟子说他是野鸡大学毕业的，后来又来一人说乐嘉曾经是传销师，这边厢说得有鼻子有眼，那边厢悄无声息，嘉哥，你肿么了？不过嘉哥还是说了，“我会出手，再忍下”。你们说嘉哥会怎么出手，会不会写上四字“好汉饶命”？嘉哥你什么时候出手，我们好急呀。

日前，《舞林大会》在上海录制第二期节目，各路嘉宾闪亮登场，最让大家“眼前一亮”的是“情歌王子”熊天平，前段时间积极减肥的他遭遇了“瓶颈”，看起来有些反弹（见上图）。熊天平表示，之前努力想减肥，结果不小心吃了非法减肥药，导致肝脏受损，“现在还在调理身体。”（任宏伟）

成都商报讯 （记者 严薇）从昨日开始，在武侯祠可以直接坐免费旅游大巴到熊猫基地了。继今年3月都江堰与武侯祠景区之间开通旅游直通车之后，昨日往返于武侯祠和熊猫基地之间的旅游直通车也开通了。目前，武侯祠与熊猫基地之间的直达车有三辆，每辆座位在30人左右。直通车每天上午8点半从武侯祠发车，中午12点从熊猫基地返回，下午2点从武侯祠再次发车，下午5点半，又从熊猫基地返回。旅游直通车负责人张秋表示，游客只需持景区门票即可免费乘坐，而今后也将有更多景区加入免费旅游车版图中。

由成都商报、成都电视台第二频道(CDTV-2)、成都全搜索(www.chengdu.cn)主办，凤凰湖国际生态湿地旅游度假区、成都欢乐谷联合承办的2011“相约凤凰湖-玩转欢乐谷·快乐向前冲”正在火热进行当中！

本次活动将继续在成都欢乐谷和凤凰湖国际生态湿地旅游度假区展开。如果您想快乐闯关，体会清凉一夏，那就赶快拨打热线88881890直接报名吧!企业团队想来锻炼下，也请拨打报名电话13308023962。这可是增加团队凝聚力的绝好机会！

比赛仍然在如火如荼进行着，许多通关者获得了掌声和奖品，没有通关的选手同样也获得了清凉和快乐！这不，人称“冲哥”的30号选手唐冲就真是冲得呢！他矫健的步伐，连过三关，连主持人都崇拜得叫了起来！这冲哥不但自信满满，而且出发前还献唱了梅艳芳的一首老歌《一生爱你千百回》，获得了送关，“送一关还过不了，开什么玩笑嘛！”主持人也对冲哥寄以厚望呢！

冲哥仿佛一瞬的工夫就来到了“各显神通”这一关，只见他一个越步，便抓住了悬在空中的把手。主持人也捏一把汗，“你可别来也匆匆，去也匆匆啊！”冲哥还是相当给力的……只不过在最后一关，身手敏捷的冲哥怎么也过不去了，两次栽到水里，原来动作迅速的冲哥却总是掌握不好跳出去的节奏，第一次太快了，第二次又太慢……

成都商报记者了解到，上个周六，为纪念雪铁龙东方之旅80周年，东风雪铁龙组织相关客户参加了在成都欢乐谷举行的“快乐向前冲”的活动。紧张刺激而且有趣的比赛内容让每个参与者都玩得淋漓尽致。在现场，独木桥、凌波微步……一道道关卡让参与者兴奋不已，也让旁观的伙伴们尖叫助威。一位东风雪铁龙的客户告诉记者，这是他们玩过的最有意思的团体活动，“虽然有些人落水有些人通关了，但是大家都是互相扶持，经过一次活动，我们都成为了很好的朋友。”

美丽传说 宜人景色 尽在凤凰湖

凤凰湖国际生态湿地旅游度假区总规划面积15000亩，建成区近1200亩，是青白江区名副其实的“绿肾”。秀美的凤凰湖见证了青白江生态发展所带来的历史变迁。结合林盘坡地的地势起伏，依托自然水系形成的600余亩水域面积，凤凰湖畔遍覆植被，从坡地到水底，常绿阔叶林、落叶阔叶林、芦荻、柳蒲灌丛、苔草草甸、沉水植物等自然植被呈梯度分布，层次分明、立体成型的湿地生态系统为大量生物提供了优良的繁衍场所，实现了保护、开发与利用的有效平衡。

白+黑 欢乐谷日夜精彩

8月28日前，成都欢乐谷精心烹制了第三届狂欢节这道夏季大餐，并持续增添新花样儿，在这激情狂欢的季节，成都欢乐谷日夜炫彩大巡游升级呈现，桑巴女郎、俄罗斯女郎、乌克兰小丑.....通通加入炫彩巡游队伍，和您一起领略世界狂欢的十足魅力。与此同时，成都欢乐谷部分动物也登上节日的彩车，开始狂欢之旅。

盛夏狂欢季，白天狂欢尽兴，夜晚浪漫激情，精彩不间断，成都欢乐谷日夜炫彩大巡游呈现不一样的华丽，带您感受同样的精彩。每天14:00、19:20，热辣的巴西桑巴女郎、滑稽的乌克兰小丑、搞笑的俄罗斯大喇叭、动感的乌干达鼓乐队与您相约阳光港，和这些激情的狂欢达人一起摇摆扭动，放松自己。

当华灯初上之时，绚烂灯光点亮梦幻巡游彩车，身着羽衣霓裳的巡游队伍，和您一起开启梦幻之旅，感受别样都市夜。

日夜炫彩巡游横跨“阳光港”和“飞跃地中海区”两大主题区，众多游客情不自禁地融入这场狂欢PARTY中，掀起阵阵袭人热浪。狂欢节期间，成都欢乐谷倾情推出了桑巴狂欢、啤酒摇滚狂欢、欧洲风狂欢、水上综艺狂欢等七大主题狂欢活动，其中最有趣味的莫过于森林鸟兽狂欢，成都欢乐谷部分动物也登上鲜花绿叶装饰的巡游彩车，沿着欢乐谷主干道供您观赏，意在让您了解更多与动物相关的知识，努力营造人与动物和谐相处的生活环境。

在巡游的过程中，金刚鹦鹉的“伶牙俐齿”让游客忍俊不禁；高傲的孔雀也不忘在众人的瞩目下开屏，展示自己美丽的羽毛。

如果你还想观看更多的动物，那就走进飞行岛区吧，那里蝶飞鱼跃，鸟语花香，还是一个物种丰富的植物园，为您的夏日生活增添无穷趣味。

温馨提示：

一、中、高考优惠信息：即日起至8月31日，应届中、高考生凭本人有效应届中高考准考证享欢乐谷日场全价门票5折（75元/人）优惠。

二、欢乐谷互动主题派优惠多： 7月30日、31日，穿短于30公分的短裙、热裤的前100名女士，经鉴定合格，可免费入园。

三、成都电视台第二频道（CDTV－2）将在周一至周五晚7：10～7：30，周日晚6：30～7：20播出“快乐向前冲”的精彩画面，保证您看得过瘾，笑得肚疼。

成都商报记者 黄克 摄影记者 王天志

洲际酒店：

“茶情画语”月饼品鉴会

近日，成都世纪城天堂洲际大饭店中庭的青亭茶廊同茗仕茶社、青羊宫古琴协会及了了阁艺术机构，一同演绎中国文人雅士生活四艺“琴、茶、画、香”，诠释品质生活的别样内涵。《穿越》伴随着陈年普洱，穿越茶马古道、穿越泡茶师精心的泡制，穿越心灵，喝下不朽的缘分，也喝下清润和安宁；《缘》有着朴实的美丽，丰富的简单，柔和的刚毅……伴随着悠扬乐声，身着婀娜旗袍，自由地穿插于7种不同主题的茶席之中。吃口广式云腿月饼，饮一口未经发酵处理的生普洱，润喉回甘；或者吃着酥软香甜、甜而不腻的木糖醇月饼，配以清香细腻的抹茶，实为绝佳的搭配。（黄哿）

索菲特万达：

中秋月饼品鉴会

近日，索菲特万达举行了“月靠近·月团圆·月幸福 中秋月饼品鉴会”。糖画、面塑、茶艺以及川式庙会特色装饰让现场充满了浓郁的中国民间艺术气息。当天其现场向来宾展示了“至尊菲月”、“璀璨明月”、“缤纷禧月”3款华贵月饼礼盒。礼盒配了XO干贝、低糖粟蓉、金陵桂花鸭、南枣核桃、冰酒金桔等营养丰富、低糖低脂的月饼。此外，当天正式启动“成都索菲特万达大饭店2011爱心月饼中秋圆梦计划”，即从今年售出的每盒月饼收益中捐赠一元钱来帮助低保家庭实现他们的中秋节愿望。（黄哿）

富豪酒店：

内蒙古美食盛会

天苍苍野茫茫，风吹草低现牛羊。本月底前，不用大老远跑到内蒙古就能在富豪酒店品尝到特色的内蒙美食：每日新鲜空运至成都的内蒙古呼伦贝尔湖畔的原生态牛羊肉，烹制出可口的内蒙古特色美食，特别是最经典的内蒙古美食———烤羊腿。除了牛羊肉还有蒙古族民众喜爱的奶制品———奶酪。奶酪被誉为乳制品中的“黄金”，营养价值极高，奶酪味道浓郁，口感柔滑细腻，质硬而酸甜。一边享受大快朵颐的豪迈，一边品味豪情满怀的马奶酒，感受大口喝奶、大块吃肉的蒙古族人的草原情怀。（李晶）

香格里拉大酒店：

新加坡美食节

足不出户，也可以吃到新加坡的正宗美食。近日，成都香格里拉大酒店特邀来自新加坡盛贸饭店的金牌厨师团队客座蓉咖啡西餐厅，为喜欢美食的顾客烹饪鸡肉沙爹、海陆虾面、辣椒螃蟹、黑胡椒螃蟹、炸香蕉等超过50种的地道狮城美食哦，如此美味怎能错过。该美食节将在下月6日结束。（黄哿）

错过了前两次的亲子游活动，没关系，还有99元玩转西岭雪山的亲子游活动等着你。今日，你就可以用99元的价格，享受原本价值138元的套票。套票包含景区门票、交通索道和观景索道。你可以带着孩子乘坐西岭雪山全长2500米，最高落差1000米的观景索道上日月坪。坐在吊箱中，不仅可以俯瞰西岭雪山滑雪场景区的全貌，沿途原始森林的风景更是让你流连忘返。站在海拔3210米的日月坪观景台上，可欣赏到云海、日出、佛光、阴阳界、日照金山等高山气候景观。数百平方公里的原始森林古树参天，犹如一个大氧吧，带给你清新的感觉。

当然，如此大力度的优惠并不是人人都能享受，仅限1000个名额。你可以通过两种方式争抢优惠：

方式一：拨打电话028－82003737，或者亲自前往红星路二段159号成都报业大厦一楼大厅现场报名

方式二：直接登录成都全搜索章鱼团(http://tg.chengdu.cn)参与99元秒杀。名额有限，不要错过哦。

【更多西岭雪山特惠套票】

■138元/人特惠套票

包含：滑雪场景区门票1张+交通索道票1张+观景索道票1张

■山地酒店套票

特惠套价：320元/人，儿童半价（1.2米以下）

包含：两晚住宿、四正两早、景区门票1张、交通索道1次往返

小孩：含餐，免门票、交通索道，不占床

■ 映雪酒店套票

特惠套价：300元/人，儿童半价（1.2米以下）

包含：一晚住宿、两正一早、景区门票1张、交通索道1次往返

小孩：含餐，免门票、交通索道，不占床

■娱乐项目套票100元/人（原价170元/人）

包含：滑索1次、攀岩10分钟、弹跳飞人1人、射箭1次（10支箭）、山地自行车30分钟、旱滑雪1次。套票所包含的项目游客可自由选择每个项目参与次数，但每套套票参与的总次数不得超过6次。

活动有效期：即日起至2011年9月30日

报名咨询热线：028-82003737、88089000

【旅游小贴士】

地理位置：西岭雪山位于成都大邑县西岭镇

景区门票：西岭雪山前山30元/人、后山50元/人

交通：自驾路线：成都—成温邛高速—经金马、羊马、崇州、白头至大邑南高速出口—花水湾—西岭雪山，全程约2小时。乘车路线：成都金沙车站乘车到西岭雪山，每天早上9点、12点各有一班，票价30元。

核心提示：夏季入住酒店要在17:30前乘坐索道上山，景区索道将在17:30关闭。

沿线旅游资源：花水湾、鹤鸣山、安仁古镇、建川博物馆，道教文化、养生文化、抗战文化相得益彰。尤其是安仁古镇，游完西岭雪山后，顺路就可前往安仁古镇的老公馆群，这里的看点颇多，袍哥楼、刘体中公馆、刘元瑄公馆、高明轩公馆……在院中青石板上、百年金桂树下喝杯茶，无疑是祛暑消夏的另一种方式。目前仅需98元就可享受原价308元的安仁古镇刘文彩刘氏庄园、老公馆群直通车一日游。

景区咨询电话：028-88309080

网址： www.xiling.cn （王荣）

近日，欧洲围棋第一大盛事、一年一度的欧洲围棋大会再次敲响战鼓。作为欧洲围棋大会连续多年的赞助商———四川竹叶青茶业在2011年再次远赴西欧，造访“浪漫红酒之乡”法国波尔多，携中国职业高段棋手，将中国文化、好茶之道带入浪漫国度，论道大师级完美之境。

穿行时空

“中国名茶”敬“法国好酒”

竹叶青茶业与欧洲围棋大会结缘已久，2004年，竹叶青成为中国国家围棋队指定用茶；2007年，竹叶青和中国棋院共同主办了“全民健身，与奥运同行———竹叶青棋·茶青藏行”围棋西部普及活动；2008年，竹叶青受邀成为首届世界智力运动会指定礼品；2009年竹叶青棋行荷兰，2010年棋行芬兰，连续两年，竹叶青成为欧洲围棋大会的冠名赞助商。围棋这项赛事看似简单，却拥有广阔的落子空间，黑白方寸之间揉合了科学、艺术与竞技的无穷魅力。中国做茶大师的深厚修为与波尔多酿酒大师的灵慧气质，相交相融。东方智慧，也随围棋走入欧洲文化内核，蕴涵中华传统文化精髓的“论道”精神开始被欧洲人会心领悟。

同历完美境界

大师“惺惺相惜”

“如果说上帝给了法国最好的自然环境来种植葡萄以制佳酿，那上帝无疑也给了中国最好的自然环境来种茶树制好茶”。无论是茶之于东方，还是葡萄酒之于西方，都是品味自然的最好方式。土壤条件、生态环境、降雨和温度，制茶与制酒有了异曲同工之妙，每一条近乎苛刻的准则成就了论道竹叶青与波尔多的珍稀品质。同样以“层层历练的完美境界”为追求，一颗葡萄的生长、收获，与葡萄酒的发酵、成熟及装瓶，在法国古老庄园的酿酒苛严与中国峨眉山的茶芽历练如出一辙，如同大师不断论道修炼，诞生极致好茶与好酒。而同样珍藏自然，源于传统，让论道竹叶青与波尔多同道论道，惺惺相惜。

（黄哿 吴坚 图片由竹叶青提供）

成都商报旅游版推出大众点评版块《我游我评》

这是一个值得欣喜的季节。在传统的暑期旅游旺季里，成都旅游市场的供应空前丰富，数量空前惊人。

这也是一个让成都游客纠结的季节。在这个传统的暑期旅游旺季里，如此之多的产品类型，如此之多类似的产品，究竟哪些才值得信赖？哪一个才适合自己？哪一个更该毫不犹豫下手？

事实上，不光是这一季。随着旅游市场的蓬勃发展，旅游产品也越来越五花八门，旅游营销手段也越来越变化多样———旅游产品到底怎么样？！这样的问题总会时刻困扰着想要出游、正在围观的“不明真相”的你、我、他。

世界上的旅游目的地成千上万，没有谁能够全部走完；更何况，旅游是一种主观体验性行为，适合你的，未必适合他。唯一的办法，是事先了解你青睐的旅游线路的真实状况，而最真实的信息，莫过于已经去过的人亲身的体验和评价。

基于这一判断，成都商报旅游工作室从今天起，专门推出旅游产品游后点评版———

搭建一个旅游者互动的大众点评平台，针对当下热门的、或有争议的产品，所有去过的人都能在这里分享他的真实出游体验，对旅游产品给出自己的评判。而这些过来人的点评，无疑将成为想要在同一线路上出游的市民最可靠的判断依据———价格、服务、行程、住宿、可玩度甚至攻略……《我游我评》，帮你准确把握旅行。

成都商报记者 梁乃丹

坐落在川西高原西南方向群山环抱的“稻城-亚丁”，已经成为四川旅游西南环线上标志性旅游景区。稻城-亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部、横断山脉中段，属国家级自然保护区，省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”“香格里拉仙境” “蓝色星球上最后一片净土”，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出美丽的高山峡谷自然风光，是中国香格里拉生态旅游区的核心。

稻城-亚丁景色虽好，但鉴于稻城、亚丁地处高原，受高原气候影响，很多朋友在出行前都不甚了解该景点，也不知道要注意些什么，特写这篇攻略，望能给大家旅行带来帮助。

本攻略以旅行社的六日游为引导，一路详细地为您介绍沿途美景美食、人文历史、气候特点、景点消费、注意事项等。

高原注意事项

1．晚上睡觉喘不上气：高原缺氧影响通气，人们常常会感觉呼吸比较急迫、喘气厉害，睡不踏实，这种情况比较正常。建议在高原区晚上睡觉尽可能垫高头部或尝试坐着睡也可以，以便使呼吸顺畅一些。

2．如何防晒：建议在高原地区使用防晒指数较高的护肤品，尤其是脸部的鼻子、颧骨、耳根部位更应涂抹充分，因为这些部位的皮肤比较细嫩，更易晒伤、脱皮。

3．高原饮酒：建议在高原地区不要饮酒，尤其是40岁以上的中老年人，因为饮酒会加重心脏和血管的负荷，而且常常会加重高原反应，甚至诱发脑出血等心脑血管疾病的发作。

第1天：

成都—雅安—泸定—康定—新都桥

(414公里，车程约9小时) 宿：新都桥或康定

成都出发乘车经成雅高速抵达雅安。曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝闻名于世，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越长长的二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），经泸定铁索桥，晚上入住新都桥。

温馨提示：泸定桥10元/人，大渡河漂流120/人。

第2天：

新都桥—雅江—理塘—稻城

（353公里，车程约8小时） 宿：稻城

早起后，离开新都桥，翻越高尔寺山（海拔4412米），经雅江后翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），经世界高城、高原明珠理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑之地———兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽———海子山自然保护区（海拔4500米），沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达最后的香格里拉———稻城。

温馨提示：长青科尔门票10元/人，在新都桥可远眺7556米的蜀山之王———贡嘎山主峰。在去理塘途中可品尝到高原无鳞雪鱼（80元/人）。当天会一直在海拔3000米以上行驶，个别人会有高原反应，请游客提前做好防范工作。晚上可以自费沐浴茹布扎卡温泉。

第3天：

稻城—日瓦—亚丁

（110公里，车程约3小时） 宿：亚丁

早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区（游览时间约6小时）。到达景区，稍作休息后，可前往诺绒牛场、牛奶海游览，远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米）、央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。

温馨提示：由于从诺绒牛场前往亚丁景区牛奶海和五色海道路海拔在5000米以上，全程需徒步前往，往返时间要4小时左右，路况很差，前往游览时请注意自身安全，根据自己的身体情况，量力而行。

第4天：

亚丁—日瓦—稻城

（110公里，车程约3小时） 宿：稻城

早餐后进入亚丁的核心景区，游客可选择骑马上山直接抵达冲古寺后徒步三小时左右达到洛绒牛场，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）。

温馨提示：从龙龙坝到冲古寺可选择骑马（往返70元/人）或徒步。冲古寺到诺绒牛场可选择徒步或乘电瓶车（往返80元/人）。

第5天：

稻城—理塘—雅江—新都桥

（353公里，车程约8小时） 宿：新都桥

早餐后前往桑堆镇拍摄稻城的红草地，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，经雅江县抵达摄影家们最喜爱的地方、海拔3450米的高原宽谷摄影天堂———新都桥。

第6天：

新都桥—泸定—二郎山—雅安—成都

（400公里，车程约9小时）

早餐后从康定出发，抵泸定，沿途可品贡嘎山牦牛肉，购买当地特产。穿越全国海拔最高的二郎山隧道，历经阴阳两重天，经雨城雅安，返回成都。据成都全搜索龙门镇论坛《旅游天下》

江南乌镇，向来以其原汁原味的水乡风貌和深厚的历史文化底蕴，吸引着来自世界各地的游人。漫步乌镇，无论是石栏拱桥、深宅大院、还是河埠廊坊、临河水阁，皆给人安静肃穆的感觉。传统民居高低错落，古宅大院风格各异、砖雕门楼大气唯美；踏上这片古老的土地，你不仅会被小桥流水的浓郁水乡风情和精巧雅致的民居建筑所吸引，更会被飘逸在古镇空气中的一股股古朴厚重的历史气息所征服，陶醉在悠扬的晚风中，恋上这里的时光。

适逢学校暑假，文化乌镇再举弘扬民间文化的旗帜，开展一系列文化活动，为暑期游人提供更丰富的旅游文化大餐。而今年此系列活动的开始，则由乌镇官网上举办的一个寻找乌镇宝贝的活动打头阵。

乌镇宝贝并非是指在乌镇出生和成长的宝贝，而是任何一个与乌镇有关的宝贝皆可参加评选。它只需要一张宝贝和乌镇的合影，只需记录下宝贝在乌镇的某个瞬间，便如同一条线将宝贝和乌镇从此牢牢相牵。把孩子的照片放到乌镇官网上，和全国很多其他与水乡结缘的孩子进行人气比拼，看谁更可爱、更漂亮、更能吸引大众的目光，让宝贝一下子成为乌镇闪耀的明星，做乌镇的小小居民，领取成人前随时进出乌镇西栅景区的入场券。从此让小桥流水见证宝贝童年时的快乐时光，让江南的晓月晚风陪伴孩子健康快乐地成长。

今夏，乌镇景区以“儿童”为主角的民间文化活动体验正式开启。

为给长期在学校过着紧张单调生活的孩子们一个放松的空间，给长期为生活奔波忙碌、不能经常陪伴孩子的父母一个拉近与自己宝贝距离的机会，让小朋友们远离喧嚣闹市和无聊的电脑游戏，以原始的纯真感受快乐童年，乌镇景区童玩节专项活动在7月8日到8月21日隆重开场。

童年是人生记忆中最值得留恋的时光，是人内心深处最遥远的温暖。是否还依稀记得，穿开裆裤时的那些往事，是否还记得那段天真灿漫、自由自在的快乐时光？为一张贴画争得面红耳赤，为一个玻璃球弄得满身灰尘，为放学后滚铁圈回家而在马路上流连忘返，为一个小小的梦想折腾得遍体鳞伤……

当我们回首往事，也许已是花相似、人不同。很多事时过境迁，再也找不到当初的感觉，回不到当初的模样。转眼间我们已长大成人、成家立业，开始整日为家庭事业忙碌，却忽视了对身边人的关心，忘记了当初简单的快乐和愉快的过往。每天繁忙的间隙，当你看到孩子脸上纯真的笑容，是否也曾生起最原始的感动，看见孩子们打网游、玩奥特曼的时候，是不是想起小时候那些土得掉渣的玩具？当家里的那个小家伙睁大双眼，仍然听不明白你嘴里的“滚铁圈、摸田螺、跳皮筋、丢手绢”是什么意思的时候，你是否也曾陷入深深的回忆，感到莫名的惆怅？

你的童年光阴一去不返，但孩子的童年却在继续。与他们分享自己童年时候的快乐，给他们一个属于自己的美丽童年，让他们健康快乐地成长，便是做父母的最大心愿。

亲爱的爸爸妈妈们，也给自己一个暑假，带上宝贝，来乌镇，乘上老小孩的时光穿梭机，回归70、80年代，跟小家伙们一起来过个童玩节吧，在简单欢乐的时光中，告诉他们：“这，就是老爸和老妈的童年！”

本届乌镇童玩节以丰富多彩的童年游戏和江南传统生活体验为主，不仅有很多传统丰富的童年小游戏，还集合了很多乌镇民间手工工艺，鼓励家长和孩子一起体验。让已经长大成人的你回到童年时代，重温当年的激动和开心，让孩子们了解到父辈的童年，让全家人在快乐的氛围中，共同经历一次成长。

今年夏天，乌镇时光倒流20年，幻化复古童玩集中营，还在犹豫什么，快快搭乘时光机器，和家人一起，来乌镇，共赴一场童年盛宴吧。

乌镇旅游官网：www.wuzhen.com.cn

乌镇旅游预订网：www.ewuzhen.com

咨询、预订电话：0573-88731088 400 809 6288

乌镇新浪微博：@乌镇旅游（梁乃丹）

今年盛夏，西部大峡谷全新推出冰泉冲浪，冰泉瀑布等娱乐项目，让每位来大峡谷游玩的游客尽情享受冰水泉带来的蓝色激情。为了丰富游客在园区的活动，景区增添了经典电影夜市、夜间冲浪、夜间烧烤、皮划比赛、篝火晚会、穿越迷宫等项目。同时，西部大峡谷景区结合中医养生文化，开发中药养生池，养颜汤、活血汤、瘦身汤、花瓣池、柠檬池、牛奶浴、醋浴满足不同人群的养生需求。约几个好友来到风景优美的西部大峡谷体验一把全新的温泉冰凉新玩法，泡泡温泉喝着凉茶，沐浴在金沙江峡谷山风中欣赏满目秀色，让你的这个夏季清凉无比。（本版采写 梁乃丹 图据品牌）

20年前，香港电影金像奖影帝梁家辉在主演的《情人》一片中，与法国美女谱写了一曲上个世纪二十年代一段刻骨铭心的异国之恋。当年片中极具南洋风情的海港，将那时越南西贡（现为胡志明市）发生的一段故事衬托得如此唯美，充满了时间感和来自灵魂深处的碰撞。如今，成都人也能踏上那片土地———越南岘（xiàn）港，在农历七夕之后，继续过异域的情人节……

砚港名片 世界六大著名海滩之一

岘港有着全世界最长的海滩、有最原味的文化古迹。《美国国家地理杂志》称其为“人生必到的五十个地方”之一……

岘港风光明媚，气候宜人，建筑多呈白色，从远处望去，阳光照耀下的岘港就像千万只海鸥在展翅飞翔，已经成为越南中部十分著名的旅游景点。在旅游界，岘港还是世界六大著名海滩之一，欧美人称它是可媲美夏威夷海滩的度假胜地，其白沙海滩亦不逊于马尔代夫！

除了有无敌的碧海蓝天之外，还有让你抒发思古之幽情的世界三大人文遗产———会安古镇、美山占婆遗址、顺古皇城。

宝中特有 8月中旬起砚港升级游

从8月开始，宝中旅游购买了一年成都飞岘港的机位，每周三、周四均有成都-昆明-岘港的航线，首航就在8月14日！

你可以选择5天3晚团，也可选择6天4晚团，在这样的半自助旅行中，除了随团参观占婆博物馆、山茶半岛等外，剩下的时间便可选择宝中旅游的“推荐精品旅游线路”，饱览世界文化遗产，更可选择在细白的沙滩上发呆、在温柔的海浪里浮潜……

美食方面，岘港令人惊叫的新鲜海鲜餐厅一家接一家！而此行的住宿更是享受：三天分别入住3星级、4星级和5星级酒店，体会超长细白沙滩！

宝中旅游的这种升级耍法用心组合了当地多元特色，精心配搭法属历史遗迹、原生态清透海滨水上项目、占婆文化体验等旅游产品项目。在丽江双飞游的价格都达3500元的今天，几乎同等价格享受出国海港游，你还犹豫什么呢？

红原、丹巴318快捷酒店

创造巅峰旅游概念

中国人的旅游情结，涵盖了318沿线的自然风情，大家对旅游的向往，都承载在318上。本专题上期报道了红原、丹巴318快捷酒店即将“起航”的消息后，不少自驾客和热衷于探险的驴友都表示出热切关注，“国道318终于要与国际接轨了！”

作为中国时代巅峰旅游概念的倡导者和先行者，318快捷酒店营造的是一种浪漫旅游气氛，提供的是干净快捷、安全周到的后勤服务保障，实现人文与风景的完美结合。

红原318快捷酒店特设天文酒吧，你可以在夜空中凝望满天的繁星，找寻童年的记忆，还有传说中的流星雨……丹巴318快捷酒店是国内首批以丹巴美女文化为特色的酒店，酒店特设情人酒吧，在那摇曳的灯光下，等待一场巧遇吧！

成都欢乐谷 狂欢加勒比水公园

暑期即将过半，想彻底体验清凉的爽感和狂欢的海洋吗？想到一个没有明显年龄界限，人人喊“HIGH”，包括三岁孩子也找得到耍点的快乐天堂吗？不需要长途跋涉，时尚、冒险、刺激，就在成都欢乐谷加勒比水公园！

刺激耍法 扔掉雨衣，穿上比基尼，不再有任何束缚，不再畏惧巨大的水幕，登上“加勒比风暴”，让尖叫与水激情碰撞，绝对震撼！

浪漫耍法 金色阳光，棕榈树下，细柔沙滩，碧蓝波涛。跃入泳池，在3米高的加勒比海巨浪中，沐浴清凉！

童真耍法 在色彩鲜艳的多米诺水屋里，让孩子们开始奇妙的水上探险和互动游戏吧！

此外，巨蟒滑道、滑板冲浪、龙卷风、水上DISCO……各类惊险刺激的水上项目与养眼的比基尼美女，这个夏天，既凉爽又热辣！

在华润雪花以25亿元并购蓝剑啤酒，豪夺四川80%啤酒产能后，对于四川啤酒市场的争夺，业界便有“群蚁撼大象”的比喻，向雪花这头“大象”发起攻击的，有青啤、金威等啤酒品牌，而今年哈尔滨啤酒也加入了这个行列。几大巨头的带动，让四川啤酒市场这块蛋糕越做越大，带来了今年1--6月整个四川地区的啤酒消费量同比24%的增长。

品牌本土化，哈啤的独特策略

哈尔滨啤酒一入川，就把品牌本土化作为了哈尔滨啤酒在四川运营的重中之重。以“一起耍一哈”为主题的语带双关的宣传广告语，成为哈尔滨啤酒第一个为区域市场专门打造的广告语。以这个具有方言元素的广告语为中心，专门为四川市场拍摄的电视广告片和以成都方言段子为主题的户外广告先后出炉，并在成都最繁华的春熙路上同时亮相，一下子便让哈尔滨啤酒这个品牌充满了浓郁的四川特色，拉近了与本土消费者的距离。

宣传时尚化，哈啤的精明策略

在以一系列本土化策略拉近哈尔滨啤酒与四川市场消费者的距离后，哈啤的下一步宣传，开始运用起了时尚化的政策，着力于通过让一个富有本土特色的品牌具有新鲜的活力，给本土文化赋予时尚的定位。

哈啤为自己在四川时尚所选的形象代表是皮影，然而所有以“一起耍一哈”为主题的户外广告却都充斥着时尚特色。轮滑、滑板、嘻哈，一系列时尚元素与皮影的形象既冲突又和谐。

6月，在盐市口街头出现了哈尔滨啤酒的特殊形式广告牌，被大楼的侧立面自然地分为两半并形成90度角的广告牌与凸出广告牌表面的人物模型和足球模型，既体现了足球元素，又配合了哈尔滨啤酒3V3足球比赛的线下活动，给四川啤酒市场的户外广告带来了新的创意。

接下来哈尔滨啤酒采用了世博场馆降温技术的喷雾候车厅登陆成都，给在烈日中等候公交车的路人带来清爽感受，既宣传了品牌，又给市民带来了切实的享受，更凸显了“哈尔滨冰纯，一起耍一哈”的主题。

随后，哈尔滨啤酒对春熙路所有投放了广告的LED屏再次整体包装，以啤酒瓶身与街头嘻哈元素为主题的外框让这一组户外广告异常抢眼，与春熙路的时尚元素不谋而合，而内文中充斥成都方言段子的宣传语以及运用皮影营造出的浓郁地方文化风，又让哈尔滨的品牌特性跃然于广告牌之外。

营销策略化，哈啤的市场搅动

而哈尔滨啤酒的这种变身，以及这种对啤酒文化与区域文化结合的发掘，更实实在在地搅动了四川啤酒市场。让其余各家品牌，也不得不出招应对，几年没有出现过消费活动的四川啤酒活动，在今年突然井喷一般涌出了一大堆啤酒活动。

与哈尔滨啤酒同为百威英博集团旗下啤酒的百威啤酒，与哈尔滨啤酒的定位不同，宣传手段也不同，特别是针对今年新推出的水果口味百威劲柠的营销，百威啤酒也是给足了创意。针对劲柠这款酒精度更低，口感更清爽，引入了柠檬口味增加可饮性更适合Party饮用的啤酒新品种，百威适时推出了“巴士派对”的独特营销方式。将一辆大巴车内部改装为一个吧台、舞台、点唱台齐全的KTV，配合车身外整体改装的品牌形象，穿梭于成都的各个时尚地标，在路途中尽情地Party狂欢，在路上扯尽眼球，让啤酒的微醺与车身的慢摇和Party的狂热有机结合在一起，让百威劲柠这个新品牌时尚的形象，一下便深入人心。

同样身为“外来品牌”的青岛啤酒，今年也特意准备了“冰醇赢电脑开盖来一罐”活动，拿出了笔记本电脑、冰醇一罐、现金的奖励，中奖率高达67%，对于消费者来说算是变相的让利，目标直指家庭消费者和现饮终端消费者。

成都商报记者 李凌宇 摄影 段韵

“2011清凉一夏·亲子旅行宝贝计划”系列报道

“这个暑假带孩子上哪里避暑清凉？”“如何在出游过程中更好地创造亲子氛围？”“孩子越来越依赖电视和电脑，如何让他假期动起来？”……这个夏天清凉避暑中，亲子问题突出。有关心理专家昨日建议：来一次亲子之旅，带孩子走进绿色。因为与自然亲近的孩子比成长在“水泥森林”城市里的孩子性格更开朗、更富有创造力。而在夏天平均气温比成都低8℃以上，日平均气温约为20℃的西岭雪山，还可以一边避暑清凉，一边全家亲子运动。

在这炎热当头的夏季，全家可以在西岭雪山体验一把滑草带来的速度和激情；或骑上山地自行车四处溜达，享受绵绵草地的清香与万年森林的清新；也可以飙一把高山滑道、四轮越野车、溜索，或玩一把攀岩和悠波球，运动项目达二十多种。夜间的篝火晚会上，还有充满古蜀风味的民族舞蹈、香喷喷的烤羊肉。西岭雪山就像一块“欢乐烙铁”，给全家人的回忆烙上无数个难忘、快乐的时刻。

No.1

亲子清凉运动

滑草：做一个快乐的草上飞人

西岭雪山后山的半山腰，冬天这里是著名的滑雪场，到了夏天则变成大型的滑草场。作为专门的滑草场，在全国乃至成都周边的景区中，只有西岭雪山在开展这项运动。这个夏天，滑草场里的草坪生长得茂盛而青翠，是开展滑草运动的最佳季节。滑草运动是与大地绿草亲密接触的一种方式，不仅对人的身体，对眼睛的保护和释放都市压力也有莫大好处，还能体验到“飞行”的速度，被称为媲美高尔夫的绿色运动。

西岭雪山滑草场的地形非常独特，一路滑行可以看尽这里的青山和绿水。当然，不要看别人姿势优美地从长满青草的山坡上滑下来，便以为滑草是件容易的事。等你和孩子穿上滑草靴，套上金属滑草履带的时候，几乎要迈不动双腿，更不用说在草地上滑行了。可能孩子会大叫：“原来滑草并不是看到的那么简单。”此时，只需要鼓励，即可让孩子通过滑草运动明白一些简单的哲理和运动的快乐。其实，只要在教练的指导下，十分钟就能学会正确的滑草姿势。到时候，你和孩子站在蓝天下的坡顶，远望无尽群山，然后助滑竿一点，身体向前一倾，转眼间已飞驰在绿野丛中。大地迎面扑来，风驰电掣。玩过滑草后，可千万别忘了带着孩子租一辆双人或者三人山地自行车在草地上骑行，一览西岭雪山满山的翠绿。

No.2

亲子清凉运动

高山滑道：高空中领略绝世美景

如果想要在高空中领略西岭雪山的美景，最好的方式莫过于乘坐这里的观景索道。这条索道全长2500米，落差1000米，是属于国内最长，也是亚洲落差最大的观景索道，它将海拔3250米的日月坪景区与滑雪（草）场连接在了一起。

当成都骄阳似火的时候，来到西岭雪山乘上观景索道，你会发现这里还是一派春天的景象：近处是大片绿草地，远处是郁郁葱葱的山岭，中间是一处处别墅式小楼和休闲酒店。乍一眼看上去，颇有点欧洲的风韵。随着高度的上升，树种繁多的山坡逐渐为松树所主宰，越往上，松树上、山坡上的积雪也越来越厚。索道到达终点日月坪时，空气格外清新，还有小松鼠轻巧地在树丛间跳跃。它们一点都不怕人，如果拿出饼干放在路中间，它们便跳过去取走，吃完后再跳出来，等待新的美食。

欣赏了静态的美景之后，全家一起好好体验一下什么是充满动态的西岭雪山吧。在回程中，乘坐上1600米长的高山滑道，沿着30个拐弯处的不锈钢滑道滑行，沿线上的高山美景一一从眼前掠过，云海、日出、佛光、阴阳界、日照金山……好像快门闪过，定格了一幅幅完美的画面。滑道的速度完全可以自行掌握，可以缓慢地下滑，领略这里的山水天地。当加速到最大速度时，有一种飞起来的感觉，绝对刺激。

No.3

亲子清凉运动

山地越野车：享受刺激惊险的味道

西岭雪山的山地越野车是新近开设的娱乐项目，在弯弯曲曲的赛道上，红色的四轮山地车特别显眼，驾驶起来不仅需要技术，更需要勇气，因为它飞快的速度让人望而生畏。但是，当你坐在车上，随着引擎的发动声起，越野车就像跑车一样冲出了始发地，那感觉真的是太刺激了，你感觉自己瞬间变成了F1的赛手，获得了无上的自由。这太适合那些喜欢飙车，却苦于都市里没有这样刺激和惊险环境的玩家们。当然，或许你觉得只有1.5公里的赛道不太过瘾，但你可以一圈圈地冲刺，一直玩到你筋疲力尽为止。提醒一下，面对惊险刺激的项目，大家要仔细了解项目要求，安全保护，深呼吸一口做好心理准备，然后鼓足勇气踏上探险的路程，剩下的就享受吧！

在狂野山地车的旁边还可以去租自行车，骑着单车在半山腰游逛，云雾当中享受着另一种浪漫。或者去攀岩墙一试身手，不管胆子大小都应该去尝试一下，特别是爬到顶部速降下来惊心动魄的感觉，值得体验。

No.4

亲子清凉运动

旱地雪圈：体验失重的快感

三条白色滑道，同样坐落在西岭雪山滑雪场里。喜欢新鲜和刺激的玩家们同样可以在这里玩上一把。

旱地雪圈就是工作人员推出两人坐的橡皮船，即使没有雪一样可以感受到速滑的刺激。让人意想不到的是，赛道竟然是歪的，橡皮船滑下去很容易失去平衡，很快船尾一下子就变成了船头，有一种失重的感觉，等到缓过神来已经滑到终点了，橡皮船撞到一堆彩球中，整个人都埋在里面了。其实旱地雪圈很安全，可供两人同时乘坐。

7月19日，成都东区音乐公园首家文化餐饮企业———食画花园餐厅正式开业。该餐厅是在保留了原老厂房办公楼原貌的基础上进行了改建的建筑，花园式的设计、现代视听设备的配置，将传统与时尚有机结合起来，能让消费者感受别样工业时代情怀，是整个园区内唯一一家围合式外观的音乐餐厅。

据介绍，该餐厅总建筑面积800平方米，另设有露天区域，可容纳180人同时就餐。

成都商报讯 （记者 严薇）从昨日开始，在武侯祠可以直接坐免费旅游大巴到熊猫基地了。继今年3月都江堰与武侯祠景区之间开通旅游直通车之后，昨日往返于武侯祠和熊猫基地之间的旅游直通车也开通了。目前，武侯祠与熊猫基地之间的直达车有三辆，每辆座位在30人左右。直通车每天上午8点半从武侯祠发车，中午12点从熊猫基地返回，下午2点从武侯祠再次发车，下午5点半，又从熊猫基地返回。旅游直通车负责人张秋表示，游客只需持景区门票即可免费乘坐，而今后也将有更多景区加入免费旅游车版图中。

十一米加长悍马是全亚洲最长的悍马，7月21日上周四在成都流动售票，拉开2011中国·成都汽车音乐节序幕！

7月21日，由四川宝中旅游提供的限量版加长悍马，助阵2011中国成都汽车音乐节，巡游成都繁华街头，成为观众购买汽车音乐节门票的流动现场。本次悍马流动售票活动，历时11个小时左右，早上9点从成都人民广播电台出发，经天府广场、春熙路、SM广场、红星路口等成都各大繁华路段。这种别具一格的售票形式，是汽车与音乐有机融合的载体，预示着本次音乐节必将带给人们新奇、火辣的刺激。2011中国成都汽车音乐节，8月6、7号，两天一夜的狂欢，孙燕姿、潘玮柏、许慧欣、黄小琥、张信哲、罗志祥和你在蜀龙路777号佳乐国际城有约。

详询：宝中旅游各门店或致电02882005577

秦雯洁 梁乃丹 图由宝中旅游提供

成都，被张艺谋誉为“一座来了就不想离开的城市”。不想离开的理由有很多，美食肯定是最诱人的一个。就算是一道看似普通而又传统的石锅豆花，因为加入了生花生榨的汁，入口变得异常清香。现在，随着川菜的改良与融合，鲜椒、青椒、酱香、清汤味型系列与传统烹饪中的味型很难对上号，这证明了调味极具创造性，面对同样的食材和调味品，“化腐朽为神奇”的厨师各有高招。本周，成都蓉鼎酒楼簇桥店的厨师长陈建国就以常见的三角峰、鸭和海参，分别为我们烹饪了3道既营养又鲜香可口的“时令三宝”：翡翠玲珑鱼、莲藕焖野鸭和杭椒拌脆参。

●菜名：翡翠玲珑鱼

原料：三角峰

辅料：青椒、酱椒（用青椒腌制而成的辣椒酱料）

调料：家乐鸡精、盐、家乐鲜露

烹饪工艺：这道菜是根据湖南的剁椒大鱼头演变而来。原本剁椒大鱼头的原料用的是花鲢鱼鱼头，但陈师傅改良后用了肉质更细嫩更易入味的三角峰。首先把三角峰杀好洗净后，加姜、葱、料酒、盐、胡椒，码味放入盘中；再加用青椒腌制而成的酱料淋在三角峰上加猪网油即可；最后上笼蒸8分钟拿出来盖上青椒，锅中烧油6成油温淋在鱼上即可。

记者尝鲜：和传统的剁椒大鱼头辣味较刺、油味偏重相比，这道翡翠玲珑鱼的清香味四溢，辣感也恰到好处，青椒的辣味不但很好地中和了鱼的腥味，更烘托出鱼肉的鲜嫩，口感软滑舒爽，真是妙不可言。.细嫩的三角峰不仅入口肉质鲜美可口，清香味、辣味也相得益彰，3个字形容"不摆了"。

●莲藕焖野鸭

原料：野鸭、鲜红花藕

辅料：青椒

调料：家乐鸡精、大蒜、干辣椒、豆瓣、秘制酱料、家乐鲜麻辣鲜露

烹饪工艺：首先把鸭子宰杀洗净后，斩成3公分的小块冲去血水放在盘中待用；再在锅中加入菜油和猪油，把切好的鸭子放入锅内加干辣椒、老姜、大葱、豆瓣、秘制酱料一起煸香加入高汤；最后加入红花藕焖烧30分钟，加大蒜、青椒、家乐鸡精，收汁亮油起锅装入石锅里面即可。

记者尝鲜：这道菜端上桌就给人很有食欲的样子，红亮亮的。鸭子稍稍带点甜味，肉虽嫩滑却很有嚼劲，细细一品竟散发着藕的香甜味。传统医学认为，鸭属水禽，由于生长在水边，肉味甘微咸，性偏凉，根据中医热者寒之的原则，特别适合苦夏、上火、体内生热者食用。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，民间早有"新采嫩藕胜太医"之说。对于老年人来说，夏藕更是补养脾胃的好食材。

●杭椒拌脆参

原料：海参

辅料：杭椒

调料：大蒜、仔姜、家乐鸡精、家乐鲜露、菜油、家乐辣鲜露

烹饪工艺：你可能经常吃到杭椒，但却很少有人真正对杭椒了解。它呈羊角形，长13厘米左右，青熟果淡绿色，果实微辣，老熟果红色。果面略皱，果顶渐尖，稍弯。它既是美味佳肴的好佐料，又是一种温中散寒、可用于食欲不振等症的食疗佳品。这道菜的工艺很简单，就是把海参发好后切成薄片，然后和撕成一条一条的杭椒和着作调味料一起拌匀就可以了。这道菜最关键的工序，用陈师傅的话说，是在杭椒汆水的那一步，一定要把盐味给足，这样才能把杭椒的辣和鲜发挥得淋漓尽致。

记者尝鲜：海参很脆，嚼着啪啦啪啦的，不仅脆而且有点滑动的感觉。加上杭椒的衬托，是又脆又鲜辣，特别适合下酒或治疗食欲不振的一道菜。

成都商报记者 黄哿 摄影报道

说起螃蟹，每年7-8月开始进入吃蟹旺季，此时的大闸蟹，壳薄肉嫩膏体肥美，常让食客们垂涎三尺。而今大闸蟹的吃法正日益更新，当下最潮吃法有哪些？记者将搜罗各地新潮而特别的食蟹经，看看在不同烹饪手法和调料及食材的混搭下，老味道能否给这个夏天带来惊喜。

大闸蟹的吃法因地域差异而不同，地域之别，令大闸蟹无论是个头的大小还是肉质的口感都相去甚远。正因如此，关于食蟹经，从古至今都五花八门。而今除了清蒸配黄酒的吃法外，一些特别的吃法也开始吸引食客们的眼球。比如江浙人喜欢的蟹炒年糕，年糕的软糯配上蟹黄的肥美，浓油赤酱，是道不错的下饭菜。同属沿海地区的潮汕人，则喜欢用酱油加上蒜头和新鲜辣椒，腌制花蟹，放置一晚之后直接生吃，这种令不少人感到不可思议的吃法，却能让人最直接品尝到蟹的甜美与鲜味。对于久居内陆的人而言则比较喜好香辣蟹这类相对重口味的菜肴，同样引得许多食客垂涎三尺。不仅如此，由螃蟹而衍生出来的其他点心同样让很多食客趋之若鹜，如蟹黄小笼包等。

■新潮吃法

吃法一：泰式蒸大闸蟹

大闸蟹最正宗且传统的吃法当属清蒸，不添加其他食材进行搭配，让蟹保持原有的鲜美，与姜醋搭配同吃，用醋的酸味降低蟹本身所带的腥味，而姜则可以中和蟹的寒性，这个搭配可谓天经地义。不过，同样使用清蒸的方式，却能做出独特的东南亚风味。选用三至四两的大闸蟹，在放入笼内蒸之前，铺上柠檬叶和香茅切成的小段，放上大闸蟹开始蒸，让大闸蟹蒸的过程中充分吸收了柠檬和香茅的香味。出炉之后配上特制的泰式酱料，泰式香料点到为止，且不破坏蟹肉本身的鲜美。香气四溢，也令清蒸大闸蟹的新鲜感十足。

吃法二：盐烧大闸蟹

盐烧的字眼让很多人觉得会掩盖大闸蟹本身特有的鲜美，事实却未必如此。将大闸蟹埋没在海盐中焖，同时拨开蟹壳顶部的海盐，淋上玫瑰露酒点火烧，明火烧得螃蟹“吱吱”作响，带打开蟹盖时，只见蟹油晶莹澄亮，膏体肥美让人垂涎三尺。

在大火烧制的过程中，将蟹肉体内的水分充分抽干，同时将盐的咸度配合玫瑰露酒的清香，一点一滴的渗入到蟹肉中去，待到大闸蟹烹调完毕，蟹肉将变得鲜美，同时将带着玫瑰酒的香味，淡淡的酒气让吃过的人如痴如醉。而烧制过后的蟹壳更显金黄诱人，无不引得食客们食指大动。

吃法三：日式蟹肉煎饼

与日式的煎饼方式没有太大的差异，然而配上日式口味的酱汁则有锦上添花的作用。

先将部分的螃蟹蒸熟，取肉，之后在煎饼的粉中加入鸡蛋和面浆，配上蔬菜和蟹肉末，做成煎饼的形状放在平底锅上煎至两面金黄，同时将蟹肉和蟹黄用黄油炒熟之后浇在饼上，配上木鱼花和海苔粉，让一个普通的煎饼变得独具日式风情，搭配上日式酱汁，肉质味道则多了几分酱香味，更具层次感。

吃法四：红酒烧焗大闸蟹

颠覆传统的大闸蟹配黄酒吃法，选择西班牙红酒，配以浓鸡汤将大闸蟹煮至干身，以杂菌伴碟，上桌前再淋上适当的玫瑰露，用火一烧，即便是几张桌子以外的距离仍能闻到浓烈的酒香味。大口咬下去，蟹肉带着红酒的果香，味道甚是浓郁。

在烹饪这道菜肴时，红酒的选择十分重要，选择果香味道比较轻柔的红酒，更容易带出螃蟹的鲜美，同时提升了食物的味觉层次，更能令蟹肉的味道变得更加立体鲜明。

文/南方日报记者　周人果

实习生　郑雨楠　图/资料图片

随着时代的变迁，人们的餐饮习惯也在不断变革中。

中西食材相结合，中式食材选用外国的烹饪方式，不同的搭配方式在传统变革中玩出了新花样。如红烧肉在中国的传统烹调方法，一直是砂锅配上菜干，肉肥而不腻，但不是所有的厨师都会烹调，很多人也因五花肉的卖相不够吸引而产生抗拒的心理。在不久前，五花肉就开始迎来造型上的变革。将中国经典的红烧肉融入东瀛风格的炭烧，一块硕大的五花肉在经过反复的烤制之后，酱汁的浓郁，略微有些焦的皮层，放置在小巧的瓷盘上，简单的装饰过后，整块五花肉变成了一件精致的艺术品。同样的五花肉用不同的手法烹饪，经过简单的摆盘装饰后，让一些对肉心生抗拒的人也忍不住赞美其精致。

而今，人们在吃的选择上不再局限于口感、味道，也同样注重食物的出品和烹调方法。一道经典的菜肴可以变化出多种花样，这样不仅满足了许多敢于尝鲜的人的味蕾，同时也让一些餐厅在竞争的过程中有了自己一些鲜明的特色。一些更为专业的人士，则对于烹饪手法以及烹调过程的研究十分详尽，他们创作出的一些新的厨艺概念，例如分子料理等都让一些尝鲜者跃跃欲试。

周人果　郑雨楠

凤凰山拥有秀丽的自然景观、青葱树木、潺潺溪水，令人心旷神怡。　　　　　　　　　　　　　　　　　何俊　摄

评选参与方式

网友可直接到《南方日报·深圳观察》的新浪官方微博、腾讯官方微博投票参与评选，也可以直接在以下网址参与在线投票：

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参与投票的每一位读者都有机会免费获得由《南方日报·深圳观察》联合深圳各大景点送出的门票。

■候选景观十八

深圳人多知东有梧桐山，中有莲花山，却很少知道西部有一块号称凤山福水福盈之地——— 凤凰山。

如展翅凤凰般停栖在浩瀚的零丁洋畔，有“山水神秀、佛教宗源”之称的凤凰山森林公园，其树木葱笼，古寺庄严，山光海色，风景旖旎，堪称深圳西部唯一一块山海胜地。

凤凰山脚下有个古村落，有由60多座拥有500年历史的明清民居构成的古建筑群，其街巷纵横，塔井交错，村舍俨然，是目前深圳乃至广东地区现存古建筑最多最集中、面积最大、保存最好的村落。

与文天祥后人结缘

中国的名山胜水多与名人、神话传说相伴。“凤凰不墨千秋画，山水无弦万古琴。忠魂长伴千回转，此去瑶台作仙人”，这颂扬的忠魂就是南宋抗元英雄——— 文天祥，而与凤凰山结缘的就是文天祥后人。

据传，(南)宋末元初，文天祥家族及勤王兵进行抗元斗争，文天祥于广东潮州一带被俘后，因凤凰山一带远离繁华的中原，人烟历来稀少，元朝的统治力量较为薄弱，文天祥孙辈文应麟以及其他一些义军将士的后人，为了逃避元军的迫害和战乱，陆续从江西、福建迁到凤凰村(古称岭下村)开村立户，繁衍至今。

1983重建的凤岩古庙屹立在凤凰山半山腰，依山傍海，殿宇恢宏，成了深圳乃至周边地区重要的佛教文化中心。而今，古庙晨钟暮鼓香烟缭绕，善男信女络绎不绝，文应麟所修建的望烟楼已倾塌成尘，文氏族人居住的村落亦在历史的长河中败落，惟有绵绵青山、幽幽古巷似乎无言地诉说着这段往事。

记者探访凤凰山时恰逢阴天。行车至福永福凤路，青山挟裹着缥缈白雾进入视野，半山腰翠绿中点点黄色屋脊若隐若现。不经意间，与凤凰山就这样遇见。

正门登山道入口处有一块巨石，上刻由弘法寺高僧本焕大师题写的“凤凰山”大字。绕过巨石，包括盘山公路等数条登山路径赫然在目，任君选择。

若您扶老携幼，不想太费力气，可选择步福古道。古道原是凤岩古庙旧登山道，据称全长约845米，沿主线设999级麻石台阶。可以看到每级台阶靠外侧刻一“福”字，寓意福永存人长久，人行之上，所谓“步福”。

若您身强力壮，又喜曲径通幽，可选择沿溪步道逆溪而上。步道由麻石铺就，与一般钢筋水泥的登山道相比少了些匠气，多了份粗犷。沿途山泉蜿蜒相随，平添了几分灵动的野趣。

青山绿水惬意之地

行走在葱茏树木掩映下的山径，耳边不时传来潺潺溪水、啾啾鸟鸣声，令人顿觉心旷神怡，繁芜都市带给现代人的紧张压抑不翼而飞。

沿途地势平缓处不时出现观景平台和小凉亭，走累的游人三三两两歇脚休息。步福古道旁的“半山亭”和“步云亭”虽并无特别，却据说建于清朝同治年间，来头不小。两座亭上都刻有对联一副，分别是“扶杖慢登千级石，品泉聊息半山亭”、“气喘级高试问能行几步，风和亭适何妨暂坐片时”，读来清新悠淡。

凤凰山上最有名的景致还当数半山中的凤凰古庙。庙正中供奉的是慈眉善目的观士音，左边偏殿供奉的却是宋朝太子，太子头戴发冠端坐中间，文臣武将分立两旁。庙宇右侧耸立一巍峨奇特大石，形如观音净瓶，明代弘治进士郑士忠题下“净瓶洒露”石碑一方，字体秀气中透出英武，石碑至今完好。

最为著名的书法雕刻首推“凤舞”石刻。这是一块独立的鸡心状巨石，上圆下宽，高约4米，石墙上书有“凤舞”两个红色大字，字迹刚劲有力，笔法雄浑，宛若游龙。

相传明朝中期，古庙的一个老和尚晚间幻见一巨型凤凰，在庙前翩翩起舞。老和尚久不能眠，捱到天亮，忽然领悟，“凤舞者，石之神化也”，于是取来稻草，研墨于鸡心石上挥写出“凤舞”两个大字，后经石刻涂以墨迹，几经风雨，概不能蚀。

绕过古庙，正欲再攀登，猝然下起了雨。撑伞拾级而上，听骤雨洗刷着草木，颇有番“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”的意味。步行20分钟左右至一山顶，其间巨石横卧，游客行走三转五转，虽近在咫尺也只闻其声不见其人。

立于山顶，空气氤氲，白色雾气似乎随时能把人笼罩起来，几米外一片茫然。经询问得知此顶名飞云顶，果然恰如其分。据说天气晴好之时远眺，视野开阔，大半个宝安可收于眼底。近可观铁岗、石岩湖之一池碧水，远可览珠江航线帆影片片。

访古探幽寻根之所

凤凰古村毗邻凤凰山，村口伫立一六层古塔。

古塔又名文昌塔，是深圳现存最高的石塔。该塔建于清嘉庆年间(1816年)，全高约20米。平面呈六边形，为六角六层砖木结构楼阁式风水塔。

据明清《新安县志》记载以及《文氏族谱》的考证，百年古村原是文天祥后人所建。历经数百年的风霜雨雪，成为深圳保存最为完整的古代民居建筑遗存的集大成者，不能说不是一个奇迹。

走进古村，踏着湿漉漉的青石板，穿行于一条条狭窄小巷，抬眼望去，鲤鳞似的瓦片逶迤远去，烟云般的历史扑面而来。而保存完整的老屋中不时传来锅碗瓢盆声，又把人拉回现实。

古村中一座座沐浴了五六百年风霜雨雪的书塾，使古村充满了书卷气。进士出身的文天祥后人，继承了书香家风，在战乱岁月，来到陌生的福永凤凰山下开村立业，亦不忘为子弟创造良好的读书环境。

据记载，元初以来该村就设有家塾，清代中期全村最多时设有25个书室学坊，至今保存尚好且有石刻“书室”、“家塾”门匾的教坊仍有5座，其中最出名的有以一生从事教学的本村文氏九世祖茅山公命名的茅山公家塾。清中后期始建的“顾三书室”一直到上世纪七十年代，还用作本村学校的校舍课室。

站在古村中间环顾四周，栉比鳞次的农民房已将它团团围住，高与矮，新与旧，现代与古老，交织成一幅独有的画面。而数百年前来此开村立业的文氏族人，也早已与老移民、新移民交融在这座以移民著称的城市。

南方日报记者　柳艳

◎小贴士

凤凰山森林公园位于宝安福永街道凤凰村。市民搭乘782、高峰专线30、B711、M334路公交均可到达凤凰山总站，下车即是凤凰广场。值得一提的是，地铁罗宝线机场段现已开通，从机场站出地铁后直接搭乘M334，可方便距离较远但搭乘地铁方便的市民。

山上凤凰古庙旁100米左右有座长寿素菜馆，山下凤凰山大道上台湾美食街店铺林立，特色饮料、小吃店琳琅满目。

◎推荐词

凤凰山拥有秀丽的自然景观，青葱树木、潺潺溪水，无不令人心旷神怡。绵长的登山道既适合老人小孩适度锻炼，也为驴友提供了不错的拉练线路。

凤凰村中散落的古塔、古塾、古巷、古刻、古画，令走进它的人无不感受到那穿越数百年历史风霜凝结而成的厚重。

森林公园已成为市民健身休闲的好去处。

郭长荣　摄

随着人们走进森林、回归自然的愿望越来越迫切，森林旅游作为一种新兴的旅游方式，正迎合了都市一族的需求，成为一种新的时尚。按照广州市“南拓、北优、东进、西联”的战略方针，天河区正逐步成为未来广州市的中心城区，成为华南地区的金融和商务中心。而以火炉山、凤凰山和龙洞三大森林公园及华南植物园和广东树木公园为架构的“羊城东绿心”，总面积约26平方公里，与珠江蓝色景观带共同构成了天河的都市生态景观基底，生动地诠释了千年羊城“七溪流水皆通海，十里青山半入城”的景观格局。

◎生态景观广州东部有一条绿色长廊

从广州市中心向东北部出发，沿广汕公路一直去到柯木塱村，短短二三十分钟的车程，你就会发现新天地：喧闹的都市被抛在脑后，眼前一片山清水秀。这里是广州著名的长寿村，传说因为火炉山一带水资源丰富，村中老人常饮这无污染的山水而得以长寿，如今还时常可见中老年登山客挑桶前往接取山泉水。

清润的山水孕育了奇伟的风光。远远望去，火炉山山体雄壮，怪石嶙峋，令人叹为观止。目前，火炉山森林公园规划建设四个景区，形成主题为“祖国大统一”森林景观。公园北门广场如今修葺一新，林荫密布，附近设有“采玉潭”景点，该处原为一座采石场，在后期公园建设中营造出深山湖水景观。火炉山东侧山顶上还有一处花岗岩石蛋景观———猪头石，重达数吨，尤其传神，火炉山因而也有“猪头山”之称。

这一带还有凤凰山、龙洞两处森林公园，与火炉山森林公园呈“品”字形分布，与附近的华南植物园和广东树木公园一起，形成了一道绿色“都市生态走廊”，总面积约26平方公里，与澳门相当。与火炉山的雄伟相比，凤凰山和龙洞更多了一分绮丽。凤凰山森林公园建有4公里长的步行径，并围绕平湖布置了36景。龙洞森林公园内也有大小三个水库，分别为卧龙湖、藏龙湖、迎龙湖，水质清澈纯净，多次地质考察探明，当地可能是广州最丰富的地下矿泉水带。

◎历史人文观苍龙出海探羊城龙脉

山水成形，文蕴点睛。作为城市公园的里程碑，由景观设计之父奥姆斯特德设计的美国纽约中央公园于1857年建成，在保留原有自然环境的基础上，融合了多种人文景观，每年吸引游客2500万人次以上。如今，纽约中央公园已不仅仅是一座公园，更是一种文化的化身。而有着2000多年悠久历史的羊城，其文化底蕴也一丝丝渗透到了这山水之中。

步入龙洞森林公园，只见山形走势犹如苍龙出海，酷似广州“龙脉”所在，这里也是迄今发现的广州地区最早有人类活动的地区之一，该公园规划以“龙”为主题，分布有藏龙湖、卧龙湖、迎龙湖等景区。目前，景区正在打造两个特别景点，分别是“石门古庙”和“新石器时代遗址展馆”。

凤凰山森林公园西侧的太和嶂峰海拔390.8米，是天河第一峰，次高峰凤凰山海拔373米。“双峰”脚下便是广州三大客家人集中居住区之一，聚居了1万多客家人。凤凰街每年举办一届客家山歌擂台赛，邀请海外和梅州著名的客家山歌歌王、歌后前来交流民间文化。而位于凤凰山森林公园内的龙洞林场，见证了当年“上山下乡”的历史，至今还保留着知青们居住过的平房和使用过的物品。

火炉山的来历有一个美丽的传说，传说太上老君炼丹时不慎遗失一个炼丹炉，此炉落而化山，携熊熊天火，使得周围寸草不生。南海观世音菩萨经过此地，深感人间疾苦，便上奏玉皇大帝要求点化火炉山为一方森林，以造福人类。玉帝便命四海龙王合力翻动五湖四海之水，历经七七四十九天终于扑灭火炉山大火。得美水滋润，火炉山上树木常年葱郁，山下矿泉甘洌清纯。

◎畅想未来让植物“吟诵”唐诗宋词

华夏五千年悠久历史，孕育出灿烂辉煌的中华文明，其中与植物有关的传统文化占有十分重要的地位。天河区计划在“羊城东绿心”的基础上，以构建中华民族古典园林艺术、反映中华民族历史植物文化精髓为理念，新建文化植物专类园，具体分为诗经植物区、楚辞植物区、唐诗植物区、红楼梦植物区、成语植物区。各分区配置诗经、楚辞、唐诗、红楼梦、成语等论及的代表性植物300种，营造优美的古典园林艺术景观。并配套科学的标识系统和解说系统，完善的科普设施，展示民族植物学研究成果和中华民族传统文化精髓。

此外，天河区还计划在东部生态屏障区域内打造榕属植物景观区，收集我国榕属植物98%的种类，以及国外园艺品种100种以上，使其成为我国榕属植物种类收集最为完整、种质基因最丰富的属专类园，并成为我国榕属植物的保育中心和研究中心。据介绍，榕属植物是热带植物区系中重要成分之一，在热带森林中占有显著的地位，榕属植物主要分布于热带、亚热带地区，全世界约有1000余种，我国有100多种。

●景观推荐词

青山半入城，六脉皆通海。广州不仅拥有两千多年的悠悠历史，近年来还以“林在城中、城在林中”的都市生态景观享誉华夏。

自1983年广州首个森林公园诞生至今，全市目前已建成森林公园45个，总面积6.7万公顷。但主要集中在从化、增城等郊区，市中心至今没有一座国家级森林公园。近几年，天河区建成了以火炉山森林公园、龙洞森林公园、凤凰山森林公园为中心，华南植物园、广东省树木公园等环抱的森林公园群落。该公园群资源丰富，富集植物种类13000多种，具有良好的岭南园林景观和深厚的历史文化底蕴。而且根据测算，总面积约2600公顷的天河都市森林公园群，每年的碳汇能力约为95万吨，相当于可吸收全区1/3的碳排放量，为广州实现“零碳城市”目标打下了良好基础。

●旅游小贴士

火炉山森林公园适合普通登山客及爱取山水者，可乘公交491路到柯木塱村，公园附近有70多个车位，沿广汕路驾车到柯木塱村附近就能找到。

凤凰山森林公园山路较陡，适合专业登山爱好者及自行车爱好者，可乘公交13路到达，景区目前未有统一规划停车场，但有多片空地可免费停车。

龙洞森林公园历史底蕴丰厚、文化景点多，可乘公交28路到总站，公园正门外设有120个免费停车位，自驾车进入迎龙路便可见到。

●博友推荐

@林小圳：今天“乱走”火龙线，最大的收获就是发现一个纯天然无污染的山泉水源，还有许多知道的、不知道的，能吃的、不能吃的果树，装了3升泉水回来泡茶喝。

@da桃：今天天气太好，凤顶的风景太美，空气太新鲜。下周如不外出，继续火凤线。

@LGBTraineeCupid：

标准火凤线：火炉山小卖部→急升坡→火炉山顶→土路下山→酸奶店→广汕路→猪仔山→凤凰山→台阶下山→宵基窝水库→沿公路至84A渔东路站。

精简火凤线：火炉山小卖部→急升坡→火炉山顶→土路下山→酸奶店→广汕路→491车站→葫芦岭二巷5-2→工棚→凤凰山→台阶下山→宵基窝水库→84A渔东路站。

南方日报记者　刘静

通讯员　田禾　温志美

近日，广东省旅游局在穗召开“广东省旅游发展规划纲要研讨会(2011年—2020年)”，这份10年规划纲要明确提出，未来十年要将广东打造成为现代国际旅游目的地。而在目前多地争相打造“国际旅游目的地”的目标下，作为旅游大省的广东，在国际上竞争力并不强，而要变身成为现代化的国际旅游目的地，广东未来应该怎么做，最根本的突破点在哪里？今天我们邀请三位旅游业界资深专家，一起分享他们的观点和建议。

观点一最缺乏的是“旅游创意”

主持人：虽然广东入境游人数排在全国第一，但是过夜的游客非常少，不少人都以广东作为中转站前往国内的其他地点，您怎么看待这个问题，广东若要成为国际旅游目的地，现在最缺的是什么？

张伟强：从自然旅游资源的禀赋看，大自然的恩赐也不多，缺乏黄山、庐山、张家界等具有世界级、唯一性的旅游吸引物，形象地说缺乏“洲际导弹”。从人文旅游资源的角度看，岭南开发迟，远离国家的政治、文化中心，自古以来一直扮演国家的“商埠”、“窗口”角色，商贸占据社会的主流地位，换言之，相对中原来说缺乏“正统”的文化旅游吸引物。因此，广东一直难以成为国际观光客到中国旅游的首选旅游目的地。我认为，广东要成为国际旅游目的地，最缺乏的是“旅游创意”。具体而言，就是缺乏把二流、三流旅游资源，通过“旅游创意”使之成为世界一流旅游产品、旅游吸引物的环境和能力。

江金波：我觉得广州目前的不足之处主要有以下的几点，首先，旅游的指标多数排在全国的第三至第五位，但旅游的景区建设力度明显不足；其次是景区的联合营销力度不够，基本处于缺乏的状态，星星之火无法形成燎原之势，从点到线的规模化发展十分重要。在今后新兴的旅游产品里，应该提倡多样化多元化，现在市面上雷同的产品太多，部分景区的自创能力比较弱，景区无法形式自身一些比较突出的景点来吸引更多的游客，如果自创能力不够，下一个十年很快就衰弱。广东的创新势头明显在减弱，从以前的边干边创新到现在是在观望中创新，处于创新的滞后状态。

刘思敏：目前广东在国际旅游目的地的建设上，软硬件的水平显然还不理想。例如与其近邻香港相比，广东在基础设施和旅游的软硬件配套设施方面明显要弱很多。当然，香港的发展与其近百年来的历史有一定的关系，特别是近几十年来香港都扮演着中国内地与国际接轨的桥梁和窗口，加上如今特区政策的优势，相对独立的发展空间，文化输出的平台，这些都是广东难以比拟的。如果要打造成为国际旅游目的地，那么在今后的发展中，广东必须与国际先进水平看齐，重点放在软硬件的建设上，为广东创造出一个与国际接轨的发展平台。

观点二应创造更多元化、高端化的消费产品

主持人：您认为广东旅游在资源规划整合和产品开发方面出现了哪些问题，未来是否要大力发展高端旅游产品及集群以吸引外国游客？

江金波：首先是个性化的消费需求、精神文化消费以及个性化服务的缺乏，其次是精神消费的支持力度不够，未来应该创造更多元化，高端化的消费产品。目前很多人将高端旅游等同于高消费，其实是片面的，文化旅游的深度开发直接产生的结果就是高端旅游，虽然说高端旅游包含了高消费概念，但不是完全的等同，目前高端旅游市场相对缺乏，相比走马观花一类的观光游，高端旅游能了解到更深度的文化内涵、悠久的历史底蕴等。所以着力打造高端旅游产品是十分必要的。

刘思敏：国民休闲意识的增强和休闲时间的增加，的确为广东旅游发展提供了新的机会。但我认为，流传甚广的所谓中国旅游业要“从观光旅游向度假旅游转型”这个论断是一个极大的认识误区，广东旅游要避免受它的误导。特别是广东的观光旅游，与其他旅游发达身份相比，一直没有形成有号召力的拳头产品，也没有得到充分的发展，随着碉楼和丹霞山相继成为世界遗产，广东旅游有必要进入观光旅游的价值大发现，应该大力发展观光游，补好观光旅游这一课。观光游和度假游只是功能不同，没有层次之分。观光游主要是满足人类的好奇心，吸引更多好奇心强的游客，目的地或景区的吸引力或引力半径取决于它的独特程度，而休闲度假所提倡的是一种服务，更多时候是以本地游客为主。广东应该深度挖掘观光旅游资源，开发观光旅游产品，同时做好观光游的营销。至于高端度假产品的打造，我认为，不能太盲目，要考虑市场的需求。

所谓国际旅游目的地，应该更多地着眼于“旅游要素的国际化”，也就是旅游的软硬件要达到国际化的水平，而不能片面追求客源的国际化。即使高端旅游产品，也必须更多着眼于国内游客的需求。不管愿意与否，在高端度假领域，广东旅游都会与东南亚形成一种同质化的竞合关系，其实全世界的海滨度假旅游、高尔夫旅游都是大同小异的，而消费者却在遥远的欧美，地中海、夏威夷的区位优势因此就是不言而喻的。广东旅游与海南旅游一样，必须眼睛朝上，找准自己的“北”。只有有竞争力的观光产品，才可以超越区位的劣势，才可以做到“富在深山有远亲”，客人纷至沓来。

张伟强：广东旅游在资源规划整合和产品开发方面主要存在三大问题或瓶颈。第一，规划理念没有实质性突破，以市场为导向配置旅游资源、开发旅游产品未能真正落到实处；第二，政府掌控优质旅游资源的力度不足，造成小企业主占优质旅游资源的现象十分严重，整合资源、规模开发、打造具有洲际远程旅游吸引力的旅游景区的交易成本呈不断递增趋势；第三，旅游资源开发多头管理的局面没有得到根本改善，一些景区“帽子、牌子”一堆，景区的活力明显受到抑制。广东的旅游离不开“商贸活动”，“商旅”结合才是特色所在。因此，广东要吸引国际游客，必须顺势而为，围绕“商旅”核心，提高发展高端旅游产品的比重。

观点三品牌推广应更注重内涵包装

主持人：有人提出，“不卖最好，要卖不同”的理念是旅游推广的核心，广东以“活力广东”为主要形象，以“岭南文化、活力商都、黄金海岸、美食天堂”为四大招牌，但滨海旅游发展目前仍不及海南，商务会展旅游则比不上上海，购物游亦不敌香港，广东拳头产品的影响力还未做强做大，你认为广东旅游在品牌推广上是否存在问题？

张伟强：广东旅游在品牌推广上长期存在一个误区，重概念包装，轻内涵丰富。例如，岭南文化与旅游的关系一直模糊不清。事实上，文化并未完全代表旅游吸引力，必须通过“转化”才能成为旅游吸引物、具有旅游吸引力。改革开放30多年来，孕育岭南文化的核心单元之一古村落旅游开发，比起滨海、温泉旅游开发，严重滞后；比起外省市的古村落开发，开发水平则远远落后。福建成功地以“福建土楼及其村落”申报世界文化遗产，并以此“转化”为旅游吸引物。

江金波：在品牌的推广上，目前所出现的状况是，资金的投入不够，旅游的宣传资金不足，对旅游产品的营销不够重视等方面都导致了旅游产品的宣传无法做大做强。

刘思敏：广东旅游在品牌的推广上当然还需要继续探索。以山东省为例，最初叫“一山一水一圣人”，直接告诉游客山东有什么拳头产品，然后从具体到抽象：“文化圣地，度假天堂”，进行形象的转型升级，再到“好客山东”。反观广东的形象口号，多年来都是过于侧重于面上抽象的宣传，没有重点推介，从前几年的“五彩缤纷广东游”到“活力广东”，都是这样，只侧重于面上。我觉得在旅游形象和旅游宣传口号设置方面，可以针对不同的客源市场提出不同的宣传口号。

观点四重点打造广东特色旅游产品

主持人：从目前的情况来看，你认为广东要变身现代国际旅游目的地，最根本的突破点在哪里？

张伟强：广东要成为现代国际旅游目的地最根本的突破点在于三个“加强”，第一，加强旅游行业管理组织机构的独立性和权威性，这是旅游业作为全球最大的产业之一和中国的国情旅游业是战略支柱产业所决定的；第二，加强以法律、法规、标准等为基准的行业监管体系力度；第三，加强区域性旅游品牌建设。例如，以东江客家围屋四角楼及其村落为品牌的东江千里客家文化长廊建设；以梅州客家围龙屋及其村落为品牌的世界客都建设。

刘思敏：作为中国的最发达地区之一，广东在旅游方面的发展一直缺乏拳头产品，在全国，乃至东南亚地区都无法形成一定的影响力。以丹霞山为例，虽然说申遗成功，但是在品牌的打造、管理的提升、设施的完善、产品的丰富等方面还有很大的提升空间，才可能形成与其资源相称的国际、国内影响力、吸引力。所以在今后的发展中，广东旅游应该重点打造一些具有自己鲜明特色的旅游景点，同时将观光旅游做好，才能吸引到更多的外来游人，同时也让游客们知道来广东可以看什么、游什么。我坚持认为，旅游发展不能赶时髦，休闲游在广东必将突飞猛进，但在可预见的将来，与江苏、浙江、北京等省市不同，广东旅游的突破点却在高质量的观光旅游。

江金波：广东要发展成为国际旅游目的地，景区的打造以及规模的进一步扩大增长，吸引大规模的国外游客，以及增创的外汇收入是不可忽视的。然而单纯的扩大规模是远远不够的，应该从产品上下功夫，从龙头产品上下功夫，重点打造有广东特色的旅游产品。例如在文化创意方面，要有突出的特点，岭南文化的打造，在目前看来还是缺乏具有鲜明特色的代表的，应该突出打造，才能在旅游市场上形成自身的竞争优势，同时提升在国际上的竞争力。

微观点：

@华文传播：广东旅游自古没被挖掘，也没有传播，现在有些景点被开发出来了，当务之急是文化营销及文化传播。

@西亚理发师：广东没有什么自然资源，再怎么推广也没用；但广东的商业是全国有名的，可以考虑“商业旅游”。

@郭集先：突破点在规范旅游市场和培育从业人员的服务意识。硬件虽然没有优势但是起码还有一两个可以拿出手，软件配套服务没跟上的话就彻底输掉了。服务、品味是营销走向成功的很好途径。

文/南方日报记者　周人果

实习生　郑雨楠

空中楼阁、云雾缭绕、透亮简洁的餐具，香气四溢的美酒，这些多半让人联想到浪漫的西餐。

临近七夕，吃西餐是最浪漫的选择之一。粤港两地不乏精致的西餐厅，法式、意式、东南亚风格、北欧风情，林林种种，或典雅、或精致、或奔放、或柔情，然而，尽管风格大相径庭，但浪漫元素却是大家共同的特点。

●明珠餐厅：云端中的浪漫

位于香港岛太平山上景点凌霄阁的明珠餐厅，坐拥维港270度回环景色。

有人说，吃西餐，首先吃的是气氛，这句话在这里很贴切。大面积的落地玻璃窗外，时而烟雨朦胧，时而白云蓝天，白天这里充满活力与轻松，晚上这里典雅浪漫。无论哪个时段，浪漫都会在这里萦绕。餐厅主厨曾树钧介绍，每个餐厅有着自己的性格，环境赋予了它一定的生命力，它让人能在用餐时感受一份真挚的浪漫情怀，这不仅仅是出品好就能赋予的。

除此之外，格调也是西餐的另一种感官浪漫。从气泡酒开始，再到香浓的前汤，接下来是帅气的服务生为你磨些胡椒粉撒入汤中，再者还能观赏一番主厨现场亲自烹制火焰牛扒的精彩场面，最后一款沁人心脾又富有创意的甜品开始给这次味蕾旅程收尾，整个服务贴心周到，自然也就让人倍感舒心。

据说，正因此般无处不在的浪漫气息，这里成了人们求婚及举行婚礼的首选地之一，也吸引了海内外知名企业及各地明星到此举办活动。

○推荐美味：

火焰黑椒牛扒：主厨桌前烹制，采用澳洲牛柳，加以酒、酱料煎制而成。三至五分熟的味道比较鲜美，肉质多汁，透着浓郁的酱汁香味。

法式橙酒煮班戟：“冰火两重天”在这道菜中演 绎 得 恰 如 其分，班戟的口感松软，热度与冰淇淋的冰度相碰撞，别有一番奇特风味。淡淡的橙酒香气弥漫在糖汁中，细腻柔和，甜蜜滋味绵长深远。

餐厅地址：香港山顶道128号凌霄阁1楼2号山顶明珠餐厅

人均消费：午餐约250元港币，晚餐约500元港币。

●流浮阁咖啡厅：味蕾上的弗朗明戈

如果说正统西餐让人充分感受到浪漫典雅，那么自助式的主题式西餐倒是少了些拘谨，多了分俏皮。

最近，在白天鹅宾馆，西班牙美食开始走入自助餐厅，其颜色鲜艳，味道浓郁，各式海鲜混杂，看上去让人眼花缭乱，吃起来却足以让味蕾绽放奇妙之花，仿如那是支停留在味蕾上的弗朗明戈，活力四射，富有韵律。

据介绍，气候、地理以及文化等各方面的多元性，造就了西班牙菜美味多变的特点。西班牙菜看起来搭配随意，但甚是讲究，如西班牙海鲜饭，选择浓郁的渔夫汤底搭配生米和鲜虾、鱿鱼配上洋葱、蒜蓉、藏红花等一起烹饪，将米煮到七八成熟，与中国烹饪米饭的手法不同，相对硬实的口感让米饭变得很有嚼劲，加上浓郁的汤底，令人回味无穷。

○推荐美味：

黑毛猪火腿：它是西班牙特有的火腿品种之一。在西班牙南部的安达卢西亚省，由于地理、环境和气候的优势令当地的猪仔肥壮但精肉多肥肉少，同时饲料选择了橡果等坚果来喂食，使得出产的猪腿肥美而不油腻。

与国内的金华火腿不同，西班牙火腿在制作的过程中先选用香料腌制黑毛猪的猪腿，先通过反复的抹盐风干，这样有利于将肉汁所带的酸性以及多余的水分排出，使得猪腿肉吃起来口感鲜甜。在西班牙，这类火腿多数是下酒的首选，伴以面包一类，或者与沙律一起调配。

西班牙烧乳猪：与中餐的烹调方式不同，西班牙式的烤乳猪则是先将内部的肉取出，打烂加入香料和松子仁等配料，再重新酿入乳猪的内部，之后再在表面涂抹黑椒、香草、探草等各类香料，这样在烧制的过程中，使得内外的香味均衡，不会出现口感不一致的地方。如果喜欢香味更加浓郁的话，还可以将香草等混合在内部的肉酱中一起烧制。

哈密瓜冷汤：这是一个在地中海一带极为盛行的汤点，传统的做法是将黄肉的哈密瓜配上柠檬汁、香槟打成泥，再用蜂蜜和盐调味。再配上一片烤制过的意大利火腿片，在咸香中伴着哈密瓜的清香，风味独特。

推荐餐厅：白天鹅宾馆流浮阁咖啡厅

文/图　南方日报记者　周人果

实习生　郑雨楠

■威水史

历史最悠久的植物园

华南植物园的前身是陈焕镛院士于1929年创建的国立中山大学农林植物研究所，该所是我国最早建立的从事植物学研究的科研机构之一。

1919年，陈焕镛先生从美国哈佛大学获得硕士学位后，怀着远大抱负和满腔热忱，毅然选择回到满目疮痍的祖国，只身前往海南岛采集植物标本，成为中国第一位到海南采集的植物学家。1929年，陈焕镛先生创立了“农林植物研究所”并任所长。在陈焕镛先生的领导下，不断创新开拓，开展了大规模的野外考察，在短短几年内馆藏标本已达10万余号，1930年发行了我国第一种用英文刊印的植物分类学杂志《Sunyatsenia》，与胡先骕先生合作，出版了《中国植物图谱》(英文)(1927-1937)等开拓性专著。农林植物研究所很快成为国内外具有较大影响的植物学研究机构之一。

抗日战争爆发。1938年，日寇攻陷广州，陈焕镛所长冒着生命危险把研究所的15万号珍贵植物标本及图书仪器设备等运到香港。日冠占领香港后他又将植物标本和文献运回广州，直至1945年抗战胜利，使得这批宝贵资料得到完好保存。1947年，农林植物研究所与中大研究院农科研究所农林植物学部合并，改名为植物研究所。尽管在这期间条件十分艰苦，但科研工作仍然继续，并取得进展。植物研究所曾几易其名，变更归口管理部门。2003年10月，根据中国科学院战略部署调整，中国科学院华南植物研究所更名为中国科学院华南植物园，成为集科学研究、植物保育、科学传播和植物资源利用于一体的综合性植物园。

发现数百个植物新类群

作为我国历史最久、种类最多、面积最大的南亚热带植物园，华南植物园在全球2500多个植物园当中排名前十。目前，华南植物园主要分为三个部分，占地4237亩的保育和展示区，建有木兰园、棕榈园、姜园、兰园等30余个专类园，迁地保育植物13000多种，在全世界2500多个植物园中，保育植物种类数位列前10位。其次，是占地552亩的科研区，植物标本馆保存馆藏标本100万余份，其中最早的标本采于1849年，中心实验室拥有透射电子显微镜等大型仪器设备，图书馆专业书刊藏书达20万册。此外，华南植物园还下辖鼎湖山国家级自然保护区以及多个野外科学观测研究站点，其中鼎湖山国家级自然保护区建于1956年，是我国第一个自然保护区。

华南植物园的厉害之处还远不止如此，在其82年的历史上诞生了多项中国植物学、生态学研究的第一，这里的研究人员发现了数百个植物新类群。甚至还在历史上首次将三叶橡胶树的生产种植区域从北纬20度以南移植到北纬近24度的地区，成为世界植胶史上的首创。如今，华南植物园已经跻身国际一流科学植物园的行列，成为全球植物学研究与植物资源保护领域公认的杰出代表。

■旅游贴士：

景点推荐

龙洞琪林：位于华南植物园东北角的“龙洞琪林”是羊城新八景之一，融汇了中式园林和新岭南园林的风格，棕榈园、孑遗植物园两个半岛蜿蜒相望。一边是椰风葵林，清新秀丽，四季常青的热带风光；一边是松杉苍劲，雄浑深沉，四季变化的温带景色。小桥、树林、蓝天、白云，倒映湖面。站在水榭观景平台，湖面平静，水松倒影清晰可见，连绵的松树依水而生，形成一道美妙的曲线。近远、虚实交织，巧夺天工的园林美景跃然眼前。

名人植树纪念林：植物园优美的环境和丰富的科学内涵不但吸引数以万计的旅游爱好者，同时还吸引了不少国家领导人以及贵宾前来视察访问。其中朱德元帅、叶剑英元帅、前国家副主席董必武、新加坡总理李光耀、柬浦寨国王西哈努克等共10多国家领导人或国际友人都在此种下树木以作留念，包括朱德元帅种下的青梅，叶剑英元帅种下的木棉树等等，西哈努克和李光耀也分别亲手种下了无忧树以及海南红豆。

此外，华南植物园里还有广州第一村”飞鹅岭新石器时代遗址、南宋抗元名将文天祥的恩师朱澄古墓等广州珍贵的历史人文景观。园内还建有科普信息中心、多媒体讲座室等科普旅游服务设施，开设了科普导游、研究生导游、旅游自行车、婚纱摄影等系列旅游休闲项目。针对中小学生的系列暑期互动夏令营活动需提前报名，报名热线020-85232037。

交通：

自驾车：从广州市内自驾车，从华南快速干线北行的，在元岗出口下，前行三公里，从华南快速干线南行的，在龙洞出口下，前行一公里掉头。走环城高速北行的，在广汕出口下，掉头前行五公里，走内环路或者广园快速干线的，往广汕公路方向即可。园区内有正门以及西门两个停车场。

公共交通：B12、28、30、39、84、535、534、564路公交巴士可以直达，直接在华南植物园站下。也可以搭乘地铁三号线到天河客运站下车，再转以上公交车。搭乘54、218、46路公交车的游客，可以在中科院化学所总站下车，前走800米到华南植物园展览区西门。

美食：

华南植物园内有琪林轩酒家及和园酒家两间餐厅，其中和园就加以森林健康菜系为主，并有多种养生茶饮系列。此外，华南植物园内还有专门的区域可供游客BBQ。

文/图　南方日报记者　钱玮珏

通讯员　蒋厚泉

鸣谢华南植物园提供相关资料

网络截图

南方日报讯 （记者/崔洁）家住汕头的小林6月份刚刚高考完，而且成绩不错。从重压中走出来的她决定利用这个暑假到深圳好好地玩几天。虽然从未来过深圳，但小林还是想自由行，于是，找酒店成了她最大的问题。

在与同学的谈话中，小林发现，在网站上团购酒店应该是一个不错的选择，于是，她在拉手网上团购了位于深圳宝安区的一家公馆酒店。158元的价格不仅可以住宿一晚，还有免费的电脑上网、免费电话和免费健身等，让第一次来深圳的她感到十分方便。

记者注意到，进入暑期以来，随着“暑期游”的不断升温，深圳的酒店团购也出现升温趋势，在深圳占有极大市场份额的拉手网以及去哪儿网、艺龙网等专业的旅游团购网站上，深圳的酒店团购数量正日益增多，购买的人数也十分可观。

深圳酒店团购人数增长

打开去哪儿网团购频道，首页上就能看到近10家深圳酒店的团购情况。

“仅售498元，原价1029元深圳南海酒店套餐超值登场！全新感受快乐暑期深港游乐、购物自游行！住酒店送双人早餐，乘豪华快艇50分钟直达香港购物天堂，玩迪斯尼、海洋公园”；

“仅售218元，深圳凯利达商务酒店仲夏登场！网络预订价298元的标准单人间1晚+30元/位早餐1份+免费上网/停车热团！地处商业圈，距深圳湾口岸仅5分钟车程，20分钟可抵机场，感受速度与便捷”；

“仅售149元，网络预订价228元的深圳粤佳商务酒店豪华大床房/商务双人房1晚住宿+早餐2份炫动今夏！邻近香港特别行政区，东门、华强北商业街近在咫尺，北靠万象城、地王大厦，南临罗湖口岸、火车站，住典雅时尚酒店，亲近时代深圳零距离！”……

记者观察到，上述团购项目的人气还不错，如南海酒店的团购项目刚刚上线不到12小时，购买人数就达近40人，凯利达商务酒店、粤佳商务酒店等购买人数也十分可观。

记者走访这些酒店发现，团购这些项目的大多数是放暑假到深圳来旅游的学生，或是带着孩子来深圳旅游的家长，他们较为熟悉深圳或在深圳有朋友，大多不想跟团，想采取“自由行”的方式游览深圳，所以选择了可以异地进行的、方便又实惠的酒店团购。

深圳市民“热衷”团购外地酒店

当然，暑假这样旅游的黄金时期，在大量游客涌入深圳旅游的同时，也有很多深圳的学子们去往外地观光。记者发现，在外地游客团购深圳酒店的数量大幅增长的同时，许多深圳市民也开始出手团购北京、上海、三亚等地的酒店，为他们的外出游玩做好准备。

家住福田的鲍先生就是其中的一位。趁着上高中的孩子休暑假，他打算8月中旬带着全家去三亚住几天，感受一下三亚的海滨风情，于是，两天前，他在艺龙网上团购了一间三亚康家度假别墅的房间。酒店与凤凰岛隔海相望，距海边只有10米的距离，旁边就是凤凰总站，且原价596元的房间艺龙网的团购价仅需156元，这让鲍先生觉得十分划算，一次订购了5天。

“现在肯定有很多人去三亚旅游，等我们到了那里再订酒店，不仅价格高，而且还不一定能有空房间，我现在先团购，就方便很多了。”

不过，酒店的预约问题倒是让鲍先生有点担心。会不会因为团购的人太多，酒店的房间太满而不能按照自己的计划入住酒店呢？

对此，酒店方表示，有这样顾虑的消费者，可以在团购前打电话咨询酒店，确定在他们计划的那段时期内酒店的房间是否宽裕，再决定是否要团购。

多数消费者放心酒店团购

自“团购热”开始以来，“隐性消费”、“货不对板”等质疑声就不绝于耳。不过，记者通过采访发现，大多数人对于酒店团购还是抱以肯定和放心的态度。

接受采访的消费者李小姐表示，酒店团购不像美容、艺术写真这类需要长期才能见效或者对很多细节不能把控的消费项目，属于“单次消费品”，即用一次就会结束，不需要后续消费，因此，她认为，对酒店团购还是应该放心的。

还有消费者认为，团购网站上标出的门市价往往都是酒店的挂牌价，即便是没有团购，一些酒店通常也会在门市价的基础上折扣销售，而且，便宜卖总比房间空着好，所以，酒店团购并不会让商家的利润出现大幅消减，自然也不会对服务和品质产生太大影响。

尽管很多消费者对酒店团购很有信心，业内专家也依旧提醒，各类团购网站上的酒店数量多达数百家，质量也未免参差不齐，消费者在进行消费时，一定要擦亮眼睛，尽量选择有一定知名度和社会信誉度的酒店，这些酒店一般可以保证服务品质，而不要仅仅贪图便宜，以免影响自己的旅游心情。

夏季的西藏是避暑胜地，漫步湖边，清风拂面，心也跟着沉静下来，陶醉在这神奇又神秘的景色之中。

在我国大部分地区进入了炎热的夏季之时，也许只有在西部地区才能体验到自然的清凉，一望无际的草原上鲜花盛放，绿油油的一片，而在人文气息浓厚的山区地带，独特的民族风情能也让游客享受一个特别的夏天。

记者今日从东莞各大旅行社了解到，近期东莞出行新疆和西藏等西部地区的游客报名呈现高峰期。哪些线路成为今年东莞游客报名的热门之选？

新疆绝美风景正当时

夏日的西部楚楚动人，而新疆也进入至佳的旅游季节。东莞青旅策划部经理黄泽浓告诉记者，在喀纳斯湖畔，美丽的鲜花草甸、云雾雪峰、苍翠丛林、险滩激流、如镜平湖等多种美丽景观融合在一起，构成了此处独有的绝美风景。新疆素有“瓜果之乡”之称，据了解，由于新疆的气候对瓜果糖分的生成和积累十分有利。因而，所产瓜果特别甘美爽口。夏日来到新疆，少不了品味新鲜的瓜果：葡萄、哈密瓜、西瓜等。

黄泽浓告诉记者，暑假是新疆的旅游旺季，为了满足市民的各种出游需求，旅行社推出了不同类型的新疆旅游线路：寻梦丝绸之路、大漠风情、探秘新疆等。其中报价5580元西安园博会、西宁、青海湖、兰州、敦煌、乌鲁木齐、吐鲁番、洛阳双卧十四天非常受市民的欢迎，咨询报名的市民特别多，每周约有一团准时出发。

西藏众多湖泊成避暑胜地

当南中国置身火炉之中，西藏以其适宜的气温、独特的风景，吸引了不少游客的目光。蓝天白云、巍巍雪山、辽阔草原……当然也少不了是西藏的湖泊：星罗棋布，五颜六色，充满传奇和神秘。在炎炎夏日，西藏的这些湖泊就是最好的避暑之地，漫步湖边，清风拂来，令人心旷神怡。

据了解，东莞各大旅行社近期纷纷推出了各种西藏游线路，既有常规的西藏游，又有深度的探秘之旅。其中，2011南方快车青藏线：武当山、西宁青海湖、西藏拉萨、兰州、西安兵马俑、园博会空调火车双卧十四天，一次过串游多个省市的精华景点，目前该线路报价10180元，受到不少市民热捧。

呼伦贝尔等品质团受欢迎

今年暑假，旅行社更为推崇体验更为丰富的西部游线路。如以“呼和浩特葛根塔拉大草原，篝火晚会，库布其沙漠，大昭寺双飞5天皇牌团”为例，安排前往以往专门接待外宾的葛根塔拉大草原，入住当地最高配置的蒙古包，接受蒙古族最高欢迎仪式——— 敬酒、献哈达，并在呼和浩特升级入住市中心酒店。而“呼伦贝尔、满洲里、根河、室韦双飞五天”的线路也走进中国最后的狩猎部落，体验在华俄后裔生活，访问当地家庭。

此外，贵阳、九寨沟、黄龙、香格里拉等也是市民热门的避暑胜地。旅行社提醒市民，暑假是旅游市场一年中的最旺季节，8月正值盛夏，是西部景观最好的时间，从目前的报名情况看来，报名热潮已经延续至8月上旬，若有意在暑期出游的市民，需及早咨询、报名，才有可能获得更多的优惠。

“冬季到台北来看雨，也许会遇见你……”虽然暴雨让北京、武汉、成都成了海，但是合适的雨在合适的时候出现，仍然阻挡不了雨后的诗情画意。踏入7月份，南亚以及东南亚的很多国家进入了雨季阶段，细雨绵绵让空气不再燥热，雨水的洗刷让尼泊尔变得更显灵性，细雨过后的兰卡威热带雨林和菲律宾长滩让人神清气爽，而烟雨下龙湾更是别有一番韵味，即使在夏天飘雨的时节，出游同样能够拥有别样的风景。

尼泊尔

推荐理由：每年的6-9月是尼泊尔的雨季，别担心下雨会扫兴。其实雨后的美景更让人心动，虚实变幻的圣洁雪山、充满生命力的奇特旺、光影变幻的加德满都……每处在雨水的滋润下都显得更有灵性。

推荐玩法：到尼泊尔除了欣赏圣洁迷人的雪山、徒步观赏两旁变幻的景色、感受浓郁又淳朴的宗教气息外，还应该感受一下尼泊尔的雨季美景。

阵雨过后，露水充分滋润整个雨林，把阳光折射得七彩斑斓。游客可在奇特旺享受到骑象览胜、漫步自然、小舟飘流和密林跋涉等旅行乐趣。当乘独木舟沿河飘流，时而看白鹭凌波起舞，时而屏气息声地望着丑陋的鳄鱼向你咧着血盘大口，欣赏森林中盛开的形态奇妙的野花，捕捉林间活泼地跳动的光影充满了刺激、浪漫和神秘的感觉。

在公园里，花上约50元人民币便可坐着大象穿越森林，欣赏作为动物乐园的丛林。猕猴、孔雀、麋鹿有各自的可爱，幸运的话，还可以邂逅到亚洲特有的独角犀牛和孟加拉虎等珍稀动物。

小贴士：

交通：现在游客可以从广州直航尼泊尔加德满都，免去从西藏入尼泊尔的艰险。而在尼泊尔最方便的交通是包车，但交通工具陈旧落后，租价较低。

住宿：你可以住在公园内，也可以住Rapti河北岸索拉哈的小型游客中心。大部分自助旅行者住在索拉哈的村庄里。

美食：当地最闻名的丛林主题鸡尾酒、手抓饭与玛沙拉茶值得一试。

推荐线路：南湖国旅·西部假期尼泊尔全景双飞九天

马来西亚兰卡威

推荐理由：兰卡威是一个由99个热带岛屿组成的地方，一片有着丰富传奇故事的岛屿。阵雨过后，在雨林中骑行呼吸着清新的空气，与大自然来一场亲密接触，保证让你神清气爽。

推荐玩法：同样是海滩，不同于布吉的动感活力、巴厘岛的合家欢乐、马尔代夫的高端时尚……兰卡威的海滩在静谧中又隐含着喧闹。那是一种不太容易察觉的另类的喧闹———蜥蜴、海豹、猴子、巨嘴鸟、松鼠、鹰，当然也少不了咬人的蚊子和蚂蚁！这一切，都是热带雨林的杰作。多情的雨季更让兰卡威生机无限。

骑马穿越岛上最原始的雨林，和那里的生物呼吸同步，这可能是给大脑补充给氧的最好办法了。除了用餐的时候，很少见到人，大家来兰卡威都是充分享受她的静，所以各安其所。在这个地方，只有真正呆下来，才能领略她的无尽风情。

穿梭热带雨林后，游客不妨来到山林中天。这是一根带状的桥，悬空在海拔687米的高空，所有重量只靠一根柱子支撑。天桥也是雨后赏景的好地方：悬挂在蓝天上的斑斓彩虹，蔚蓝的浪漫大海，充满绿色生机的热带雨林等等，一览无遗，心情顿时豁然开朗，轻松无比。

小贴士：

交通：从广州乘飞机前往槟城(大约4小时)，再乘坐前往全球十大最美岛屿之一的兰卡威。

住宿：兰卡威的住宿集中在首府瓜镇、立咯海滩和珍南海滩，其中，珍南海滩的住宿最为集中。而在兰卡威雨林中的喜来登，更犹如森林中的巨大城堡，身处其中绝对能感受到兰卡威雨季的别样美丽。

美食：兰卡威的餐饮以马来餐、泰国餐以及中式海鲜餐厅为主，身形巨大的濑尿虾是必试海鲜。而炒果条、咖喱面、福建面、烤鱼、马来沙拉等也是不容错过的美食。

推荐线路：南湖国旅·西部假期马来西亚槟城、兰卡威双飞五天

菲律宾长滩岛

推荐理由：长滩岛有“世界上最细的沙滩”。雪白的沙滩、碧蓝的海水，这个得天独厚的美丽地方，即使下雨，也别有一番韵味。

推荐玩法：长滩岛是一个精彩得叫人着迷的度假胜地，除了延绵4公里的细白沙滩，这里还有特色SPA，有价廉物美的热带果汁冰沙店，有售卖各类商品及集中多种娱乐设施的集市，还有能驰骋在沙滩、盘山路的沙滩四驱车……

骑上沙滩四驱摩托，登上长滩之巅又是另外一番体验。不过要上路前一定先要到ATV俱乐部进行集训，专业教练会为你戴上护肘与护膝，以及安全头盔，以保证每位驾驶者的安全。介绍驾驶方法后，便开始在营地适应不同路面，砂石路、高坡、低谷都如履平地后便可以上路启程了。

在长滩岛的街巷驰骋可以说是最独特的一种旅行方式，驾车驶入盘山公路，顺势而上，就能到达了长滩岛的最高点，眼球被碧绿的植被、碧蓝的大海、洁白的沙滩所占据。不得不承认，登高远望，会叫人更爱长滩岛。

碰上下雨天，不妨留在酒店，做个SPA，好好放松一下身心。SPA房中椰子味的香薰、轻柔的音乐让人不知不觉放松下来。按摩师娴熟的手法，配合着润滑的精油，随着神奇手指的一压一按，让人昏昏欲睡、飘飘欲仙。

小贴士：

交通：宿雾太平洋航空公司已经开通从广州直飞马尼拉的航班；而在马尼拉，每天都有20多个航班飞往长滩岛，飞行时间约45分钟。

其他：菲律宾货币为披索，1元人民币约合6披索；这里有支付小费的习惯，通常为20披索。

推荐线路：广之旅马尼拉、长滩岛悠闲假期5天

越南下龙湾

推荐理由：下龙湾与桂林山水有着异曲同工之妙，因此曾到过这里的游客都亲切地称它为“海上桂林”。雨季的下龙湾，笼罩着一层氤氲的外衣，犹抱琵琶半遮面，别有一番风情。

推荐玩法：在越南北方广宁省的一个海湾，1500平方公里的海面上，山岛林立，星罗棋布，姿态万千。有的一山独立，直指蓝天；有的两山相对，一水中分；有的峰峦重叠绵延十几公里，这就是下龙湾。

下龙湾的山石造型与广西的桂林颇像，都为陡直的山崖峭壁，由于这儿是海湾，故而水面更宽阔，烟波浩淼，气势也壮观许多。阴雨天里，海水色浓，山石赭黑，天空铅灰，使眼前的整个色调显得过于凝重单一了些。海风吹来，海面细浪迭起，游船左右摇晃，仿佛左右两侧的群峰也随之起舞。从拜寨码头登上游艇出发，海上如诗如画的美景扑面而来，让人目不暇接。苍翠的群山拥着一汪凝碧的绿水，让人仿佛置身于幽静的高峡平湖之中，粼粼波光倒映着青山，编织出无限诗情画意。

小贴士：

交通：从各地直飞河内，河内乘3小时巴士(180KM，越南一级公路)可以抵达下龙湾。其他：办理越南签证，需提供护照原件、大一寸彩照2张；签证有效期为一个月，一次往返。

推荐线路：广之旅越南河内、下龙湾异国风情5天

南方日报记者　蔡华锋

实习生　郑雨楠　通讯员　周静静　李晓健

威尼斯因游客暴增恐遭“退遗”

据《中国文化报》报道，6月底，杭州西湖成功加入世界遗产名录；而意大利威尼斯则在担心“失去灵魂”。据了解，每天多达6万游客的涌入已经超过了威尼斯的承受能力，威尼斯有“失去自己灵魂的危险”。意大利主要古迹保护组织表示，威尼斯公众面临的威胁太严重，联合国教科文组织应该考虑将威尼斯从世界遗产名单上划去。

点评：在中国，一方面是浩浩荡荡、踊跃积极的申遗大军；另一方面则是过于现实的目的，即通过申遗促进当地旅游经济的发展。然而，世遗的实际意义是为了真实和保护。无论申遗成功与否，其实能不能落实对文化遗产的衷心保护才是真正关乎我们灵魂的大事。

尽管国内不少地方政府都把世界遗产当成经济开发区，然而在申遗过程中而带来的文物保护意识的加强是不可忽视的。申遗成功后所引发的人流是不可避免的，“退遗”绝非最佳的选择，作为世遗的一分子，应该着重思考如何加强文物的有效保护，进一步提升自身的硬件接待能力以及人流的有效控制等。

日本成立首家低成本航空公司

据人民网旅游频道报道，全日本航空公司和亚洲航空公司正式宣布携手成立———日本亚洲航空。以东京成田国际机场为基地的首家低成本航空公司宣告诞生。该公司预计在2012年8月获得相关批准后开始运营。

点评：亚洲航空是亚洲领先的最大的低成本航空公司，日本航空公司与其携手是刺激当前低迷的日本航空市场一个有效的方式。震后的日本旅游业并不乐观，日本当局也通过各种优惠政策鼓励人们出游到日本，而今通过与廉价航空公司的合作方式来打造日本的廉价航空市场，不仅顺应了时代发展的需要为本国的经济带来一线的生机，同时也为日本的航空公司为不同类型的旅客提供更高效率及多元化的服务，不得不说是个一举两得的好方法。

楼顶建人工湖俯瞰伦敦

据中新网报道，为了替新产品造势，厂商在英国伦敦知名百货公司Selfridges屋顶上建造了一座小型人工湖，配备10多艘迷你小船，供人们划船游玩，享受闹中取静的乐趣。据报道，这是自第二次世界大战以来，伦敦知名百货公司Selfridges首次开放屋顶。尽管整个活动只有短短4天，但从现场民众的反应来看，这一营销创意应该已经给大家留下了深刻印象。

点评：虽然只是4天的宣传造势体验，然而这不得不说是一种新奇的游览方式，在过去，有高空摩天轮等方式来俯瞰城市的全貌，如果用划船的方式来体验，在划船的互动过程中一边欣赏城市的美景，娱乐与休闲于一体，是种不错的享受。与此同时，还能减少摩天轮等机械设备带来的潜在危险。

酒店打响“反鼾”战役

据《中国日报》报道，皇冠假日酒店在英国伦敦、利兹和曼彻斯特的6个分店安排了“打鼾巡逻队”，巡逻队会在酒店设立的安静区走廊里巡逻。一旦听到哪个房间传来鼾声，监督员就会上前敲门。酒店内设置了两层的客房为安静区。如果客人容易被惊醒，可以申请住进安静区。至于“屡教不改”的客人在下次入住时则会被安排到远离安静区的普通房间。

点评：如此新奇的做法在酒店行业内尚属少见，不得不说，“打鼾巡逻队”是一个十分人性化的服务，但由此而专门成立的“打鼾巡逻队”不免有些浪费人力资源，不如在客人入住时提供通过登记表的形式来咨询客人的睡眠状况，由此来安排适合的房间入住，或者直接将酒店的隔音设备重新整治好，也是一个节约人力成本的方法。 蔡华锋　周人果　郑雨楠

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南方日报讯　(记者/蔡华锋通讯员/李晓健)暑假游热潮汹涌。由于近段时间天气持续炎热，使得西部避暑旅游大受欢迎。记者了解到，7月报名西部游较去年同期上涨30%，产品选择呈“遍地开花”之势，其中呼伦贝尔草原、西藏、重庆三峡游轮等线路最受游客欢迎。而台湾游方面，在自由行开放之后，广东的半自由行产品也广受追捧，成为不少家庭暑期亲子游的选择。业内人士提醒，目前已经全面进入暑期旅游旺季，若市民计划暑期出游，最好提前2-3周。

西部旅游舒适度大幅提高

据了解，“条件艰苦”一直是以往西部旅游的“代名词”。但近年来，随着西部旅游的不断开发，当地路况、酒店等旅游接待设施逐步完善，西部旅游的服务质量，也随之提升。广之旅出省游中心总经理文爽介绍，今年暑假，入住四、五星酒店线路覆盖整个西部旅游板块，有不少接待条件优良的景区景点，更是首次在今年暑假出现。

以某旅行社“呼和浩特葛根塔拉大草原，篝火晚会，库布其沙漠，大昭寺双飞5天皇牌团”为例，首次安排前往全国唯一草原4A景区、以往专门接待外宾的葛根塔拉大草原，入住当地最高配置的蒙古包，并在呼和浩特升级入住市中心超豪华酒店；成团人数更从以往的10人成团降至6人即可成团出发，接待质量大幅提高。

文爽表示，8月正值盛夏，是西部景观最好的时间；同时由于当地早晚温差较大，气候清爽，即使白天气温稍高，也不会让人觉得闷热，而晚上更是清凉舒爽，是避暑最好的地方；从目前的报名情况看来，报名热潮已经延续至8月上旬，若有意在暑期出游的市民，需及早咨询、报名。进入9月，内蒙、西藏西北地区逐渐进入秋天，当地景色将逐步被初秋的景色取代，但行程不会有太大变化；暑假过后，旅游价格有一定回落，加上景色迷人，气温清凉，适合摄影爱好者及长者出游。

台湾半自由行产品受追捧

6月28日，北京、上海、厦门三地正式实施赴台个人旅游。尽管广州不在首批实施“台湾自由行”的名单之列，但广州旅游市场的“台湾半自由行”旅游产品却“大行其道”。业内人士表示，近期市面上全新推出的“台北自由自在DIY4天”、“台中自由自在DIY4天”以及“高雄自由自在DIY4天”等半自由行线路，价格从2899元-3299元不等。

据悉，台湾一直是港澳地区，及其他亚洲游客钟爱的自由行旅游目的地之一；其风味独特的地方美食、优美的自然风光、浓郁的民族风情等，是吸引各地游客的魅力所在。广之旅港澳台中心经理李冬云表示，台湾半自由行产品除了安排游览各地精华景点以外，每条线路均安排1天自由活动时间，游客可根据自己的喜好，DIY自己的心水行程；为方便游客出行，三条线路均会安排入住邻近捷运站(即地铁站)或市区交通方便的4星标准豪华酒店。

在旅游业界里，动辄几十万元甚至几百万元去做旅游规划项目的业主，大有人在。反观，规划的另一兄弟，叫“策划”，则享受不了这种厚待礼遇，策划费大钱不见影，小钱也不多。

“旅游规划”与“旅游策划”，一字之差，利益结局却是天堂与凡尘之分。在旅游规划圈里，在官方机构的层面，上上下下有相应的部门与编制，也有相应的规划评审标准和考核办法；在乙方的规划单位层面，前后左右有“甲乙丙”三类资质；在业主层面，有政府机构也有多元化的投资主体。可以说，“旅游规划”形成了上下对接、有买有卖、较为完善的旅游智力产业链。

而“旅游策划”的现状，比较尴尬，它多由市场处、营销中心、推广部之类的机构负责，常常是部门一级的日常工作，也有“对外采购”的，但借助外脑的策划，一般会粘附在广告计划、媒体合作、营销活动里面。屈于旅游界业主的压力和智力市场无序的竞争，这些外脑式的策划不敢随便单列一项“策划费”。方向明确的智力投入，就这么不明不白地流失。如果，业主与创意单位握手合作，那么策划费就有可能借助广告费、宣传费、活动费、营销费来体现智力投入、创意策划的自身价值。否则，其创意策划就被打了水漂，甚至被挪用或剽窃，嫁接到其它的执行单位，这就像“你设计了一份食谱菜单，却被递给了竞争餐厅的厨师”一样。

“旅游规划有价，旅游策划无价”，充分体现了两个圈子的话语权的价值。源于学院派的旅游规划，专家们多数是大专院校、研究机构的教授学者，拥有相应的价值观，可傲视业主，敢于叫价。而旅游策划圈人员的构成，显得缤纷多样，有旅游局的、有交通机构的、有景区景点的、有旅行社的、有酒店的、有媒体的、有广告公司的，各有各的智力激荡范围和寻求适度的生存空间，不敢随便喊出“策划费多少多少”。

智力的投入与产出，呈现“旅游规划有价，旅游策划无价”的现象，短期而言，不会有极端的结果，大不了“好看的旅游规划挂墙上，创意的旅游策划图热闹”；长期而言，对一个地区旅游业的良性发展是十分有害的，在价值导向之下，从事旅游规划的机构和专家越来越多，从事旅游策划的精英骨干渐渐流失，最后，“好看的旅游规划还挂在墙上，创意的旅游策划慢慢干涸”。有时，我觉得一两个业主不会权衡规划费与策划费之间的价值，也没什么大惊小怪，但一个旅游客源大省不会掂量规划费与策划费的价值，那就不是小问题了。　　　　劳毅波

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近日，国家旅游局公布了《2010年度全国星级饭店统计公报》(以下简称《公报》)，根据公报显示，截至2010年底全国共有一星级酒店297家，二星级酒店4612家，两者共占全国饭店总数35%。

但是，长久以来，尤其是经济型酒店蓬勃发展以来，这两个星级档次的酒店基本上已经成为质量差、服务差、设施差的代名词，不少人更表示从未听说过一星级酒店。南方日报商旅周刊新浪官方微博的调查显示，超过六成人认为三星以下的酒店评级已无实际意义，应顺应时代发展而取消评级。不过也有专家认为，星评标准是一个较为全面的体系，应该经过全面的调研才能作出调整。

一二星级酒店总数呈下降趋势

记者日前从国家旅游局对外公布的《2010年度全国星级饭店统计公报》中了解到，截至2010年底，全国星级饭店统计管理系统共计有13991家星级酒店，其中五星级酒店595家，四星级酒店2219家，三星级酒店6268家，三者约占星级酒店总数的65%。此外，全国还有4612家二星级酒店，297家一星级酒店，两者约占星级酒店总数的35%，其中一星级酒店仅占2%。《公报》同时也显示，2010年起，全国星级酒店数量增速放缓，其中高星级酒店增长放缓，一、二星级酒店明显减少，与2009年底各星级酒店数量比较，五星级酒店增加了95家，四星级增加了235家，三星级增加了451家，二星级减少了763家，一星级减少了138家。

记者发现，从三星级以下酒店的分布区域来看，西部地区近一半酒店为一、二星级酒店，约占该区域酒店总数的43%，东部地区一、二星级酒店数量则仅占29%。从盈利能力看，东部三星级和三星级以下酒店均出现负增长，其中三星级酒店亏损9.7亿元，一、二星级酒店分别亏损443万元、9714.9万元。在西部地区，除了三星级酒店仍然处于亏损状态以外，一、二星级酒店分别盈利1151.6万元、7857.3万元。虽然星级饭店的比例和盈利出现中西部之差，但是从数量来看，一、二星级酒店最多的省份是浙江和云南，两地的一星级酒店均超过40家，广东则仍有10家一星级酒店、229家二星级酒店。

六成网友不赞成低星级酒店评级

“一星级酒店是个什么样的概念？别说一星级酒店了，就算二星级酒店都很少见了，在酒店行业看来，三星级以下的酒店基本上都是较差的酒店，如果说星级代表着标准的话，三星级以下的酒店就是环境差、服务差、设施差的代名词，在较发达的城市，基本上已经没有酒店愿意参与三星级以下的评级。”一位专门从事酒店新闻报道的记者如此表示。南方日报商旅周刊日前在其新浪官方微博上的一项调查显示，64%的网友认为应该取消三星级以下的酒店评级，一、二星级在现阶段已经没有现实意义，24%的网友则认为不应该取消，星评仍然是现阶段对酒店量化评级的合理标准。此外，还有约一成的网友对此表示无所谓。

常常出差的蔡先生表示，一般情况下我们出差的报销额度不高，大约200元/晚，在经济型酒店还没有发展起来的时候，我们不得不选择三星级以下的酒店入住，在一些小城市甚至只能选择一些破旧一点的政府招待所，“在我的印象中，如果星级代表质量的话，三星级以下的酒店根本不需要再评，大量的经济型酒店可以供选择，价格也便宜，以前需要依靠星级去判断一家酒店的标准，现在完全不需要了。”常常也因商务活动需要出差的郭小姐说，现在看一家酒店好不好，光看星级是远远不够的，口碑才是真正的品质，“星级酒店那么多，以前没有办法了解到住过的人的感受，现在完全可以通过网络的点评去了解，这一点往往比认准星级还管用。”

记者在采访中还了解到，不少曾经参加旅游团的游客也表示虽然不得不参考酒店的星级标准，但是旅行社提供的三星级以下酒店普遍都不好，“这个东西现在基本上没有意义，有时候我们出去玩还宁愿住在经济型酒店里，起码干干净净，还可以上网。”游客林先生说，在他眼中三星级以下的酒店都非常差，评级根本没有意义。

星评跟不上酒店市场化的步伐

酒店星级一度是人们选择酒店的最重要标准，为何现在却遭受到消费者的质疑？广东商学院教授张伟强表示，从上个世纪五六十年代开始，按照酒店的建筑设备、酒店规模、服务质量、管理水平，中国逐渐形成了比较统一的等级标准，目前通行的酒店的等级共分五等，即五星、四星、三星、二星、一星，“虽然近年来新增加了白金五星，但是星评制度多年来并没有很大的变化，没有按照市场的规律去作出相应的调整和改变，因此现在存在的问题也非常多。”张伟强指出，早几十年前，酒店的投资主体基本上都是国有资本，但是近十几年来已经发生了翻天覆地的变化，外资、合资、民营，尤其是民营资本的进入，使得酒店行业的市场化程度进一步提高。

“现在有很多酒店都不以获得国家的星级评定为荣了，尤其是一些高端酒店，特别是度假型酒店，基本上按照需求设计，即使没有五星级的牌匾，也经营得非常好，价格不仅高而且还难订到房。”张伟强说，以前酒店追逐星级，是因为有关规定星级酒店在定价上有一定的标准，那时候酒店少，供不应求，但是现在酒店明显已经供大于求，消费者的选择非常多，如何做好服务才能吸引到消费者和游客。“但是我们对行业业态的研究还不够，服务型企业的核心是人，酒店是为人民服务的，如何正确面对这个问题才能避免走入误区。”

“其实星评制度的僵化，还有很关键的问题，就是会触犯到很多利益。”一位不愿意透露姓名的酒店业人士表示，不同星级酒店分属不同的级别来评定，取消三星级以下酒店的评星工作，必定会触及那一级机构的利益，“其实从目前来看，当我们大家都已经习惯说酒店的时候，星级酒店的名称还是叫饭店，可以看到这有多落后。”据悉，旅游饭店星级评定工作由全国旅游饭店星级评定机构统筹负责，组织实施五星级饭店的评定与复核工作，保有对各级旅游饭店星级评定机构所评定饭店星级的否决权，而省一级评定机构按保有对本地区下级星级评定机构所评饭店星级的否决权，以此类推。“其实就是，四星级酒店省一级就可以评定了，三星级以下的酒店，一般由地市负责。”

是否取消评级不能一刀切

对于六成人认为三星以下评级无意义的问题，广州城市职业学院旅游与公共管理学院院长陈文君教授另有看法。陈文君表示，对于是否取消三星级以下酒店的评级，需要做了详细全面的调研以后再来讨论会比较好，“不同地区不同酒店的生存环境不一样，经济型酒店在较为发达的地区可能生存得比较好，但是低星级酒店在一些落后地区可能还是需要的，同时也是符合实际的，一个贫困山区不能强求一定要有五星级酒店，但是为了满足需要，在这些落后的地方，有会议室有餐饮的低星级酒店在配套设施上比经济型酒店更能满足需求。因此切勿一刀切，信息不是很通畅尤其是网络并不普及的落后地区，仍然是以星级来判定一家酒店服务水平的重要标准。”

陈文君指出，处于落后地区的三星级以下酒店如果可以改善一下条件，还是不比经济型酒店差，经济型酒店在大城市有其生存的土壤，但低星级酒店在落后地区尤其是广大西部省市中同样有其生存的土壤，并且也是符合当地需求的。也有酒店业人士表示，星级制度在我国还是较为符合国情，但是在消费者看来，星级越高，代表质量也越高，三星级以下的酒店质量差已经成为事实，“现在已经有了白金五星级，更没有一、二星级酒店愿意把自己的星级牌匾挂出去了，在市场化程度越来越高的同时，酒店行业星级评定机构也应该更加往人性化的道路上走，为住客的利益着想，从住客的角度出发，改善现有制度是必须的，只有随着需求的变化而变化，才能真正得到消费者的认可和拥护。”

文/南方日报记者　蔡华锋

大暑一过，沿海地带的城市迎来了一年中最热的时期，然而，在内蒙古和新疆辽阔的草原上，此时的鲜花开得正灿烂，蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，像初秋一般凉爽的天气，让人心旷神怡。生活在丘陵沿海地带的老广们，尝试一次策马奔腾，与大草原来一次亲密接触吧！

格根塔拉大草原

推荐理由：格根塔拉蒙语意为“夏营盘”“避暑胜地”，这里牧草茂盛、牲畜遍地，草原特色浓厚迷人，是我国规模最大的4A级草原景区。

推荐玩法：格根塔拉大草原美丽动人，水草肥美，丘陵起伏，海浪似的马群，金色霞云般的驼群和自云似的羊群在绿海中游动，骑马的牧人，手里拿着长长的套马杆，雄鹰在空中盘旋，百灵鸟的清脆歌声，为辽阔的草原增添一分生气。

住敖包，访牧户，骑马、坐骆驼大篷车，是遨游草原的最佳方式；观看赛马、赛骆驼、摔跤表演，还可以骑马、乘驼、射箭等，则是人们在草原上活动的最好消遣。在格根塔拉草原上，每年7月25日至7月31日是内蒙古最为盛大的“那达慕大会”，这是蒙古同胞一年中最为重视的节日，热闹非常；而在每年8月15日—8月25日，这里都要举办那达慕草原旅游节，旅游节上，你能欣赏到集蒙古民族文艺、体育、生产生活习俗之大全，赛马、摔跤、射箭，风情独特，这个时候也是避暑的极好时光，让人们流连忘返。

小贴士：

气候：这个季节的内蒙古气候比较干燥，故带些润唇膏及护肤品，多饮水。

衣着：草原早晚温差较大，老人或小孩前往，可多带些衣物(毛衣为宜)。

推荐线路：广之旅内蒙格根塔拉草原沙漠双飞5天皇牌团

呼伦贝尔大草原

推荐理由：在呼伦贝尔那如一幅巨大绿色画卷的大草原上骑马随心驰骋，呼吸着最鲜美的清甜空气，看着璀璨夺目的草原日出，绝对是夏日度假最佳享受。

推荐玩法：呼伦贝尔草原是世界最著名的三大草原之一，有着“牧草王国”的美誉。这里地域辽阔、风光旖旎，水草丰美，3000多条纵横交错的河流，500多个星罗棋布的湖泊，组成了一幅绚丽的画卷，一直延伸至松涛激荡的大兴安岭。

夏天畅游呼伦贝尔大草原，一定不能错过有着最大敖包、管理及设备完善的巴彦呼硕草原景区。绚丽的花海点缀着溪水河岸，蓝天白云相映，牧群悠然游走，河畔色彩明艳的蒙古包如同一朵朵娇艳的鲜花绽放在翠色的草原上。这让人心旷神怡的景色，绝对让摄影爱好者魂牵梦绕。而习惯了城市忙碌生活的都市人，不妨趁着夏日，随牧民一起骑马亲近自然，感受放牧的乐趣和自然的魅力。黄昏降临，还可以和当地少数民族一齐品味蒙古族风味餐手扒肉，乘坐勒勒车看夕阳，一起骑马穿越草原花海，感受草原特有的浪漫。而草原晚上的篝火晚会更让人兴奋，在悠扬激昂的马头琴声中，篝火旁男女青年轻歌曼舞，和少数民族牧民一起欢歌，享受醉人的草原夜色。

小贴士：

交通：广州直飞海拉尔，全程约6小时。

住宿：当地有不同标准的酒店和民宿，但想完整体验草原风情就不能错过别具特色的蒙古包。

美食：夏天是吃手把肉的好季节，游客一定不能错过。而狗肉火锅、涮羊肉、锅包肉、炒白蘑、炒花脸蘑等具有当地民族特色的风味食品，都值得一尝。

推荐线路：南湖国旅·西部假期大兴安岭—莫尔道嘎、敖鲁古雅使鹿部落、室韦、呼伦贝尔大草原、呼伦湖、满洲里、海拉尔双飞六天

希拉穆仁大草原

推荐理由：希拉穆仁草原是典型的高原草场，每当夏秋时节绿草如茵，鲜花遍地。

推荐玩法：行走在希拉穆仁草原上，会看到内蒙古草原独有的敖包。这些用石头砌成的敖包，原来是草原上用于辨别方向的标识，渐渐地变成了情侣们相约见面的好地方。所以，每一个敖包，都倾听过不少真挚情话，留下了无尽的山盟海誓。

在这片辽阔的草原上有专供活佛避暑的行宫——— 普会寺，该寺气势宏伟，是各旗劳动人民智慧的结晶，希拉穆仁河川流不息地从寺旁流过，给寺庙增加了动感的美。

在这美丽的土地上，下榻一晚这里的蒙古包是不错的选择。围着篝火与蒙古族朋友一起载歌载舞，热情好客的草原人会手捧洁白的哈达，端上醇香的美酒，唱起动人的敬酒歌来招待你，在这热烈的气氛中你会品尝到具有浓厚草原风味的奶茶和奶食，以及美味的手扒肉。

小贴士：

饮食：蒙古饮食以北方菜为主，口味相对较重。

习俗：蒙古族自古以来是一个热情好客的民族，贵宾抵达，定会以酒相迎，不会强迫一饮而尽，但不适饮酒者一定要接过银碗，以表示礼貌。

推荐线路：广之旅希拉穆仁大草原、内蒙古风俗双卧7天

那拉提大草原

推荐理由：夏天的热浪让人心情烦躁，何不飞往与成吉思汗结下不解之缘的新疆那拉提草原，感受难得一见的清爽，还有那极具历史文化气息的草原文化。每年6月至9月，草原上各种野花开遍山岗草坡，红、黄、蓝、紫五颜六色，将草原点缀得绚丽多姿。

推荐玩法：7、8月的新疆，是花的海洋。伊犁河谷的薰衣草紫英绽放，璀璨夺目。呼吸着醉人的花香，步入天山下哈萨克繁花似锦的夏季空中大草原那拉提，细赏最有韵味的草原风光。

穿着民族服装的哈萨克族马夫会牵着自己的马潇洒地站成一排，任你们去挑选骏马。情侣不妨双双骑着高大标悍的伊犁骏马，在草原上自由驰骋，穿过草原花海，追逐落日和晚霞，铭记最刻骨的浪漫。骑马回来，好客的牧民会招呼你进他们漂亮的毡房里做客。晚上还有精彩的民族歌舞晚会，用最亲近的方式感受牧民的热情好客。

夏天的喀纳斯湖醉人的自然风光格外的迷人，你可以欣赏到最古老土著部落图瓦人结构独特的木屋群，探访图瓦人，听额尔德什老人为你们吹奏“苏尔”口笛，亲身感受土著人远离尘嚣的生活。或乘一叶小舟漂在喀纳斯湖上，看尽曲水十八弯上绚丽的花海，如游在画中，趣味十足。

小贴士：

交通：广州飞往乌鲁木齐，航程约5.5小时。

住宿：新疆伊犁那拉提草原旅游住宿条件相对完善，草原上有众多舒适优雅的度假村别墅。喀纳斯可以住在景区里，蓝湖山庄最值得推荐。

美食：可品尝到伊犁苹果、香梨、桑椹等美味水果，还可品尝烤羊肉串、烤全羊、烤包子、大盘鸡、烤鱼、羊杂汤、手抓饭、请炖羊肉、美味奶制品、特色民族糕点等。

其他：夏季新疆很多地区紫外线很强，游客需准备好防晒油，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、十滴水等，以免一时难以承受过于干燥和酷热的气候。防止水土不服症状，感冒药、肠胃药也是必备品。

推荐线路：南湖国旅·西部假期伊犁、喀纳斯、那拉提草原精彩之旅三飞八天

南方日报记者　蔡华锋

实习生　郑雨楠　通讯员　李晓健　周静静

南方日报讯　(记者/刘丽　通讯员/黄林霞)暑期旅游旺季催热了航空市场，机票价格全线上扬。昨天，记者从多家航空公司和旅游公司了解到，进入7月下旬，机票折扣大幅度减少，许多热门航线仅有全价票销售，且票量紧张。高企的机票价格令人咂舌，然而，有心人提前预约，还可以淘到令人心动的优惠机票。

机票全线走高，旅游目的地票价最贵

由于每年的7月中下旬到8月都是暑期出游的旺季，学生游、家庭游、白领游等高峰促使了机票价格的飙升。记者从芒果网了解到，除了北京、上海、广州、深圳等集商务与休闲为一体的城市外，乌鲁木齐、厦门、青岛、哈尔滨、昆明、西安等旅游目的地成为最为热门的城市。与淡季相比，低至三四折的机票已经难觅踪影，大多航线都在六折以上。

“想带女儿去天山。可是到乌鲁木齐的机票好贵，一个月内都没有折扣，只剩2410的全价票和4820元的头等舱。”家住北京的李女士很纠结，本想趁女儿放假了，全家去新疆旅游，可光机票就很贵。

夏季的新疆，气候宜人，风光壮丽，瓜果飘香，成为不少出游者的心仪之所。因此，机票的价格也随之水涨船高。除了去天山感受四季的更替，去青海湖看花海，去内蒙古骑马，去拉萨朝圣，也成为夏季的出游热门。西宁、呼和浩特、拉萨等航线的票价也最为紧俏，9折以下的机票都很难寻觅。

巧购机票享特惠

记者了解到，即日起，只要参加芒果网的“机票折上五折周周见”活动，就有机会“抄底价”买机票。有出行计划的消费者，还可以关注芒果网—机票微博，参与活动并发表：“折上五折机票预约航线(例如深圳-上海)”的留言，即可轻松预约抢购折上五折机票。

巧刷信用卡定机票，也可以节省不少出行费用。每周三下午三点开始，预订芒果网国内机票，并使用广发信用卡支付，前100名客户即可享受每航段立减40元的优惠；未能获得40元立减优惠的客户预订1张机票也可获赠20元机票代金券1张。多订多送，上不封顶。

机票+酒店一直是爱好自由行的消费者出行的重头开销。芒果网与香港航空深度合作，为爱好浪漫的人士提供七夕大礼。由上海往返巴厘岛，再加巴厘岛3晚住宿，仅需5160元。还有南洋花香SPA兑换券、机场-酒店来回接送等多项惊喜。

此外，芒果网机票部负责人称，为了优化芒果网的服务，还推出了多项增值服务。凡通过芒果网购买由深圳始发的深航航班。

即可享受深圳市区到深圳宝安机场的贴心送机服务。通过芒果网购买东方航空或上海航空至西安的多条航线机票，还能获赠西安世界园艺博览会门票等优惠。

温泉不再是冬天的专属，炎炎夏日，尝试泡个冰泉也是全新的体验。

近期的超高温让戏水游备受关注。记者了解到，许多温泉和漂流项目今年有了一些新的玩法和动向。

如果你还认为温泉与夏天格格不入，那就落伍了。温泉景区特别推出了冰泉，夜泡冰泉忘情于山水之间，尽情享受夏日阳光，另有一番感受。亲水有多种方式，漂流最大的妙处就是可以找到征服的快感，在紧张惊叫之际，纵使烈日当空，也忘记身在盛夏。

冰泉篇

推荐惠州海滨温泉

海滨温泉邻近巽寮湾，在巽寮湾海边酒店执行旺季价格时，海滨温泉的房间价格是比较实惠的。既可以白天去看海，又可以在晚上享受温泉，一举两得。

惠州海滨温泉是以海洋文化为主题的“养生+娱乐”型温泉。露天温泉区拥有海洋区、养生区、娱乐区和儿童区等四个泡浴区，这四个泡浴区分别以海洋文化、养生保健、动感娱乐和儿童娱乐为主题。海宾温泉首期已开发的是露天温泉区、四季生态果园、有机蔬菜园以及各种风格的豪华客房共300多间。而二、三期工程的SPA温泉大峡谷、高山观景别墅、野战、半岛风情园、农庄、四驱车俱乐部等也即将亮相。

亮点：夏日“冷温泉”可以帮您从里到外彻底地降温消暑。今年，其在每个温泉区域均设有多个夏日“冷温泉”池，如 “SPA冰泉”、“迷宫冷雾温泉”等。此外，还在动感温泉区内设置了多种非常刺激的水上娱乐项目，冲浪、漂流、高空滑梯、水上篮球等动感娱乐项目。

●参考线路：惠东巽寮湾沙滩、出海捕鱼渔家乐、海滨温泉二天(参考价格：588元)

推荐龙门地派温泉

这座由3.8亿元打造的五星级度假村，典雅气派却不高调，柔和的灯光、奢华的陈设、古朴的色彩、餐厅的养生菜……让一切烦恼皆如梦，在这里可以尽情享受着闲适和从容。

泡温泉是必须的，夏季夜泡温泉也是一种给全身滋养补水的好方法。地派温泉的温泉水经过地下岩层的过滤，经过上百年的沉积，吸取了地底大量矿物质及微量元素，其中氡元素为温泉中最为罕见，且属医疗型苏打矿泉。

亮点：酒店开通了穿梭巴士前往桂峰山森林公园。桂峰山是广东地区最高山峰之一，一进入山谷，清凉的山风就会扑面而来，让你化解暑气。公园里有仙女沐浴瀑布、双龙瀑布、鸳鸯池等多条瀑布，此外，桂峰山登山区、小庙溪游览区、半月潭休闲度假区等区域都值得探索。

●参考线路：地派温泉、温泉美食、田心农家乐、七彩天池二天(参考价格：750元)

推荐台山富都飘雪温泉

其独创的飘雪温泉颇有卖点，游客泡在温泉水中，安静地欣赏雪花飘飞的奇景，再体验冰冷的滑雪世界，享受极冷与极热的二重世界。

在台山富都温泉，游客在尽情享受温馨写意的同时，还可体会丰富的休闲、健康及养生等深海咸水温泉文化。

富都深海咸水温泉水质含氟、锂、锶、溴化物、锰、镭、硅酸、氡等多种有益的微量元素，而且其中的溴化物、锰、镭等更是达到医疗矿水的标准。

利用这种深海咸水温泉的资源优势，台山富都温泉加以配合多种有益的中药、香薰等，独立开发有水疗池、按摩池、香薰池、冰池、石矿床、鱼疗池、中药等各种各样大小温泉池约100多个。

亮点：台山富都温泉邻近景点有富都龙潭峡漂流、虎穴谷溯溪、新会小鸟天堂、崖门古炮台、银湖湾湿地公园、上下川岛、黑沙湾海水浴场旅游区等景点，旅行社有相关线路搭配。

●参考线路：猛虎峡漂流、黑沙滩魅力沙碉、富都飘雪温泉两天(参考价格：498元)

推荐韶关丽宫温泉

韶关丽宫国际旅游度假区占地面积近千亩，区内建有云瑶谷温泉、丽宫国际温泉酒店、凤凰山森林度假别墅、疯狂山泉水世界、卧龙岭生态旅游观光区、开心农场等设施项目。

度假区拥有疗养价值极高的天然冷热两大矿泉，是国内罕见的弱碱性低矿物化氯化物硫酸盐钙镁型高热偏硅酸锶泉；云瑶谷温泉区主要分为SPA室内养神区、禅境养心岛、五道养生谷。

亮点：夏天冷热水大型冲浪沙滩项目——— 山谷夏威夷海滩，以及疯狂山泉水世界则是最受欢迎的体验项目。

●参考线路：韶关丹霞山、云瑶谷温泉二天(住丽宫国际，参考价格：638元)

南方日报讯　(记者/蔡华锋通讯员/郭茜)8月15日，伊朗将成为我国公民组团出境游目的地国家，据悉，这是继迪拜、阿联酋、以色列等开放公民组团游之后为数不多的又一个中东国家，中东非洲作为长线出境游方向受关注程度将进一步提升。

途牛旅游网度假产品总监魏斌告诉记者，大多数人认为中东非洲国家多战乱，不安全，其实这比较片面，近些年来由于国际秩序好转，中东非洲的不少国家纷纷发展旅游业，拥有传奇海岸和史迹古城的以色列、弥漫着中东神秘风情的绿洲城市迪拜、具有上千年辉煌历史和传奇的埃及等，都很受有中东非洲情结的游客欢迎。据记者了解，中东非洲方向的出境游价格一般在万元左右，在出境长线方面，价格处于中等，全年各个时节预订量一直比较稳定。不过，进入暑期旺季之后，预订量和价格都会有不同程度的上涨。

夏日诱惑 森林草原

穿越中国北纬50度，你还没有一个直接概念吧。走这条线，你可以畅游到呼伦贝尔大草原、走进中国最后的狩猎部落；一路原始森林、走进亚洲最美草原湿地、抵达室韦体验华俄后裔生活，访问当地家庭；参与草原祭祀敖包，游览我国最美边境城市满洲里，登国门俯瞰俄罗斯贝加尔斯克街景，这些听起来都很诱惑人的旅游元素，将组成一次很别样的旅程。

今天人们常用满洲里是连接欧亚的“大陆桥”来说明它在中国同东欧各国进行经济贸易往来中的重要作用。从旅游角度讲，满洲里夜景最迷人，街道两旁哥特式、巴洛克式以及俄罗斯特色艳丽“洋葱头”风格构建的建筑都穿上了灯光外衣；你可去俄罗斯酒吧和俄罗斯少女喝一杯、体验异国风情。

在呼伦贝尔大草原湿地景观与大兴安岭林区自然过渡带，去走访敖鲁古雅猎民新乡，你可以穿鄂温克民族服饰照相，学习制作桦树皮生活用品，去现代鄂温克猎民家庭参观。沿途一路饱览大兴安岭原始森林风光，可以看到百年历史的俄罗斯传统民居——雕花木刻房，隔河相望俄罗斯小村庄,对面的一切活动都尽收眼底。

呼伦贝尔是中国自然景观中的王牌，无论用多么华丽的词藻都无法形容她的美，这里是梦开始的地方。你可以体验金戈铁马的烽烟、享受林海逐鹿的浪漫、 展现弯弓射雕的彪悍，天堂草原让你流连忘返。

市场链接：

推荐路线：呼伦贝尔大草原、莫尔道嘎、根河湿地、室韦双飞五日游

推荐旅行社：南京大华国旅

参考价格：7480元/人

七八月，全球打折的最沸点，除了在国内“血拼”一番之余，不少购物达人们都提前做好功课，趁早订好了机票，飞往国外各个城市“扫荡”战利品！不过这里提醒大家，不要做看着低价就疯狂入手的“非理智”人群。下手时，头脑千万要冷静。如果，你觉得还欠火候，看看本期的购物达人教程，也许会有收获。

孔小芳

夏日诱惑峡谷纳凉

天气越来越炎热，总想找一处避暑纳凉的地方，而浙江就是这炎炎夏日中的一抹清凉。该景区夏季温度低于外界5-10摄氏度，是避暑纳凉胜地。长廊遮住了骄阳，溪水带来一丝欢乐，还有无处不在的水上活动，让人应接不暇。

七八月份正是天目大峡谷冰川纳凉节活动高峰期，游客都换上了泳衣，享受这一场水的狂欢。单身男女丽人溯溪挑战赛，摸鱼捉蟹亲子乐、全民泼水狂欢节等主题活动都受到了游客的热捧，戏水潭游泳、水上荡秋千、水中拔河赛、水上排球赛、泼水狂欢、情侣溯溪、清水足浴、水枪狙击战、纳凉晚会等众多免费项目也玩得不亦乐乎。野生石斑鱼放养活动，以及“峡谷杯”水上趣味挑战赛等主题活动更是让人期待。在八月底天目大峡谷景区更将带您把嬉水狂欢一路爽到底、凉到底。“享受清凉盛宴、峡谷寻瓜乐翻天”活动可以免费品尝的冰泉山西瓜，带透心凉的感受。各种水上活动不但免费游玩，更有好礼相送。同时在景区还有农家避暑，高空滑索，刺激滑草，水上皮筏，水上滚球，峡谷攀岩，峡谷冲浪，户外拓展等多项游乐节目。天目大峡谷更推出千米长廊寻瓜大行动，掀起夏日狂欢的高潮。

夏日诱惑另类避暑

“四大火炉”继长江流域上一周的一轮强降雨后，迎来了新的一轮的高温，这几天南昌、南京、武汉、重庆的温度都飙升到35℃以上，热浪滚滚，三伏天里“火炉”的威力不容小觑。逃离这炎热的天气，当然要去避暑胜地，不过早已被熟知的避暑山庄已然人头涌动，大海里畅游似乎也浇不湿热度，与其去出名的地方看人挤人，不如直接奔向既凉快又好玩的地方吧！　　　　　管晨蓉

漠河 极北之地浪漫风情 清凉度：20℃

清凉情报：漠河位于我国最北点的漠河北村，纬度高，温度自然比较低。从哈尔滨往北还要走1200多公里。盛夏平均温度20℃，真正的凉爽无比。

旅途安排：漠河是中国唯一观测北极光的最佳观测地，所以观测北极光当然是不容错过，另外看黑夜变白天也十分有趣。行程的重点可以安排在北极村，以北极村为圆心，以便能周游各招牌景观。说起北极光，虽然一年四季都出现，但在漠河唯有每年的夏至前后9天左右的时间内容易看到。因夏至前后在漠河常出现万里晴空的天气，当极光与地面之间没有云层阻隔时，人们就可以看到壮观至极的北极光了。漠河是一个神奇而美丽的地方，尤其以拥有绚丽多彩的“北极光”闻名遐迩。夏季，漠河的白天便越来越长，晚上也相应地越来越短，尤其是夏至前后半个月，每晚只有子夜时分一两个钟头，天色稍微昏暗一些，随后又是朝霞似锦，旭日高悬，黑夜变成了“白夜”。

漠河县城是一个极具浪漫风情的小城，有不少异域风情的建筑，晚上在北极星公园还能俯瞰漠河县城的夜景，如果在漠河多待一天，还能安排在松苑原始森林公园欣赏小兴安岭的森林美景。在中华北陲、北极村碑拍照留念，在林海雪原观赏日出，徒步2.5公里穿越北极沙洲，抵达中国北极点，游览界江风光，还能瞭望一下对岸俄罗斯村庄——伊格纳斯依诺村的模样，还能去到最北邮局看看，在那里可以买到各种盖有极北邮局邮戳的邮品，寄给朋友很有纪念意义。从北极村回漠河的时候，顺道还可以参观10.8米的林海观音以及电视剧《闯关东》里的百年历史的胭脂沟以及李金庸祠堂。

■小贴士

交通：飞抵哈尔滨后，再转机到漠河，哈尔滨到漠河每天有一班航班，19:50起飞，21:30抵达，但几乎没折扣，约1100元。如从哈尔滨搭火车，车程21小时，必须在火车上住一晚，硬卧150多元。也可以从齐齐哈尔乘火车，最快也要16个小时才能抵达。

住宿：北极村如今有北极度假村、北极宾馆等，通常100多元一晚，还有一个北极驴友之家，是青年客栈，驴友很推荐。若要体会当地人的生活，可以住宿在当地老乡家，每晚约60元。县城内漠河县委招待所、漠河饭店等，标间通常150~300元一晚，条件较北极村好。

美食：北极村内老乡家开的餐馆，很东北味，人均30元就能吃得很好。

伊春 边陲城市天然氧吧　清凉度：20℃

清凉情报：盛夏，黑龙江伊春的平均温度只有约20℃，到夜晚更犹如身处秋日。由于区内广袤的红松林场，形成独特的“森林性”气候，负氧离子含量比城市高出几十倍。

旅途安排：伊春位于祖国北部边陲小兴安岭的腹地，这是个风光旖旎、景色秀美的城市，不仅盛产木材，而且还是旅游观光的胜地，伊春犹如一块绿翡翠，镶嵌在小兴安岭万顷林海之中，它以独特的魅力吸引着中外游客。

在伊春深度避暑最起码要5天才能好好地感受这个与俄罗斯接壤的边陲城市，伊春避暑的目的地就是林场。伊春周围最有名的是五营国家森林公园，这里有树龄几百年的珍贵红松。在这里可以尽情呼吸空气，因为松叶有杀毒和香氛的作用。在林场的小木屋度假屋里住上一两天，白天在林场中漫步游玩。还可以去丰林河漂流。汤旺河国家公园也是避暑胜地，如果有时间，建议在汤旺河再住上一天。

最能吸引游客的是桃山狩猎场，它的面积为6.2万公顷，是我国第一个国际野生动物狩猎场，主要有野猪、狍子、獐子、雪兔、紫貂、榛鸡、山鸡等珍奇动物。在连绵起伏的山脚下，在红松与白桦的掩映中，一幢幢典雅古朴的木刻楞小楼显得更富有诗情画意。来到伊春，可别忘了到恐龙博物馆瞧一瞧。它位于市中心水上公园中心广场西侧，是一座造型新颖别致、颇具现代风范的建筑。这里陈列的平头鸭嘴龙、棘鼻青岛龙、马门溪龙、鹦鹉嘴龙等，使游客能够加深对恐龙生活那个年代的了解。

■小贴士

交通：从哈尔滨到伊春可选择飞机或火车、汽车，时间允许坐火车或长途汽车到达伊春不错，一路能欣赏小兴安岭林区的风光，5小时车程也不算太长。伊春至五营国家森林公园没有直达车，要先从伊春客运站坐车到五营，再从五营路口搭乘私营小面包车前往，往返车费50元，包车参考价格是150元。大丰河位于金山屯区境内，可乘火车或班车。到汤旺河可以从五营搭乘私家小车，约30元/人。

住宿：三星级的伊春宾馆、铁力金骊宾馆、朗乡宾馆是伊春目前设施最好的三家宾馆。住林区里可以选小木屋，每晚100元左右。

美食：伊春的美食有凉拌木耳、油泼豆腐和各种山野菜，凉拌或者炒着吃都很美味。

神农架 珍稀植物森林沐浴　清凉度：25℃

清凉情报：南京的三伏天实在是“蒸人”，与此同时，在湖北的神农架却是一片清净的凉爽地，海拔相对较高，森林植被覆盖率高，盛夏的平均温度也维持在25℃左右。

旅途安排：去神龙架，你可以以木鱼镇为圆心，玩转燕天风景区、松柏镇以及阳日镇。整个行程安排4~5天就可以玩得很休闲。第一天去游览板壁岩、风景垭、金猴岭等招牌景区，再去红花乡的小当阳观赏神农架的野生珍稀植物，夏日时分，这些植物生长得正好，是观赏的好时候。第二天就去燕天风景区，是更加原始的保护区，如果住在这里，还能观赏云海，夏日尤其清新。第三天就去神农架的中心城镇松柏镇逛逛，再到阳日镇的武山湖去赏一下湖泊美景。

神龙架是天然的植物园和动物园，没有太多的人为破坏和干扰，以完全的野生状态呈现在世界面前。独特的地理环境和立体小气候，使神农架成为我国南北植物种类的过渡区域和众多动物繁衍生息的交叉地带。神农架最吸引人的是没有任何杂质的蓝天、绿草、森林、动物共同构成的原生态风景。神农架野人对于匆匆过客的游人来说，不是轻易能够见到的。但是野人的传说吸引了来自世界各地的观光者，野人的行踪也让更多的游人敬畏这里壮美的山水，不敢贸然践踏，也因此保护了这片上苍所赐的神奇土地。

■小贴士

交通：从南京乘动车到武汉，再从武汉搭巴士到神农架，车程8个多小时，可以在武昌司门口的神农架驻武汉办事处前搭车。神农架的景点比较分散，建议包面的，每日200元左右。或者也可以自驾从武汉前往神农架。

住宿：木鱼镇住宿选择较多，比如神农山庄、木鱼宾馆、财源宾馆、河坪宾馆等，比较多游客选择，价格在200元一晚左右。驴友还可以选择神怡山庄、林场招待所等，稍微简陋，价格每晚100元左右。

美食：在网上的驴友攻略中，神农架餐厅口碑较好的有木鱼的林中酒楼、188饭庄。

幸福行走

山东枣庄景点不少，但有些知名度不高。如枣庄的万亩石榴园，在枣庄本地是人人皆知，出枣庄地界在本省内还有少许人知道，但是走出山东省知道的人就很少了。这使我想起了唐代名臣虞世南的一句诗:“居高声自远，非是籍秋风”。如果石榴园处于北京景区范围内，恐怕也要和香山红叶一样闻名遐迩了。好在枣庄人对石榴园还是比较有感情，一般有亲戚从外地来，都要带着上石榴园一游。这好比枣庄人喜欢柳琴戏比东北二人转更加强烈，虽然柳琴戏远与东北二人转的知名度相比差一万八千里。

也许许多枣庄人到过很多名山大川，但是对于石榴园这样的景点总是割舍不下，这好像自己家的后花园，在这里寄托了自己的很多情感，对那几百年来在风雨中依然枝繁叶茂的青檀树寄托了很多思念。看看小时候一家人在石榴园照的合影，也是令人生出许多感慨，当时是那么天真，如花儿一般可爱，如今已经上了六年级，成为了亭亭玉立的半大姑娘，喜悦夹杂着些许落寞涌上心头。毕竟，往日无忧无虑，整日只知吃喝玩耍的日子是一去不复返了，现在想想，还真有些怀念。

每年游览石榴园的人在青檀庙会上是最多，这时候人好像忽然从地上冒出来一般，从四面八方涌来。路上人头攒动，摩肩接踵，连山坡上、山顶上也是游人。这时候的人们是很清闲的，花上一块钱买一包蚕豆，边吃边瞧。庙会上几乎卖什么的都有，像开万村博览会一般:盆景、针头线脑、各色吃食，以及算命的、说书的，玩杂耍的在路两旁摆个摊，就开张买卖。枣庄上了年纪的人喜欢听说书的，找一块石头坐着，吸着劣质香烟，津津有味地听说书的说唱，享受着一年中不多见的悠闲。说书的在山坡上放开嗓门大声说唱一段《杨家将》。“爹儿八个保君皇。杨大郎去代王，二郎、三郎死番邦，杨五郎，五台山出家做和尚……”

当然喜欢浪漫的人还是有去处的，在青檀树下将最美好的语言留下。青檀树是有灵性的树木，有几百年的历史，而且一年四季常青。在这样空气清爽的山涧，搜肠刮肚找一些好听的名词或者诗句在这里留下，一种成就感就油然而生。

不过喜欢清净的人最好在石榴花开的时节，人少的时候去观赏石榴园。这时候的石榴花开的很浓，满山散发着各种香味。找一块石板坐着，静下心来，你会听到采蜜的蜜蜂在围着你嗡嗡地飞，也许它是把你也当成了花，那是真有意思的事情。

游玩到晌午时，肚子感到有些饿，找家农家开的小饭馆坐下来，这里的人很热情，会让你有种回家的感觉。他们脸上带着那种朴实的笑容，让你感到很踏实，不用担心自己的钱包有被讹诈去的危险。先坐到小板凳或者马扎上，一壶榴叶茶马上就倒到了茶杯中。然后点上几个山珍野味，喝上几杯石榴汁，酒足饭饱后，将二三十块钱交到农家阿姨的手中，也算是对枣庄本地做了点贡献。然后在满山遍野的石榴花的相送下，满载而归，那是很惬意的事情，来年还想再去。

杨 文

夏日诱惑清凉泼水

不要跑到云南，就近在石台牯牛降，就可以狂欢在清凉的泼水节里。石台牯牛降首届泼水节活动有五大内容：泼水狂欢、溪水嬉戏、儿童游乐、水上竞技和激情夏夜。游客可以在活动中尽情地放松自我，零距离地在大自然的山泉水中嬉戏。

石台牯牛降风景区为国家4A级景区，位于被誉为“中国原生态最美山乡”的安徽省石台县境内，是“华东最后一片原始森林”；同时被生态学者赞为“绿色自然博物馆”；拥有“奇松、怪石、云海、佛光”四绝；是名副其实的夏日休闲放松的“天然氧吧”。石台牯牛降风景区举办此次泼水节，参与的游客们可以在剡溪河岸边尽情地泼洒祝福水，将自己最美好的祝福泼给自己的亲朋好友，给对方带去最真挚的祝福；“泼湿一身，幸福一生”，泼出你的祝福，泼出快乐！溪水嬉戏，让您在纯天然鹅卵石铺成的水中小路上悠闲散步，零距离地享受大自然的美；水上休息亭，让您坐在水上喝茶；水上滚球，让您在球中凌波微步；水上平衡木，让您挑战平衡，挑战自我。儿童游乐，小朋友们可以在充气大水池中，套着游泳圈的小朋友自由自在，与小鸭子、小鱼一起游玩。水上竞技区为水上拔河比赛，水中拔河，您是否亲身体验过呢，胜出的小组，还有精美礼品等您拿哟。夜幕降临之际，在露天广场请您欣赏免费红色电影，畅饮免费啤酒，免费露天KTV，众多节目等您亲身参与、体验，让您度过一个美好，难忘的夜晚。

本报讯 台湾海南两岸观光旅游协会25日在盐城举办台湾旅游推广会。据介绍，盐城、台湾直航包机将于9月2日由东航率先开通，随后台湾两家航空公司每周开通4个航班。在台湾旅游推广会上，台旅会介绍了台湾旅游的最新讯息及对大陆组团社的奖励措施。省旅游协会负责人在推广会上表示，目前盐城赴台游客相关手续暂由组团社在盐城设点办理。我省正在积极努力，向国家旅游局争取在盐城尽早设立赴台游组团社，这样，盐城游客赴台将会更便捷。

而为配合盐城台湾开航，同时抓住机遇开拓台湾境外市场，盐城旅游局也制定了盐城台湾旅游互动计划，推广活动是第一步，主要有邀请台湾旅行商媒体来盐踩线活动、盐台旅游市场互动活动、台湾（盐城）美食周活动以及盐台海盐文化交流活动等。另外，盐城旅游局计划开发针对台湾市场的特色旅游线路，从宣传资料、导览图、特色菜单、讲解词等环节完善服务接待标准和细节。并专门研究制定了针对台湾旅行商组团来盐城的奖励政策。同时，通过江苏省中旅、江苏舜天海外等具备台湾游资质旅行社积极推动本地及周边市场游台湾活动，联合盐阜大报社及江苏舜天海外盐城分公司，组织万人游台湾活动等。

（姥海峰）

旅行社紧急应对“7·23”甬温线特大铁路交通事故。国内领先的在线旅游服务商携程旅游25日表示，已经对该线路近两日出行的自由行客人实施全额退订，坚持出游的客人，已经将动车改签为机票出行。该线路动车游产品暂时下线。针对通过携程购买动车车票的乘客，也出台了全额退订等特别处理措施。

23日甬温线发生特大铁路交通事故，铁路部门24日停运58列列车，旅行社的动车游也受到一定影响。

携程旅游相关负责人表示，此次事故的列车中没有携程组织的游客，但近日有部分杭州乘坐动车到厦门旅游的游客会受此事故影响，他们之前已经在网上预订了相关的自由行产品。“我们对计划出行、坚持出行和回程的客人，都采取了紧急处理措施，保障游客的安全、顺利。对计划24日、25日出发的客人实行退订，订单费用全额退还；24日部分客人出行意愿强烈，且有携带儿童出行的，我们紧急将动车改为机票出行，但是当天机票一票难求，只有少量22点后起飞的晚航班还有经济舱全价票，在此之前只有少量航班还有头等舱。所以最终我们承担了动车票与经济舱全价票之间的差价，客人再自行补到头等舱。”

目前已经在厦门的游客如何返回？据介绍，携程旅游对于回程的客人准备了2套方案，一是该线路恢复通车后安排客人动车返回，如果无法按时返回将帮客人改签到次日，并为客人延住一晚酒店，费用旅行社承担。二是假如动车线路不畅就改签为机票出行。由于厦门返杭州的机票目前紧张，旅行社预备了从上海返回的方案。

据携程旅游介绍，受此次事故影响的游客主要来自杭州，以自由行为主。由于参加动车游的游客比例很小，大部分客人都以飞机方式赴厦门旅游，因此此次事故对旅游影响不大，飞机产品不受影响，其他省市旅游者赴福建、厦门旅游也一切正常，相关旅游产品预订出行情况正常。

对于已预订24、25日动车车票，受事故影响未出行的，携程将实行全额退票；订单的快递费也退还给客户。26日及以后的订单会密切关注铁路情况，及时做出处理决定。

据报道，铁路杭州站25日动车开行已基本恢复正常，动车追尾事故路段已恢复通车。旅行社动车游暂停何时恢复？携程旅游表示，密切观察近日的动车班次和运营情况，按照客人的需求和意愿，在适当时机重新上线，预计应该就在本周内可以恢复。

调查

五成高铁动车游客户购买旅游保险

意外身故可双倍给付最高70万元

“7·23”甬温线动车追尾事故造成重大伤亡，如何防范此类公共交通意外伤害成了广泛关注的话题，高铁动车旅游群体尤其关注安全保障。记者从携程旅游了解到，今年超过五成高铁动车旅游产品的客户购买了旅游意外险，意外身故可以得到双倍给付最高达70万元。

携程旅游保险业务负责人对记者表示，“虽然此次事故的列车中没有携程组织的游客，但假如有此类事故，通过我们出游的火车客人可以获得较高的保障。我们与保险公司合作为高铁动车团队游、自由行游客提供旅游保险，实现旅游预订、网络投保一站式服务，还设计了更高的保险金额和更全面的保障范围。根据我们的粗略统计，高铁游客人投保率超过50％。”

携程的高铁动车团队游、自由行等旅游产品中，都添加了三、四种不同级别的旅游意外保险供客户自选，如“平安携程境内长线保险”等，一旦发生意外死亡和伤害，现在的产品都有保障。如果客人由于公共交通（包含高铁动车）事故导致意外身故，还可以得到双倍给付，保险金额一共可达70万元。而且相对于市场上过于单一保障的保险，携程提供的是一项综合保障，除了意外伤害，对于客人在行程中的意外医疗和突发疾病、个人钱财损失、行李与证件损失、高风险运动等都有相应保障，还可以提供全国救援服务。

携程旅游已经开发了长三角和京沪沿线的高铁、动车旅游产品，旅游者足不出户在网上预订好行程即可出发，很受市民欢迎。据统计，以四五天行程的高铁游为例，保险支出人均约四十元左右，在旅游费用中的比例较低。

“在线旅游者投保率和保障服务处于市场领先水平，说明携程旅游这样的一站式旅游保险服务，实现了在线旅游预订平台与在线投保平台的结合，具有很大的优势。”携程旅游保险业务负责人认为。

夏日诱惑溶洞漂流

尘封百万年的“天然地下画廊”位于九顶莲花山麓，全长6600米，一期开发1600米，被众多专家誉为“江北第一溶洞”。在地下只有十几摄氏度、长达1000米的漂流中，在凉爽而湿润的空气中，游客可以享受美轮美奂的灯光效果，欣赏地下特有的钟乳石美景，感受地下河漂流的魅力。

漫长曲折的地下暗河；气势雄伟壮丽的地下河瀑布；两壁如削、宽处百余米、窄处仅可容身的峡谷；独具特色、别有洞天的“宫殿”等景点会让你应接不暇。从大峡谷出来，约有10公里的距离就可以到地下萤光湖，在这里你可以荡一叶扁舟，当你发现满天萤光、群虫闪烁的时候，你就进入了萤火虫的世界。这个地下萤光湖是目前国内发现的最大规模的黄黑翅萤火虫聚居地下溶洞。萤光湖内曲径通幽，如入仙境。

■市场链接

推荐路线：沂蒙山根据地景区、天然地下画廊、雪山彩虹谷二日游

推荐旅行社：南京天乐旅行社

参考价格：378元

几个同事游玩时做出的千手观音造型，越看越像“投降版”的。

拍摄者：方存永

时间：7月22日

地点：常州一景点

夏日诱惑 悠闲赶海

走进软绵绵的海滩，享受扑面清凉的海风。赤脚踩在海滩上，轻拂的海风，清新的空气让你流连其中。在晚风中歌唱，寻觅一处渔家别院，享受地道的海鲜。在日照这种闲散的生活是否让你神往不已？

日照以渔家开办的渔家乐最吸引游客。渔家门前晒的渔网，还有捕回来鲜活的鱼虾，整齐地摆在木架上，从阳光下看透着光亮，似乎能看到桌上摆放的已经烤好的鱼虾，诱人极了。邀几个好友来聚，渔家人淳朴好客，一桌子人一起唠唠家常，听听他出海的神奇经历，热闹非凡。

夜晚的海边很热闹，篝火点燃了，好友们围成一个圈，尽情高歌欢唱，让轻松的音符在和篝火一起跳跃。这仿佛是一个盛世活动，有绽放的烟火助阵，让海风吹走所有的烦忧，把欢乐留在日照的海滩上。

市场链接：

推荐路线：日照品质自助二日游

推荐旅行社：南京大华国旅

参考价格：278元/人

热点关注

国内知名的旅游电子商务网站——驴妈妈旅游网携手中国银行于8月1日首次隆重推出“旅管家”服务。即日起，订购驴妈妈旅游网境外游产品的游客即可享受中国银行“旅管家”业务提供的旅游保证金服务、代收签证材料服务和外汇兑换服务，充分体验驴妈妈打造的旅游一站式服务。此次中国银行提供18家门店作为支持，专用窗口专人负责代收签证材料服务，开创了业内先河，为广大游客的出境游提供了极大的便利。

驴妈妈旅游网通过电子商务“便捷、优惠及个性化”的定制服务，满足了“自由行”游客的需求，目前已有5000多家著名景区与驴妈妈旅游网建立票务电子商务合作关系。随着驴妈妈旅游网业务的不断深入，目前所提供的产品不仅有景区门票，还包含景区门票和酒店组合的自由行产品、旅游团购、国内游、出境游、特色酒店等六大类产品。2011年7月1日至10月31日，驴妈妈首届国际旅游节联合30多家国外旅游局及航空公司共同设计了数百条覆盖世界各旅游目的地的出境游产品，大量精彩又实惠的出境游线路旨在惠及广大游客、给力全民旅游。

时下正值暑期出境游旺季，驴妈妈首届国际旅游节开幕三周反响热烈，不仅网上订购量持续走高，线下体验店也人头攒动，热闹非凡。开幕当天，首发团菲律宾宿雾和薄荷双岛3晚4日半自助游限量产品一经上线，5分钟内即售罄；驴妈妈线下体验店前来咨询出境游产品的消费者也络绎不绝。本次驴妈妈与中国银行联手打造的“旅管家”服务无疑为旅客更方便快捷办理出境游业务增加了一条绿色通道。

业内人士指出，此次驴妈妈旅游网携手中国银行推出“旅管家”一站式服务，是继驴妈妈与国际快消品巨头百事可乐、知名汽车品牌克莱斯勒成功合作后，再次打破常规，成功塑造旅游电子商务与银行跨界合作的新模式。

本报讯 （记者 诸葛漪）雅昌艺术市场监测中心（AMMA）2011年春季《中国艺术品拍卖市场调查报告》前天上线。报告显示，上半年中国艺术品拍卖市场219家拍卖公司实现总成交额 428.42亿元，同比上涨112.71%。上拍件数为250970件，成交件数122984件。这一季度，在作品上拍量、成交量较2010年秋相对下降的情况下，成交总额却持续增长，中国艺术品市场又迎来价格普涨的年份，高价拍品数量创历年之最。

书画仍是高价纪录的主力支撑。中国书画总成交额为257.28亿元，占上半年总成交额的60%，其中近现代书画又占据绝对主体地位。特别是在高价作品上，亿元以上的拍品书画占据11席。相比境外瓷杂类占据优势的成交格局，国内收藏形势与国外收藏潮流的区别已经日趋明显。

7月16日，上海大众斯柯达“2011斯柯达赛训营”在沈阳拉开帷幕。

活动通过斯柯达全系车型的试驾体验，全方位展现斯柯达品牌深厚的运动基因和旗下车型的动力和操控性能。之后，赛训营活动还将在北京、上海、广州和成都等城市先后开展。

斯柯达赛训营中，最令广大汽车爱好者激动的莫过于在赛道上驾驭明锐RS。该车采用2.0TSI涡轮增压发动机配合6速DSG双离合手自一体变速箱，仅需7.7秒即可完成百公里加速，加之235公里/小时的最高时速，为众多车迷带来激情澎湃的驾驭体验。

（周侃）

7月20日，东风悦达起亚精品家轿K2在成都上市。K2共推出1.4升和1.6升两个排量七款车型，价格为7.29万元至9.99万元，并有极富中国特色的牡丹红、香薰紫等配色可供选择。目前该车已登录申城车市。

K2外观线面融合、刚柔交错，营造出动感新锐的视觉感受。家族虎啸式前中网和上翘的头灯融为一体，凸显年轻活力的品牌性格。K2独有的战斧式轮毂及双色后保险杠设计等点睛之笔，同样令人印象深刻。

K2长宽高分别达到 4370毫米、1700毫米和1460毫米，其轴距更是达到了2570毫米，内部空间在同级别车型中处于较高水平，迎合了中国消费者对长轴距、大空间的喜好，最大500升的行李箱容积，也保证了日常使用。

动力方面，K2搭载起亚先进的1.4升、1.6升伽玛发动机，最大功率分别可达79千瓦、90千瓦，1.4L升 MT款百公里综合油耗仅为6.1升。 （陈铿）

7月1日，广汽传祺在广东省博物馆正式展出。展出活动以实车和图文介绍等形式，向广州市民及游人展示了广州汽车工业的发展历程及成就，活动将历时3个月。

广汽传祺是广汽集团全力打造的自主品牌乘用车，该车基于阿尔法·罗密欧166平台研发。阿尔法·罗密欧在欧洲享有盛名，具有操控性良好、稳定性高和提速快等特点。广汽在引进阿尔法·罗密欧平台后，根据中国市场特点对原型车进行了改进和提升。此外，传祺还配备前排预紧限力式安全带、ABS+EBD制动辅助系统、ESP车身稳定系统、倒车雷达等丰富配置。以上配置均由全球知名零部件供应厂商配套。 （屠程君）

7月20日，NBA巨星、smart品牌使者科比·布莱恩特来到上海梅赛德斯奔驰文化中心，与众多smart车主一同参与“smart 24小时”活动。

活动当晚，一辆辆色彩鲜艳的smart集结在一起，形成耀眼夺目的强大阵容。来自各地的smart品牌粉丝和朋友齐聚一堂，迎来了这个专属于smart大家庭的不眠夜。 （伟栋）

7月16日，由东风雪铁龙举办的“世纪传奇 驾驭未来——纪念汽车史上首跨欧亚大陆?雪铁龙东方之旅80周年”活动在新疆红其拉甫达坂落幕。

1931年，一群热爱冒险的法国人驾驶着雪铁龙半履带汽车，横跨欧亚大陆到达北京，这是世界汽车行走史上著名的雪铁龙东方之旅。 2011年，雪铁龙东方之旅迎来80周年之际，作为雪铁龙全球纪念活动的重要组成部分，新东方之旅活动于5月21日在北京正式发车，途径上海、青岛、昆明、成都、重庆、西安、乌鲁木齐等19个城市，最后到达新疆红其拉甫达坂，总行程近1.5万公里。 （蔡钰）

7月16日，意大利跑车制造商兰博基尼携其驾驶学院登陆京城。

兰博基尼驾驶学院旨在帮助跑车爱好者在确保驾驶安全的情况下，发挥车辆的最高性能。参与者不仅能够在学院享受轻松、专属的VIP体验空间，还能在专业教练的指导下提升驾驶技能和安全意识。

兰博基尼驾驶学院的课程分为理论讲解、驾驶技术说明和赛道训练三个部分。内容涵盖了侧滑控制、刹车技巧和在ESP系统关闭状态下的操控等，让参与者在挖掘自身潜能，提升驾驶技能的同时，零距离地感受兰博基尼产品所带来的驾驶乐趣。 （周侃）

7月10日，东风标致旗舰车型——508上市发布会现场，一向沉稳低调的东风标致总经理雷新显得意气风发。508超强的产品实力和极具竞争力的价格，让雷新不仅对508的未来信心十足，更将其视为东风标致冲刺主流阵营的豪华载体。

说到东风标致508，雷新认为从产品实力、风格角度，508很好地诠释了东风标致的新品牌口号“同心同行 标新致远”。在用户最重视的几大传统方面，如安全、操控、做工，508不仅予以恪守，更做到了同级最佳，如顶部浮动焊接技术、远超1000兆帕行业平均值的1600兆帕高强度钢材，以及优化型麦弗逊前悬+整体多连杆后悬挂。

在保证传统强项、与用户“同心同行”之余，508也具备了超越传统B级定义的豪华威势，不仅造型大气纯粹，内部配置的闪光点、智能化更是相当密集：如四区恒温空调、电动座椅、In－fo—drive操作系统，对于508所面向的那些知性成功者，在理性和感性不仅珠联璧合，也是一条豪华的引路桥梁。

东风标致的服务团队也正在焕然一新中。在先后经过立足、稳步发展和转型期后，与标致同在200年后的全新起点上，东风标致正在以前所未有的强势姿态冲刺主流品牌。

□国航波音777-300ER飞机机舱不仅舒适，还可以玩3D游戏。

张海峰 图片

□晨报记者 毛懿

昨天上午，目前中国最豪华客机波音777-300ER飞抵虹桥机场，该飞机将率先在上海、北京、广州等往返航线上飞行。

国航新引进的波音777-300ER飞机一共有311个座位。头等舱拥有8个座位，为半包围式座椅，旅客能够独享私人空间。“配置相当豪华，一个座位的造价相当于一辆法拉利。”公务舱座椅可以平躺，操作面板可以准确调控座椅角度，座位上拥有USB插口，如果旅客的U盘中有影音节目，它就能将影音内容传送到面前的电视屏幕，同时还可以随时为电脑充电。经济舱的座位也更加宽敞，旅客还能玩3D游戏。

这架飞机还选用了全舱的情景灯光系统，日出、日落，用餐、休息，不同时段灯光系统都有不同变化。“这架飞机将率先在京沪线、京穗线执飞。”按照购机协议，国航将引进19架波音777-300ER飞机。第二架交付后可保证远程运力衔接，将开始执飞北京—法兰克福、伦敦、巴黎等航线，并逐渐替代目前使用的波音747—400飞机执行北美航线。

如果你的孩子是“迪士尼”的粉丝，今夏可以在苏州一睹原版演员风采。《迪士尼舞台剧！“米奇音乐嘉年华”》是耗资数百万的大制作，整个剧情再现了以往孩子们在各种视频中看到的展现米奇世界的经典镜头，米奇老鼠和他的一群朋友们——米妮、唐老鸭和高飞将在一场大型的混音式音乐剧中表演。

今年的“米奇音乐嘉年华”苏州站，指定下榻酒店为“苏州万豪”。为此，申城自驾游俱乐部利用本次机会，带大家入住苏州万豪，欣赏原版迪士尼明星带来的音乐舞台剧。

欣赏迪士尼原版舞台剧

《迪士尼舞台剧！“米奇音乐嘉年华”》有超过25位迪士尼明星角色参与表演，观众在该剧的开始便能观赏到由先进的影像投射技术所营造的绚烂舞台背景，米奇的欢迎仪式就此开始，随之而来的则是它的朋友们。

阿拉丁、茉莉公主和精灵依次出现，把大家带到一个节奏嘻哈、眼花缭乱的杂技、飞毯和魔术表演所构成的全新世界。除了陆地上的表演，水下的鱼群们与艾莉儿、赛巴斯丁和他们海上的伙伴也会一起随着雷鬼乐的韵律嬉戏。而迪士尼明星们将随着胡迪、巴斯光年和翠丝所教的牛仔舞蹈踏起节奏来。忽然，巨大的气球从天花板掉下来，舞台剧就此进入另一个场景，每个人都身在其中，大家就在过道里跳舞。

在剧场中，仅是明星们的表演就让孩子们欢喜不已，而更让孩子们兴奋的是，音乐会的每一刻都有观众与明星互动的环节，观众们在现场就能与迪士尼明星们一起跳舞、欢笑，度过美妙时光。

宿五星酒店，享丰盛早午餐

作为迪士尼舞台剧指定下榻的苏州万豪酒店，“万豪”二字也许本身就代表了一种品质。本次自驾游活动，参与人员全部入住苏州万豪豪华房。豪华房位于酒店的29层至40层，每一间都可谓“景观房”，走在房间里，随时都能俯瞰这座老城的新风貌和旧遗址，每个房间面积达40平方米，大家可选择大床或双床房型。

苏州万豪的餐厅，提供国际化美食：亚洲风尚自助餐厅带来纯正的西式菜肴；特色意大利餐厅呈现浪漫意式大餐；万豪中餐厅体验地道粤式海鲜；空间开阔、明朗的大堂酒廊是商务洽谈的理想之地；独一无二的溥吧汇聚各式美酒……另外，在本次活动中大家将会体验到酒店丰盛的早午餐。

行程链接：

DAY1:

所有参与人员，各自前往苏州万豪酒店。中午11：30在苏州万豪酒店大堂集合。 12点集合后，前往迪士尼剧场观看表演，观看结束后返回酒店休息，自由活动，可以在附近的苏州乐园游玩。

DAY2：

享用酒店内丰盛的早午餐后，自由活动或返回上海。

活动时间：本月30日至31日。价格：898元/双人每晚净价

（包含15%服务费）价格包含：

两张迪士尼舞台剧门票 （每张价值180元），双人自主早餐

入住房型：豪华房（位于酒店29-40层，面积40平方米，可选择大床或双床房型）

赠送车贴

报名电话：吉小姐：33313550（10：00-18：00）

付款地址：广东路500号32楼（世界贸易大厦）

晨报记者徐颖报道 “痕迹——徐龙宝版画作品展”即日起至8月26日在土山湾美术馆举行，徐龙宝是上海大学美术学院教授、硕士生导师。这些年来，他从传统版画技艺创作转向自由开放的当代艺术创作，实现着当代版画的语境转换。展览中还展出了徐龙宝多年来自己设计创作的藏书票，他的藏书票早已在圈内广为人知。展览期间，土山湾美术馆还将开展一系列针对未成年人的版画创作互动活动。

□2011法拉利亚太挑战赛上海站第二场正赛壳牌杯获胜车手

晨报资料图片

文/刘夏慧

2011 法拉利赛道日嘉年华于7月23-24日在上海国际赛车场盛大举行。为期两天的活动精彩纷呈，通过丰富的赛道活动、激烈的赛事角逐、盛大的车队巡游以及赛道外展现意大利风情与时尚艺术的体验项目，法拉利将其纯正的赛道传承与独特的品牌文化呈现给中外嘉宾。

法拉利倍耐力杯挑战赛至今已经有19年成功举办的历史，今年新增亚太系列赛并首次登陆中国。继6月在珠海首战告捷后，于法拉利赛道日嘉年华期间移师上海。参赛的绅士车手及专业车手驾驶新款458 Challenge 赛车在众多法拉利车迷的助威声中为观众献上了一场精彩刺激的周末大战。赛道内活动的亮点还包括非比赛性的F1客户赛车、FXX和599XX项目赛道表演。同时，来自马拉内罗的工程师也全程提供技术支持。

法拉利大中华区总裁兼首席执行官范艾闻先生表示：“法拉利属于全世界热爱跑车的人们！法拉利希望与更多跑车爱好者分享制造、拥有乃至驾驶一辆法拉利高性能跑车的乐趣。而这种乐趣，只有当最领先的设计理念、最完美的造车工艺、与最具有激情的人结合在一起，才能被发挥到极致。”

五岳散人

有个问题大概挺有意思的：您知道自己家的屋顶到底是什么颜色的么？这个问题可能很多人貌似知道，但都是凭着残存的印象回答。这一点儿也不奇怪，因为没人会闲得没事去看自己的屋顶，尤其是住楼房的人。不过，有人能看到，而且看到之后很不满。

根据网络的传言，南京市有关领导在视察城区的时候登上地标建筑紫峰大厦，放眼望去，觉得眼前的景色不够好看，主要是各种屋顶的颜色不统一，而领导们视察往往是往好的地方看，他所看到的就是南京的名胜玄武湖。在如此黄金的地段居然有这么不和谐、不统一的屋顶存在，想必是挑战了领导的审美能力，于是南京就出台了一个计划，要把全市的屋顶都换成统一的颜色，算下来这得花上亿的钱。

结果呢，这事儿证明网络的消息总是有夸大之处，领导确实觉得屋顶不够好看，但并未说要换全市的屋顶，而是就换从紫峰大厦看到玄武湖的这片区域，耗资也没有那么多，也就是几千万“而已”。按照有关部门的解释，主要是紫峰大厦是南京的地标性建筑，其拥有良好的视野可以俯瞰南京，紫峰大厦的东北方向正是南京的玄武湖景区，但站在上面的人在欣赏南京城的时候，会发现和优美景区不相协调的是，周边的建筑有的非常破旧，从大厦上面放眼看去，破旧的屋顶已经影响到了视野之中的美观，因此这段区域被确定为修缮区域。

虽然去过南京很多次，但至今还没有缘分登上这个地标性建筑，来观赏一下其东北方的玄武湖景区。实际上我个人相当怀疑，到底有多少人有这个缘分登上这里来赏景，一般旅游者想必直接就去玄武湖了。当地人士连自己的屋顶都不会看，更不会走到那上面去挑刺。

那么，我们就能理解这个风景到底是给谁看的了，这是给那些能够登高望远的人看的。要知道，我们这些老百姓哪怕是休闲旅游到这个城市，一般也就是在目的地转悠，很少有人有这个兴致。只有经常能够高瞻远瞩的人，才能有机会看到这样的景色。

这几乎是一个隐喻。身在高位者，他们所看到的东西确实与我们不同，但他们并不一定想把这些不同从根本上解决。比如说周边这些居民楼，按照官方说法都是老旧的居住单位，但恐怕拆了重建可能性不大，就是能拆也不会这么方便地呈现出领导们希望看到的景观。改造一下屋顶的颜色倒是可以叱咤立办的事情，为了领导们的观感，几千万又算得了什么呢？

这也就是中国很多事情的解决方式，而且这事儿也不是出现第一次了，给荒山涂绿漆冒充绿化的事情做过、沿着国道修风景墙遮住后面烂房子的事情做过，某巨型城市为了迎接某会据说还做过用绿漆喷冬天北方的草坪之壮举，当然，这只是江湖的传说。

其实我个人还有另外一个猜测。有时候那些身居高位的领导也未必有这么矫情，他们可能就是说了一句那些屋顶有煞风景的话，下面的人士就当做了圣旨，过后该领导说不定根本想不起这么一件事儿了，下面的人却不会停止这样的工作，领导发布了指示嘛，必须要按照领导的意思执行。

这样的下属正好符合“阎王好见、小鬼难缠”的定律。但这样的下属也比较容易升官，代替他们位置的人依然还是新一代的“小鬼”，还是会这么无微不至地照顾着上级领导的情绪。一代一代的“小鬼”们就这么传承着做事的方法，而老百姓也就一次一次地被他们折腾着。

（作者为资深评论人士）

近日，上海通锐汽车在其位于中春路6800号的展厅中举行了一汽马自达6风尚限量版上市发布会。

此次马自达6“风尚”限量版增加了多项专属配置：原厂DVD智能导航+倒车影像、定速巡航、环保透气皮椅、LED迎宾踏板、LED转向灯、运动后扰流尾翼。除了性价比的优势以外，马自达6全系产品推出了首付仅需50%，0利率，0月供的“二零政策”，这无疑大大降低了客户的资金占用，缓解了客户的资金压力。

上海通锐汽车销售服务有限公司

销售热线：021-54880333

文/刘夏慧

近日，由雪花啤酒、爱驾网、上海天马赛车场共同主办，集赛道挑战和自驾远征于一体的大型品牌主题活动——“雪花勇闯天涯驾驭先锋”穿越320国道自驾远征在上海南外滩举行发车仪式，从训练营中脱颖而出的的16位自驾勇士，将从这里开始穿越320国道的自驾挑战征程。

敬请关注该活动，和16位自驾勇士一起领略6江6河24弯的独特魅力，见证驾驭先锋的诞生。最后的驾驭先锋有机会代表上海参加全国范围“雪花勇闯天涯穿越可可西里”活动，开启另一个崭新的传奇。

王莹

七月流火，宝岛台湾却惬意非常！当红女主播、Lumi胶原蛋白代言人朱丹，携手《瑞丽》、《ELLE》、《VOGUE》、《昕薇》、《米娜》、《新浪》、《网易》、《腾讯》等24位时尚美容教主赴约“Lumi营养美容台湾行”。一行人玩转整个台湾，美女个个High翻天。

清晨出发，一路辗转，抵达台北已是下午4点，兴奋敌过了疲惫，夜幕降临时我们以一袭盛装出现在Lumi的“Welcome Party”上，灯光摇曳，用新鲜Lumi胶原蛋白饮加上西印度樱桃调配的“美容鸡尾酒”,没有酒精也一样迷醉了我们。

旅程一路向南，抵达原著民聚集地屏东时，当地闻名于世的“活水源”，让我肃然起敬。出于对水源的保护，当地仅允许达到国际领先科技的无污染工厂进驻，Lumi胶原蛋白工厂获此殊荣。隐藏在一片椰林之中的Lumi胶原蛋白厂，是亚洲最大的胶原蛋白工厂，一条生产线14小时即能生产胶原蛋白40万瓶，除了包装、质检外，全线实行无人化操作，整个车间菌落总数控制在10万级，核心填充区更达1000级，高出制药标准100倍，确保全球领先。

再往南，终于抵达台湾最南端——垦丁。在热情似火的“台湾马尔代夫”，一款令所有女性尖叫的美白产品，终于揭开了面纱。Lumi内服美白丸，它在向垦丁的骄阳宣战。我们也不甘示弱，登上游艇，加入了对骄阳的挑战。累了、饿了，坐下来吃烤肉；渴了，喝一支Lumi胶原饮。最美丽的旅行，就在垦丁。

都说要把生命浪费在美好的事物上，Lumi的美丽之约，今生不虚此行。

记者 李宝花

晨报讯 携程昨天公布的一项数据显示，今年超过五成高铁动车旅游产品的携程客户购买了旅游意外险，意外身故可以得到双倍给付最高达70万元。

从目前传统旅行社提供的动车游产品来看，游客购买意外险的意识还不够强，并且通常会购买保险额度较低的意外险产品。记者昨天在携程网上看到，其高铁游产品中提供了三四种不同级别的旅游意外保险供游客选择，如果客人由于公共交通事故导致意外身故，最高赔付可达70万元。不过，目前携程提供的单买高铁车票的服务项目上，并不提供意外险选择。只有在高铁票和酒店等组合起来的线路上，游客才能购买意外险。

晨报记者 顾力华 现场图片

黄歆 制图

□晨报记者 孙俊毅

泳衣发展至今，经历了一个极其漫长的过程。游泳曾在西方道德观念中被排斥，尤其是女性游泳。即使后来出现了女性泳衣，也必须覆盖整个身体。一百多年来，泳衣不断发展，从舒适、美观、时尚到大量运用高科技成分、帮助运动员创造佳绩。

本届世游赛是国际泳联颁布“鲨鱼皮”禁令后的首届国际大赛。从已经结束的前三个游泳比赛日结果来看，选手们创造的成绩确实不能与“鲨鱼皮”时代同日而语。

从安妮特·凯勒曼到波波夫

19世纪，女性入水必须穿长袖、全羊毛或绒布泳衣，以免暴露身体。虽然女性寻求游泳的自由被慢慢接受，但她们穿的服饰如此沉重，尤其被水浸湿后，游泳变得更加困难。因此那时女性溺水死亡非常普遍。

1904年6月24日，美国的“斯洛克姆将军”号游船失事，造成近千人死亡，大多数是妇女和儿童。这客观上成为第一套符合道德标准的女性泳衣诞生的催化剂。为了吸取“斯洛克姆”悲剧的教训，澳大利亚游泳选手安妮特·凯勒曼发明了弹力全身紧身的连体泳衣，但她在1907年在波士顿穿这件泳衣出现在公众场合时却遭到了拘捕，理由是她败坏了风俗。

1912年，女子游泳进入奥运会，虽然泳衣露出了小腿和双臂，但女选手在入水前必须穿长袍，出水后必须立即离开。从上世纪20年代开始，泳装开始考虑实用性。贴身的针织高腰泳衣成为男士泳装的主流趋势；女性泳装的腿部也被缩短。材料方面，轻薄的尼龙取代丝绸和羊毛织物，成为泳衣的主打材料。

随后的几十年，泳衣进入快速发展阶段，各种新元素被添加到泳衣中。 1964年，国际泳联允许了泳衣的不同颜色，使泳衣从此变得更时尚。从上世纪70年代到90年代，泳衣变得更加迷你，尼龙弹性纤维（莱卡）成为革命性的新面料被使用到了泳衣上。

上世纪90年代，俄罗斯名将波波夫的出现震惊了世界泳坛。在世界大赛上，波波夫统治短距离项目长达10余年。最值得一提的是，波波夫独特的着装特点，他在比赛时从来只穿泳裤、不穿连体泳衣。和此后出现的众多穿着连体“鲨鱼皮”创造佳绩的选手相比，波波夫只穿泳裤的成绩更有说服力，也给人留下更干净、更经典的形象。

“鲨鱼皮”成高科技“兴奋剂”

2000年，SPEEDO公司出品的“鲨鱼皮”泳衣受到极大关注。该泳衣利用了鲨鱼皮肤的仿生学原理——鲨鱼皮肤表面粗糙的V形皱褶可以大大减少水流的摩擦力，使身体周围的水流更高效地流过，加快鲨鱼的游动这一特点，在泳衣的接缝处模仿人类的肌腱，为运动员向后划水时提供动力；而布料设计上模仿人类皮肤富有弹性的特点设计而成。研究证明，身着这种泳衣游泳可以帮助选手减少3%的水阻力，这在0.01秒就能决定胜负的游泳比赛中有着非凡意义。凭借该泳衣，澳大利亚游泳名将索普在2000年悉尼奥运会上成功斩获3枚金牌，“鲨鱼皮”从此名震泳坛。

到2008年北京奥运会，短短八年时间，“鲨鱼皮”先后经历了四次更新换代。2004年雅典奥运会出现了第二代，2007年诞生第三代，2008年又有了第四代。“鲨鱼皮”泳衣由最初仅仅具备减少水产生的阻力的特点到增加泳衣表面颗粒，提高选手动作精确度，再由高弹力减少肌肉震动的特点演变到无褶皱设计，泳衣已经突破了最初衣服的概念，成为帮助运动员赢取奖牌的高科技“兴奋剂”。 2004年雅典奥运会上，所打破的15项世界纪录中，有13项是着“鲨鱼皮”选手创造的。在2007年1年时间里，“鲨鱼皮”第三代帮助各国选手先后21次打破世界纪录。 2008年北京奥运会，菲尔普斯就是身着第四代“鲨鱼皮”一人独揽8金，创造了不朽的神话。

2009年的罗马世锦赛，99%的选手都穿着高科技泳衣，但已不仅仅局限于SPEEDO的“鲨鱼皮”，最风光的泳衣变成了ARENA X-GLIDE和意大利本土的JAKED。三家公司的高科技泳衣再次帮助选手们频破纪录。ARENA X-GLIDE泳衣共帮助运动员赢得了14金，13次破世界纪录；JAKED共帮助选手赢得9金，刷新13次世界纪录；SPEEDO帮助选手收获了6金，5破世界纪录。

追究SPEEDO的成绩被超越的原因，和一种叫“聚亚安酯”的非渗透性材质有关。另外两家公司产品都是100%覆盖聚亚安酯，而SPEEDO覆盖率只有65%。大面积使用聚亚安酯，能让泳衣增大浮力和减少摩擦力。

后鲨鱼皮时代不再狂破纪录

高科技泳衣如此频繁地刷新世界纪录，国际泳联终于坐不住了。罗马世锦赛后，国际泳联颁布了对高科技泳衣的禁令,并从2010年1月1日开始实施。按照新规定，泳装材料必须是只有纺织物组成；男选手泳衣不能高出肚脐，或低于膝盖；对女运动员的要求是上不能覆盖脖子，超过肩膀，下面也不能过膝；泳衣厚度不能超过0.8毫米；泳衣不得使用非渗透性材料等。国际泳联希望运动员和教练寻求技术和训练的新手段，来弥补曾经由高科技泳衣带来的成绩差距。

本届上海世游赛是国际泳联颁布禁令后的首次国际大赛。Arena与Speedo两个品牌的新款泳衣仍是各队的主要赞助商。据中国游泳队总教练幺正杰透露，国家队的泳衣也是由这两个品牌提供，“至于哪个运动员选哪种泳衣参加比赛，这个是根据运动员自己的喜好来选择”。

尽管禁令颁布后，业内人士并不认同游泳比赛因此而将回归本原，因为禁令颁布后的泳衣依然有大把的科技含量，但截至昨日，世游赛的游泳比赛进行了三天，仍无一项世界纪录被破，这和上届世锦赛的成绩不可同日而语。要知道，两年前的罗马，在游泳前五个比赛日过后，世界纪录被刷新了29次。

文/张辉

近日，高端汽车品牌捷豹旗下经典跑车XKR现身时尚庆典活动，该活动由捷豹上海经销商天华汽车主办，沪上众多奢侈品牌、时尚演艺界人士、车主等参与了这场时尚聚会。XKR是捷豹公司的经典跑车。从最初风靡全球、富有传奇色彩的XK120到如今的coupe和敞篷系列，捷豹XKR跑车在卓越豪华性和驾驶操控性方面始终引领潮流。自1996年推出后，XK8便快速成为捷豹历史上销量最好的跑车。凭借不凡的外形和优异的性能，它很快便成为全球最畅销的跑车之一。无论从设计，性能，工艺，技术来看，都全方位展示了捷豹对奢华和激情的完美注解。

文/丁之方

自夺得《中国达人秀》广告标王之后，奢华定制品牌星客特再度携手东方卫视，成为本届《舞林大会》指定用车赞助商。2011年7月24日晚，全新一季的《舞林大会》就将与全国观众见面。在节目开播期间，星客特将提供旗下多款豪华休旅车，全程陪同超过80位两岸三地明星，提供一流的乘坐体验。与此同时，李宇春，吴建豪、林宥嘉，房祖名，佘诗曼，萧蔷等一线明星的出席，也将为这对“豪车+明星”的组合再添“星”光，成为这项年度荧屏盛会的另一大看点。

从《中国达人秀》到《舞林大会》，星客特长期着眼于借助各类焦点平台，将“奢华至知，奢华敢为”的品牌理念传递给更多的精英人士。本次《舞林大会》中，节目组使用全程跟拍的手法，结合华美的舞台设计，力求为观众呈现一场精益求精的视觉盛宴。

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20日，四川地区的首个儿童职业体验乐园落户成都，将于2012年初对外开放。华侨城成都哈克儿童职业体验乐园，将建成一个两层的模拟小城市，里面除了有数十个小房子之外，还有按比例缩小打造的马路、中央广场、户外T型台等，营造出浓郁的城市生活氛围，为小朋友提供更加舒适的体验环境。儿童职业体验乐园内设有50多个职业体验项目，为小朋友们提供包括空姐、医生、警察、消防员、工程师、蛋糕师傅等数十个职业。作为华侨城在全国布局连锁战略的第二个儿童职业体验馆，成都乐园的职业体验融合了川剧、川茶、川酒的地方文化特色，设置了代表四川民间传统文化的“传统戏剧馆”、“制茶工厂”和“酿酒工厂”。小朋友可以化身为戏剧师傅在馆内学习川剧的唱腔和变脸技巧；也可以成为制茶师、酿酒师，体验制茶的流程，尝试酿酒的乐趣。成都晚报记者 孙一鑫

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到西岭雪山玩一回草上飞，

在速度与激情中体会大自然的清凉；

去中国死海来一次黑泥狂欢，

在度假中减肥，

在休闲中养生；

又或者到极地海洋世界看一场海狮达人秀，

收获神奇的夏日魅力……

今夏避暑，

就是不走寻常路！

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“成都好玩，重庆好耍”的口号已经深入人心，武隆、三峡、万盛的狂欢盛宴也在不断上演，七夕，到武隆相亲，8月18日，世纪游轮首航成都，乘坐超五星级的豪华游轮，一起品味三峡，这个夏天比邻的重庆精彩从未间断。

世纪游轮 三峡度假新体验

近日，重庆新世纪系列超五星级游轮登陆成都，一边是溢满想象与浪漫的水上浮动超五星级舰队，一边是中国最美的内河-长江三峡，顶级游轮和顶级山水画廊的完美结合，将带给成都人超级奢华的度假新体验。

世纪游轮由世界知名船舶设计师参与设计建造，古典与现代完美结合，直达6层船顶的全镂空透明大堂高雅独特；每间客房都有独立露台，豪华套间还有私人甲板，“亲水性”一流；各类休闲区演艺吧、雪茄吧、俱乐部、阅览室等一应俱全；早餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜，24小时供应，游轮餐厅还采购长江中鲜活的鱼为食材，厨师可按客人要求的方式烹调，让人胃口大开。三峡画廊是万里长江的精华段，碧蓝的天空，洁白的云朵，秀丽的奇峰突兀沐浴着金色的阳光，犹如白色城堡的游轮静静地划开碧绿的江面，沿岸绿意正浓，俱是淳朴的山间小城和肃萧的三国遗址。无论是身处舱内还是来到顶层甲板上，目之所及，24小时都有无边江景不重样，闻着峡谷间的清新空气，体会白帝城的诗城古韵、遥望峭壁间的水栈遗迹、静思尚待破解的悬棺谜题……偶尔，有渔家小船擦身而过，不时传来欢笑和歌声，羡慕还只是上一秒钟的事，船员就已经在身侧悄言提醒；“要和打渔郎们互动么，请随我来吧，做一回‘三峡人家’就趁现在。”在清朗的天空下，选择这样惬意的生活还会有什么遗憾？

去万盛养生探幽

重庆万盛以黑山谷与龙鳞石海闻名，前者是中国最美的养生峡谷，后者是中国最古老的石林，避暑还是寻奇，都随你。

黑山谷全长13公里，有“五峡、七区、十二峰、三十六桥、九十九瀑、一百零八潭”等绝美景观。古树古藤、奇花异草遍布峡谷之中，四季花开不断，终年绿海茫茫。谷中负氧离子浓度高达11万个/立方厘米，空气清洁度超过国家一级标准，如同一个天然大氧吧，被誉为中国最美养生峡谷。黑山谷相传曾为夜郎国王夏宫，漫步景区，黑山大佛、夜郎公主峰、九曲画屏、白玉观音、石剑峰、石皇伞、隐佛崖、骆驼西行、黑猴迎宾、飞云瀑、神龙瀑等数十个迷人的景点景观令人目不暇接，流连忘返。特别是重庆与贵州交界的界河鲤鱼河，因地质作用形成强烈下切的“V”字型峡谷，两岸悬崖峭壁，水流湍急，林木森森，把人带进一个仙界幻境。

而龙鳞石海景区成岩年代距今4.65亿年至6亿年间，是中国最古老的石林。景区有“龙鳞奇观探秘、地质公园科普、浪漫风情演绎、红苗文化展示、运动竞技体验、原生态石林保护”六大功能区，形成了“石扇、石鼓、石龟”奇石三绝；“水石林、雾石林、洞石林”林石三奇；“中华震旦角石谷、化石长廊、地质公园”科普三篇；“桃花坞、龙鳞花海、苗王宫”苗家三弄等十二大核心景点。游人不仅可以亲手触摸数亿年前的生物化石，还能在花海簇拥的石林中体验红苗文化。

组团去武隆HAPPY

自“2011武隆仙女山激情之夏”大型活动激情开幕，武隆就此成为川渝两地乃至全世界游客的关注焦点，“仙女山森林音乐汇”、“仙女山热气球节”、“仙女山七夕相亲会”三大活动渐入佳境，万顶帐篷已经绽放仙女山，人们体验自由清凉的露营乐趣；川渝摇滚音乐派对周上，热辣摇滚同场PK，激情点亮黑夜；具有西式浪漫风情和东方神秘色彩的“武隆号”热气球已经空降仙女山；更令人期待的是，七夕将近，不上《非诚勿扰》也能在绝美精致间找寻专属自己的爱恋，这份诱惑实在难挡。而继上周周末北纬30度自驾俱乐部率团前往参与狂欢归来，本周该俱乐部又将启程，新元素4S店和四川电台旅游生活广播FM97.0两大团体将汇聚成都耍家，组团前去武隆，加入这场大PARTY，美女帅哥、音乐、热舞、啤酒、露营……成都晚报记者 陈昌梅

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夏日避暑，景区各有各的特色，各出各的绝招。让我们来看看成都周边另类避暑休闲新玩法：西岭雪山，以它凉爽的气候，让你全方位地体验不一样的清凉；死海，以独特的黑泥和盐疗资源，让游客玩水休闲，让胖友们在度假中减肥； 平乐古镇，以它的古朴和民谣音乐，让你感受“音乐小镇”的夏日魅力。

西岭雪山

前山爬山避暑，后山运动休闲

西岭雪山前山大飞水景区群山环抱，清凉的空气洁净甘冽，来自大雪塘终年积雪山峦的冰川雪水，触手生凉，奇寒透骨。不管是“道道流泉飞翡翠”的山间清流，还是“危岩断处飞花雨”的悬崖急瀑，这里都是你爬山避暑的最佳之地！

在后山，运动休闲唱主角。游客不仅能体验到“欧洲滑草”的新奇与刺激，还可以乘最高落差1000米的观景索道到日月坪欣赏云海、日出、佛光、阴阳界、日照金山等高山气候奇观。此外，刺激的山地越野车、攀岩和弹跳飞人，悠闲的山地自行车、热气球，每一个草地娱乐项目都不容错过。当然，你还可以去极富浓郁欧洲风情的五星级酒店感受一回山林里的SPA！

提示：大飞水景区门票价格散客为30元/张。今夏，游客只需要370元，就可以在后山全方位地享受新奇的山地度假体验：入住滑雪场内豪华别致的四星级映雪酒店，享用3顿养生餐，同时送门票1张，交通索道1次，还包含了各类或惊险或休闲的草上运动项目。

死海

在度假中减肥，在休闲中养生

众所周知，中国死海里神奇漂浮与趣味黑泥是休闲养生的好法宝。而在炎热酷暑的夏日，死海减肥基地在全国率先推出的“度假减肥”项目，利用中国死海特有的瘦身、护肤资源、完善的设施和5000亩的景区区域，独家开发了一套集科学性和娱乐性的瘦身减肥训练计划，让胖友们展开一场度假般轻松愉悦的减肥瘦身之旅。

据了解，死海盐疗减肥营由央视《早安中国》教练、中国首席健身先生、世界十佳体能教练——谢黎明老师亲自指导，集中了全国优秀的运动拓展和游戏教练团队、心理减肥专家和减肥营养专家团队。“度假中减肥、游戏中塑身”是中国死海盐疗减肥基地的核心理念。

记者近日获悉，来自南充的李深成为瘦身明星。仅用了21天，就从94公斤减到了82公斤，腰围从108cm缩小到88cm。他说道：“从入营开始，教练为我制定了适合我体质的一整套瘦身方案，不像老旧的以节食或者排水的主的减肥方案，死海减肥营教练有节奏地为我安排减肥盐卤温泉瑜伽、排毒盐沙游戏、搏浪游戏、水中健身、攀岩、养颜泥浆游戏、水上竞技等项目，很好地整合了死海盐、黑泥、温泉、沙滩、博浪、盐蒸、攀岩等资源，创造出一套快乐速效减肥体系……”

提示：目前，死海狂欢黑泥节已进入活动最精彩最频繁的阶段。进入8月，亲子游、家庭乐也迎来高峰期，经过精心打造的中国死海，拥有能漂浮的盐卤水、趣味黑泥、黄金沙滩、温泉、冲浪、固体盐金特色，将为一家老小送上一次充满欢乐、冒险、刺激的寻宝之旅。

平乐古镇

听着民谣，享受宁静之夏

平乐古镇以镇区古朴的街区和原味淳朴的川西民风民俗而著称。在古镇区内，可以尽情享受都市以外久违的那份古韵和恬静。剔除了现代文明的浮躁，看到那充满灵气的山山水水，花花草草，拥有的是放开心胸，忘记烦忧，纵情山水，任时光倒流。

继2010年8月第一届“榕树下，在平乐”民谣音乐节及同年11月“平乐古镇原创音乐季”之后，今年，平乐古镇民谣音乐季同样在这个盛夏开场。在7、8月每周六，平乐将邀请明星嘉宾、成都知名民谣团体/个人、莲花府邸专业音乐团体、成都高校音乐爱好者共同打造“2011平乐古镇民谣音乐季”。音乐季在平乐古镇平沙落雁广场举行，一共9场，助推平乐树立“音乐小镇”形象。记者 朱丹妮

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8月18日，由重庆新世纪游轮股份有限公司，四川航空股份有限公司主办，世纪游轮四川营销中心,川航假期，西南铁旅承办的超豪华五星级世纪游轮,"游三峡"首发团将扬帆起航，首发团88个名额限量抢定中，超五星的豪华体验，超浪漫的三峡旅程，在如诗如画的三峡美景中，听罗小刚为你讲述三峡，一起品味三国的动人故事。

据了解，重庆新世纪游轮公司是重庆唯一的一家游轮上市公司，旗下拥有一艘五星游轮，4搜超五星级游轮， 多年来，"世纪游轮"以其卓越的硬件品质和一流的软件服务，引领着产业的发展方向，并促进了长江豪华游轮产业的升级换代。

本次首发团，世纪游轮和四川航空强强联合，推出高品质，限量特价首发团，全程超五星级奢华体验，18日，由成都直飞宜昌，游览宜昌后，晚上登临五星世纪游轮世纪辉煌号，开始美妙的三峡之旅，如诗如画的巫峡，气势磅礴的瞿塘峡，美轮美奂的神女峰，在浪漫的夜风中，享受江上的悠然，在甲板上沐浴阳光，看两岸风景如画，在玻璃窗前品味江中美食，在充满欧式格调的船舱内交友、休闲、谈论音乐或时事……听罗小刚诙谐幽默的和你一起品味三峡，听卢泽明和你纵论三国，一次完美的游轮之旅，便是一段肆意享受的狂欢。当溢满想象与浪漫的世纪游轮已经启程，还犹豫什么？一起出发，享受顶级游轮和顶级山水画廊的各种美吧。

主办：重庆新世纪游轮股份有限公司，四川航空股份有限公司 承办 世纪游轮四川营销中心 川航假期国旅 西南铁旅

首发团 抢定热线：世纪游轮四川营销中心 86749028 13350052270

川航假期国旅 65336009 65336004（三环路内提供上门服务） 西南铁旅 83173388

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《速度与激情5》的热映，让很多运动爱好者们心痒难耐，很想找个地方真正地舒展一下自己的运动神经。其实想体验一把真正的速度和激情，去西岭雪山绝对没错,投身于大自然的怀抱，通过轻松运动来舒展疲惫身心，呼吸着来自万年森林、每立方米负离子不低于3000个的清新空气，让你神清气爽，脱胎换骨。

滑草：做一个快乐的草上飞人

西岭雪山后山的半山腰，冬天这里就是著名的滑雪场，到了夏天则变成了大型的滑草场。

作为专门的滑草场，到了七八月份，滑雪场景区里的草坪生长得茂盛和青翠，是开展滑草运动的最佳季节。其实滑草运动是与大地绿草最为亲密接触的一种方式，不仅对人的身体，对眼睛的保护和释放都市压力都有莫大的好处，还能体验到“飞行”的速度，被人们称为与高尔夫可以媲美的“绿色”运动，如今越来越受到白领以及年轻旅游者的喜爱。而且西岭雪山的滑草场的地形非常独特，一路滑行可以看尽这里的青山和绿水，还有开满山坡的杜鹃花。在教练的指导下，十分钟就能学会正确的滑草姿势。到时候，你站在蓝天下的坡顶，远望无尽群山，然后助滑竿一点，身体向前一倾，转眼间已飞驰在绿野丛中。

玩过滑草过后，可千万别忘了租一辆山地自行车在草地上骑行，一览西岭雪山满山的翠绿美景。

高山滑道：高空中领略绝世美景

如果想要在高空中领略西岭雪山的美景，最好的方式莫过于乘坐这里的观景索道。这条索道全长2500米，落差1000米， 是属于国内最长，也是亚洲落差最大的观景索道，它将海拔3250米的日月坪景区与滑雪（草）场连接在了一起。

当成都骄阳似火的时候，来到西岭雪山乘坐上观景索道，你会发现这里还是一派春天的景象：近处是大片绿草地，远处是郁郁葱葱的山岭，中间是一处处别墅式小楼和休闲酒店。乍一眼看上去，颇有点欧洲的风韵。随着高度的上升，树种繁多的山坡逐渐为松树这一种植物所主宰，越往上，松树上、山坡上的积雪也越多越厚。索道到达终点日月坪时，你会惊讶，这里居然是一片银装素裹的世界！

在回程中，乘坐上1600米长的高山滑道，沿着30个拐弯处的不绣钢滑道滑行，沿线上的高山美景一一从眼前掠过，云海、日出、佛光、阴阳界、日照金山……尽管很快，却深深地篆刻在了记忆的深处。

山地越野车：享受刺激和惊险的味道

西岭雪山的山地越野车是新近开设的娱乐项目，在弯弯曲曲的赛道上，红色的四轮山地车特别的显眼，驾驶起来不仅需要技术，更需要勇气，因为它飞快的速度让人望而生畏。但当你坐在车上，随着引擎的发动声起，越野车就像跑车一样冲出了始发地，那感觉真的是太刺激了。在狂野山地车的旁边还可以去租自行车，骑着单车在半山腰游逛，云雾当中享受着另一种浪漫。或者去攀岩墙一试身手，不管胆子大小都应该去尝试一下，特别是爬到顶部速降下来惊心动魄的感觉，值得体验。

旱地雪圈：体验失重的快感

三条白色滑道，同样坐落在西岭雪山滑雪场里。这个项目也是新增的娱乐项目，喜欢新鲜和刺激的玩家们同样可以在这里来玩上一把。旱地雪圈就是工作人员推出两人坐的橡皮船，也就是即使没有雪一样可以感受到速滑的刺激。让人意想不到的是，赛道竟然是歪的，橡皮船滑下去很容易失去平衡，很快船尾一下子就变成了船头，有一种失重的感觉，等到缓过神来已经滑到终点了，橡皮床撞到一堆彩球中，整个人都埋在里面了。 余璐

○新闻链接

中国·成都第三届森林文化旅游节将于2011年8月4日在西岭雪山滑雪场景区隆重开幕。节庆期间，将有“西岭雪山山地运动休闲文化节”“森林摄影比赛”“道源太极拳表演活动”等主题活动，还将举行户外露营、音乐晚会、青少年拓展夏令营、西岭杯登山比赛等活动。目的就是既能让外地游客一览成都森林文化旅游之盛景，又能让成都本地游客领略休闲养生旅游的新气象。据了解开幕式当天，西岭雪山滑雪场景区还将对所有游客免门票、交通道票。

核心提示

1景区娱乐产品套票优惠

除了滑草、草地滑车、溜索、高山滑道等项目外，西岭雪山还还新引进了攀岩、山地自行车、山地越野车、旱地雪圈等二十多种特色山地旅游项目。目前，以下娱乐产品实施优惠政策。

所含项目：滑索1次、攀岩10分钟、弹跳飞人1次、射箭1次（10只箭）、山地自行车30分钟、旱地雪圈1次

购买地点：滑雪场娱乐A区、B区处购票售票处（不在山门售票）

套票说明

A、原价170元/人B、优惠价100元/人（因天气原因套票所列项目低于4项无法开展，将停止售卖套票）C、套票所包含的项目游客可自由选择每个项目参与次数，但每套套票参与的总次数不得超过六次。D、娱乐项目套票购买人如因天气原因、设备故障以及长时间排队等待而游客不能参与时，可选择其他正在开放的娱乐项目（仅包含以上六个项目）参与游玩，公司将不予单独退票。E、参与酒店度假套餐产品的游客购买套票为：70元/人。

2A、西岭雪山酒店套票优惠：300元/2人/天入住映雪酒店，320元/2人/天入住山地酒店，免门票索道费以及三餐/夜床。B、夏季入住酒店要在17:30分乘坐索道上山，景区索道将在17:30分关闭。

清爽连线:88309080

网址:www.xiling.cn

“准妈妈”给力赞助 “准夫妻”结婚有礼服了

2011年7月27日第13版

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奋斗士档案

姓名：杨博文

目标：今年结婚，10月底凑够2万元婚礼旅行费

目前动态：受邀参加湖南卫视七夕特别节目

短裙会显胖，晚宴装太隆重，淡绿色垂直雪纺长裙刚刚好……下周就要在湖南台亮相，穿什么成为杨博文和女友最头疼的事。本报将两人的“愁事”报道后，开婚纱礼服店的奋斗士唐瑜自告奋勇愿给他们提供服装！这可让杨博文的女友高兴坏了！昨日，记者带着她来到唐瑜的婚纱订制店，挑选了一件长裙礼服。

战友互助 衣服选着了

昨日上午，处于临产状态的奋斗士唐瑜委托老公联系上记者，称他们得知“战友”杨博文正为穿什么上台而发愁，想帮帮他。唐瑜老公“美哥”说，自家的婚纱礼服店可以提供方便，至少能让杨博文的女友选一件小礼服漂漂亮亮的上台。

“最近运气怎么那么好！”这个消息让杨博文的女友甘甜非常意外，她激动地与记者约好下午一起去选礼服。而远在广东的杨博文听说后，也总算放心了，但也流露出“嫉妒”之情，他连连“抱怨”：“你的衣服倒是有了，那我怎么办呢？”“你就随便穿穿吧！”甘甜笑着回应。

都是奋斗士 要一起加油

下午2时30分，记者和甘甜来到了东大街上唐瑜开的婚纱店。一进门，店内精致整洁，厅内挂着一串显著的绿色标语：“2011，奋斗！”店铺左边挂满了各种样式的小礼服和晚装，右边则是白纱、亮钻，华丽丽的婚纱！“哇！”看到这些美丽的衣服，臭美的女孩甘甜惊呆了。“你到那边去选吧，看看哪件合适……”“美哥”让店员带着甘甜到礼服区选衣服。

“美哥”告诉记者，由于唐瑜还有10多天就生孩子了，现在在家休息，目前就由他照料店铺。“他们能去参加湖南卫视的节目真不容易，一定要选一件好看的。”话不多的“美哥”笑着说，大家都是奋斗士，要一起加油。

反复试装 选定绿色长裙

“这件怎么样，红色的蓬蓬裙也好看……”店员一把抱了四五件礼服让甘甜去试，其中有高贵紫色的晚宴服、可爱的小短裙……一件件试了以后，甘甜羞涩地告诉记者：“太胖了，短裙穿着不好看！”以她的年龄，穿晚宴服又太过隆重，怎么办呢，难道在这儿也找不着合适的衣服？

“来试试这件！”店员又从衣服架上取下一件淡绿色雪纺裹胸长裙，中间有亮钻装饰，垂坠感十足让这条裙子典雅却又不失活力。“好美啊！”甘甜赶紧试了试这条裙子，换上高跟鞋，裙子的长度刚刚好。“赶快拍一张下来留恋！”看着镜子中的自己，完全变了一个人，她赶紧拿出手机自拍了一番！

由于这条裙子是“样品”，“美哥”说还得熨烫处理一下甘甜穿上才好看。免费得到奋斗士的给力相助，甘甜高兴地连声致谢。“希望他们成功！”“美哥”说。

成都晚报记者 刘沁 摄影报道

“减肥行家”柳晓娇建个QQ群专讲减肥经

2011年7月27日第13版

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奋斗士档案

姓名：柳晓娇 目标：甩肉20斤

曾经体重：125斤 目前体重：110斤

因身材肥胖致兼职应聘失败，22岁的小胖妹柳晓娇决心甩肉。参加成都晚报“我奋斗2011”大型活动后，体重暴跌、减肥遇瓶颈、营养专家相助……历经减肥各阶段、体重跌到110斤的晓娇，成为亲友眼中名副其实的“减肥行家”。回老家度暑假的她，甚至还成立了减肥QQ群，向大家传授减肥经。

回家度假 抵御美食诱惑

从电视台录制完节目后，柳晓娇直接从上海回到了辽宁度暑假。此前，由于在成都上学的关系，她已经半年多没回过家了。晓娇说，在学校时，她的脑子里老是会飘过家乡的美食。回家之后，爸爸妈妈也是一如既往地做了一堆地道的家乡美味，任她吃喝。

“回家是天堂，也是地狱。”面对美食的诱惑，这次晓娇不再大快朵颐，反而按照之前营养师帮她制定的餐单，继续坚持减肥。目前，体重保持在110斤左右，距离目标还差5斤。

“就算同学们都回家了，我也会坚持奋斗。”晓娇说，面对即将到来的一场又一场聚会，她会尽力克制，同时还会加强注意运动，保持良好的身姿。

创建QQ群 减肥行家“组队”减肥

体重下跌15斤，让晓娇整个状态都发生了变化，变成了亲友交口称赞的小美女。“大家都说我变化很大，看来成效还真不错。”晓娇说，自己目前自信、美丽的状态，也赢得了更多亲友对自己减肥奋斗的支持。

耳听为虚，眼见为实。晓娇一目了然的减肥成果，也引起了其他想要减体重人士的极大关注。为了把正确、健康的减肥观念传递出去，晓娇特别建立了一个名为“魅力瘦身部落格”的QQ群，以解答网友们的减肥疑惑。

“爱美没有错，但是一定要用对方法，千万不能拿自己的健康开玩笑。”晓娇说，她会将自己的亲身经验传递给想减肥的群友，大家也可以通过QQ群发布、交流搜集到的健康减肥、瘦身方法。

成都晚报记者 李诗敏 实习生 张译尹舒

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每到旅游旺季，主题乐园成为家长和孩子的好去处，针对当下主题乐园旺盛的需求，本报为广大游客精选主题乐园旅游资讯。

欢乐谷狂欢节攻略大揭秘

要耍，就耍安逸；要游，就游舒服；要狂欢，就嗨巴适！为了让更多游客玩转欢乐谷狂欢节，众多已体验过本届狂欢节的热心读者、网友纷纷分享自己的狂欢经历，经过本报记者整理，欢乐谷狂欢节体验攻略现已新鲜出炉，按照攻略指引让你一天之内尽兴领略七大主题狂欢活动的精彩纷呈。

上午9点，阳光港广场盛大的主题迎宾活动开启一天的狂欢旅程。

上午11点、下午4点，欢乐谷园区主干道，鸟兽狂欢趣味登场，鲜花绿叶装饰的巡游彩车搭载着俊俏的金刚鹦鹉、漂亮的孔雀，带您走进有趣的森林派对。

下午2点、晚上7点20分，阳光港广场至飞跃地中海区，别致的彩车、古怪的精灵、快乐的小丑、性感的舞蹈，齐齐亮相欢乐谷日夜狂欢大巡游，和您一起领略世界狂欢的火辣热情。

下午3点，加勒比旋风区小舞台，来自乌克兰、巴西的近30名桑巴舞者带来随性动感的桑巴舞，还有五彩斑斓的桑巴花车巡游，让您感受地道桑巴狂欢。

下午4点-5点，欧风街，来自俄罗斯、乌克兰、巴西等国的著名表演团队带来精彩的异域歌舞秀，宣告欧风狂欢开始，其中还穿插着有趣的“王子与公主”的互动游戏，获胜者将登上漂亮彩车，开始欧风狂欢巡游，成为众人瞩目对象。

晚上8点，欧风街，啤酒摇滚狂欢与您准时相约，冰啤、音乐、好友成为最完美的组合，众人齐乐、尽兴畅饮的酣畅淋漓成为夏天难忘的记忆。

晚上8点，加勒比水公园水上舞台，大型水上综艺狂欢晚会正在夜幕的下盛大举行，欧洲滑稽表演、俄罗斯风情展演、乌干达鼓乐演奏等缤纷多彩的表演内容，为您打造仲夏不眠夜。

此外，您还可以全家总动员，在欢乐谷体验惊心动魄的尖叫狂欢。因进园后逆时针开始的欢乐时光区是夜场的主要开放区域，也是多数游客选择开始体验的区域，建议您按进园后顺时针方向开始体验，可避开排队高峰，一次性玩遍欢乐谷内的游乐设备。

南湖梦幻岛

南湖梦幻岛位于成都华阳城市建设规划核心区——南湖度假风景区内，是由府河、江安河自然交汇围合而成的天然半岛。为了让您真正有一个梦幻之旅,这块占地400亩的绿地为城南第一个集游乐、休闲、购物为一体的体验公园。其中，南湖明珠、海神码头、精灵恶魔岛、丛林之旅、爱神湖等是游客在南湖梦幻岛不得不看的景点。

国色天乡乐园

置信·国色天乡乐园地处成都市温江区万春镇，属国家AAAA级景区，国家级重点生态示范区，是置信集团进入文化旅游产业的标志性项目。项目集千亩主题公园、五星级酒店、会议中心、高尚国际主题社区、自然生态绿地于一体，并辅以欧洲风情商业中心、国际双语学校、幼儿园、大型医院等完善的配套设施，力求全力打造一座旷世的“国际化主题新城”。

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龙泉的水蜜桃成熟了，双流的葡萄红了，崇州的红提可以采摘了……春赏花，夏品果。进入盛夏，成都周边各个乡镇举起了夏季瓜果丰收的旗帜，幸福的乡村瓜果采摘游便成为了夏日休闲之趣。

龙泉

成都首届水蜜桃节喜悦开幕

龙泉桃乡七月，是水蜜桃飘香的季节。漫山遍野的水蜜桃芳香浓郁、爽心悦目，丰收时节的龙泉驿，再次奏响春华秋实的妙曼乐章。成都首届水蜜桃节已于7月23日，在“桃花故里消夏水蜜桃丰收派对”活动中拉开了欢乐的大幕。现场慕名而来的百余名中外游客，与当地桃农共同分享了水蜜桃丰收的喜悦。

龙泉水蜜桃素有“天下第一桃”之称，果大、质优，外观艳丽，而今年的水蜜桃尤其香甜可口。龙泉水蜜桃种植面积有8万亩，龙泉街道、洛带镇、万兴乡等街镇乡都成片种植有优质水蜜桃，连绵30余公里。此外，品果之余还可以亲水登山。在龙泉驿区茶店镇境内，有烟波十里、湖山一色的东郊明珠龙泉湖，登临具有浓郁古驿文化的健身休闲“六条古道”，参观千年古刹石经寺。周末，带上家人，约上三五朋友，驱车来到龙泉山，伴着徐徐山风喝杯清茶，在桃林中采摘水蜜桃，尝尝农家特色菜，充分放松心情享受生活，是多么惬意的一件事。

崇州

8月5日相约红提采摘节

据了解，为期一周的“四川?崇州第四届绿色蔬菜暨红提采摘节”将于8月5日隆重开幕。本次采摘节以“多彩田园，相约桤泉”为主题，围绕桤泉镇千亩红提、千亩金银花、千亩荷花的“三千美景”和“有机蔬果”大做文章，活动内容丰富多彩，包含红提采摘体验、乐活村有机蔬果大餐狂欢周、童心绘崇州——少儿书画网络大赛等。

狂欢周期间，游客可以前往桤泉农业专家大院及有机蔬果基地现场参观，吃红提，喝金银花茶，赏荷花美景，品有机蔬菜，体验桤泉现代农业产业发展的崭新变化。8月5日当晚，成都专业乐队将奉上专场摇滚演出，观众们可以一边欣赏精彩演出，一边畅饮啤酒，品尝文井源烤肉和有机蔬果，感受夏日摇滚激情。

双流

第六届葡萄节

8月4日浪漫登场

记者获悉，2011成都·双流生态果蔬采摘节——双流县第六届葡萄节（彭镇有机葡萄采摘月），将于8月4日在彭镇浪漫登场。

彭镇有几千亩号称植物活化石的银杏树，也有几千亩花木苗圃，万亩生态观光葡萄园，更是辐射金湾、沿河、木樨等四个村，大规模的集生产、观光为一体的连片葡萄生产基地。到这里，你可以吃到生态的、有机的富硒葡萄。葡萄架下的大棚茶园、餐厅里，生态也完美演绎。更让人称道的是：不论室外温度多高，大棚茶园、餐厅里边，始终维持在25度左右。

据介绍，由于8月6日，在葡萄节开幕后的第三天便是传统的中国情人节，主办方特意组织了“魅力彭镇，葡萄架下找甜蜜”活动。凡是通过电话或者QQ报名，参加该活动的情侣，在8月6日当天，到彭镇万亩葡萄观光园，除了能享受的到相关的优惠外，还能看坝坝电影，品尝浪漫的玫瑰香葡萄，得到主办方赠送的神秘礼物，让你过一个不一样的情人节。

成都晚报记者 朱丹妮

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●四大主题：建党90周年、建国60余年、伟人诞辰、祖国960万平方公里神圣版图 ●五大材质：钻石、黄金、美玉、自动机械机芯、深海珍稀贝母

●六大收藏亮点：伟人题材、世界名表收藏、中华五千年的“金玉”文化和“福寿”吉祥文化中西合璧、实用型藏品、首创雪花镶嵌技术！ 纪念、收藏、馈赠、实用价值集于一身，将领涨收藏市场！

“金镶玉”“雪花镶嵌”成就了世界制表史上的惊天杰作，献礼建党90周年引爆“960金钻对表”收藏热潮！

2011年，走过了90年辉煌的历程。伟大的新中国经历了60余年的建设取得了辉煌的成就，960万平方公里的中国土地上，人民安居乐业，祖国欣欣向荣。在这划时代的历史时刻，“江山多娇，960金钻对表”横空耀世，见证党的90年辉煌历程、记述新中国的60余年伟大成就、讴歌伟大祖国960万平方公里！为中华崛起喝彩！为民族腾飞见证！为90周年献礼！为祖国繁荣庆功！以无价真情，伴时间永恒！

“建党、建国、伟人、祖国版图”四大主题，“材质、形式、首创”双双第一震惊世界！

伟大的中国共产党经历了90年辉煌历程！伟大的祖国60余年发生了翻天覆地的巨变，同时永远铭记。破例将“建国、建党、伟人、祖国版图”四大主题完美融入象征时间的至尊表上，表达最永恒的纪念。令世界惊叹的是，“雪花镶嵌”工艺第一次出现在纪念金表上（表盘祖国版图部分为雪花镶嵌钻石技术），更有中华深厚的金镶玉文化与高品质奢华表的设计融合，让传统表的高贵品质得到全新演绎。体现出真正的高尚、尊贵、典雅之风范，堪称为制表史上“罕见的伟大杰作”，将载入世界制表发展史册。

“钻石、黄金、美玉、珍稀贝母”奢华打造，六大寓意靓点创造2011至高规格红色收藏珍品！

“960金钻对表”一套为2只，男女腕表表盘镶嵌10颗钻石，男表外圈镶嵌98颗钻石，女表外圈镶嵌78颗钻石。该表机芯采用原装进口全自动机械机芯（型号：6751）。

● 表盘12点位采用999纯金，立体金雕伟人头像、金碧辉煌。

● 表盘6点位上方镶嵌960字样。代表着：庆祝中国共产党建党90周年，新中国成立60余年，祖国960万平方公里版图空前繁荣。

● 表盘中央浮雕中华人民共和国版图，代表着对民族复兴和祖国山河的美好祝愿。

● 960字样中的9字内镶嵌有徽标，6字中镶嵌有五星。除了表达对90周年和60余年的庆祝和纪念意义外，还表达了幸福吉祥的良好祝愿。

● 表盘中12个时间整点位，除了在12点位和3点位有伟人立体金雕头像和大视窗日历外，其他10个点位各镶嵌了一颗天然钻石，取意“十全十美”，用以祝福收藏者的生活像钻石一样精彩夺目。

● 表盘后盖采用金镶玉工艺，镶嵌天然翡翠和浮雕伟人手书999纯金“福”“寿”金字样，不仅增加了表的美观大气，更含有对伟人的无限崇敬和对收藏者的美好祝福。

全球限量2011套，超值首发价9600元，很多人中只有一人能拥有，也许将来十个、百个9600元也很难买到！

“物以稀为贵，精品加限量”是收藏投资不变的道理。为提高“960金钻对表”的至尊地位及收藏价值。发行部门规定限量只发行2011套。制作完毕后，将技术资料全部销毁，确保以后难以复制。此举引起业内强烈反响，如此珍罕的限量表、如此高贵的品质，在任何名表专柜，一只表起码也要上万元。如今采用了大量珍贵材质和首创金镶玉的960金钻对表，才9600元的发行价。这就意味着，预留了巨大的上涨空间，面对很多人中只有一人能拥有的收藏机会，也许将来十个、百个9600元也很难买到，错过将遗憾终生！

【腕表参数】

机芯：原装进口全自动机械机芯

功能：带夜光显示，36小时动力储存 ，30米防水

表镜：蓝宝石耐磨表镜

底盖：手工打磨缅甸天然翡翠，中间镶嵌（999）纯金“福”“寿”金片

表盘：天然海贝

表面：整点位镶嵌伟人（999）纯金头像，各10颗天然钻石

表带：不锈钢实心钢表带

表圈：98颗、78颗宝石

包装：特制实木锦缎面表盒

服务：一年维修，终身服务

【专家解读】

四大价值驱动，具备世界鼎级藏表所有价值动力，越戴越自豪、越藏越值钱！

“960金钻对表”汇集四大价值核心元素，价值惊人！

在北京首发式上，来自各界的专家都被这对手表的发行感到震撼，并一直认为：首次将建国、建党、伟人、祖国版图四大至高主题相结合、汇集五大珍宝材质、首创金镶玉制表工艺、雪花镶嵌制表工艺等超高的性价比，六大价值点，这在伟人表、商业表史上都是少有的，它已远远超出了一对表本身的价值，结合四大保障，那就是价值不菲：

第一：重大盛事题材一直领涨其它藏品、完美结合伟人题材，极具价值！

1999年发行的建国50周年金银章，短短10年时间上涨了几十倍，曾经单只纪念钢表上涨千倍！多重至高主题的“960金钻对表”收藏价值不可估量！

第二；至高主题：至高无上伟人题材，一涨再涨，价值高度无与伦比！

伟人题材藏品永远是价值热门，像伟人百年诞辰的钻石金币，拍卖价高达几十万元；1992年纪念华盛顿诞辰260周年金钻表拍卖上百万美元！2006年在纽约名表拍卖会上，一枚“伟人金钻表”以几百万美元成交，“列宁诞辰100周年”怀表更以上千万美元成交。同样是我国的顶级伟人表，首套“960金钻对表”，肯定要比“单只纪念表”升得更快更高！

第三：第一钢制表升值数千倍，金钻表达到千万美元，对表价值将更加超值！

“凡是第一的，没有不升值的！”我国第一块钢制纪念表（单只）仅48元，1996年就拍到数十万元，升值数千多倍！世界上第一只金钻表（单只）价值则高达1100万美元！“第一”占据绝对强势升值地位。“960金钻对表”大全套首开男、女款金钻腕表收藏先例，必创升值奇迹！

第四：珍贵材质：黄金、钻石、翡翠，样样珍贵，价值高高在上

升值超快的金属——黄金，宝石

【直击现场】

万众瞩目，梦寐以求！戴金钻对表骄傲自豪、藏金钻对表感恩传宝、赠金钻对表心诚吉祥、有面子有内涵有分量！佩戴、收藏、送礼的尊崇首选——

火爆蓉城，大家争着把伟人的荣耀、伟业、福气“戴”回家！

一生仅此一次拥有机会，至为崇高的“960金钻对表”掀起全国佩戴收藏热潮

幸福来之不易，时刻怀念毛主席，巨大的物质、精神财富，最好的传家宝！

退休老干部李大爷激动地说：“我们要感谢毛主席！把我们从水深火热中解放出来当家作主人，过上幸福的日子，我们不能忘本”。“960金钻对表”既怀念伟人，又祝福祖国、祝福党，好事连连！我买2套，一套我和老伴戴，另一套当传家宝留给孙子，世代福寿吉祥！”

真金真钻奢华名表，送的是成功、荣耀和敬仰，有内涵有分量！

开庄园的周总，毫不犹豫地购买10套作为商务高档礼物，9套送给公司的客户，1套自己珍藏。他说：人和公司的发展都离不开商务朋友，把金钻福寿对表送给我们的客户，感谢、祝福，这个寓意非常好。伟人的伟大思想和智慧时时启迪我们成功，送礼有分量、有身份、有内涵！

收藏的是财富，佩戴的是高贵！四大“国”字号题材，一生难遇一次！

“我一直想收藏一套高规格纪念藏品，就是没有！那天我一看报纸，‘960金钻对表’ 一次性收齐伟人、建国、建党、祖国版图等题材，就觉得这个非常好，所以赶紧过来买了2套。收藏的是感恩和财富，佩戴的是自豪和尊贵，我一辈子最稀罕的宝贝！”家住交大路的王先生激动万分。

红色藏品千万倍飙涨，将来价值连城，千万不能错过！

收藏专家李老把当天最后2套配额全要了，“红色收藏强势升温，价值成千上万倍飙升。纪念伟人永远经典的红色题材，最是潜力无限。而且这是前所未有的金钻表，罕见的雪花镶嵌工艺，本身的实用性和珍贵性更是拥有广泛的群体，也更被国际收藏界认可。这样的红色藏品，底气足，肯定涨得更快更高，绝不能错过！”

【全国发行公告】

我国首套“960金钻对表”由中国收藏家协会全程监制。每对雕刻唯一收藏编号，配备国家珠宝鉴定检测卡（一表一检，可登陆www.nwatch.cn国家钟表网查验）、检验报告、监制证书、防伪证书、专用收藏票。全国打假3·15防伪监管，首个重点保护藏品，24小时、20位密码电话防伪查询，权威保真。限量发行2011套，全国统一发行价9600元/套

四川省指定发行中心：成都市红星路二段159号成都传媒集团一楼大厅

订购专线：028-88838838

13880571315

绵阳市指定发行地址：绵阳市长虹大道中段47号绵阳市图书馆一楼大厅

订购专线：0816-7066307

15228366072

四川省内免费配送，货到付款

特别提示：本套对表为建党90周年高规格特许藏品，未在任何网络电视和其他渠道销售，凭有效证件认购。

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就算是在流动着骄阳与燥热的夏天，也有些地方可以带给我们身心的清凉，而且，不少玩乐之地很是适合家庭亲子游。

极地海洋世界

周年庆欢乐不停歇

7月28日是成都海昌极地海洋世界一周年的生日盛大PARTY，届时，最受民众欢迎的综艺节目在极地将精彩上演。

海狮达人秀堪称海狮界的中国达人秀，生怀绝技的海狮们接二连三地PK，力求站在最后的舞台上一决高低，算数、投篮、中国武术……海狮究竟有何超能力，绝对在你的想象之上。如今，3只海狮状态极佳，全力等待首映，将以绝不重样的拿手绝活带给观众一次全新的神奇体验。

美人鱼传说还在继续，三强选手已新鲜出炉，健美大气的如如、外形出众的小武以及内敛坚强的小瑜以超高的分数顺利进入前三。身为水球队队员的如如身材修长，泳技超群，在水中的表演流畅优美。外形突出的小武举手投足散发出的风情万种，是美人鱼的最佳诠释。小瑜是此次比赛的“黑马”，全程始终保持着巨大的进步，参赛之前还不太会游泳的她在不到一个月的时间里，不但突破了自己的游泳技术，为了穿比基尼更上镜还减掉了十几斤，迅速变身魅力四射的美人鱼。7月28日，经过重重考验的3强美人鱼将闪亮登场，献上精心排演的水秀。

持续举办了八年的故事大王比赛是许多家庭每年必看节目，今年的故事大王选择了在成都海昌极地海洋世界进行比赛，7月28日，故事大王的颁奖仪式即将开始，陈岳叔叔和成都海昌极地海洋世界的领导亲自为十佳选手颁奖，十佳选手将联手奉献幽默故事。

万贯碧峰峡

和动物一起的狂欢

倘若带着孩子到万贯碧峰峡游玩，一定要留出足够的时间给这家全国第一家生态型的野生动物园。在碧峰峡，夏天犹如平原地区的春天，这里的动物全然没有别处骄阳下的慵懒，长颈鹿、斑马、鸵鸟等各种来自非洲的动物成群结队游荡在路边；亚洲最大的松鼠猴基地、鸟林、五豹园，都叫人驻足难离。园区内设有多处投喂点，大人们可亲手用牛肉喂东北虎、非洲狮，惊险刺激；孩子们也能做一回小饲养员，小花鹿、小斑马、花孔雀们对免费美食绝不客气，奶瓶喂鱼更让人感受喂食动物的乐趣。此外，老虎骑马、猕猴骑车、黑熊打擂等精彩表演，也让人留恋忘返。

石象湖

寻宝、亲水、摘瓜子

夏日酷热，石象湖森林游道两旁遮天蔽日的森林却将热浪阻隔在外，珍稀古老的树种和繁茂的蕨类植物使这里宛如天然博物馆，带着孩子来此探幽寻奇再好不过，何况每周六都有20张写有奖品的寻宝卡藏匿在森林游道中，一旦找到就能凭卡在接待处兑换奖品，那么，一边感受自然之魅一边做个寻宝者吧！

今夏石象湖与向日葵的“浪漫之约”尚未落幕，本周六丰收的进行曲又将奏响，大部分的向日葵花已经结出了果实，现摘的饱满圆润的葵瓜子别有一番风味，前期预订了亲子套票的亲子家庭，可凭采摘卡免费入园进行采摘活动。成都晚报记者 陈昌梅

今年中秋饼不同

2011年7月27日第39版

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年年中秋，年年过，过来过去就觉得没有什么新意了。而且每到中秋节的时候，买什么东西回家与家人共同分享，就成为了大家非常苦恼的事情，如何买到一份称心如意别具一格，又能表达自己新意的中秋礼物，记者为此进行了一番打探。

元祖雪月饼：口感细腻

元祖首创雪月饼系列，绵密悉知的冰淇淋，配上只有元祖工艺才能做得出来的香脆煎饼皮就是30年如一日的雪月饼。星空中低脂低卡的水果优酪冰淇淋，包裹新鲜水果冰晶，加上Q滑的外皮，一口咬下即可享受三层美味。高级奢华的巧克力冰淇淋月饼极月之光，微苦的巧克力口感细腻，就像回忆般有些苦涩、又伴有浓浓的甜。还有脆雪月，薄薄脆脆的威化饼皮与香脆的火山豆，遇见细腻柔滑的冰淇淋夹心，好似清凉的银色月辉洒落了一地，轻轻地踩在松脆的落叶上，那种清脆的声音，正是儿时最悦耳的音符。

中秋元祖还为你推荐没有面粉的月饼——元祖花弄月，创新养生概念传统新典范，饼皮坚持传统手艺，五谷纯味馅料，少糖低脂。元祖还在月饼中添加OLIGO，OLIGO是一种益生元，属于低聚糖类，天然存在于各种植物中，它是一种不会受消化酶素分解的糖，在大肠中会被肠道中的益生菌选择性地吸收利用，以促进乳酸菌或双歧杆菌等栖息于肠内的益生菌发育。还有中秋专款水果券元祖水果礼券，送的方便，为你传递心意，元祖精选来自台湾的优质水果，其果肉饱满，口感细致柔嫩，汁液甘甜如蜜，是中秋送礼或自家享用的最佳选择。

仁丰祥云腿月饼：回味无穷

丰祥得传统云腿月饼制作的精髓，精选呈贡的紫麦粉制皮，采用宣威火腿最好的部分切成小块，配以冬蜂蜜、猪油、白糖等制成馅心，具有甜咸适中、酥软味美、入口绵软化渣的特点，合香四溢。由捏饼师傅依据饼皮、馅料特色，手捏、烘焙而成，正是一个精挑细选的完整手工工艺制作过程保证了云腿月饼的地道风味，所以正宗仁丰祥云腿月饼白中泛着金黄，皮酥而不散，食之咸甜适口、回味无穷。

好利来月饼：层层用心

好利来月饼层层用心，打造出真正的经典月饼。好利来月饼饼皮：独门密制，皮出好味。月饼皮带来月饼的第一层好味道。好利来饼皮选用优质月饼专用粉，配以秘制糖浆和纯正花生油精制而成，使饼皮晶莹剔透，入口甘绵，回味无穷。而这其中最大的秘密，便是秘制糖浆的制作。

好利来月饼所用糖浆以优质白砂糖为主料，加入柠檬、菠萝等香味浓郁的水果，以文火慢慢熬制，用于饼皮的制作。以此法制作的果糖糖浆不仅营养丰富，而且能够赋予饼皮以淡淡的水果清香。饼皮入口，前味微甜，后味中又有水果的清香，口感酥糯，绵中带劲。

华美月饼：时尚健康

华美月饼二十年来以市场为导向，以创新为动力，不断提升管理水平及产品质量。华美香橙蜜柚月饼：采用真实的脐橙皮果肉丁及柚子果酱。橙子和蜜柚中含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、有机酸等营养物质。橙子皮有化痰降逆、消食和胃、解酲功效。蜜柚味道酸甜，略带苦味，具有健胃、润肺、补血、清肠的特有功效。两种水果都有助于消化，营养丰富非常健康。香橙和蜜柚的巧妙搭配，既有香橙的甘甜又有蜜柚的清爽，既开胃，又解油腻，让口腔有清爽感。香橙蜜柚的搭配可以解决传统月饼油腻的问题，且味稍带酸，去油腻、清爽自然、引人食欲，是一款时尚健康的月饼。

记者 刘荔 廖学儒

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上周，由成都晚报联合成都北纬30度俱乐部推出的武隆盛夏狂欢顺利举行，40多辆成都自驾车队浩浩荡荡开进仙女山景区，在凉爽的夏日激情狂欢。8月6日，武隆的浪漫狂欢还将继续，不用那么遥远地去参加《非诚勿扰》，也不用赶着去《我们约会吧》，仙女山将在七夕佳节隆重上演川渝黔百人相亲大会。

这次相亲大会不同于以往任何的形式，你可以以天为被地为席，坐在浪漫的山间与怦然心动的另一半悉心交谈，感受山间的明月以及茂盛的花草。

乱点鸳鸯谱

这一天，仙女山会组织同在一个城市的100名单身男女，将报名的50名男生和50名女生随机抽签配对，号数相同的男女将组成一组，一同前往仙女山。

拉郎配

经过路途中的不断沟通与了解，如果你发现和你号数相同的异性不投缘，在到达景区之后便可想尽各种办法，把号数换成和心仪对象相同的号数，主动的寻找属于自己的缘分。

情侣对对碰

之前根据号数配对好的美女帅哥们，将在仙女山一起野营烧烤，参加互动游戏，让彼此更加了解，也进一步考验双方的默契度。

敖包相会

在经历了各种考验和磨砺之后，彼此就可独自相处，搭建属于自己的帐篷，在山间感受这份充满野趣的浪漫，也考验彼此相互照顾的能力。

苍天为证 爱的表白

经过各个环节的配合及深入了解，如果在这次相亲会上真的找到心仪的另外一半，并且都已接受对方，成功的情侣将有机会坐上浪漫的热气球，在天空大声地说出你的爱。

征集令

报名送写真 速配送大奖

面对如此别致的相亲派对，相信每个单身的人都会有同样的心动，那就是赶紧报名来参加吧！前50名报名都将获得一套由V2摄影机构提供的价值500元的大礼包。最后成功配对单身男女将会获赠由成都沙侯U.KTV提供的价值600元的情侣约会欢唱券。现场活动设置还将发微薄赢大奖的互动环节，在活动截止前，发微薄最多及转发量最多的前三名网友，都将得到由V2视觉摄影提供的价值1565元情侣拍摄写真套系。还等什么呢，赶紧来报名吧，去仙女山寻找属于自己的另一半！

活动时间：2011年8月6日

自驾车报名费用：198元/人

报名电话：13730802859

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大蓉和餐饮集团在成都创建10余年来，已发展成为在成都拥有5家直营店，在全国拥有30余家加盟连锁企业，年销售额达6亿多元，员工6000多人。曾先后荣获了“中国餐饮百强企业”、“中国餐饮名店”、“中国川菜畅销品牌”等殊荣。继钓鱼台国宾馆、全聚德之后，代表川菜成功参加了2011年瑞士第三届“中国年”国际餐饮文化交流活动，2012年春节被瑞士再次提前邀请。“大蓉和”已成为川菜产业的标志性企业之一，在国内外餐饮行业产生了深刻的影响。

大蓉和城北店是大蓉和又一全新力作。地处交通便利的高笋塘二环路十字路口，商业氛围浓厚，建筑面积6000多平米，2000万元重资打造，精美典雅的30多个豪华包房和茶楼。

在7月17日～8月28日的开业大酬宾期间，大蓉和城北店为你准备了丰富的活动。刘荔

　　ps:请注明照片拍摄的时间、地点和图片说明，务必留下你的联系方式，以便编辑能与你取得联系。照片见报，即有50~1000元报酬致谢。

@重庆晨报摄友团V“街头快拍”期待着你。你可以用以下三种方式和我们取得联系：

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欢迎加入重庆晨报摄友团二号群:113214688

晨报摄友团“陈勇”：7月22日下午4点，烈日当空，一只中华田园犬横穿上清寺人民路主干道时，被一过往车辆撞伤在路中间。受伤的狗几次挣扎想爬起来都无能为力，非常痛苦地在路中间呻吟着。主干道上的车流量非常大，或被再次撞伤、压死……造成二次伤害的可能很大，但许多过路车辆视而不见，绕行而去！

十多分钟后，一辆银灰色小轿车缓缓停下，下来的年轻人蹲下来仔细查看伤情，抱起狗一溜烟跑到人行道上，轻轻地将它放到阴凉处。低调而从容地驾车离开，甚至还被路人误认为是他的车把狗撞伤。最后，一路人拨打电话，让好友来收留它。

摄友团招募令：

明天，重庆的地铁一号线开始试运营了，摄友们请拿起你手中的相机，与地铁一号线来一次邂逅吧！拍拍漂亮的地铁女司机，拍拍梦幻森林般的小龙坎地铁站。我们期待着你用不同的视觉，记录下重庆地铁新生活的影像。

重庆晨报讯 （记者 袁樱）日前，按照沃尔沃全球最高标准重装的中汽西南富豪沃尔沃汽博店正式开业。为让消费者充分体会到新4S店带来的豪华感受，以及沃尔沃品牌带来的尊崇服务，该店将于7月30日-31日推行“闭馆”销售，届时将有意想不到的惊喜等着你。

据悉，此次西南富豪汽博店“闭馆”销售会时间均是周末两日的上午9：30-11：30和下午13：30-16：30。

此活动期间，任意订购新近上市的XC90北欧版一台，方可获赠由沃尔沃寄出的价值8888元的油卡一张；购原价39.99万元的S80L T4智雅版，即可优惠现金2万元；购原价为43.85万元的S80L T4 智尊版，即可优惠1万元；购原价为26.8万元的S40 2.0车型（数量有限），更有7.8折的优惠。除以上的优惠政策外，据西南富豪相关人士透露，该店还将在“闭馆”销售时段，准备神秘大礼以“惠”消费者，据称这系列的优惠，是今年以来最好的购车政策。

针对选择按揭购车的消费者，除了享有沃尔沃长期推出的金融购车政策外，最近西南富豪又推出了新的“汇”购政策，消费者首付最低可付两成，且办理周期短，同时无手续费、管理费等其它费用。

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7月23日，中汽西南重庆西南富豪及龙华沃华两家沃尔沃汽车经销商，在红鼎国际高尔夫举办了“2011沃尔沃高尔夫大师杯（重庆赛区）业余赛”。本次比赛为业余高尔夫球手提供最佳交流平台的同时，还充分彰显沃尔沃汽车的豪华品牌形象，进一步展示沃尔沃汽车所倡导的尊贵生活方式。

沃尔沃赞助大师打高球

●经典七重纱舞乍现重庆

9月12日 重庆大剧院

西班牙传奇舞剧《莎乐美》

一个源自《圣经新约》的传奇故事；一场唯美极致的视听盛宴；一部最伟大的西班牙弗拉明戈舞剧；光与影的对话，爱与恨的纠缠；脱去七层纱衣，裸露诱惑与爱恨情仇。

西班牙电影大师（卡洛斯·绍拉亲自执导）

弗拉明戈舞第一舞伶、著名舞蹈大师（阿依达·戈麦斯领衔）

●第三十九届香港艺术节委约作品

跨越禁锢创惊世音画的东方唯美之作9月28-29日 人民大厦剧院

现代芭蕾舞剧《金瓶梅》

旷世呈现，东方极致唯美绮情，北京当代芭蕾舞团跨越文化禁锢，创惊世音画，汇集华人顶尖艺术家，打造窒息而颤栗的唯美表演。

国际大师团队王媛媛、陈其钢、叶锦添载誉之作。

●世界最优雅高端跨界男声组合

9月30日 重庆大剧院

加拿大“天籁男伶”演唱会

有一个组合，四位总以优质西服出现的英俊男士，绅士且优雅，唱起歌来都是无比柔暖，演出足迹遍布欧美重大演出场所，大师、媒体们对该组合的评价不约而同的只有两个字———震惊。他们就是“天籁男伶”。

报业正点咨询热线：

400—111—0013、86330111

中国轿车市场从2002年进入“井喷”行情，轿车进入寻常百姓家势不可挡，到2010年底私人轿车销量达853.5万辆，占轿车总销量比例高达89.9%，喷薄之势一发不可挡。那么，在中国轿车市场爆发增长的这9年中，究竟发生了什么样的演变进化呢？我们不妨从始终与中国家轿市场转变合拍的爱丽舍来入手分析。

踏上2002的品质拐点

谈及家用轿车演进史这个话题，我们不能不提到爱丽舍，这款家喻户晓的车型代表了一个家轿品质消费时代的开始。

爱丽舍是东风雪铁龙在2002年6月北京国际车展期间推出的中档轿车。当时刚刚加入WTO的中国迎来了经济和汽车发展的前所未有的机遇。中国经济的高速发展，逐渐富裕的中国人，对轿车的认同意识悄悄发生了改变，家庭生活水准的高低，个人社会地位的认同是以轿车的拥有为“标志”，于是富起来的消费者疯狂地购买汽车。

此时，专为中国用户量身定做、立足“精品家轿”的爱丽舍应运而生，“精致生活，精彩演绎”的广告语遍及全国，一股法兰西的浪漫风情席卷中档车市，演出了中档车市“抢班夺权”的好戏。此后，越来越多的中国家庭开始圆自己的轿车梦。

与时俱进的品质求新

进入2007年后，轿车家庭化已变成一种常态，80%以上的购买人群都是家庭用户，“官车”这一消费群体已经慢慢消失在家庭用户的海洋里。人们对汽车的使用也由纯粹的交通工具、身份的标签开始演变成一种时尚生活方式。于是人们对汽车的判断标准也发生改变，外观造型、安全装备、底盘技术、发动机性能成为当时车市最主要的流行元素。

只有与时俱进，才能跟得上步伐，这是众人皆知的道理，爱丽舍对此早就谙熟于心。在爱丽舍的成长中，其产品定位结合市场变化，也处在持续的发展变化之中。2008年4月，因应市场需求的变化，爱丽舍推出了全新设计和300余项改进的2008款新爱丽舍，不管在车型配置还是在外形设计上都更加趋向于时尚化、年轻化，满足消费者对时尚生活方式的追求。此外，以7.38万元的低价打出了1.6L合资品牌最低价，在带给用户高性价比的成熟品质的同时，再次力主家轿市场消费时尚化的转变。

九年市场打磨的口碑之选

时间在走，世界在变。对消费者来说，一款在市场上经久不衰持续畅销的车型，必然是经受了市场考验和广大车主的需求是否得到满足的验证。

历经市场9年锤炼的爱丽舍，源于自身成熟可靠的品质和节油经济的产品特性，以“皮实耐用、经济实用”为人称道，可以说，正是在不断迎合市场需求的同时，坚守成熟品质，成就了爱丽舍如此的口碑。前不久，新推出的2011款新爱丽舍在售价不变的基础上，进行了6项外观内饰的改进和5项配置的升级，成熟品质进一步深化，成为品质家轿的价值新标杆。

回顾中国家用轿车“井喷”发展以来的9年，从中可以发现：在市场需求不断转变，同时新车辈出，竞争日益激烈的中国车市，爱丽舍之所以能长期成为其中的佼佼者，是因为爱丽舍9年的发展是不断改进、不断变化的9年，不断先进和高新技术的应用迎合用户需求，并将品质的坚守贯穿始终。对于持续发展的中国轿车市场而言，爱丽舍一直在以不断创新的精神、活力和良好的口碑见证着这一伟大历程的发展。

上周末，我们迎来了大暑，也就表示一年中最热的时候开始了，避暑也成为了大家的“焦点”。那么，何不抛离城市的喧嚣，去湖边，去海边享受清凉呢？在炎炎夏日，我们的旅行就来开始寻找清新纳凉地吧！

□本报记者 王萍

贵州黄果树：近观瀑布

夏季平均温度：22℃

舒适度指数：★★★★☆

推荐人：周伟

清凉感言：炎炎的夏日，要躲避炎热天气的追踪，不一定要去漂流。在我国的西南面，有一处气候宜人、适合避暑之都——贵州。

寻爽历程：

在贵州省的境内，有着一个国家5A级的旅游景点——黄果树瀑布。作为贵州的第一胜景，黄果树瀑布自有着其骄傲之处：它是中国的第一大瀑布，也是世界上最阔大壮观的瀑布之一。在距离景区较远的地方，即可以清楚的听到水流猛烈的撞击声；近观瀑布，身心立刻被那磅礴的气势、飞湍的水流所征服。站在不远处设有的观瀑庭上远望，如果是晴天，还能看到因腾起的水珠与阳光折射而成的迷人彩虹。

山东长岛：守候海滩落日

夏季平均温度：23℃

舒适度指数：★★★★☆

推荐人：亦歌

清凉感言：长岛是环渤海地区唯一的海岛县，处在天津、大连、烟台三个开放城市的交叉点，独特的地理环境让32个岛屿被广袤的大海环绕，这里年平均气温19摄氏度。

寻爽历程：

放下沉重的行李，稍作休息，朴实的渔家大嫂便摆上一桌热气腾腾的渔家饭。咸鱼饼子、鲜鱼面、鲅鱼饺子……都是长岛渔家饭的特色。如果升级“餐标”，就可以品尝到刚从蟹笼拽出的螃蟹、爬虾、活蹦乱跳的小鱼、香螺、花螺、扇贝还有很多不知名的……

30多个岛组成的长岛拥有匪夷所思的的奇礁异石，这是国内沿海城市很少看到过的。或古朴清幽，或玲珑剔透，神韵各具，有的突兀群聚，堪称海上石林……

西藏纳木错：湖边纳清凉

夏季平均温度：23℃

舒适度指数：★★★☆☆

推荐人：洪涛

清凉感言：省内几乎天天都是“桑拿天”，西藏却很是凉快，虽然有时候觉得阳光强烈了些。

寻爽历程：

到西藏是一定要去纳木错的。纳木错，是藏语“天湖”的意思。

一进入夏季，清澈湛蓝的湖水、巍峨的念青唐古拉山峰，绿草、牧民的牛毛帐篷，交相辉映，水天相融，浑然一体，组成一幅大自然美丽、动人的画面，身临其境，无不感到心旷神怡，似有身临仙境之感。即使是盛夏，纳木错湖边的温度也是20度左右，湖水也依然是寒冷刺骨。许多旅行者都会结伴到湖上过一夜，可以看看清晨和黄昏的纳木错，晚上在湖边看夏夜的天空，会发现很多星星。

★第11200期排列3

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中奖号码：0+1+5+1+8+7+3

（以国家体彩中心开奖结果为准）

到大理古城寻找南昭古国的韵味，到香格里拉感受藏族的别样风情，到丽江古城品味闲庭信步的悠然自得，到美丽的石林感受大自然的鬼斧神工……这些，您只要参加——由燕赵晚报主办，河北完美假期旅行社协办的将于8月3日（第一期）8月10日（第二期）的“云南之旅”旅游活动，就能实现。

目前，云南旅游活动的报名相当火爆，每期只有30个名额，目前铺位仅余1/3，如果您也想成为本次的一员，与众多朋友一同踏寻云南，就快点报名吧。

行程首先游览大理古城、漫步驰名中外的洋人街，感受南昭古国的韵味。接着赴丽江，沿途欣赏高原风光，游览“高原姑苏”丽江古城、四方街。因丽江古城为开放式古城，基本为自行游览，时间根据客人自订。

玉龙雪山风景区是此次行程一大亮点。游客可以乘索道达到云杉坪之后，游览玉龙雪山；游览甘海子牧场。之后去纳西族东巴圣地，古城溯源——玉水寨。晚上可以漫步丽江古城，品尝丽江小吃。

此次行程一定要带您去寻找消失的地平线——香格里拉，途中游览自然奇观虎跳峡、远眺长江第一湾，途游小中甸花海拍照、录象留下美丽的藏区美景、花的海洋，还可以自费参加藏民家访，品尝青稞酒、酥油茶等特色风味小吃。

到达大理后，游览大理的标志和象征，国家4A级景区——崇圣寺三塔。参观大理“六合同春”的梦幻白族民居，品尝白族三道茶，观赏白族歌舞表演。石林也是一定要去的，石林风景名胜区是一个以岩溶地貌为主体的风景名胜区。

活动安排：此次行程安排丽江住3晚，游客可以尽情游览古城风光。在线路中选择香格里拉，是因为现在平均气温在17摄氏度左右,特别适合夏季游览，感觉非常凉爽。那里还有终年积雪不化的雪山，也是一种很难想像的自然景观。

每次出游活动独立成团；而且著名景点安排较多；全程只有两家购物店；不向老人、儿童收取任何附加费。儿童报名参加，根据身高不同，给予一定优惠。

出游优惠：为了回报广大读者长期以来对《燕赵晚报》的大力支持，凡报名出行的市民，不但可以享受优惠的出游价格, 还可获赠2012年全年《燕赵晚报》。

品质服务：每人每天一瓶矿泉水、住宿三星级酒店、赠送玉龙雪山云杉坪索道、《印象丽江》大型实景演出。

温馨提示：云南海拔较高，紫外线较强，请大家带好防晒霜、太阳伞和太阳眼镜；自由活动期间用餐请注意饮食卫生；请自备一些常用药品。

线路报价：每人3400元起

活动时间： 8月3日（第一期11日游）、8月10日（第二期10日游）

报名电话：0311——86676886

　　■有了去东北的旅游专列，极大方便了想去长白山旅游的市民。（资料图片）

本报讯（记者 翟开矿）8月份，石家庄将开行3趟“三北”旅游专列，方便市民到东北、西北和湖北旅游观光。与往年不同的是，即将开行的3趟旅游专列，均为空调旅游专列，旅游舒适性将大大提高。

东北，天池找水怪

记者从石家庄旅游市场了解到，8月3日，石家庄将开行前往东三省、呼伦贝尔大草原的空调旅游专列。首趟东北避暑旅游专列共10天行程，基本包括了东北三省的哈尔滨、沈阳故宫，长春长白山天池，以及满洲里国门、中俄边境等知名景点。另外，游客还可以到内蒙古的海拉尔、呼伦贝尔大草原去欣赏一下那里最美时节的草原、湖泊景观。河北纵横国际旅行社总经理齐巍巍表示，东北三省避暑旅游专列始发地在河南，石家庄只有约200个名额，市民想搭乘专列去东北避暑，最好在本周抓紧时间报名。

西北，品尝哈密瓜

由于西北地广人稀，路途漫长，景点之间距离较远，普通游客自助游不太现实，再加上西北方向的火车票一直比较难买，随团旅游成为绝大多数市民的选择。

8月份，石家庄将开行一趟新疆方向的空调旅游专列，方便市民领略西北大地的别样风光。据了解，银川、敦煌、乌鲁木齐空调专列9日游，8月11日出发，游客沿途能欣赏到银川、沙湖、中华回乡风情园、敦煌莫高窟、鸣沙山、乌鲁木齐、吐鲁番葡萄沟、天山天池、大巴扎、坎尔井等大西北独特风景。

同时，8月份，吐鲁番盆地将举办一年一度的葡萄节，游客还可以亲手采摘蜜水四溢的葡萄。

湖北，神农架上觅野人

“湖北方向是石家庄旅游市场今年刚刚推出的火爆线路之一，作为旅行社刚刚开发的最新旅游线路，湖北旅游在石家庄的发展潜力也不可限量。”石家庄市旅游局市场处处长邢文海如此表示。

据了解，8月16日，石家庄将首次开行到湖北探秘神农架的空调旅游专列。河北非凡之旅旅行社总经理张庆华说，游客可以登临道教圣地武当山，可以到绿色王国神农架看看国家一级保护动物金丝猴，还可以到神秘的板壁岩探寻“野人”的蛛丝马迹、到太子垭林海漫步，体验纯自然的原始生态。

专列价格很“给力”

记者了解到，尽管8月即将开行的旅游专列全部把普通“绿皮车”升级为空调车，出行条件大大改善，但在价格方面受团队人数优势、景区政策等因素影响，旅游专列仍比普通常规线路报价要便宜200元－1500元不等。

松花江、满洲里、长白山、沈阳故宫……近年来，每逢暑期，这些自然、清凉的避暑胜地就受到越来越多旅游者的青睐。在省会石家庄气温节节攀升的时候，由燕赵晚报主办，河北纵横国际旅行社协办推出的——“纵横东北 清凉一夏”10日游活动，为渴望凉爽的人们准备了一份健康绿色的清凉大礼。

纵横国际旅行社总经理齐巍巍表示，本次活动由铁道部特批专列，解决旺季旅游大交通的繁琐。此次，空调专列主要针对暑期家庭游，出游产品不同于常规旅游产品，在目的地的选择上，要兼顾自然风光与历史文化的融合；在行程安排上，应做到内容丰富而节奏舒缓。之所以打造东北全景游空调专列，就是为了尽量减少游客的舟车劳顿。

此次东北旅游专列将于8月3日冰爽启程，目前报名十分火爆，名额有限，请有意出游的游客提早报名。

在美丽的哈尔滨，您将游览太阳岛风景区、松花江，游览商业步行街——中央大街，参观东正教——圣索菲亚教堂广场、参观俄罗斯工艺品商店。

之后我们将去满洲里，前往呼伦贝尔大草原游览。抵草原后，接受蒙古族隆重的迎宾仪式--游客代表喝下马酒、祭敖包,接受热情的蒙古人敬献的哈达，随后游客可自费体验一下当地牧民的生活-放羊、放牛、放马、挤奶等，可观赏蒙古族赛马、驯马、马术表演、观赏传统蒙古族博客表演，午餐品尝蒙餐特色手扒肉，并观赏蒙古族歌舞表演，下午游客可自费在草原参加骑马活动。

著名的长白山景区更是吸引着众多喜好自然、崇尚健康的旅游者。在那里可以观赏火山强烈喷发而形成的高山湖泊长白山天池，赏世界上落差最大的火山口湖瀑布长白飞瀑，露天温泉群聚龙泉，美轮美奂的景色一定让你大饱眼福。

最后抵达沈阳皇姑屯，赴张作霖及其长子千古功臣张学良官邸和私宅-少帅府，追忆那段历史记忆。之后参观清宫羽毛画，参观抗日战争爆发地——九一八纪念馆。游览世界文化遗产，关外紫禁城--沈阳故宫。

10天的旅途生活充实但不紧张，美丽的自然风光，壮丽的地质奇景，豪迈的民族风情，行程丰富清凉，避暑的同时还能呼吸到新鲜的空气，让身体和心情都冰爽鲜活。快来加入这个健康绿色的避暑之旅吧。

特别安排：本次活动，凡报名出行的市民，70岁以上的游客可以享受400元优惠；60岁以上享受200元优惠、60岁以下享受150元优惠，并每人赠送空调被一套。

温馨提示：出游时注意增减衣服，穿舒适的休闲旅游鞋；自备个人常用药品。

线路报价：2980元起

活动日期：8月3日出发

报名电话：

0311--87025333、86218128、86012678

据了解，今年是中国人民解放军建军84周年，7月30日到8月1日三天，武汉港和海工大将联合在武汉市旅游集散中心武汉港厅一楼，为参观“106”舰和“303”潜艇的游客推出优惠活动。具体优惠措施为，凡参观游客姓名中含“建”或“军”字的及8月1日出生的，凭有效身份证或学生证，在售票接待处登记可半价参观。复员退役军人凭有效证件可半价参观，现役军人、伤残军人（能独立行走者）凭有效证件可免费参观。

新世界酒店推出“月满新世界”

外国客人在品尝酒店月饼

新世界酒店推出“月满新世界”

7月22日，武汉新世界酒店“月满新世界客户答谢会”在酒店精致的聚贤厅内举行。酒店今年推出三款月饼礼盒，价格从288元/盒至699元/盒不等，适合客户不同的需求。

口味方面有蛋黄白莲蓉 、蛋黄红豆沙 、火腿伍仁 、香辣牛肉、御品鱼翅、秘制鲍鱼等。 （胡耀芳）

水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养素，并含有能够降低多种慢性病风险的保健物质，因此营养学认为平时应该多吃水果。例如，最新版美国膳食指南建议成年人每天吃2～2.5杯水果（1杯约等于240毫升，指把水果切块后的体积，不是指果汁）。但是也有人反对多吃水果。例如风靡一时的“养生教母”马悦凌“不生病的智慧”除了耸人听闻的生吃泥鳅，还有一条“要戒除一切寒凉食物才能补气固元”，其中就包括不吃或少吃水果。在中国传统医学中，许多水果都被归为寒凉食物：“西瓜，性寒”、“苹果，性凉”、“香蕉，性寒”、“梨，性凉”、“橘，性凉”……很多人也认为水果很冷，因为他们吃了水果后会拉肚子。

很多外国人吃水果后也会拉肚子，虽然他们从来没听说过水果是寒凉食物。这和“吃冷饮会拉肚子”不同，不能归为受文化影响的心理作用的结果，有其物质基础。那么是什么物质使得有些人一吃水果就腹泻呢？所有的水果都含有丰富的果糖，会不会是这个特别的成分引起的呢？说来难以置信，这一点迟至1978年才由瑞典医学家首次用实验证实。

我们在中学生物课上学到，果糖是一种单糖，食物中的单糖不用经过消化，就能被小肠直接吸收到血液中。实际的情形没有那么简单。抵达小肠的果糖并不会像水那样自己跑进血液中，而是需要一个运输工具——载体——将它运进去。专门用来运载果糖的载体是小肠上皮细胞上一种称为GLU5的蛋白质。载体的数量是有限的，如果吃下的果糖太多，GLU5忙不过来，会出现什么情况呢？没被吸收的果糖留在肠道内，使得肠液的渗透压要比血浆的高，血浆里的水分就流失到肠道里了，肠道里的水分就比平时多。果糖到了结肠，变成了生活在那里的细菌的食物，发酵产生短链脂肪酸和大量的气体，刺激肠道蠕动，肠道里本来就多的水分更不能被充分吸收，就导致了腹泻。

果糖被细菌发酵产生的气体包括氢气，氢气被血液吸收，循环到肺部，释放出来。所以，如果我们能从呼吸中检测到氢气，就表明有果糖没有被小肠吸收。那么，让实验对象喝不同量的果糖，然后检测他们的呼吸中是否有氢气，就可以知道一个人一次最多能够吸收多少果糖。实验的结果是，正常人一次能够吸收25～50克果糖。这个量其实不少，要摄入25克果糖需要吃下大约430克苹果。

但是有很多人体内缺乏果糖载体，或果糖载体运输果糖的效率比较差，他们一次能够吸收的果糖少于25克，吃水果就很容易出现腹痛、腹泻。这种情形叫果糖吸收不良，又叫膳食果糖不耐。大约一半的人有不同程度的膳食果糖不耐症。另外还有一种遗传性果糖不耐症，非常少见，是由于肝脏内缺乏分解果糖的酶，吸收进体内的果糖无法被分解，会导致低血糖、肝病，是另一种疾病。

膳食果糖不耐症的患者并不是什么水果都不能吃，有的水果吃了会拉肚子，有的不会，这又是怎么一回事呢？原来，在小肠中还有一种载体叫GLU2，它既能运输葡萄糖也能运输果糖。它运输果糖的效率本来很低，但是葡萄糖能够大大地提高它的运输效率。所以葡萄糖能够帮助果糖的吸收。一种水果能否导致果糖不耐，不仅与果糖的含量有关，还与果糖和葡萄糖的比例有关。葡萄糖含量高于果糖的水果，例如香蕉、橘子、柚子、菠萝、猕猴桃、草莓，不容易导致果糖不耐；而果糖含量高于葡萄糖的水果，例如苹果、梨、西瓜、哈密瓜、枣、杨桃、芒果、樱桃、荔枝、木瓜、葡萄，就容易导致果糖不耐。此外，蜂蜜以及加到加工食品中的“人造蜂蜜”（果葡糖浆）由于果糖的含量高于葡萄糖，也容易导致果糖不耐。有人觉得喝蜂蜜能“润肠”、“通便”，除了心理因素，可能与果糖不耐有关。

与葡萄糖相反，糖醇能够降低果糖载体的活性，不利于果糖的吸收。所以那些含有糖醇的水果，例如桃、李、杏，虽然葡萄糖含量高于果糖，也还有可能引起果糖不耐。果糖不耐症无药可医，防止果糖不耐的最好办法是避免果糖含量高和含糖醇的食品。在吃果糖含量高的食品时同时吃葡萄糖含量高的食品，有时能防止果糖不耐，但不是对每个人都管用。

可见，水果被认为“寒凉”会导致拉肚子的原因应该是果糖不耐。某些传统的说法背后有其道理。但也不尽然。口口相传的传统说法有的是经验的总结，有的则是以讹传讹。例如香蕉被认为“性寒”，能够“润肠”、“通便”，腹泻病人忌食，这就没有科学依据。香蕉的葡萄糖含量远高于果糖，也不含糖醇，不会引起果糖不耐。事实上，在国外，香蕉不仅不被认为能通便，反而被认为能止泻，是腹泻病人的首选食物之一。香蕉含抗淀粉酶的淀粉，能保护肠道黏膜，双盲对照试验表明吃香蕉能减轻儿童腹泻。误以为香蕉能“润肠”、“通便”可能是由于香蕉的形状和黏性引起的联想，与经验无关。

激动人心的中国死海狂欢黑泥节将持续到10月8日，如今进入活动最精彩最频繁的阶段。

这个夏季，被喻为“成渝后花园”的中国死海景区迎来了众多家庭，亲子游，乐在死海。大家可感受死海夏季的三大套餐。其一，感受激动人心的死海黑泥狂欢节，参加死海黑泥狂欢

节丰富多彩的活动，黑泥狂欢节活动时间为4月30日-10月8日，黑泥票价以28元（原价60元）超低价回馈广大游客，同时还伴随着精彩的黑泥节活动。其二，探访死海首创“固体盐”项目——健康盐世界和豪华的五星级太阳城度假酒店。其三，深度体验死海盐疗减肥营的无穷魅力。

盐疗减肥营成员21天狂甩24斤

中国死海今年最抢眼的项目要数新鲜引进的死海减肥营。每周六晚上7点20分，CDTV-2大型励志减肥节目《痛改前肥》在中国死海景区火热进行，在死海的越南沙滩上进行有氧训练、沙滩阻力训练，在盐水漂浮区做静态漂浮，在黑泥区进行减肥排毒瑜伽，又或者在死海新开启的健康盐世界中利用固体盐做局部塑形训练……妈妈们要是对自己的身材不满意，不

妨在一旁效仿一下，说不定会有明显效果。

近日，在死海盐疗减肥营学员中，来自南充的初三小男孩李深竟然在21天时间里，从原来的94公斤，减到了82公斤，瘦身24斤，腰围从108cm，缩小到88cm，效果惊人且是健康瘦身成功。目前七天塑身班和21天完美蜕变减肥班在火热招募中，咨询热线：

400-1012-321

健康盐世界受追捧

此外，针对喜欢动手的孩子们，死海今夏还呈上了全新推出的健康盐世界。它是目前全球罕见的将天然固体盐的各项作用与景区资源相结合的休

闲娱乐基地。健康盐世界集合了各种以“盐”为元素的健康娱乐项目，占地3万平米，在这里，你可以放心地让孩子像玩沙子一样耍盐。

死海黑泥乐趣无止境

在某个不经意的瞬间，你的脸上就被热情的死海工作人员抹上了漂亮的黑泥图案。这种强势、这种霸道、这种热情，是死海景区专属的来自太平洋小岛土著人带给你的。狂欢现场，放

下所有腼腆与陌生，你抹我，我抹你，HAPPY地就像童年小伙伴一般。黑泥的缤纷图案时时在脸上绽放。夏天，全家集结在死海，无穷的乐趣等你来享。

华西都市报记者陈科峰

五大路径直击死海黑泥狂欢节：

a.28元玩转黑泥节，晒微博拿大礼b.黑泥家庭大闯关，盐世界来助阵c.冲浪比基尼，黑泥抹上脸d.黑泥健身操，型男来带队e.黑泥大玩转，周周有精彩

TIPS：

4月30日—10月8日，黑泥票价以28元（原价60元）超低价回馈广大游客。自驾游客从成都出发上G42（原成南高速），行驶至114公里处大英中国死海出口下。

全国免费电话：800-886-3355网址：http：//www.chinadeadsea.com.cn死海盐产品商城地址：http：//www.chinadeadseashop.com

近日，国际乳房健康与整形协会亲临成都大华医学美容医院。此次来蓉的目的是选择西部地区最有实力的美容整形医院，进行长期的合作与交流。

国际乳房健康与整形学会副会长兼秘书长张若冰说：“选择成都大华进行考察，是因为它悠久的历史和精湛的技术，在业界名声大震。”考察后，《国际乳房健康与整形协会》授牌大华医学美容医院为西南首家自体脂肪移植美容临床实施基地。提供技术设备，自体脂肪移植，不仅用于乳房整形，也可用于面部精雕填充，这无疑将非手术美容引入了新的时代。

自体脂肪移植更新更安全的童颜秘器

据介绍，目前，“国际乳房健康与整形学会”与“日本东京大学再生医学研究所自体脂肪活力细胞移植中心”合作普及乳房健康与整形学教育。已与浙江中医药大学第一附属医院（省中医院）建立了“国际乳房健康与整形

学会杭州自体脂肪活力细胞再生临床研究中心”；西安长安医院（三甲医院）合作建立了‘国际乳房健康与整形学会西安自体活力细胞再生临床研究中心’，希望能在中国与16家独具实力的医院合作，搭建自体脂肪移植的美容

整形平台。

将自己的脂肪巧妙转移，填充面部塌陷部位，既安全又省心，还原最真实的面部轮廓，目前已成为面部非手术美容的一个强劲趋势，精雕面部轮廓，有了更新更便捷更安全的童颜秘器。

自体脂肪移植两小时让面部焕颜新生

此次考察后，新的自体脂肪移植设备将落户大华，新技术与以前的自体脂肪提取不同。大华吴振裘院长表示，此技术的优点在于，通过仪器监察脂肪细胞多且细胞活跃的部位，进行提取。提取成功后，只需要耐心等待两小时就能将提取出来的活细胞注射剂，直接注射进面部凹陷的部位。再也不用等上半个月的时间，进行提取、合成、再进行注射，省去了中

途的等待。

CAL自体脂肪移植技术，立做立取，细胞的存活度大大提高，能达到80%以上，且自体脂肪活细胞取于自身，100%安全，无排异反应。利用美国、德国生物科学家研究的复合提取酶，可快速提取脂肪内的活细胞，只需短短2个小时，大大缩短了手术时间。提取酶可以将脂肪内活细胞单位量大大提高，少量移

植即可达到理想的效果，不会出现浮肿和瘀青。

活细胞分离的技术，提高脂肪的存活率到90%，大大减少了填充后，脂肪细胞坏死的可能性，手术更加的安全。自体脂肪活细胞注射后，促进和刺激胶原蛋白的再生，术后面部肤色会变得嫩白，光洁，整体改善肤质。移植的活细胞不断增殖，活细胞体积饱满不萎缩，效果维持长久。

自体脂肪移植配上光纤热塑堪称完美组合

如果一个人面部既有双下巴，又有鼻唇沟，这可怎么办？大华吴振裘说：“可以选用光纤热塑+CAL自体脂肪移植填充法的组合方案，用双下巴的脂肪提取活细胞，注入到塌陷的鼻唇沟部位，不仅让自己的脂肪细胞获得了‘废物利用’的机会，同时也让面部的沟痕得到了自体脂肪组织的互

补。”

同时，大华医学美容医院与日本东京医科大学整形外科主任、东京医科大学整形外科医学博士、面部自体脂肪移植首席大师吉村浩太郎合作脂肪活细胞在临床应用这一课题，新技术的落户大华，也让众多行业知名专家学者强强联手，加之‘中国第一针’

方跃明在注射美容上的独特手法，每月定期来大华进行技术指导和注射美容展示，大华已构建了特有的自体脂肪活细胞技术权威的金牌专家团队，缔造了完美的溶脂和填充面部塌陷的组合优势，还原真实的面部轮廓，逆转时光永葆青春。

华西都市报实习记者樊娟

最近从各大旅行社了解到，今年暑期红色+避暑复合旅游方式受到游客热烈追捧，带上小孩一起接受传统教育，成为今年新的国内暑期家庭游的第一选择。在选择出行目的地时，美食是否足够诱惑成为关键。华西都市报记者将重点红色景区的美食情报一一盘点，相信必有一处是你的“菜”！

嘉兴：五芳斋粽子

【风光速览】嘉兴市境内大部分地区河湖交错，密如蛛网。埠头系舟，石桥跨渡，人家尽枕河。凡是与水有关的字如汇、埭、圩、浜、港、溪等，城乡用作地名的随处可见。欣赏嘉兴的美景，一定要用双脚。因为嘉兴的自然风光，以水乡古镇名，以山海涌潮胜，只有拿出徐霞客的勇气，才可以全赏这座古城……

【美食】嘉兴的饮食文化源远流长，具有浓厚的江南特色，这里兼有杭帮菜和沪菜的特点；江南的小吃也别有一番风味，如南湖蟹、五芳斋粽子、文虎酱鸭等，不可不尝。位于建国中路（中山路口）上的五方斋粽子店赫赫有名，您毫无必要因为它名气大而担心价格问题，其实这里的消费非常便宜，里面的小吃都是自助挑选，然后结账，粽子、馄饨、烧卖等都品尝过来。

推荐：南湖蟹、五芳斋粽子、文虎酱鸭、南湖菱、南湖船菜、醪糟蛋、黄酒等。

井冈山：井冈红米饭

【风光速览】井冈山向来都展示着它“雄、险、秀、幽、奇”独具特色的景观魅力：巍巍五百里井冈山，连绵不断，是为雄；峰峦叠嶂，如刀砍斧削，是为险；绿海无垠，溪流清澈，是为秀；林木蓊郁，沟壑阴森，是为幽；云海瀑布，气象万千，是为奇……

【美食】井冈山菜肴属于庐陵菜系，其主要特色是讲究刀工，注重火候，擅长烧、焖、炒，味道鲜香，以酸辣居多，在口感上讲究酥、脆、嫩。原料大都是选用当地的土特产，地方特色十分浓厚。游客们来到井冈山，除了品尝井冈山地区的特色菜肴外，不妨再尝尝风味独特的井冈红米饭。在井冈山的饭馆里都可以吃到。

推荐：永新狗肉、家乡炒血鸭、玻璃鱼、炒石鸡、干煸桔丝、井冈红米饭等。

赤水：水煮豆腐

【风光速览】赤水在很多人眼中，就是一个打仗的地方。很少人知道，这里还有这么多原生态的自然景观，桫椤树和丹霞地貌，还有瀑布、竹海。要亲近大自然过个清凉

一夏，赤水绝对是一个首选……

【美食】赤水有不少美食，比如早餐你可以吃一碗豆花，虽然就是简单的水煮豆腐，但味道实在是很好，有股香味。豆腐分黑、白两种，黑豆腐是黑豆磨成，属于黑色食品，应该更有营养。在赤水，无论你走到哪里，都有上好的豆花吃。晚上宵夜可以在外面吃烧烤，烤鱼味道最美。腊肉和笋是餐餐不可少的美味，可以变换出无数花样。

推荐：水煮豆腐、赤水河鲜鱼筵、黑笋子香鸡等。

六盘山：凉拌蕨菜

【风光速览】六盘山逶迤200余公里，海拔3000米左右。山路曲折险狭，须经六重盘道才能到达顶峰，因此得名。虽地处宁南山区，倒也山清水秀，森林密布，鸟语花香，遍布的溪流和瀑布怪石，让人感受到一种旷世的自然和宁静……

【美食】固原与宁夏其他城市一样，以回族饮食为主，多清真菜，喜面食，也多用荞麦等杂粮做成风味独特的小吃。六盘山的植被丰富，盛产多种野生植物，如固原的“山菜之王”蕨菜、苦苦菜、刺五加等。用这些野生

植物所做成的菜品也就成了固原的山区风味。固原的美食众多，酸辣可口的羊肉炒揪面片、风味独具的荞麦饸饹、口感独特的凉拌蕨菜和凉拌苦苦菜等都是其中的佳品。

推荐：凉拌蕨菜、羊肉炒揪面片、荞麦饸饹、水盆羊肉、固原烧鸡、糖醋黄河鲤鱼等。

白洋淀：全鱼宴

【风光速览】白洋淀中有自然形成的千亩荷花淀，每年农历5-8月份，粉、白两种荷花盛开，淀内香气四溢。乘汽艇或木船，穿行于纵横交错的芦苇丛中，绿水碧波，荷香扑鼻，鹅鸭成群，肥鱼满舱……

白洋淀的饮食为北方风味，特点以浓香为主。到白洋淀旅游，品

尝了白洋淀的全鱼宴，定会感到来白洋淀确实不虚此行。

推荐：全鱼宴、小虾糊饼、鱼鳞冻、河蟹、河虾、卤煮野鸭、藕等。

华西都市报记者杨航

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由王老吉举办的“‘不怕上火 红动中国’——王老吉唱支红歌给你听”活动，成为了２０１１的时尚盛事，邓玉华、刘晓庆、尚雯婕、段奕宏等百余名国内久负盛名的新老艺术家、演艺明星接力开唱，以全新的形式演绎广为传唱的主旋律经典红歌，向建党９０周年郑重献礼，获得了众多歌迷的热情响应。

为了庆祝建党九十周年，全国各地掀起了红歌风潮，而王老吉唱支红歌给你听活动，更成为了大众普遍关注及参与的焦点。截止日前，已有２００多万的网友登录官网平台参与到活动中，而第一批幸运网友已跟随当红明星段奕宏前往革命圣地延安，圆满完成振奋人心的延安之旅。据了解，井冈山的红色线路也即将启动，积极参与的网友不仅有机会赢取ｉＰａｄ等惊喜大礼，更有机会与人气明星零距离互动，前往红色摇篮井冈山。

加多宝集团副总裁阳爱星介绍：“我们希望通过这样一个有意义的活动，让中华民族的传统文化和老一辈留下的宝贵精神财富，借助流行、时尚的形式进行更好地传播与传承。而中华传统文化的现代化、时尚化，正是加多宝集团十六年来一直坚持不懈的追求。”

在中国的凉茶产业中，王老吉用了１６年的历程谱写了一样令人振奋的红色旋律。２００２年，王老吉明确了品牌定位——“预防上火”、２００６年，王老吉凉茶品牌被列入中国首批国家级非物质文化遗产，品牌价值与影响力也在迅速提升“红罐王老吉”成为凉茶文化产业领军者的形象。

在品牌的创新思维下，王老吉品牌率先结盟国际顶尖运动赛事，成为第１６届广州２０１０年亚运会高级合作伙伴，今年，携手百位明星、千万歌迷，共唱“红动中国”，将品牌价值同推向了一个新的高度。

清花亮色的杨村河，穿城而过，一个个的石墩立在河中，等着有情趣的人们去“穿越”；河的两旁，有成片的“活化石”桫椤，有人们亲水玩水的沟池，有挂着红灯笼的客栈，有“百年建筑博物馆”之称的老街，也有上个世纪初建成的百年老院……下雨时，濛濛烟雨从河上升起，在远山青黛的衬托下浪漫无比。这里，就是位于洪雅县的柳江古镇。

找一个离你家最近的宝中旅游门店，以特惠价购买一套宝中旅游·柳江古镇套票去避暑吧，柳江别院和乡巴客栈的住宿券、曾家园的门票，不仅让你享受“打包优惠”，还能“一票在手，吃住游不愁”！

曾家园是省级重点文物保护单位，由曾氏后裔曾艺澄于1927-1937年历经十年建成，其祖父是洋务运动领袖恭亲王的老师，官至贵州巡抚。细看四个四合院，三个戏台，气派华丽，匠心独运。亭台楼阁依在杨村河畔，坐在廊亭中打几圈麻将，好不快哉！

古香古色的柳江别院，充满乡土气息却不失中式优雅的乡巴客栈，均拥有各类客房，舒适、现代的房间里，或可见清亮的河水，或推窗凝视古街上人来人往；你可以在房间里免费上网，也可以坐在窗口发呆，还可以在河边漫步……有柳江如斯，何必去丽江？

文/记者张丹

图/记者于涛

每年农历七月初七是“七夕节”。七夕节是我国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日，也是过去姑娘们最为重视的日子。在这一天晚上，妇女们穿针乞巧，祈祷福禄寿活动，仪式虔诚而隆重，陈列花果、女红，各式家具、用具都精美小巧、惹人喜爱。

“2011中华文化游”是今年中国主题旅游的口号，而“七夕节”在今年也颇受重视，8月6日适逢今年的七夕节，记者走访中山各大旅行社发现，越来越多的情侣选择在这个浪漫的节日出游，给爱情充电，而黄山作为避暑的爱情圣地，也成为了情人们的首选之地。

线路推荐：

中山国旅：“黄山、情人谷双卧5天”

菊城假期：“清凉黄山、浪漫情人谷双卧5日游”

中山海外：“黄山、情人谷、浪漫七夕专列5天之旅”

踏情人桥 系同心锁

中山国旅国内旅游中心黎启斌介绍，情爱文化是黄山情人谷旅游的根基和灵魂，在甜蜜氛围的萦绕下，每对到来的情侣都在享受浪漫。在许愿石旁、香榧树下许下天长地久的铮铮誓言。和心爱的人十指紧扣共踏情人桥，登上爱心亭，沐浴爱河，情思绵绵、流连忘返。在面向苍天的巨型爱心石上，手捧玫瑰给她一份惊喜。除此之外，还有一件事情一定要做，那就是与爱人同挂一把同心锁。黄山的同心锁很有名，在高峰绝顶之处的护栏铁链上随处可见环环交扣的锁，情人们系上同心锁后，将钥匙系上红丝带，用力抛下悬崖，意味着两人永结同心，永爱不悔。

据了解，黄山翡翠谷又名情人谷，素有“天下第一丽水”、“美好情爱圣地”、“黄山第五绝”之美称。其中99种字体的“爱”字、超巨型爱字石、鹊桥、爱河、相思亭、霓裳彩池享鸳鸯戏水等成为翡翠谷独有的“中华情爱文化游”产品。

“爱”在幽谷中

黄山情人谷因一个不同寻常、历经磨难而谱写的爱情故事而得名，因而更深受情人们的青睐、膜拜。据中山海外策划部负责人刘伟诗介绍，黄山情人谷不仅风景如翡如翠、充满诗情画意，就连景点的名字都艳丽旖旎：天女练、绫罗池、鸳鸯池、爱亭、玉环池、相思亭、霓裳瀑、情人桥、花镜亭、情缘亭等。而迎门一块石碑，上面刻有许多著名书法家所写的各种字体的“爱”字，人称“百爱图”。

在黄山情人谷谷中有溪，名碧玉溪，昵称爱河。入门不久便是情人桥。桥上锁满了游览至此的有情人用以表示永结同心的连心锁，密密麻麻，满桥皆是。

情人谷的由来

1986年，上海有36位青年男女到黄山游玩，邂逅于这条峡谷中。当时，此景区尚未开发，道路坎坷，甚至无路可走。因为迷了路，被困于峡谷3天。这3天里，他们相互鼓励，互相帮助，互相扶持，克服了许多困难，最后终于走出困境。因在静谧而美妙的峡谷中度过了人生难以忘怀的日子，他们回到上海后，有10对结成了终身伴侣，其中有不少人还是在翡翠谷内初次相识的。1988年，这10对谷中患难与共的上海伴侣重游故地，共同回忆2年前一起经历的惊心动魄的三天两夜，感慨万分，于是联名写信给黄山市当地政府，希望将当时已定名为“翡翠谷”的大峡谷更名为“黄山情人谷”。

夏日黄山七宗“最”

据菊城假期省外部经理汤玉婷介绍，黄山的夏天总结起来可以有七宗之“最”，即清凉之最、观瀑之最、云海之最、氧气之最、生态之最、峡谷之最和晚霞之最。

清凉之最：享清凉。黄山于7月份进入夏季，但全年无高温。盛夏季节平均气温为20.7℃，单日最高气温28℃。绝大多数葱郁的林木小道就像给黄山撑起了一把又一把遮阳伞，即使在炎炎烈日中也十分凉爽宜人。

观瀑之最：夏日黄山因雨水较多，是观瀑看泉的好时机。“山中一夜雨，处处挂飞泉”，飞泉流瀑为黄山谱写了一曲曲激昂的乐章。

云海之最：黄山“五绝”中，云海是最具灵气的景致，被誉为黄山美景的魔术师。夏日雨水多，自然酝酿出的薄薄云海也格外洒脱、清丽。

氧气之最：黄山风景区负氧离子含量是城市的十几倍，夏日的黄山，特别是雨后，是一个名符其实的“天然大氧吧”。

生态之最：夏日雨水滋润后的黄山，山高林密，气候适宜，更是野生动植物良好的栖息环境。进入黄山风景区，呈现给游人的是一片湛蓝的天空，处处花繁草茂，鸟语花香，溪水潺潺，令人赏心悦目，心旷神怡。

峡谷之最：“千峰划然开，紫翠呈万状”的黄山西海大峡谷伟、奇、险、幽兼容并蓄，是黄山整个景区最秀丽、最深邃的部分，俨然一幅流动的中国山水画。凡到过西海大峡谷的人，无不为其群峰之参翠、自然生态之灵气和回归自然之畅快所感叹。

晚霞之最：日出和日落时伴随着云海出现的晚霞，被称作“霞海”或“霞铺云”。夏季是黄山出现霞铺云概率较高的季节，因此夏游黄山的人一定要抓住机会。

画面石：鱼虾同乐

象形石：飞龙

陈连峰

奇石是一种可遇而不可求的特殊艺术品。奇石的珍贵性在于它的高雅性和自然性，收藏奇石的乐趣正在于此。

奇石的高雅性，表现为一般人不知如何欣赏、不懂收藏。一块奇石，无论它多么珍贵，对不懂得欣赏的人来讲，就是一块石头。在我十多年收藏奇石的经历中，觉得对奇石如何欣赏，怎样收藏，并不是一件简单的事，需要一个循序渐进的过程。

奇石之奇，来自它的浑然天成。各地不同的石种，不同的石质，不同的形状和内容，都有相关的地质学资料，掌握相关的知识，才会欣赏它的形、质、画面。要查勘它是否有人为的痕迹，反复观察、推敲和判断，以确定奇石的真实性，确保奇石本身具有的天然的艺术价值和收藏价值。

欣赏奇石的过程，也是一种享受的过程，对一块奇石，首先要看它像什么，石面有没有画面，这是石头蕴藏的价值所在。如我收藏的名叫“鱼虾同乐”的奇石（如图），石的顶部有两只虾，中间有一条小鱼，向同一方向前行，还有一点水的浪花。有这样的画面，很自然就联想到鱼、虾在水里生活的情景，你说这是不是一种享受呀！

奇石的欣赏，实际也是艺术欣赏，因为奇石虽然没有人为的痕迹，但大凡值得收藏的石头，与绘画雕塑一样，都具有共通的观赏性和艺术性。如果奇石没有艺术性和观赏性，也就不存在它的收藏价值。

因此，我在奇石收藏中，十分注重它的原始性，注重它的自然美。在奇石收藏界，人们对一块石头的看法、认识，很难会有同一个观点。因为人们在欣赏过程中，个人把自己不同的欣赏观投射到这块奇石上。当一块普通的石头，不被人们认可时，它是没有什么价值的。当它具有欣赏性，得到人们的认同和追捧时，它的艺术价值得到放大，其欣赏价值甚至远远大于石头本身材质的价值，如田黄石十倍于黄金的价值就是这个道理。一块奇石在不同人的眼里，又有了不同的欣赏和收藏价值。再比如象形石，在一些人眼里视为珍品，给予很高的评价。但是，在另一些人眼里也许会视为一般，这只能用个人的文化素养和艺术素养来解释了。

我上面所说的“鱼虾同乐”画面石（或象形石），无论是哪个石种，它的形状、内容怎样，人们第一感觉还是奇石的自然美和艺术美。尽管这种艺术美不如一般作品那么完美，但是一般艺术品的艺术美，始终不如奇石的美那样自然天成，丰富多彩。

多年的玩石、赏石和收藏经验，使我觉得，对奇石的欣赏，不同于一般艺术品的欣赏。一般艺术品，都有欣赏的套路，一切人为的东西，都深深打上人为的烙印。对奇石的欣赏，是具有个性化的特殊欣赏，欣赏本身就是一种艺术。你要从石纹中找出惟妙惟肖的图案，说得人口服心服，本身就一种艺术创作。只有经过收藏者的解释和命名，奇石作为一种自然类艺术品才能成立。奇石既具有一般艺术品的共性，又具有一般艺术品所没有的特性。所以，它不是一般艺术品，而是十分特殊的藏品。

奇石的出现和走进千家万户，给人们带来了观赏价值和收藏价值。奇石因其天然的审美内涵，得到越来越多的人喜爱和收藏，它的市场价格一路攀升。我们认识和尊重奇石的天然性，感受和领悟奇石的审美内涵，才能不断提高对奇石珍贵性的认识和理解，做一个合格的“赏石、玩石、藏石专家”。

对于80后的女人们，有的已进入三十而立的熟女区，大部分的人已走在奔三的路上，寻找萝莉与轻熟女的分水岭。而却有一帮天生爱美的奔三女人们，天性爱保养，依旧美在当下，过着小萝莉般的萌生活。阿乌蕾蕾和马马象就是这样典型的两个美青年。

马马象的座右铭是：我是无敌马马象。她的无敌之处就是天生爱美，不能容忍自己面部有一点点瑕疵，在美容护肤方面从来不会偷工减料。她每周定期的美容功课是：保湿面膜+深层清洁面膜。因为过了25岁，皮肤的胶原蛋白开始流失，她会使用一些抗皱产品，补充胶原蛋白的面膜，尤其在洁面后，会很认真使用化妆棉，这个小东西，能帮助解决黑头的问题。敷面膜之前，会涂上保湿水，这样有利于毛孔更好地吸收。马马象个人觉得食疗也很重要，吃营养的东西是对自己的美丽负责，特别是黑芝麻，她乌黑的长发和靓丽的双眼就是最有力的美丽验证。

马马象说：“25岁后，我会选有高保湿的化妆水和抗皱面霜。皮肤需要好好呵护，每天的护肤工作都是要认真去完成，天下没有丑女人。另外我比较推荐自然美白的东西，如今很多东西都加了添加剂，如含有可致敏防腐剂‘对羟基苯甲酸酯’。这些都会导致皮肤缺乏弹性，因为它们会降低分泌皮脂功能，让皮肤‘内伤’。在选择护肤品的时候，一定要看成分。毕竟自己的皮肤自己最了解。”

推荐自制的DIY酸奶面膜，敷上后皮肤细腻，而且嫩嫩的，但不建议天天做，否则会让皮肤变薄，一周1-2次就OK。喝酸奶的时候留一口，经济又美容。另外，还可以用香蕉做面膜，尤其夏天，日晒容易过敏，香蕉可以帮助皮肤抗过敏。

阿乌蕾蕾的美容私囊简单直接，言简意赅，但却很有用，三十而立的她，皮肤还像大学生般晶莹剔透。她的美容秘籍是用无添加的化妆品、白天和夜晚的化妆品功能区分，用保养品一定要认真仔细按摩3分钟；每天喝热开水10杯；7小时睡眠，每天必吃绿叶蔬菜1斤；还有工作和生活区分开，回家一律不想工作，她强调关键是最后一条，要豁达、开朗不藏心事，开心就是最好的护肤品。 华西都市报实习记者樊娟

战鼓即将敲响，帷幕即将拉开，这个夏天，户外旅游一样来劲。特别是在水城新津，赛事活动筹备工作紧锣密鼓，尽管还未进入盛夏，记者已能从这里感受到对赛事的期待。

这个夏季，最好玩最有趣的莫过于户外游，不仅动感十足而且大开眼界，特别是7月31日—8月1日举办的中国新津国际名校赛艇挑战赛。

水上比拼好靓丽的旅游风景线

据了解，牛津大学、剑桥大学、哈佛大学、耶鲁大学、阿姆斯特丹大学、新西兰奥塔哥大学、伦敦大学、意大利巴维亚大学和清华大学、上海交通大学、第四军医大学、西安交通大学等12支国内外顶级名校赛艇队将在位于成都新津的四川省水上运动学校同场竞技，一决高下。

比赛项目主要是男子八人单桨有舵手项目。活动方现场还将献上滑水表演、动力伞表演、摩托艇表演、热气球表演等。同时，四川省内10支龙舟代表队获邀参加四川省龙舟邀请赛，同场媲美赛艇挑战赛，展现东方传统水上运动风采。

赛艇宝贝上阵好吃好耍一起来吧

名校赛艇队的队员将在成都停留近1周时间，除了参加竞技角逐，他们还将与四川高校学子举行文化交流活动，参观成都最具特色和代表性的人文自然景观，与国宝大熊猫亲密接触，体验发生巨大变化的中国城乡生活。

赛艇宝贝可自愿参加这些富有意义的文化交流活动，用自己的实际行动传播成都城市形象、促进中外文化交流。

在这个躁动的季节，不想安分地呆在家里，到清凉地走一遭，感受烈日下的一簇绿荫，在绿荫下做些让人心灵回归自然的事，这就是享受。在这个享受“高发季”，我们为你搜罗了好吃好耍地，一起来吧。

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华西都市报记者王科

凤凰古城。新华社图片

对于一个异乡客来说，湘西真的很神秘，而漫步在凤凰古城，你可以沉醉其中访古寻幽，也可以进一步感受体验原汁原味的苗家生活。而这次去凤凰，更加吸引我的，是沱江的柔波，和沈从文淡淡的愁。

文/记者李少威

沈氏故居吊文豪

坐火车先到吉首市，然后换上大巴前往凤凰。出了吉首，人烟逐渐稀少，越是往湘西去，就越发被神秘感笼罩。

距凤凰近了，自然变得越来越“原生态”起来，吊脚楼不时出现在路边，凤凰的影像越来越冲动地在眼前闪过。“到了！”当司机把车停下，我在导游带领下穿过几条毫无特色的街道，眼前突然一亮：古城就横亘在前方。街道变得狭长幽深，建筑换成了青灰色的飞檐古屋，路面变成了青灰色的石板。

先穿过几条商业街，都是售卖各种纪念品和地方特产食品。沈从文的故居在古城南面，一座树木苍翠的四合院。

沈从文和妻子年轻时的黑白照片陈列在房间里，先生俊朗秀气，文质彬彬，而夫人则柔美俏丽，一派大家闺秀气象。看着照片不由得想起沈从文的话来：我行过许多地方的桥，看过许多次的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。

河灯渐远游人痴

在导游的催促下，人们离开沈氏故居，挤上古城楼，登高俯瞰古城全景。沱江穿城，吊脚楼沿江排列，虽是木质建筑，但历经百年仍坚固如初。小船从小楼旁轻轻擦过，涟漪上沾满了岸边姑娘们的歌声。

夜幕降临，吊脚楼檐下的灯笼悄然点亮，就像灯红酒绿的秦淮河，沱江边开始有人放河灯了。卖河灯的有不少当地小姑娘，十岁上下，羞涩地站在岸边等待着买主。买下几只来，小姑娘便会为你一一撑开、点燃。我把一盏莲花状的河灯轻轻放在水中，不知道要许下什么愿，只知道心中诗意般地空蒙着。河灯飘远，和其他灯混在一起，直到再也分不出谁放了哪一盏。

幸／福／故／事

——幸福生活就是能在最喜欢的环境里做最喜欢的事，享受自由带来的快乐！

他是最早将现代文身文化引入成都的第一人；他与心爱的女友相互扶持开办了成都第一家也是唯一一家专业文身店；他的生命被文身的追求和摇滚的狂热所占据；他是一个资格“蓉飘”，从北京飘来再也“走不脱”的汉子。他骨子桀骜但绝不张扬，他说：“幸福这件事，我做主！”

与女友携手创业开办成都第一家文身店

在成都玉林南路一家被夸张色彩充斥名为“鱼刺文身”的小店，记者见到了圈内被称为“成都第一文”的江夏。他说，这家店是他与女友侯小蓓共同一手一脚打拼创业出来的，从2000年至今已有11个年头。这些岁月他和女友一同见证了现代文身在成都的发展历程，现在越来越多的时尚潮人将这一方式作为表达个性显示族群的手段。“以前很多人将有文身的人视为另类，其实是对这一流行文化的误读。现在越来越多的社会主流和白领一族也开始尝试用正确的文身表达自己。”江夏说，除了表达观点和美观之外，弥补身体疤痕缺陷也成为选择文身的重要理由。为了将国际最先进的文身技术和思想传递到成都，江夏与侯小蓓每年会定期前往美国或欧洲与同行进行交流。“我的客人全是预约，下午2点到10点是我的工作时间。”而在文身工作结束后，他会选择与乐队伙伴一道，尽情享受摇滚带来的快感。

有爱情，有事业，有音乐，文身师江夏感觉现在的每一天都在幸福中撒欢。“幸福生活就是能在最喜欢的环境做最喜欢的事，享受自由带来的快乐！”

尊重每个人的选择真诚告诫要有正确“文身观”

对于文身，江夏有自己的信条。一是绝不为未成年人文身，二是坚持原创绝不简单COPY，三是将顾客健康放在首位。他说他的大多数客人都是相熟的朋友介绍的，在确定文身前都要做直接的沟通，除了了解身体状况外还会为客人定制绘图手稿。这些年他始终坚持每一个文身图案无论大小，无论繁简，但绝不重复。为确保健康，所有接触皮肤的器具全部是一次性使用，而文身机等相关设备也用高温高压进行严格消毒。对于体质不适合文身的朋友他总是提出专业意见进行劝阻。“文身，如果是简单的生意，就失去了真正的价值。”

江夏说，尽管他从事文身师这个职业，但还是希望每一个向往时尚的年轻人选择文身前务必慎重，因为文身不是简单换件衣服，不能随意更换。对某些职业，文身将会成为职场障碍。“尤其是为情侣文身，感情顺利还好，如果一旦情变，文身反而成为你心中永远的痛。”另外，一定要选择适合自己的专业文身师，对他的技巧、风格、手法进行全面了解。

以人体为画布创造打动人心的作品

江夏表示现代文身的文化在美国最为发达。据统计美国人有四分之一拥有文身，他们喜爱将喜欢的人名、事物、图案、符号、数字，包括汉字等等文在身体的各个部位。而好莱坞明星、NBA球星、世界级歌手等名人则将此文化推波助澜。江夏说他和女友现在在创作上主攻不同方向，他的路线是图腾、文字、日式传统和新学派彩色，侯小蓓则转攻写实与定制手稿设计。他说，每一次创作都不可复制，他希望永远保持激情，创作出打动人心的作品。 华西都市报记者杨航

夏令营早已火爆开营，记者走访了几家品牌旅行社，通过今

年暑期的报名情况、家长们的关注度、咨询量、网上浏览量等方面

总结了以下五大热门线路以供正在寻求中的家长和学生参考。

游学团在青岛做个小海军

海航乐游

亮点：在美丽的海滨城市青岛，同学们将走进著名的青岛海洋大学，体会浓郁的高校氛围，走进蓬莱仙境、威海影视城、刘公岛，在这个童话青岛学习海洋知识，了解

海洋世界，做一个小海军。

点评：孩子毕竟年龄还小，游学夏令营对他们来说，“游”的意义大于“学”，但是一个轻松愉快的氛围毕竟对孩子吸取知识养分有很大的正面促进

作用。由于各种游学夏令营的收费差距很大，建议家长从自身的经济条件出发，选择适合的游学路线。关键是家长如何引导，孩子是否感兴趣。时间：7月28日价格：2300元左右

军营团永不言败开拓极限

宝中旅游

亮点：军营生活、真人CS、极地海洋世界、国色天乡六日游的线路非常适合因为各种原因不能走得太远，又希望每天不至于过得那么单调的同学。成都周边的这几个夏令营项目同样会准备精彩

纷呈的节目与同学们度过炎炎暑假。

点评：“军营生活团”为同学们提供了一个在大自然灾害面前如何逃生自救的现场，除了增强同学们的自我保护意识，与部队官兵同吃同住，

在玩耍中还将让他们学到知识、开拓视野，锻炼同学们的自理能力，同时还增加了他们的团队意识。

时间：8月

价格：800元左右

文化团在北大清华遥想未来

成都中青旅

亮点：通过参观大学校园、与优秀大学生交流、游览北京知名景点等活动，让同学们切身感受大学

生活、从小树立远大理想，同时感受新北京、新奥运的人文景观。

点评：这个夏令营的宗旨就是关注

青少年的文化教育，使他们成为适应时代潮流、一专多能的国际化复合型人才。时间：8月2日价格：1900元

港澳团不虚此行的嘉年华

美丽华旅行社

亮点：据说香港四处都是高楼大厦，车水马龙，人头攒动；据说香港繁华无比，金融商业发达，时尚潮流领先；据说香港天蓝云白，有着广阔的海洋，美丽的港湾……别

着急，这些据说都将在港澳夏令营中去一一求证。

点评：一般来说，挑选夏令营除了看旅行社提供的行程是否合理外，还要看其是否具备相关专业经验。

美丽华有着操作此项活动的丰富经验，从辅导员到地接，都是精益求精，确保在活动的每一个环节上都能够及时加强安全预防和保障措施。时间：8月4日价格：4800元左右

活力团寻天涯海角的香草世界

旅游百事通

亮点：三亚薰衣草乐园、天涯海角、跨海火车……该路线独家安排走进中国南海舰队海军基地，参观各式军舰潜艇等，在三亚的天涯海角、亚龙湾、火山公园轻松和夏日拥抱；在

海南的薰衣草乐园，感受紫色的香草世界。不管是男生女生都可以在三亚之行夏令营中找到各自的乐趣。

点评：戏水、游泳是在海南三亚的热门活动，同学们要注意防晒还

要防止水上活动引起的其他问题。此外，旅游百事通的完善、专业、统—出营管理，为游客建立出游保障。时间：7月30日价格：2300元左右舒燕梅

今年暑期的长征主题游，对于结束了中考、高考的学子们而言更有励志的意味。走进美丽四川那片曾经无数次感动而又陌生的红色土地，你感受到的不仅是旖旎的风景、动人的传说，更有革命先烈追寻理想的可歌可泣的事迹，以及改天换地后由心而发的幸福甜蜜。

线路一

四渡赤水出奇制胜

四川泸州、宜宾、自贡、内江所在的川南地区是一片红色的土地，这里孕育了吴玉章、卢德铭、李硕勋、赵一曼、江竹筠（江姐）等一大批杰出的共产党人。红军长征中著名的四渡赤水战役就发生在这里。

这里也是旅游的热点，有宜宾、

自贡、泸州3座中国历史文化名城，有国家重点风景名胜区、4A级旅游景区——蜀南竹海，世界地质公园——石海洞乡，国家森林公园——合江佛宝，大千故里内江文化浓郁，酒都酒城宜宾、泸州名酒飘香，“南国灯城、恐龙之乡”自贡驰名中外。

线路二

金沙水拍情深谊长

四川攀西地区是红军长征巧渡金沙江、彝海结盟的地方。今日攀西，崛起了我国西部最大的钢铁、钒钛能源基地-攀枝花，建立了西昌卫星发射中心和20世纪末我国建成投产的最大水电站——二滩电站。

这里的“阳光生态旅游”是四川正在重点推出的旅游线路。这里还有螺髻山一邛海和泸沽湖2处国家重点风景名胜区，醉人的湖光山色、古老的母系氏族摩梭文化、神秘的彝族风情令人神往。

线路三

大渡桥横激流飞渡

1935年，中央红军向流经四川甘孜州、雅安市的大渡河兼程急进，5月25日，红一军团的17名勇士从安顺场成功强渡大渡河；29日，22名勇士飞夺泸定桥，打通了红军前进的通道。

70年过去了，当年红军激战和经过的雪山、峡谷、激流、森林、草地，已成为无数游客神往的旅游胜地。这里有国家重点风景名胜区——贡嘎山、海螺沟冰川森林公园、《康定情歌》故乡康定跑马山、

木格措、伍须海，还有“香格里拉之魂”—稻城亚丁、“藏文化宝库”德格印经院、格萨尔王的故乡、丹巴古碉楼群等。高原风光、康巴藏族风情和红军史迹交相辉映，美不胜收。

线路四

雪山草地艰苦卓绝

当年中国工农红军最为艰苦的爬雪山过草地，主要发生在四川雅安市和阿坝州地区。

如今，雪山下，牛羊成群；草地上，牧民搬进了宽敞明亮的新房；纪念碑旁，新建成的九寨沟黄龙机场为中外游客架起了空中桥梁。世界自然遗产九寨沟、黄龙，“东方阿尔卑

斯”——四姑娘山，“中华大熊猫园”——卧龙、蜂桶寨、巍峨的夹金山等10余个国家级旅游景区和九曲黄河第一湾、米亚罗红叶、古尔沟温泉、桃坪羌寨以及独特的藏羌寨以及独特的藏羌风情和红军长征遗迹珠联璧合，使这里成为了旅游的天堂。

线路五

伟人故里传奇人生

四川广安、南充、资阳、乐山等地，是我国老一辈无产阶级革命家诞生地比较集中的区域。

这些将帅和革命烈士的传奇

人生和他们延续至今“生命不息，战斗不止”的革命精神，为四川力推的“将帅故里游”经典红色旅游线路提供了极好的资源依托。

线路六

巴山风雨川陕苏区

四川巴中、达州、广元、绵阳等川北地区是当年红四方面军战斗的主要地方。

1932年底至1935年初，中国共产党在大巴山创建了全国第二大苏区—川陕苏区。1932年12月，红四方面军主力进入川北地区；1933年2月在通江正式成立中共川陕省委员会和川陕省

工农民主政府（即川陕省苏维埃政府）。

风光秀丽，人杰地灵的川北大地，不仅记载了红军英雄的历史，也有闻名遐迩的光雾山—诺水河、南龛石刻、八台山、剑门磁、李白故里、窦圌山等神奇的自然景观和悠久的人文历史。

线路七

红色四川锦绣天府

成都是四川省省会，是一座来了就不想离开的城市，享有西部旅游中心城市、全国历史文化名城和中国优秀旅游城市的殊荣。

成都平原具有光荣的革命历

史传统。成都战役纪念馆、邛崃红军长征纪念馆、十二桥烈士墓、黄继光纪念馆等已成为爱国主义教育、开展红色旅游的重要基地。 华西都市报记者杨航

高原之旅：畅歌川西高原

目的地：甘孜康巴风情区

沿途体验：丹巴美人谷、塔公、八美草原风光

自驾线路：成都-丹巴（美人谷、碉楼）-塔公（塔公草原、塔公寺）-新都桥（摄影天堂、居里寺）-康定（木格措）-成都。

路况信息：山路较多，请谨慎驾驶！

自驾级别：★★★★

这是一条从阿坝州进从甘孜州出的旅游小环线，很多景点都在公路的两边，走在路上，你能随时看到雪山、寺庙和草原。

每年5-10月，是康巴小环线黄金旅游季节。这期间，许多人为了一睹四姑娘山的真颜，穿过满山的野花，越过碧蓝的海子，顶着缺氧的困难站在山顶；也有很多人开着车在塔公草原上飞奔，只为数一

数绿色草原上羊群是否多得过蓝天上的云朵；还有人为了照新都桥的那一排树一条河，可以将快门从日出按到日落。

这条线的路程800公里左右，建议每个地方都待上一天，游览时间5天为宜。沿途住宿条件不错，在丹巴康定日隆有星级宾馆，也有背包客栈。

探寻之旅：走进凤凰古城

目的地：湘西凤凰古城

沿途体验：重庆武隆风光、湘西土家族民俗

自驾线路：成都—重庆—武隆—黔江—酉阳—凤凰古城。

路况信息：路况还不错。不过，8月雷雨季节，驾驶还需谨慎。

自驾级别：★★★

边城、翠翠这些留存许多人记忆中的名词，伴随着近几年来的湘西热，已开始被更多人所熟

知。以前要跋山涉水进行边贸往来的三省交界小城，如今也可一路自驾前往。许多人喜欢将凤凰与丽江来作比较，在一般人眼中，都有小桥流水般的气质，也有独特的民族风俗，更有入夜笙歌带来的喧哗，但是总归还是有所差别的。

许多人青睐凤凰，一是新鲜于它地处相对难以进入的湘西山峦重水之中；二是这里有一位生于斯

长于斯的风趣老头子——黄永玉，他和他的烟斗在一群人眼中被视作了凤凰如今鲜活的符号。

除此文艺印象之外，一般游客更可在凤凰古城内沱江泛舟，沿江欣赏吊角楼、虹桥、万名塔、南华山，参观沈从文故居、熊希龄故居、杨家祠堂等；而食客们则不可错过早餐的湘西米线，以及各个不起眼小店内的河鲜之美。

华西都市报记者陈科峰

1香港航空有限公司将于8月2日开通成都——香港直飞航线，航班时刻为7：30从成都出发，当地时间9：50抵达香港；回程为当地时间21：15从香港出发，23：40抵达成都。

2国航引进中国首架波音777新型飞机，载客量约300人，头等舱、公务舱的坐椅均可实现180度平躺，全机每个座位都有充电插座。

3近日，包括北川老县城地震遗址在内的北川地震纪念馆入选全国红色旅游经典景区名录。

4长江6月下旬进入主汛期以来，三峡旅游日渐升温，观三峡大坝泄洪、游高峡平湖胜景成为热点。

5暑期出游高峰未过，“十一”黄金周期间的出境游就来凑热闹。由于受到燃油附加费上调的影响，总体报价略有上涨，涨幅在5%到10%之间。

6针对层出不穷的旅游团购，国家旅游局提出警示：经营旅游业务应获得行政许可，不可盲目轻信旅游产品广告，需警惕“零负团费”。 舒燕梅整理

“半城山水满城橘”忠县旅游巧打文化牌

近日，由忠县政府和成都光大国际旅行社联合组织的“忠县旅游”采风活动顺利结束。采风团一行参观考察了“三峡橘海”、“神秘石屋”、“白公祠”、“石宝寨”等著名景点。

在旅游资源的开发上，忠县政

府更是着力打造文化品牌，充分挖掘忠县千年历史的积淀，以忠县的半城文化、忠义文化、柑橘文化等为依托，全力塑造“半城山水满城橘”的忠县旅游新形象。文化，也成为忠县旅游的一张王牌，让忠县“三城、两山、两湖、一寨、一祠、一江”的旅游资源得到充分利用，让更多的人认识忠县。

华西都市报见习记者李亚平

赴日自由行人数比例超三成

携程旅游近日表示，暑期日本自由行游客量的比例明显提高，已达到三成多，预计未来还将持续增加。7月以来实行的三年往返多次签证有明显刺激作用，赴冲绳自由行游客中八成属于三年往返多次签证。

据统计，其中报名冲绳自由行

的游客80％属于三年往返多次签证。目前自由行线路和目的地也包括了东京、大阪、冲绳、福冈、名古屋、札幌等。

为了充分满足个性化需求，酒店的选择度也大幅增加。同时产品中还有丰富的地铁票券、一日游服务可以提前预订，帮助游客自由玩转日本。

华西都市报记者陈科峰

本报讯 （记者张丹 通讯员刘伟诗）海丰星月湾以其绵长的海滩与绝美的山海风光吸引了游人的脚步。中山海外结合暑假亲子出游为主的特色，特别融入了亲子元素，策划了“海丰星月湾 深圳光明农场五星纯玩2天之旅”，畅享夏日海滩的清凉，玩转新型农场的奇趣。

海丰星月湾隐藏于重重群山之后，有着壮美的山海风光，绵长的海滩，保留着古老的拉网捕鱼的习俗。游客们可亲身参与其中，体验当渔民的乐趣。大人小孩一起拉网，几十号人喊着号子，将长长的大网一起拉上海滩，斩获的鱼虾蟹生猛乱跳，全归游客所有。送进渔民家加工一番，就变作新鲜美味的海鲜大餐啦，让人食指大动。

行程的另一亮点是融入了亲子元素，特别安排前往深圳光明农场，现场观看机器挤牛奶，小朋友们还可以亲手给小奶牛喂奶，体验别样的童真。还有各式各样的珍稀瓜果蔬菜让人大开眼界。

本报讯 （记者张丹 通讯员文彦）眼下是去青海湖游览的最好时节，黄灿灿的油菜花遍开湖边，为碧波万顷湖水镶上金黄的花边。中山国旅此时推出的“青藏铁路、青海湖、布达拉宫、纳木错、林芝三飞一卧8天团”，除了可以让您看青海湖的油菜花外，还可带您走青藏铁路感受西藏风情。

据中山国旅国内旅游中心有关负责人介绍，青海种植的油菜花多用拖拉机播种，当油菜花开的时节，花海一垄一垄地在大地上蜿蜒起伏，直到天边，不少艺术家的风景画多取材于此。放眼望去，浓艳的黄花紧围着青海湖的大半圈湖岸，一望无际的金黄与蓝天白云、蔚蓝色的湖水和星星点点的白色帐篷交相辉映，形成一幅绚丽多彩的草原油画。

肥胖是女人的大敌。尤其是在炎热的夏天，赘肉、脂肪都无处遁行。美女们特别怕体重秤上增多一点数字。想要减肥，就跟着女明星们学习吧。无论镜头怎么显胖，她们还是显得那么苗条可人。这些“神仙姐姐”用的减肥秘笈，定然对你有启发和帮助。

徐若瑄：小鸟胃减肥法

徐若瑄的小鸟胃减肥法基本原理就是少食多餐，把胃锻炼得像小鸟一样。同时，食物也以粗纤维的、清淡的为主。徐若瑄还公布了她的一日三餐——早餐：冲泡式的燕麦撒上葡萄干、水果、蛋白、果汁。午餐：中午吃生菜、鸡肉，想吃淀粉类食物一定要中午前吃。晚餐：绝不碰淀粉，要吃两大碗青菜，晚上8点后坚决不吃东西。

李静：把减肥当工作

美丽干练的女主播李静看起来大大咧咧，但对自己的外表却从不放松。她表示，减肥不只是生活的一部分，她更是把它当作工作来完成的。

生了小孩后，李静选择的方式是在跑步机上快走。为此她还上网买了一套桑拿衣。每天起床后，先喝一杯咖啡，半小时后，换上桑拿衣，开始在跑步机上匀速快走。这种匀速运动特别有利于消耗脂肪，但每次必须坚持45分钟以上。

产后的李静，始终没有大补，食用一个月的“台湾月子料理”食品后，就开始严格节食。早晨喝一杯咖啡加牛奶；中午一定吃主食，保证体力；晚上吃黄瓜和西红柿，不吃主食。同时注意不吃油腻的、高脂高热的食物。如此下来，身体瘦了，精神状态还挺好，皮肤也润泽了许多。 厉莉整理

文、图/记者陈钰凤 通讯员刘孪安

“寻找最美海岸”

庾澄庆一曲《无人岛》，唱出了很多人想做“岛主”的心声。虽然我们大多数人都不能像那些有钱人一样，一掷千金买座海岛，从此过上无忧无虑的岛主生活；但是，我们却可以花少许的钱，去到那些私人海岛，像个有钱人一样，享受那份绝对私密带来的遗世独立的逍遥。离我们车程只有3个多小时的惠州三角洲岛，也许就是我们实现这个梦想的好地方。

据佛山星辰旅行社总经理李毅峻介绍，由于三角洲岛位于大亚湾，周边的海滩很多，如著名的巽寮湾，还有比较原生态的双月湾，因此游玩三角洲岛可以与这些海滩搭配起来玩。

“马尔代夫式”海岛度假胜地

这几年非常火爆的巽寮湾，相信很多佛山人并不陌生。不过，三角洲岛，大家就会感到有点陌生了。其实，三角洲岛就位于巽寮湾的正南面。巽寮湾码头上随时有快艇往返三角洲岛，船程只有15分钟左右。

三角洲岛的面积不大，占地只有16公顷，一向以“水清，石奇，沙幼”三绝著称于南海。它有“中国的马尔代夫”之美誉，是中国内地首个合法的私人海岛，也是中国首家按“马尔代夫式”开发利用的海岛度假胜地，更是国家体育总局和国际海洋潜水协会的潜水运动中心。

岛上分布有三个晶莹洁白的沙滩，一个新月形的内海湾和一个天然石雕公园，总面积约22公顷，其中陆地面积约为16公顷，由大小两个岛屿构成，退潮时，海底的沙滩露出水面，将两个海岛相连。岛上的天然奇石形态各异。如果你足够细心的话，可以从中轻松地找到生肖。

潜到海底与鱼儿共舞

三角洲岛俱乐部以水上运动而闻名。在这里，经常会上演潜水会、风帆会、游艇会，这些都是目前国际上最时尚的休闲海上体育运动。

登上富丽堂皇的游艇，一边品尝红酒，一边漫游于大海，绝对是贵族的享受；女人和孩子们可以划着肥仔船和独木舟，嘻嘻哈哈，享受亲子美好时光。此外，各种水上、沙滩娱乐项目如海钓、香蕉船、肥仔艇、沙滩排球、足球、射箭、飞碟、飞镖、沙滩烧烤晚会等都是三角洲岛上令人痴迷的活动。

而岛上的王牌运动则是潜水。“这里的能见度超高，即使在水面上，都能看到五六米深处的海底。” 李毅峻说。如果潜入海底，则能够亲眼看到五光十色的珊瑚礁群，还有形形色色的小鱼。岛上有专业的潜水教练，即使是游泳菜鸟，也能够在教练的指导下，享受到浮潜的快乐。

去年曾到三角洲岛一游的“安仔”对岛上的日出十分迷恋。“岛上的小山虽然很矮，只需要半个小时就可以爬上山。但是，站在山顶，四面都是海，被大海包围起来的感觉很奇妙。”安仔说，尤其是日出或者日落之时，站在山顶向海边的深处眺望，看到金红色的太阳从海平面升起或沉下去的瞬间，竟是如此的打动人心。

双月湾大快朵颐

作为一个四面环海的小岛，三角洲岛上的住宿与饮食价格比较贵，不是大多数人能够承受的。因此，玩家们都建议，游玩了三角洲岛后，可以选择返回到巽寮湾或者附近的双月湾住宿。巽寮湾的情况，大多数人已经熟知。但是同样位于惠东的双月湾，却是一个比较原生态的海湾，相比较巽寮湾，双月湾作为一个大型渔港，其住宿和饮食的性价比更吸引人。

双月湾位于惠东平海镇，沙滩连绵20公里，雄奇壮观。在这里几乎见不到人为开发的痕迹，海水清澈见底，海底平坦舒缓，洁白的弧形沙滩，沙质幼细，晶莹洁净。摩托车、小汽车在沙滩上行驶犹如海上行车，乐趣无穷。

由于是渔港，双月湾的海鲜新鲜而且便宜。夜晚是双月湾最为热闹的时候。在沙滩上遍地皆是露天的海鲜大排档。夜风中，海浪拍打着海岸，与朋友们酒足饭饱之后，在沙滩上放起烟花、升起孔明灯，欢乐到天亮。

双月湾的东面是我国唯一的海龟自然保护区。每年6月～11月，雌海龟便会来到这里产卵。当地人也将这片海域称之为“海龟湾”。

交通：先走广佛高速到广州后转广惠高速在凌坑出口出后接深汕高速往汕头方向走→ 11km 稔山、白云出口下，出收费站后左转，沿国道往稔山( 汕头 ) 方向走→ 7km 稔山镇，直走至大埔屯(可见右边有巽寮湾宣传牌 )，右转入巽寮大道到达码头然后转乘船只出发至三角洲岛。车程约3小时。

饮食：三角洲岛上唯一的酒店和一家农庄可以提供饮食。不过双月湾的海鲜更实惠一些，游人甚至可以直接到港口向渔民购买海鲜，然后再拿到餐馆加工。

住宿：三角洲岛上只有一家酒店，海景房的挂牌价约800元。双月湾的住宿相对便宜，平日报价约160元~180元/间，周末报价约380元/间。在镇上有一些家庭民居提供住宿。

暑假旅游报名进入“白热化”阶段

业内人士提醒：暑假出游最好提前2周报名

本报讯 （记者陈钰凤 通讯员李晓健）7月中下旬，暑期旅游报名进入了“白热化”阶段，其中，亲子旅游成为市民关注的焦点。记者走访各大旅行社发现，目前，游客报名高峰，已经从之前的美加、欧洲等签证时间相对较长的出境游长线，转变成东南亚海岛、国内避暑游等路线。

泰国新兴岛屿游更受关注

据了解，每年夏天都是东南亚海岛的旅游旺季，今年也不例外。据广之旅介绍，与泰国布吉隔海相对的苏梅岛，是欧美游客海岛旅游的度假胜地；以往因没有航班从广州直飞，所以很少有团队游客前往苏梅岛，反而是自助游比较火热。今年广之旅推出了广州包机直航，飞行时间仅需2.5小时。

泰国除了苏梅岛之外，甲米岛、象岛等新兴岛屿也开始走入人们的视野，逐渐受到关注。“这些岛屿各有特点，比如甲米岛以攀岩著名，象岛是泰国第二大岛。”广东国旅（佛山）有关负责人李春耀说。

据悉，目前东南亚海岛游报名情况火爆，广之旅市场推广中心总经理温前提醒，若游客计划暑期出游，最好提早2周左右报名。西部避暑线路迅速走热

随着三伏天的到来，西部的避暑线路迅速走热，尤其是西南、西北地区的避暑线路尤其受欢迎。根据广之旅的数据统计，云南、贵州、四川等避暑旅游线路的报名人数约占到出游人数的一半。

据了解，在即将到来的8月，西部将进入景观最好的时间。从目前的报名情况看来，西部线路的报名热潮已经延续至8月上旬。进入9月，西北地区逐渐进入秋天，当地景色将逐步被初秋的景色取代，但行程不会有太大变化；暑假过后，旅游价格有一定回落。

在这炎热当头的夏季，你可以在西岭雪山体验一把滑草带来的速度和激情；可以骑上山地自行车四处溜达，享受绵绵草地的清香与万年森林的清新；可以飙一把高山滑道、四轮越野车、溜索；玩一把攀岩和悠波球等二十余种运动项目。夜间的篝火晚会上还有充满古蜀风味的民族舞蹈、香喷喷的烤羊肉……西岭雪山就像一块“欢乐烙铁”，给您的回忆烙上无数个难忘、快乐的时刻。

1速度与激情

滑草：

做一个快乐的草上飞人

西岭雪山后山的半山腰，冬天这里就是著名的滑雪场，到了夏天则变成了大型的滑草场。其实滑雪与滑草是不同季节的两次运动，其中很多东西都是相通的。不同的是，“大幕”变了：冬季的皑皑白雪化作了青青牧草和漫山遍野的野花儿。

作为专门的滑草场，到了七八月份，滑雪场景区里的草坪生长得茂盛和青翠，是开展滑草运动的最佳季节。其实滑草运动

是与大地绿草最为亲密接触的一种方式，不仅对人的身体，对眼睛的保护和释放都市压力都有莫大的好处，还能体验到“飞行”的速度，被人们称为可以与高尔夫媲美的“绿色”运动，如今越来越受到白领以及年轻旅游者的喜爱。每当情侣们双双摔倒，翻滚在绿波荡漾的草海中时，总会使人联想起著名电影《骑普里安·波隆贝斯库》中的感人场面。

2速度与激情

高山滑道：

高空中领略绝世美景

如果想要在高空中领略西岭雪山的美景，最好的方式莫过于乘坐这里的观景索道。这条索道全长2500米，落差1000米，是属于国内最长，也是亚洲落差最大的观景索道，它将海拔3250米的日月坪景区与滑雪（草）场连接在了一起。

当成都骄阳似火的时候，来到西岭雪山乘坐上观景索道，你会发现这里还是一派春天的景象：近处是大片绿草地，远处是郁郁葱葱的山岭，中间是一处处别墅式小楼和休闲酒店。乍一眼看上去，颇有点欧洲的风韵。随着高度的上升，树种繁多的山

坡逐渐为松树这一种植物所主宰，越往上，松树上、山坡上的积雪也越多越厚。索道到达终点日月坪时，你会惊讶，这里居然是一片银装素裹的世界！

欣赏了静态的美景之后，就可以好好地体验一下什么是充满动态的西岭雪山了。在回程中，乘坐1600米长的高山滑道，沿着30个拐弯处的不绣钢滑道滑行，沿线上的高山美景一一从眼前掠过，云海、日出、佛光、阴阳界、日照金山……尽管很快，却深深地镌刻在了记忆的深处。因为，这是速度带来的美好，好像快门闪过，定格了最完美的画面。

3速度与激情

山地越野车：

享受刺激和惊险的味道

西岭雪山的山地越野车是新近开设的娱乐项目，在弯弯曲曲的赛道上，红色的四轮山地车特别的显眼，驾驶起来不仅需要技术，更需要勇气，因为它飞快的速度让人望而生畏。但是，当你坐在车上，随着引擎的发动声起，越野车就像跑车一样冲出了始发地，那感觉真的是太刺激了，你感觉自己瞬间变成了F1的赛手，获得了无上的自由和梦想。

在狂野山地车的旁边还可以去租自行车，骑着单车在半山腰游逛，云雾当中享受着另一种浪漫。或者去攀岩墙一试身手，不管胆子大小都应该去尝试一下，特别是爬到顶部速降下来惊心动魄的感觉，值得体验。

4速度与激情

旱地雪圈：

体验失重的快感

三条白色滑道，同样坐落在西岭雪山滑雪场里。这个项目也是新增的娱乐项目，喜欢新鲜和刺激的玩家们同样可以在这里来玩上一把。旱地雪圈就是两人坐的橡皮船，即使没有雪一样可以感受到速滑的刺激。让人意想不到的是，赛道竟然是歪的，橡皮船滑下去很容易失去平衡，很快船尾一下子就变成了船头，有一种失重的感觉，等到缓过神来已经滑到终点了，橡皮床撞到一堆彩球中，整个人都埋在里面了。

文/余璐供图/西岭雪山

开心戏浪。

欢乐游园。

盛夏，炎热的天气或许让已连续工作了半年的父母们有些疲惫，又正逢暑假，那就带上儿女，出去玩玩吧。

去海边，去游乐园，去到所有可以令孩子、大人欢笑的地方，展开一次开心无比的亲子之旅吧！

文/记者张丹

图/记者于涛

省内

珠海神秘岛有惊险也有梦幻

珠海的神秘岛乐园巧妙地将多种精彩刺激的高科技游乐设备与地中海风格建筑相融合，形成了热情奔放的幸运大道区、惊险刺激的冒险丛林区、神秘诡谲的海盗城堡区、梦幻童话的美人鱼湖区和激情四溢的神秘岛区。

幸运大道区是一个商业街，也是珠海神秘岛居民公众大事的集会广场，五彩斑斓的摊档、店铺沿着大道摆满了路边，您不妨带着孩子一起，到这里来体验一下海边闹市的感觉。

缤纷的色彩和可爱的海洋卡通是美人鱼湖区年轻的主题，五颜六色的海洋生物在这里自由地游弋、嬉戏。地面上满是海洋生物欢快游动的各种海洋生物的浮雕，各种各样的章鱼、水母、小鱼、海龟在人们脚下活灵活现。

省外

四川九寨沟兼具湖泊雪山之美

夏秋季是九寨沟的最好季节，其自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉，很多人都把九寨沟称为自己去过的“最美之地”。

水是九寨沟的精灵，而九寨沟的海子（湖泊）更具特色，湖水终年碧蓝澄澈，明丽见底，而且随着光照变化、季节推移，呈现不同的色调。

九寨沟的瀑布很有特点，以树正群海沟沟尾的诺日朗瀑布为例，它是透过树丛缝隙而溢漫出来的，宛如一把长梳的梳齿，昼夜不停地梳理着经久不息的流水。

九寨沟夏天平均气温为19℃~22℃，夜晚较凉，宜备薄毛衣。

港澳

在香港迪士尼“飞跃奇妙”

在香港海洋公园，你可以沿着世界最大的水泡隧道探游水底世界，一次饱览5000多条珍贵鱼类。还可去新开的大型景区“热带雨林天地”乘橡皮艇来次雨林历险之旅。

今年暑期，香港迪士尼乐园推出“飞天巡游”节目，你将随“飞天”“飞”到4米高空俯视大地，感觉神奇又刺激。

在睡公主城堡，奇妙仙子将星粉撒遍各处，城堡处处闪烁光芒，你可体验“飞跃奇妙”的惊喜。

国外

到普吉岛感受“007”的威风

普吉岛享有“泰南珍珠”的美誉，在海边，您可以远观闻名世界的美国电影“007金枪客”中的“占士帮007岛”；在海上，你可泛舟前往参观美丽而灿烂的钻石洞及滴成冰淇淋状的钟乳石，仿佛置身于瑶池仙境。

距离普吉岛不远处的P.P岛上风景也非常优美，中午时您可以在阳光下来段午睡，晚餐后您可以和家人一起逛逛岛上的小洋人街，或是在海滩上的露天酒吧小酌两杯。

温馨Tips

亲子游须知

宝宝多大才能出游？

一般情况下，带1~3岁的孩子出游应选比较近的线路，最好选乘车4小时就能到达的景点；3~6岁的孩子可以远游了，不过也不宜长时间乘车。

宝宝适合去哪儿玩？

带宝宝出游要根据自家宝宝的特点，选择适合他、并让他感兴趣的地方，如动物园、植物园、海滨等。对宝宝来说，最好到一个地方能住上两三天，不宜选择参观太多景点。

今年5月，邓文迪与丈夫默多克一起出席第64届戛纳国际电影节活动时身穿粉色礼服,温柔可人。

▲邓文迪是Alexander McQueen的粉丝，图为盛装参加主题为“野性之美”的时尚庆典，羽形耳环和蛇形手镯极为抢镜。

单肩美羽长礼服可看到邓文迪除了有虎胆，还有一颗孔雀的心。

今年6月在上海《雪花秘扇》私人派对上，虎纹加身的邓文迪与李冰冰一起躺在桌上秀性感。

今年年初,邓文迪身穿斜肩墨绿色长礼服赴白宫举行的中国晚宴,博得一遍喝彩声。

去年出席纽约大都会博物馆举行的时装学院庆典时,特别的裙脚设计突出了孔雀翎美鞋。

这条Dior新绿裙子出镜率很高，从正式的国际会议到娱乐圈派对，它都贵气、舒服且抢眼，可见邓文迪的挑衣功力。

邓文迪与女儿们去看NBA，看到她的绿色爱马仕柏金包了没？

邓文迪 彪悍穿衣经

上周，默多克之妻邓文迪在听证会上一掌护夫惊天下，成为世界媒体眼中的“虎妻”楷模。回顾邓文迪从12年前嫁入豪门时的一副助理相，一路成长为新媒体、影视和时尚界名人，时装达人也不得不叹服，邓文迪不但IQ（智商）和EQ（情商）高，连“衣商”（FQ）也一样高，让我们一起来看看“心机女王”的穿衣高招吧！文/吴婉虹 图/本刊资料

一掌炒热

Chanel粉红外套！

在国会听证会上，邓文迪的一记“扣球”掌风余波不息，邓文迪被封“虎妻”和“默多克的天使”,而当时身穿粉红色Chanel外套也引发了时尚效应。在《现在杂志》（now magazine）英国网站的新闻里甚至有这件粉红色外套的数件相似款式的网购链接。从今以后，可别再以为穿粉红色的女人好惹了！

大热

单品

红粉知己

心机高招1：

红粉知己

尽管邓文迪是排球高手而且专门学过拳击，但在默多克的助理眼中，邓文迪一直是个非常温柔体贴的女人。这也许得益于，邓文迪经常穿凸显女性温柔气息的裸色和粉红色系，尤其是跟家人在一起的时候。

高调性感

心机高招2：

高调性感

今年42岁的邓文迪从来不讳言年纪，而火辣的打扮在“如虎之年”似乎来得更得心应手。自然派的虎纹、羽毛及鱼鳞图案等都是她热衷的华服之选，不对称剪裁凸显她的过人活力，她可是从不吝啬于展示性感。

绿色心情

心机高招3：

绿色心情

还记得“国际章”章子怡当年突然衣品大爆发的历史转折点——乔治·阿玛尼为她定制的嫩绿色礼服吗？而绿色也是她的闺密邓文迪极为偏爱的颜色。还有八卦说，邓文迪的名字五行属火，属木的绿色正是她的幸运色。

7月盛夏，炎热的气温，让出门长途旅行变得有些艰难。当然，你大可不必纠结，在成都近郊，你就可以完成一次耗时不长，花销不大的消夏之旅。

7-9月，各种时令水果相继成熟，成都各区县纷纷推出相关的旅游节会，刺激周边游旅游市场。华西都市报记者打探到，目前，成都周边节会众多，“漫”享成都式休闲，来场田园牧歌的乡村游，感受成都特有的休闲方式，同学们，看过来！

节会多多缤纷休闲

中国新津国际名校赛艇挑战赛时间：7月31日—8月1日地点：四川省水上运动学校

主要内容：多支国内外顶级名校赛艇队齐聚水城新津，将呈现一场高水平的赛艇对抗赛。赛艇宝贝将传递水城新津的热情，向世界展示一个充满魅力的东方水城。让外国选手和观众来到成都和新津后，就能深深感受这里的吸引力。

温江绿道消夏骑游

时间：7月—9月地点：寿安镇、万春镇、和盛镇、金马镇和国色天乡度假旅游区五个组团主要内容：骑行线可观光听泉瀑布、白鹭岛、河心雾岛，温江现代农业种植区及成都国际科教艺术城片区等。

双流县第六届葡萄节

时间：7月地点：双流县彭镇、永安镇

主要内容：吃不到葡萄说葡萄酸。那么，如果自己边摘边吃，味道是不是特别的不一样呢。在这里，你不但能品尝葡萄，还能体验乡村特色旅游等。

新都荷桂文化旅游节

时间：7月—10月地点：新都新、老桂湖公园主要内容：开幕式、荷桂展、香城讲坛·状元文化探秘、桂湖之声音乐会、桂花节启动仪式、成都国际美食旅游节新都分会场启动仪式。

成都·金堂百日消夏啤酒节

时间：7月1日—10月10日

地点：金堂县赵镇、淮口镇、高板镇、官仓镇、平桥镇

主要内容：清凉畅饮—百日消夏啤酒节，瓜果飘香采摘节，垂钓节等。

中国都江堰（虹口）国际漂流节

时间：6月20日—8月31日地点：都江堰市虹口乡漂流中心主要内容：开幕式、国际自然水域漂流大赛、世界旅游小姐漂流体验游、国际自然水域漂流大赛颁奖仪式、名人带你畅游新虹口、游客漂流体验活动等。

龙泉水蜜桃节消夏丰收派对

时间：7月—8月地点：龙泉驿区山泉镇桃花故里主要内容：（水蜜桃）花式调酒比赛、趣味活动、现场表演、采摘品桃等。

漫游田园美食当先

漫游郊县，怎能错过原汁原味的当地美食？以成都为中心，东边是桃乡龙泉，这里有著名的罐罐鸡、罐罐牛肉、罐罐豆芽等“罐罐系列”。白味罐罐鸡汤鲜美可口，红味罐罐牛肉、罐罐心舌麻辣醇厚。

南边，更有令好吃嘴们流连忘返的双流老妈兔头、双流肥肠，以及双流少坤甲鱼。而新津除了黄辣丁之外，还有各种各样的应季河鲜，煎炸的船丁子、清烧的刺婆鱼、水煮的岩鲤，美味无比。

往北边，则有早已声名远播的彭州九尺鹅肠，嫩脆爽口，令人回味无穷！再有，就是用花椒和辣椒精心调拌彭

州椒麻卤鹅，绝对是开胃下酒的好菜。

西南一线，可以品尝到的是温江公平的肘子、蹄花、红烧兔、芋儿鸡，羊马渣渣面，以及崇州的天主堂鸡片，还有大邑的油淋仔鸭。郫县县城，有蒋排骨、周蹄花、炖土鸡。都江堰的洞天乳酒、白果炖鸡、青城泡菜和老腊肉，花样多，口味也全。

东南的黄龙溪沿线，也是一片“美食宝地”。华阳的火巴泥鳅、火爆鳝鱼、各种蒸菜，黄龙溪的焦皮肘子、豆花等都是当地特色美食。

华西都市报记者陈亚琴见习记者李亚平

近视手术安全性是每个手术患者最为关心的问题，那么究竟什么样的近视手术才算真正的成功呢？素有“西南近视手术精雕大师”之称的赵小虎主任认为，不是说做完近视手术能比以前看得清就表明手术的成功，成功关键还在于术后的视力是否达到预期的视力、裂隙灯检查是否接近角膜原态、有无眩光、夜间视力如何等诸多方面来综合衡定手术的质量。

近视手术是否成功不完全在于术后视觉

赵小虎认为，手术风险的差别主要体现在手术矫治的精确度和术后角膜的平滑程度，以及手术的切削区直径的大小和剩余角膜的厚度。精确的切削可以确保术后达到预测视力避免近视或过矫成远视；平滑的角膜意味着不会出现不规则散光；更大的手术区域意味着不会发生夜间眩光现象；剩余角膜厚度大不会发生医源性圆锥角膜现象。这些都是衡量手术成功与

否的关键因素，如何才能避免这些情况的产生，选择正确的手术方式就显得很重要了。

选择手术方式直接关系着术后效果

现在最常见的近视手术方式 有 LASIK、 LASEK、EPI-LASIK，特殊刀头的超薄LASIK、波前相差+虹膜识别引导准分子手术、飞秒激光手术、波前相差+虹膜识别引导的飞秒激光手术的几类。除飞秒激光外，其它统称为常规准分子激光手术，是用微型角膜板层刀做一个带蒂的角膜瓣，在瓣下的角膜基质层进行激光治疗，然后将角膜瓣复位。激光治近视手术中，手术风险80％左右在制作角膜瓣的过程中发生。传统的角膜刀制瓣时，以巨大的负压吸住眼球，金属刀片切削的角膜瓣中央薄四周厚，掀瓣时需要液体辅助，而且瓣复位后容易移位。而飞秒激光制作角膜瓣，能够完全避免金属角膜刀制瓣时可能出现的破碎瓣、游离瓣、纽扣瓣、医源性交叉感染、医源性像差等并发症，并能将术后发生干眼症的概率降低。特别Intralase飞秒激光在制瓣时，还能采用纯平制瓣技术保证瓣的厚度均匀一致，个性化设定角膜瓣的厚度、直径、形状。整个过程完全由计算机程序控制，精确到微米级，全程不使用刀片，是真正的全激光手术。所以Intralase飞秒激光手术方式成为很多近视手术者的首选。 华西都市报记者徐金龙

华西都市报讯（记者李和实习生刘婷婷）废弃的报纸变成剪贴画、边角的布条制成布贴画、泡过的茶叶成了舒适的枕头……

昨日，在成都市成华区二仙桥街道西北路社区，著名剪贴画艺术家赵嘉琴给居民上了一堂生动的“低碳艺术”课，手把手教社区居民如何变废为宝。

“布贴画比较难做，因为布是软的，不好剪。”昨日，赵嘉琴拿出一幅精美的布贴画说，废布料来自裁缝店和自家的旧衣服，要先刷一层糨糊，等它干了就很好剪，做出来也很环保。很多居民对此难以置信，如此精致的布贴画，竟是由废弃的布头制作而成的。

赵嘉琴还介绍说，她每次在报纸和挂历上，看到漂亮的图案后，就会将其一一剪下来，做成剪报册；把那些漂亮的图案，按照冷暖色调进行分类收

集。在创作时，她就从中挑选素材，来进行色彩搭配，从而制成剪贴画。

“我创作的剪贴画是一种低碳艺术，材料都是废弃物。”赵嘉琴说，她原本是学美术的，但画画对颜料和纸张的消耗都很大，她曾经看到一些用废弃的易拉罐做成的小桌凳后，觉得很精致、很环保，从中受到启发，于是想到用废弃材料创作剪贴画，以此宣传低碳生活的理念。

在创作剪贴画之余，赵嘉琴还将泡过的茶叶利用起来，制成舒适的枕头，“把喝过的茶叶晒干，收集了很多以后，填进枕头里，茶香有助于睡眠。”

“我们想通过这次讲座，让社区居民了解到合理利用身边的废旧物，进行剪贴画创作，教他们如何将低碳环保理念融入生活，打造环保低碳新社区。”西北路社区书记段胜华说。

　　清新隽永的粉荷。　　（资料图片）

水域面积达800亩的三水荷花世界。

　　含苞待放的白荷。　　（资料图片）

乐游记——“广州日报读者免票游”

文/记者张丹

图/记者于涛（除署名外）

三水荷花世界是目前世界上规模最大，品种资源最丰富，集建筑、 雕塑、荷文化于一体的荷花专类园，聘请中国荷花研究中心王其超、张行言教授作指导。它占地1300亩，水面积800亩，坐落在三水市旅游经济区东南部。

以清新隽永的荷文化、廉洁奉公的清廉文化为主题的三水荷花世界已被评为“国家AAAA级旅游景区”和“佛山新八景”之一。这里适合一家大小赏花偷闲乘凉；也适合艺术家们摄影写意话荷莲。正是“香莲碧水动风凉，水动风凉夏日长；长日夏凉风动水，凉风动水碧莲香。”

春赏樱 夏品荷

春天赏樱，夏天品荷。每到夏季，全国各地都会举办荷花节或相关主题活动，而就在我们的附近，广东佛山三水区有一座占地1300亩，水域面积达800亩的人间瑶池——三水荷花世界。这里栽培了近500个珍贵的荷花品种, 其中有“古代莲”、“千瓣莲”、“红头巾”、“冬荷”等；同时还种植了叶直径长达2.15米的花中之王——“王莲”以及20多种睡莲和台湾引进的“香水莲”等大批珍稀品种。万荷舞翩跹，十里长廊现人间。园内拥有长达4.8公里的全国最长观景长廊，廊中赏荷，荷中观廊。

新园区 新感受

三水荷花世界于2000年开业，是集古典建筑、雕塑、观景长廊、荷文化、廉洁文化于一体的荷花生态主题公园。在2010年3月，重新投资2.5亿元将旧园区提升改造。历时一年多的提升改造工程，现荷花世界园区增添了山房船舍、九宝莲廊、荷香水榭、清源水榭等多个休闲场所和观赏点，新园区新景象，荷花世界期待游客的再次光临。

置身三水荷花世界，游客可春看“小荷才露尖尖角”，夏赏“风过荷举，莲障千重”，秋览“芙蓉老秋霜”；也可晨窥凌波仙子，如贵妃出浴，日察玉荷婷婷，似少女初长成，晚探“少女含颦”，感受暗香浮动；既可与花同眠，独抱幽香，亦可静心垂钓，怡养性情；既可欣赏童话式大型歌舞，感受艺术熏陶，又可泛舟采莲，享受自然乐趣。

另外，园区还为游客准备了新版《荷花仙子》歌舞剧，同时还展演各种特色舞蹈以及大型魔术杂技表演等。

抢票啦！本期张数：30张

抢票流程：在菊城假期官方网http://www.jcjq.com.cn/ 增加浮动图标按钮，内容为“旅游100%，我的旅游我做主”，点击图标进入会员登录界面，登录后进入用户信息界面，填写包括真实姓名、手机号、地址，以上信息提交后，随即回答一条与当期专题有关的问题，提交后完成用户流程。

时间限期为本期开始至下期刊登止，对参加活动（信息填写完整）并答对问题的前数十名用户即为得奖者（按每期送出的门票数决定）。由活动专员统一记录并通知。

特别提醒：抢票的结果本报将通过广州日报中山新闻微博http://weibo.com/gzrbzsz，第一时间进行发布，请读者密切留意微博发布情况。

推荐

线路：

旅行社线路：菊城假期“夏日好时光－三水荷花世界纯玩一天”。

自驾游：中山—广州—广三高速直抵三水荷花世界；乘车游客可从中山汽车站直达三水，转车到荷花世界。

国学趣闻

刘备字玄德，这个名字就曾令我百思不得其解。查诸正史和许多野史笔记，均无功而返。

不过，《汉语大词典》释玄德为：“指潜蓄而不着于外的德性。”此正暗合《三国志·先主传》所谓“少语言，善下人，喜怒不形于色”。然而，“玄德”和“备”是什么关系呢？读清人桂馥学术笔记《札朴》卷三“蜀先主名字”条，才终于找到答案。

原来，“备”是一种五彩的绸缎。《周礼·考工记》：“画绘之事，五采备谓之绣。”备就是绣，就是在丝织品上绘画和刺绣设色而五彩俱备。

上古本无棉花，衣服除皮毛外只有丝、麻，富贵者穿丝织品。许多达官贵人的衣服不但质料精美，而且还要加上文采。

在复杂的织造技巧与刺绣工艺还没有出现以前，制衣的丝帛要染，或在上面绘上图案（参见许嘉璐《中国古代衣食住行》）。

《周礼·考工记》：“画绘之事，杂五色。”五色，就是青黄赤白黑，五色至黑乃备。“黑”和“玄”又是同义词，所以刘备字玄德。

文／浙江 俞益萍

五星级酒店月饼一直是成都高端月饼市场的“晴雨表”。继香格里拉之后，上周又有多家酒店推出今年月饼品鉴会，从价格上看，酒店月饼继续承续往年以来的平价路线，主力品种价格大多在100—300多元之间，8月前提前预定还有不等的折扣优惠；品种上则异彩纷呈除传统馅料，木糖醇馅料、海鲜馅料、西式馅料等创新口味更带来全新美味风暴；有的酒店更将月饼与公益活动“捆绑”，使得这个中秋散发着浓浓的人情味。

“茶情话语”品味中华大雅之美

7月21日，成都世纪城天堂洲际大饭店中庭的青亭茶廊同茗仕茶

社、青羊宫古琴协会及了了阁艺术机构，一同演绎中国文人雅士生活四艺“琴、茶、画、香”，诠释品质生活的别样内涵，在这个盛夏的季节带给大家一场精致古典、品位独特的感觉盛筵。吃口广式云腿月饼，饮一口未经发酵处理的生普洱，润喉回甘；另一席酥软香甜，甜而不腻的木糖醇月饼，配以清香细腻的抹茶，实为绝佳的搭配。

法式风情与中式格调的天作之和

成都索菲特万达大饭店于7月20日在饭店四楼杜乐丽宫举行“月靠近·月团圆·月幸福中秋月饼品鉴会”。糖画、面塑、茶艺以及川式庙会特色装饰让杜乐丽宫充满浓郁

的中国民间艺术气息，法式风情和中式格调巧妙融于一体。礼盒设计典雅大方，索菲特经典深棕色色调，手感细腻的装饰，衬以暗金的丝质腰带，彰显恢弘大气与低调奢华，体现出索菲特高贵情怀的品位。

低糖又时尚感受富豪尊享生活

上周成都富豪首座酒店第一季月饼品鉴会低调亮相。今年月饼主题以“精纯低糖”、“时尚健康”为号召，延续了酒店一贯以来的低调奢华路线。月饼品种则由国际级烹饪大厨精心定制，炭烧系列、潮式、广式三大口味为味蕾带来前所未有的巅峰口感，尽情诠释情圆、意圆、人团圆的至美生活。 华西都市报记者杨航

历史、文化、雪山、草地、河流、湖泊、民俗风情……国道318，集中了太多美轮美奂的风景，不仅吸引了无数国人或自驾、或骑行、或探险，走了又来，永不知倦；同时也吸引了众多外宾的眼球，来这里探寻属于东方的神秘梦想。然而，曾经的318，也给驴友们留下了些许遗憾——自然和人文风情如此浓烈，住宿条件却无法与欧美国家景观大道的快捷酒店、汽车旅馆相提并论。如今，随着红原318快捷酒店8月开业的临近，预示着318一线的旅游的档次已开始大踏步提升。

“快捷318”不仅仅只是酒店红原318快捷酒店，是四川快捷318汽车旅游投资管理有限公司旗下酒店之一，也是快捷318连锁的第一

家酒店。酒店占地15亩，按四星级标准修建，共有110个全新的、由国内外名家设计的客房。

而且，“快捷318”，不仅仅是让驴友们的住宿上了档次，318汽车快修、医疗救急、旅游咨询、户外用品、快餐、便利店，都将与快捷酒店配套，给在路上的人们全方位的服

务，以让人产生“家在这里，路在前方”的温暖心情。

“快捷318”不仅仅只在红原，丹巴318快捷酒店将紧随红原店在9月开业。据悉，318沿线其他重要交通口岸的快捷318汽车旅馆也正在加紧筹备建设中。我们可以预见，专门为自驾车旅游爱好者、旅行社

与自驾俱乐部的散客与团队开辟了超高性价比的“快捷318”，将让自由的户外旅行、舒适的睡眠、便捷的商务与旅游服务功能，享受型度假的概念，与318的一路美景高度地协调起来。

快捷318连锁酒店咨询电话：028-66000318

“8月19日”自驾车爱好者集结红原 每年的7、8月份，是红原景色最美的时候，而今年的8月19日，由红原318快捷酒店联合宝中旅游共同推出的“听红军的故事，走自己的长征”大型穿越纪实自驾游——大红原也将出发。享受摄影的激情，体验红军的征程，走自己的“长征”路！详情咨询宝中旅游各大门店。

炎炎夏日已经到来，向来爱耍的成都人开始用消夏玩水来对抗烈日、躲避高温。无论是选择低碳养生的户外亲水运动还是去游乐场体验水上的疯狂刺激，又或者潜入水下来一次“海底全接触”，“水”成了这一季当之无愧的玩乐主题。

成都周边有哪些好玩的“水”？“玩水”又能玩出什么花样来？如何打造一份适合自己的“玩水攻略”？今夏亲水地图，开始搜寻你的痛快凉爽之旅吧。

不少读者进入七月之后便纷纷来电本报热线，咨询今夏最适宜的自驾线路；其实，只要拥有一颗翱翔的心，去哪里自驾都是合适的，不过考虑到入夏之后的雷雨天气及自驾路程长短等因素。

华西都市报记者经过综合挑选，并请教专业自驾俱乐部的评估，特别推荐五条适宜大众车友的自驾路线。不过，在真正动身之前，自驾专业人士提醒：自驾不逞能，劳逸当结合。

奔放之旅：迈向香格里拉

目的地：稻城亚丁

沿途体验：钟情新都桥“摄影天堂”，沉醉稻城亚丁天堂般的风情

自驾线路：成都-新都桥-稻城-日瓦乡-亚丁村-冲古寺-洛绒牛场-亚丁村-稻城-新都桥-丹巴-成都，往返里程两千余公里。

路况信息：路过雅安之后，318国道上沿途行车众多，需谨慎驾驶。七八月适逢高原雨季，需提前

详细打探天气及路况信息。

自驾级别：★★★★★

经成雅高速抵达雨城雅安，沿秀美青衣江至巍巍二郎山隧道，经历阴阳两重天后到达大渡河谷，经泸定铁索桥，抵达康定古城。早起观新都桥风光，翻高尔寺山。下午到世界高城理塘，小布达拉宫——长青春科尔寺、兔子山、翻越青藏高原最大的海子山自然保护区，在稻城落脚。可以前往亚丁自然保护区，沿途欣赏赤土河谷迷人风光

及村寨，观万亩杨树林公园。

还可以进行民居家访。朝拜贡嘎郎古岭寺、日瓦乡。中午前往亚丁村，下午参观游览俄初山。朝拜神山古寺和卓玛拉措神湖自然是不可或缺的。野生动植物、冰川森林自然风光也让人目不暇接。蚌普寺、无量河的风光让人沉醉，高原无鳞黄鱼的美味更让人回味无穷。塔公草原、东谷天然盆景风景区及草原牧区风光，会让你流连忘返。

生态之旅：呼吸满城橘香

目的地：重庆忠县

沿途体验：品味独有“半城文化”，呼吸满城醉人橘香

自驾线路：成都-遂宁-邻水-垫江-忠县-丰都-重庆-成都，往返将近700公里。

路况信息：过垫江以后需谨慎驾驶，特别是众多的盘山路和弯道，将挑战你的技术。天气状况也要提前打探，尽量不要选择在雨天出行。

自驾级别：★★★

从成都出发，经遂宁到邻水，

可以顺便到有着川东“小峨眉”之城的华蓥山游玩，欣赏无限山林美景和千奇百怪的神奇溶洞景观。然后，一路前行至垫江，前往忠县新立镇中国柑橘城，呼吸万亩橘香、欣赏优美的田园风光，见证柑橘产业化生产全过程，品尝100%纯天然橙汁，为疲惫已久的心灵来一次全生态的放松。

吃完当地农家菜，便可驱车前往忠县“人间胜地”白宫祠，有绝代珍奇“丁房阙”、“无名阙”，感受忠

县无处不在的忠义文化。还可以到近年发掘的被专家誉为“中国活的二十四史”的干井镇中坝遗址体验忠县醇厚的历史脉搏。如果想感受“绿色壮观”，那就去“三峡橘海”看看忠县不一样的“生态海洋”。

最后，特别推荐离忠县县城45公里的“石宝寨”，这里被称为是“江中小蓬莱”。同时，也是忠县“半城文化”最佳的体验地。回程可选择丰都、重庆一线，享受一番地道重庆美食。

山野之外有水更灵动

●推荐玩法：峨眉山静心避暑、天台山高山玩水

崇尚自然的你一定不会在夏天只是留在家中吹空调，上山去、溯溪去，才是发自内心的真切呼唤！

想静静地感受夏日清凉，不妨去登峨眉山。这里除了旖旎的自然风光、舒适的避暑温度和丰富的负氧离子之外，还有一系列与水有关的独家风景。披洪椿晓雨、游双桥清音、揽雷洞烟云，在这里，水的涵义被无限生发，水的形态变化莫测，它既是云中的水，又是水中的雾，也可能是三者的结合。但真正能够说

清楚的，恐怕只有你心中收获的那份淡淡的、温润的喜悦之感。

当然，峨眉山的消夏零度温泉更不可错过，置身温泉水中，把心灵交付自然，享受日月精华、天地灵气的滋养，那将是怎样的一种轻松与惬意！更何况，还有与佛为伴的心灵境界，那岂是普通的山水可以媲美的。

想去“高山玩水”，天台山绝对值得一试。“山有多高，水有多高”，水是天台山之灵，金龙河自天台山顶蜿蜒而下，形成长滩、叠溪、瀑

布、海子……诸多景物借水幻化，令人顿感大自然的无限魅力。

天台山素以水为魂，有“天台归来不玩水”的美誉，这里不仅有气势磅礴的瀑布，更有清澈见底的小溪。顺着盘旋的山路而上，每隔几百米就可以看到一道瀑布或壕沟，飞流而下的瀑布响声如雷，水雾弥漫，如梦似幻。随处可见的小溪更令人心动，它们一条条漫不经心地从眼前流过，在芳草岩石间穿越，演绎着细水长流的唯美诗意。

城市玩乐玩水更疯狂

●推荐地：欢乐谷加勒比狂欢、海洋馆寻找人鱼传说

盛夏时节，热浪袭来，还窝在房里吹空调？你真不低碳！走进成都降温消暑的好去处——欢乐谷，切身体验加勒比水公园、冰雪世界两大清凉乐园的超酷冰爽。作为成都欢乐谷第三届狂欢节的全新项目，冰雪世界集文化、休闲、娱乐于一体，邀你盛夏时节感受滑雪、堆雪人、打雪仗、观雪景、赏冰雕的非凡体验。青翠的雪松、漫天的雪花、五彩的冰雕让你在南国夏日尽享北国

冬日风光，畅享-20℃的反季狂欢。

冰雪世界位于欢乐谷巴蜀迷情区，面积近1000平方米，是目前西南地区最大的夏季室内冰雪奇观，百分之百的真冰制造出最天然的冰雕，五颜六色的冰雕共分为4大主题：“祖国情思”、“异国风情”、“中华神韵”、“精品荟萃”，除了充满浓郁中国风味的“中华门”、“云峰亭”等冰雕建筑，还有“超人”、“白雪公主”等异国冰雕“人物”，更有小朋

友们挚爱的“喜羊羊”、“灰太狼”……

至真至幻，奇妙体验精彩连连，尽在成都海洋馆。现在推出了《人鱼传说》海底表演。在成都海洋馆的潜水池里，5位身穿华丽表演服、身背重约60斤氧气瓶的潜水表演者，在水中上演了一幕浪漫的人鱼爱情剧。美人鱼最终在深海巫师的帮助下，变成两条护士鲨逃过一劫，永远地生活在了一起。

乐在城中看海狮达人秀

●推荐玩法：极地海洋世界洗洗眼

在成都极地海洋世界，不仅可以看到企鹅、北极熊、深海鱼类、珊瑚等数种海洋生物，领略海底世界的奥妙，还可以欣赏到海豚、海豹们的精彩表演。

这个夏天，最有名的节目就是海狮达人秀，堪称海狮界的中国达人秀，生怀绝技的海狮们接二连三地PK，力求站在最后的舞台上一决高低。成都海昌极地海洋世界的欢乐剧场一直以诙谐幽默的表演受到观众的喜爱，众多游客在这里领略到了海狮的高智商魅力，为了让海狮达人秀达到最佳表演效果，海狮

们之间进行一场紧张的角逐，在这场激烈的比赛中，不可思议的海狮能力被展现出来，算数、投篮、中国武术……让人不禁惊呼：怎么可能！

今日下午，在表演间隙，海狮达人秀进行了最后一次彩排，进展十分顺利，诸位海狮状态极佳，全力等待着隔天的首映。据悉，7月28日的海狮达人秀将会有3只海狮齐亮相，绝对不重样的拿手绝活定会带给观众一次全新的神奇体验。

华西都市报记者陈科峰见习记者李亚平

郑延芳

近段时间以来，继反映80后住房观的《蜗居》之后，电视剧《裸婚时代》再次引起热议。

“裸婚”，即没有房子、没有汽车、没有婚礼、没有蜜月旅行、没有结婚钻戒，双方只需花费9元钱领证就算完成结婚。一项网络调查称，80%的男性赞成裸婚，而70%的女性觉得裸婚绝对不可行。裸婚，有的人出自压力，有的人则是厌倦了越来越浮夸的婚礼形式。不管是何种理由、何种姿态、何种方式，我们都应该宽容地对待。

裸婚是相对而言的，是随着时代的变化而变化的，从结婚三大件的变迁就可以反映出来。70年代的三大件是：自行车，手表，缝纫机。80年代的三大件是：冰箱，彩电，洗衣机。90年代的三大件是：电脑，空调和摩托车。现在的三大件是：房子，车子，票子。

在现实生活中，裸婚的现象比比皆是。小刘是裸婚的，她毕业于北京的一所名校，本科学历，毕业后在一家银行工作，工资高，爱上了中专学历的同事小吴，受到了家人的强烈反对，但小刘毅然拿起所有的一万元私房钱，交到小吴手里，小吴最后用这笔钱将她娶回了家，还真是慧眼识人，小吴擅长炒房，如今已购置了多处房产，步入了中产阶层。

真的，婚姻的幸福与否与结婚时的排场无关，与家庭经济条件无关，与夫妻双方的相貌无关，倒是与夫妻双方的能力、性格、上进心、责任心有关。甚至有人认为，裸婚还是一种浪漫的行为，两个人从“什么也不是，谁也不知道”开始，租一个“蜗居”，从零开始，携手像蜗牛一样一步步往上爬。没有比这张“白纸”更加纯白而又令人感到浪漫的事情。

当然结婚是每个人生活中的一件大事，夫妻二人以及他们的原生家庭，如果条件允许的话，筹备一定的物质条件结婚，也是必要的。比如要一颗钻戒、去一趟旅行等，当然，条件再好一些的，考虑房子和车子也不为过。但如果条件不允许，又一味要求结婚时有房有车，甚至将它作为婚姻的唯一条件，而不去考虑对方的感情、人品等因素，就十分愚蠢。先裸婚或者部分裸婚，其他条件，如房子、车子眼下一时难以满足的，在两个人今后共同经营生活的旅程中，慢慢考虑，经济条件允许时落实才是合乎情理的。

裸婚考验的是女人的智慧。对于女人而言，真的没必要强求一嫁过去就要对方有车有房，你没见过许多美女嫁入豪门之后，最终却以离婚收场。而有些女人，出嫁时一贫如洗，但与老公携手创业，从零开始，经过几十年的努力，成了亿万富翁。当然，并不是每个女人都有如此的幸运。有些男人可以同甘，但不能共苦；有些男人可以共苦，但不能同甘；真正能共苦，又能同甘的男人真是凤毛麟角。这种男人有钱就变坏，即使身价过千万，你也不能嫁，更何况是裸婚。因此，找老公好比投资，不能只看眼前的风光无限或是落魄潦倒；眼力好的，找准“潜力股”，没准将来就是一路飙红的“绩优股”……

裸婚考验的是男人的责任。对于男人而言，当我们年轻一贫如洗时，风华正茂的女性义无反顾地、零成本地嫁给了我们。若干年之后，当我们的财富越来越多，而老婆越来越老时，我们是否还记得当年的这一份恩情，是否还记得当年的海誓山盟，而娶了“小三”，成了现代版的“陈世美”。正如黎巴嫩诗人纪伯伦所言：“我们已走得太远，以至于我们忘了为什么而出发。”因此，裸婚之后，男人的责任心才是最重要的。在“我没车，没钱，没房，没钻戒，但是我有一颗陪你到老的心！”表白的背后，是对爱人一份沉甸甸的、不离不弃的责任。

作品：《小可爱》摄影：网友文子

幸／福／语／录

——喜欢你的碎碎念；喜欢你的马大哈；喜欢你的小可爱；你是我生命的盐，有你有滋味。

成都余淼

炎炎酷暑，如何避暑？对于四川的游客而言，云南是个不错的选择。除了时间、交通上的便利，旅行社组团游云南，也是冲着其宜人气候。记者在海航乐游旅行社了解到，今年夏天，大理、丽江双卧双汽八日游，大理、腾冲、瑞丽双卧双汽八日游，大理、丽江、香格里拉双卧双汽八日游等线路受到游客的追捧。

乘专车游云南免除舟车劳顿

云南可以避暑的地方很多，匆匆而来，是感受不到彩云之南魅力的。记者从海航乐游了解到，即将启程的丽江专列将带着游客慢游云南各个凉爽之地，从成都出发，在空调火车上睡一个晚上就可以抵达大理，随后，空调旅游车将全程载着游客一一到访腾冲、芒市、瑞丽、丽江等地。

为什么要选择丽江专列呢？一位已经报名的游客告诉记者，旅游专列方便快捷，全列都是旅游爱好者，而且他也打听到，全程空调汽车车随人走，免去带着大件行李去频繁倒车的不便，可以免除一路舟车劳顿。

最低1600多元精华景点连连看

此次游云南的火车专列，由于线路好、价格适中，吸引了很多人的眼球。云南专列预计8月5日出发，有三条线路可以选择，大理、丽江双卧双汽八日游，大理、腾冲、瑞丽双卧双汽八日游，大理、丽江、香格里拉双卧双汽八日。三条线路都是把云南作为主打内容，融入了其精华景点。从报价上来看，三条线路的报价都没有突破2300元，最低的才1600多元，价位比较适中。

行程涵盖五大亮点让你一次玩尽兴

大理“风、花、雪、月”中寻凉爽

大理的海拔接近两千米，据说是“四时之气，常如初春，寒止于凉，暑止于温”。大理的凉，首当其冲的，自然是苍山雪。苍山十八溪的雪水流进了洱海，所以，夏天傍晚洱海边，风是清凉湿润的，月是柔美安静的。

腾冲惊心动魄的上刀山下火海

作为中国翡翠第一城，腾冲属热带季风气候，冬无严寒，夏无酷暑。腾冲森林密布，到处青山绿水，景色秀丽迷人。境内有6种世居少数民族，民族风情丰富多彩，其中傈僳族在刀杆节表演的“上刀山，下火海”惊心动魄，令人叹为观止。

瑞丽在森林、瀑布中纳凉

美丽的边境口岸城市瑞丽，原始森林公园茂盛，热带雨林瀑布凉爽。瑞丽

被誉为“天然森林公园”和“动植物王国”。瑞丽江畔山清水秀，竹茂林幽，遮荫敝日的大青树和婀娜多姿的凤尾竹以及成片的芭蕉林。

丽江水润夏天赏古镇

在丽江，就算是大晴天，早晚都很凉快。看小桥流水、赏纳西人家、解东巴文化，欣赏“家家溪水绕户转、户户垂扬赛江南”的独特古城风貌，那石桥、流水、花鸟鱼虫都蕴涵着古城千年不变的魅力和情趣。

香格里拉夏季是最惊艳的花季

7、8月份是香格里拉全年最艳丽的花季，处处盛放着色彩缤纷的山花，一望无际的草原上面，蓝天、雪峰、草原、花海、湖泊、牧群构成了夏季香格里拉最特别的风景。 舒燕梅

7月24日，华润怡宝爱情漂流瓶系列活动在内江沱江剧院广场举行。为了追寻爱的梦想和浪漫，在这里，年轻男女们纷纷郑重写下爱的寄语与联络方式，期望通过那个小小的怡宝漂流瓶把情感传递到TA的手中。

超级影迷体验现实版《玻璃樽》

在商场工作的王晓璐是舒淇的超级影迷，她说最爱的一部影片就是舒淇与成龙合演的《玻璃樽》，片中远在乡下海边渔家女孩（舒淇扮演）捡到一个不知何处漂流而来的玻璃樽，里面装有一张纸条：“我很寂寞，你呢？”上面还附有姓名和地址。而生性浪漫单纯的舒淇就此走出渔村，踏上寻爱之旅。最终经历种种坎坷，她寻找到了真爱找到了“白马王子”（成龙扮演）。

王晓璐说，她希望这份幸运能在自己身上重现。24日一

早，她便赶到了沱江剧院活动现场，把精心准备的小纸条装进怡宝漂流瓶中，放归到了“海洋”。

梦想照进现实分享每一份爱不会落空

冉小军是内江某职业学院学生，24日当天他和一大帮同学前来看热闹。但很快，他便被活动深深吸引融入其中。冉小军说，他最喜欢这个活动的地方是对未知的神秘和向往，你不知道你的纸条会被谁收藏，你也不知道得到的漂流瓶中会藏着谁的情感和故事，一切都让人很兴奋。“最重要的是，你永远不会落空！”对生活

的热爱与憧憬就在一收一送中，飘向远方。

据了解，从6月开始，怡宝在成都及西南区域各大城市同时启动10多个活动场所，用爱情漂流瓶的形式，帮助单身男女们寻找自己天定的缘分，将人们梦想中的偶遇变成了现实。

不见面的约会怡宝漂流瓶替你相亲

当相亲成为一个社会现象，相亲节目充斥荧屏时，大家都在期待一种抛弃了浮华，去掉了虚伪，更浪漫更全新的相亲模式的诞生，怡宝漂流瓶的应运而生使这一切成为可能。

在活动现场，我们看到了一辈子为子女操劳的父母们的身影，写下儿女们的个人简历小心地塞进瓶中，然后充满希望地期待幸福的降临。满头大汗前来打听情况的谢阿姨告诉记者：不上歪中介，不找假媒婆，轻轻松松写个纸条，寄托一份希望。

你我的怡宝是你最值得信赖的朋友

华润怡宝，中国饮用水市场的领先品牌，在华南地区市场占有率多年稳居首位。1989年，华润怡宝在国内率先推出纯净水，是国内最早专业化生产包装水的企业之一。20年来怡宝始终将“信任源于责任”作

为企业的核心理念，并持续专注于公益事业。

对于华润怡宝今年推出的如此有创新价值的活动，相关负责人表示：怡宝连接着你我，“公而有益，赞而有助”被确立为华润怡宝品牌营销基本策略，它是指在提升品牌形象的同时，倡导优质出品、健康生活，在“群众参与、回报社会”的社会公益平台上，不断推动华润怡宝的品牌建设。这既提升了企业的公民责任形象，丰富了华润怡宝品牌内涵，也给华润怡宝带来正面的宣传效果。“因为，怡宝永远是你最值得信赖的朋友！”

华西都市报记者杨航摄影报道

1999 据说当年邓文迪不小心把红酒泼在了默多克身上，才迈开了成就姻缘的第一步，这可是当年她喜欢穿酒红色的原因？

2005 出席名利场奥斯卡派对时的邓文迪，不变的酒红色和中国风，略显保守和老气。

2007 仍是出席名利场奥斯卡派对，宫廷风小黑裙让她散发优雅气质，此时的她像不像一个中国芭比？

2008 穿着Christian Lacroix 定制礼服去参加时装学院庆典，称赞一个三十多岁的女人很懂可爱之道，在时尚界算不算赞美？开心就好。

2009 纽约BAM Belle Reve庆典上,邓文迪以小黑裙配银色长手套亮相，学过拳击的她开始懂得手套的力量了。

近两年衣风日趋奢华大气，如今再驾驭中国风礼服，气场绝不输给一线名模。

传媒大王默多克有多懂时装的重要性？她的“干女儿”丽贝卡·布鲁克斯（Rebekah Brooks）多年前曾因事被捕，他马上令人送了一件礼裙到监狱，以保证她能以良好形象出席在公众面前。而他的好莱坞好友妮可·基曼、休·格兰特等“澳大利亚帅哥美女帮”都是公认的极品时尚偶像。

尽管被嘲先天不足，但自信的力量是无穷的。陪伴在默多克身边，邓文迪这12年来衣着品位几度大飞跃，如今的强大气场背后，可是长年奋斗积累的成果啊。

家 居 家 居 家 居 家 居 家 居 家 居 家 居 家 居 家 居 家 居

色彩斑斓的九寨沟。

丽江古城。

九寨沟的瀑布气势宏伟。

夏季是九寨沟旅游旺季。（新华社图）

一路向西之西南篇

文/图 记者陈钰凤 通讯员 关远鹏

如果说大西北地区的草原、沙漠展示的是苍茫、雄浑、大气的气质；那么，此季的西南，则以温柔、活泼、鲜明的色彩打动我们的心。我国西南地区，集中了大量的名山大川，是避暑的绝佳去处。尤其是云南，四季如春，即使到了盛夏，早晚的凉意也足以让你神清气爽。

记者从佛山各大旅行社了解到，西南游的线路仍以常规线路为主。九寨沟、大理、丽江、三峡都是西南线路的热门目的地。今年夏天的云南线路尤其火爆，机票价格坚挺，常规的昆大丽双飞全部超过4000元。为降低出行成本，市场上出现了价格相对低廉的火车双卧团，其报价仅是飞机团的50%~60%。尽管火车团的旅行时间大多超过8天，但价格优惠的优点仍受到学生的欢迎。

丽江：到古城去发发呆

夏日气温：7~8月平均气温在20℃左右

避暑玩法：逛古城、爬雪山

云南凭借四季如春的气候，一直是佛山人夏季避暑的宠儿。而丽江独有的古朴文化、浪漫古城，成为了人们心中集万千宠爱于一身的避暑佳地。

夏天其实是丽江的雨季。走到街上，经常会与一场暴雨不期而遇。不过，暴雨之后，美丽的彩虹会出现在湛蓝的天边；古城的大街小巷被雨水冲刷得干干净净，青石板路有点滑、有点潮。

很多人都喜欢在丽江古城里发呆。这里确实是一个发呆的好地方，纵使过往的背包族来来往往，但是谁都不会打搅你的白日梦。

如果觉得大研古城游人太多，那么，再到2005年才被人们认识的束河古城去吧。束河古城离大研古城只有5公里，由于名气没这么大，所以显得安静很多。这里的水比大研古城还要多，九鼎龙潭以及随处可见的三连井，水透明清幽。束河古城的民居更具有特色，从任何一个角度都能拍出漂亮的照片。

来到丽江，岂能错过玉龙雪山。玉龙雪山有“现代冰川博物馆”和“植物王国”的美誉，冰雕玉砌的玉龙雪山拔地而起，直插云霄，气势磅礴，洋溢着雄奇壮丽之美。站在海拔4506米的雪山之巅，四周是白皑皑的白雪，凉意袭来，可将高温抛之脑后。

九寨沟：童话般的清凉世界

夏日气温：不超过30℃，早晚温度只有10℃左右

避暑玩法：观瀑、观水、穿越森林　　

要说西南地区最受欢迎的避暑胜地，非九寨沟莫属。盛夏的九寨沟，植被茂密，早晚温差大，最高气温也只有20℃左右，所以行走其间，会感觉到非常凉快。

九寨沟是一条Y形山沟，左边上面是则扎瓦沟，右边是日则沟，下面的是树正沟，其中景点最多的应算树正沟和日则沟了。三沟共有118个海子，最为著名的是五滩十二瀑，《西游记》、《少林寺》、《英雄》等大型影视作品都曾在此处取景。

九寨沟最精华的步行路段是树正沟的树正瀑布到老虎海的栈道，这里的游客最多，但多集中在海子的东边。如果要避免拥挤，可以选择行走西边栈道。这条景观道不仅能将所有景色一收眼底，途中甚至可以在山林中看到不少才长出脑袋的蘑菇以及在林间嬉耍的松鼠。

九寨沟的灵魂是水，这些湖、瀑、溪、滩，由于深度不同和周围环境的差异而显现出迷幻的蓝绿色，让人叹为观止。九寨的水，美就美在色彩。它们像大海一样湛蓝湛蓝，又如空气一般清澈透亮，在八九十米水深处的植物清晰可见。

峨眉山：满山绿意的清凉

夏日气温：平均气温21.6℃

避暑玩法：爬山、观水、钓鱼、农家乐

对于川渝两地的人来说，赴峨眉山避暑已成为夏天的“例牌”菜。峨眉山素有“午前如春，午后如秋，夜如初冬”之说，昼夜温差大，尤其是晚上，偶尔还需要开空调取暖呢。

今年夏天，峨眉山-乐山大佛风景区推出了“八凉峨眉”、“九重精彩”活动。峨眉山暑期的平均气温为21.6℃。夏季，峨眉山红珠山温泉推出薄荷汤池、白芷汤池、佩兰汤池三大汤池。浸泡在温热的泉水中，品一杯香茗，闭上双眼感受忘我的境界。

最值得一去的是位于峨眉半山的龙洞湖。这里有最刺骨的泉水，是冷水鱼的故乡。即使炎炎夏日，也无人敢下水嬉戏。湖面常年飘着一层水汽，如同白雾，不高不低，环绕着湖面，凉气袭人，四周的树木在水汽的滋润下鲜翠欲滴，更加灵动。

同时，夏季也是观赏峨眉山各种自然奇观的最佳时节。

此外，峨眉山的农家乐是当地人最喜欢的去处。不少成都、重庆人一到峨眉山的农家乐，一住就十天半月。峨眉山半山七里坪的农家乐吃住便宜，是不少避暑人士的首选。

热门西部线路一览表

双城联游重庆成都九寨沟黄龙乐山峨眉山六天（南海中旅， 8月3日、10日、17日出发；5688元）

西宁青海湖茶卡四星纯玩五日游（南海中旅，8月3日、17日出发，5688元）

长江三峡五星世纪系列游轮5日游（佛山广之旅朝晖旅行社，8月8日出发，最低价4299元）

贵阳、黄果树、遵义会址、息烽集中营、天龙屯堡双飞四天（广东国旅（佛山），8月11、18、25日出发，抢位价：2999元/人）

大美青海湖青藏铁路等三飞一卧8天团（广东国旅（佛山），抢位价：9339元/人）

海螺沟康定情歌双飞4天（佛山广之旅朝晖旅行社，7月29、30日出发，最低价3299元）

西安中原华山世园会双飞五天（佛山中旅，8月2、5、9、12、16、19日出发，4280元/大人，2980元/小孩）

昆明大理丽江双飞五天（佛山中旅，8月4、9、11、16、18日出发，4988元/大人，3528元/小孩）

昆明大理丽江双卧八天（佛山国旅，成人2098元，小孩1098元）

银川、西夏王陵、沙湖、西部影视城、阿拉善左旗、腾格里沙漠双飞五天（佛山国旅，4300元/人）

西安、黄陵、壶口、延安双飞五天（禅之旅，成人4500元；小孩2960元）

山西内蒙双飞六天（禅之旅，7月29日出发，成人4080元；小孩2400元）

峨眉山-乐山大佛风景区今夏重磅推出“八凉峨眉”“九重精彩”，带你领略非同一般的消夏狂欢

八凉

峨眉

第一重凉：山清水秀碧绿凉眼

峨眉山从辽阔的成都平原拔地而起，群峰叠嶂，森林覆盖率高达95%，是一座天然的绿色基因宝库。一进入景区，你就如同驾着一叶小舟，徜徉在无边无际的绿色海洋中。第二重凉：天籁如歌清音凉耳

山水有清音，何必丝与竹。如果说静态的峨眉山是一幅娟秀的画卷，那动态的峨眉山，就是刚与柔完美结合的乐曲，来自九天之外，却又真实可闻。第三重凉：舌尖狂欢美食凉味

峨眉山的美食跟这座名山一样古朴，选取的土生土长的材料，新鲜无污染，烹饪是采用最适合的方式，因时因

地各不同，原生态中飘着清香。第四重凉：草木芬芳山气凉肺

峨眉山是一个辽阔的“绿色海洋”，每立方米空气中的负氧离子高达10至100万个，是城市的500到5000倍。置身于峨眉山核心景区，犹如进入天然氧吧。第五重凉：宁神明目药草凉肝

峨眉山给草药的生长提供了良好的生长环境，仅药用植物就有1655种，其中峨眉山特有的雪胆、黄连、岩白菜都是夏季极为珍贵的解暑良药。第六重凉：眉飞色武剑影凉胆

峨眉武术与少林、武当并列为中华武术的三大流派，更是历史悠久创派最早的武术流派之一，是中华武术的发源

地。今夏，立峨眉山之巅，观金顶论剑，静若伏虎，动若飞龙，缓若游云，疾若闪电，剑气夹着冷气，直达心间。第七重凉：腾云驾雾酷爽凉身

峨眉山暑期的平均气温为21.6℃，经专家研究，21.6℃是身体最为舒适的温度。夏季，峨眉山红珠山温泉更推出薄荷汤池、白芷汤池、佩兰汤池三大汤池。浸泡在温热的泉水中，品一杯香茗，听丝竹悠扬，闭上双眼感受物我相忘的境界。第八重凉：天赐凉缘祈福静心

盛夏，避暑峨眉山，在佛文化氛围的萦绕下沉淀思绪，释放生活的压力，让心沉淀，更让淡淡的清幽入驻心里，心静自然凉。

九重精彩

精彩之一：最彻底的凉爽

位于峨眉山避暑胜地核心的龙洞村被称为冷水鱼的故乡，盛产虹鳟、金樽等冷水鱼；龙洞海拔高，森林茂密，云雾缭绕，与平原温差6℃—7℃，夏季龙洞出水口处温度更是在零下，堪称夏季最彻底的凉爽。精彩之二：最适合亲密的温度

峨眉山暑期的平均气温为21.6℃，经专家研究，21.6℃是身体最为舒适的温度，也是最适合人与人亲密的温度。精彩之三：最逍遥的麻将

峨眉山的三种特色麻将让你逍遥快活乐翻天。竹林麻将、溪水麻将、云雾麻将。在此搓麻，赏风景，侃大山，三享在身，乐趣无限。精彩之四：最令人心痒的神仙院落

位于海拔1300米的峨眉山龙洞村，坐落着一处名为“自然醒”的农家院落。云雾缭绕之处，古木参天之地，一座院落若隐若现，宛若仙家住处。精彩之五：最令人尖叫的美食

冷字当头，酷爽体验！峨眉山最地道的清凉美食实在是如数家珍，不胜

枚举。冷水鱼、冷串串、冷淡杯，凉粉、凉糕、凉面让你口水横飞，冰爽透心。精彩之六：最不可思议的旅程

金顶金佛、乐山大佛、日出、云海是峨眉山景观精华所在。夏季，峨眉山天朗气清、水雾萦绕，正是峨眉山自然奇观争相绽放的时节。精彩之七：最令人纠结的三件事

避暑峨眉山，纠结峨眉山。穿着棉衣观日出、烤着柴火来消夏、吃着火锅来取暖，可谓在峨眉最令人纠结之处。精彩之八：最神秘的高山湖泊

位于峨眉半山的龙洞湖，这里有着最刺骨的泉水，是冷水鱼的故乡。湖面常年飘着一层水汽，如同白雾，不高不低，仅仅将湖面环绕，波谲云诡，凉气袭人。精彩之九：最能“容人”的避暑胜地

峨眉山最高峰万佛顶海拔3099米，全山共有报国、清音平湖、万年、龙洞和雷洞坪避暑度假区等五大避暑地带，景区内共有酒店111家，农家饭店174家，可供住宿寺庙12家，可容纳25000多人在景区同时避暑。

避暑推荐活动：

1金顶论剑，巅峰对决。2011年8

月12日，峨眉金顶风云际会,峨眉、武当、少林三大流派顶尖高手齐聚峨眉山，上演世界非物质文化遗产——中国武术的巅峰对决，“首届中华武术三大流派文化旅游高峰论坛”也将同步召开。

净心峨眉，愿行天下。凡参加峨

眉山净心之旅徒步登山的游客，可在峨眉山大佛禅院、报国寺、万年寺和金顶华藏寺领取峨眉山祈福收藏，加盖图章，留念结缘。

清凉大搜索，寻找21.6℃。在识

途旅游网“智游论坛”上将开展“8凉峨眉山，清凉大搜索”活动。凡将测量到峨眉山景区内21.6摄氏度的场景图片（用各式温度计测量）发到智游论坛上的网友，均有机会获得景区价值21.6元，216元，2160元的奖品奖励。

峨眉山十大避暑农家乐

1、清音片区舒心山庄 电话0833—5099129；

2、清音片区揽翠居 电话0833—5099601；

3、清音片区平湖山庄 电话0833—5099259；

4、清音片区绮峰楼 电话13990640661；

5、清音片区阳光酒店 电话0833—5099216；

6、龙洞片区景色楼 电话0833—5098035；

7、龙洞片区山门饭店 电话0833—5096029；

8、龙洞片区神木山庄 电话0833—5096150；

9、金顶片区雷洞坪山庄电话0833—5098053；

10、金顶片区奇香居 电话0833—5098018。

随着暑期旅游市场的不断升温，许多线路“涨”声一片。如中国香港迪斯尼乐园和海洋公园即将涨价，其他诸如欧洲游、泰国游、东南亚海岛游、加拿大游等线路也有不同上涨。

与此相反，近段时间以来，一些路线也在出现降价吸引游客的趋势，如境外游的日本、柬埔寨等。这“一涨一跌”的市场状态如何理解呢？作为普通游客，我们该“买涨还是买跌”？

锐话旅游

涨你会望而却步吗？

事件追踪：香港迪斯尼乐园日前宣布，由今年8月1日起推出全新票价。其中1日游标准门票及小童门票价格涨幅达14%。加价后，成人票将由350港元，加至399港元，加幅近14%。儿童票由250港元，加至约285港元。这是迪斯尼乐园开园6年以来首次全面调整票价。此外，香港海洋公园也已公布9月1日起加价，成人和儿童的门票将加至280港元和140港元。

现状影响：根据该涨价信息，不少家庭到香港旅游支出多了上百元。因为担心因此而带来的其他涨价，不少成都游客将赴港旅游计划提到7月。

点评：如今内地到香港旅游以购物为主，但是首次前往的游客仍然会游览迪斯尼乐园和海洋公园。成都赴港游的游客中，自由行者较多，有些并不含门票价，所以也就相对不受影响。对部分跟团的游客，旅行社是否消化这部分费用，我们可以拭目以待。

跌你会抓住机会吗？

事件追踪：冰冻了两个月的赴日游市场已于6月开始全面复苏。为重启日本旅游业，日本各地的旅行社、景点、酒店、商场等纷纷让利，大力进行促销优惠活动，预计近段时间赴日旅游报价将达历史最低水平，部分线路的报价只有震前的一半。之前日本游的价格都比韩国、东南亚一些国家高出1000多元，但今年受地震影响，已降到跟韩国游差不多的价格了，日本游的价格已跌到近几年的谷底。

现状影响：每年的7、8月份暑期是旅游市场一年一度的黄金季，预计日本游恢复元气可能在暑期显现，目前主推的日本旅游目的地主要有北海道、冲绳、关西等远离辐射区的地方。

点评：日本游重启后，其价格非常吸引人，不少一直对日本旅游憧憬的游客前往旅行社咨询。但是，大多数人咨询后也处于纠结中，毕竟核辐射可不是闹着玩的。也许80后、90后愿意尝鲜，中老年人则更淡定。

业/界/观/点

价格涨跌符合市场规律即可

胥先生旅游界资深人士、自驾游分会秘书长

涨涨跌跌对旅游市场而言，非常正常，只是涨得太厉害会影响更多的旅游者出行。我个人认为价格的涨跌只要适合市场的规律即可。

对目前的暑期市场而言，教师和学生占了很大的比例，这个节骨眼，这类旅游者当然希望市场有一个合乎规律的价格。从人们的心理来说，更愿意的是看到旅游市场便宜。但有句俗话“便宜没好货”，不能说它

是至理名言，但起码揭示了市场的一个规律。

但是也有例外，拿日本游来说，以前一直都很贵，目前价格不高是由于该国想恢复中国游客的信心，而实行了一些优惠政策，再加之大地震造成的灾害到现在还没有彻底抹平，游客总有一些担心，因而影响日本旅游进一步发展。

旺季淡季都得抠破头

蔡佳旅游运营总监、从事旅游行业十多年、出境游专家

旅游市场涨价因素主要可从两点看。第一，普遍物价在涨，连猪肉都涨得离谱了，旅游行业相应涨价很正常，毕竟各种生产原料都涨价了，油价涨带来航空业涨价、车费涨价等等。第二，七八月是暑期，旅游市场的需求是求大于供，所以也会呈上涨趋势。至于某些线路在跌价的因素，主要还是和线路有关，毕竟像日本这样的线路是因为特殊原因才跌价的，如果是

往年的同期，日本火得不得了。

在我们旅游圈，有句话把我们调侃得特别尴尬：我们总是在忙碌着，淡季抠破头忙着找客人把预订的机位车位装满，旺季抠破头忙着找机位把多出来的客人装下。

眼下暑期旅游旺季，游客当然是买跌，但是这也很矛盾，毕竟旺季时候下跌的线路多多少少都有特殊原因的，例如日本游。

旅游旺季应该买跌

魏佳走南闯北、从广告界资深人士顺利转型为资深驴友

市场需求决定一切，随着香港旅游环境的不断改善和完善，越来越多的内地游客去香港旅游和购物，必然会让迪斯尼乐园和海洋公园人满为患，涨价也是必然趋势。

以前也有景区涨价的案例，因此，涨涨跌跌对旅游业而言应该没有什么

大的影响，热点转换是正常的，游客喜欢去哪里，景区自然会多做一些相关的推广。

但是，去或者不去，景区都在那里。我认为，这个时候游客的需求旺，应该买跌，不要去人多的地方凑热闹，人多了接待能力自然会受到影响，旅游质量、出行品质也随之下降。 舒燕梅

记/者/观/察

买涨？买跌？各取所需

暑期旺季已来临，机票、住宿水涨船高。有计划要出行的人应尽早报名、提前做准备。如果你觉得涨价线路可以承受，又确实非去不可，那就定好行程出发吧。那种有所下浮但性价比较高的路线，事先做好考察工作，心里放心后就别再犹豫。

游客应当尽可能理性选择出行时间，尤其是此刻打算休年假的上班族，合理利用年假，能够选择淡季出行最好，如果实在没办法一定要旺季出行的话，就要学会选择线路，切勿挑最火、最热门的线路走。因为这样一路下来的效果是达不到预期设想的那种品质的。 舒燕梅

“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”。8月6日，就是中国的情人节——七夕节。牛郎织女的动人传说，乞巧迎仙的古老习俗，传统的节日总能唤起大家骨子里的浪漫情怀。很多情侣也在盘算着，在这个正值周末的中国情人节里浪漫一回。

可是，当面对爱人深情的目光，你是否真的准备好了呢？粗大的毛孔、脸上的斑斑点点、黄黄的牙齿、大大的眼袋和黑眼圈……都可能为你们的约会减分。要想做个完美情人，不妨趁这10天时间，借助医学美容科技让自己好

好地美一把吧。

告别黑眼圈不要熊猫眼

都市白领很多都有黑眼圈的烦恼。长期熬夜、长时间对着电脑，想让熊猫眼不找上你也不行啊。黑眼圈分为两种，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留造成的；还有一种是茶色黑眼

圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。平时多注意用眼卫生，多敷眼膜都能减轻症状。如果你嫌这样效果不明显，太慢，目前，成都各大整形美容医院里，很多都有专门针对黑眼圈的项目。

方法1：冰雕仪祛黑眼圈。冰雕仪祛黑眼圈是用仪器将药物成分注入真皮层，加快眼部血液循环，激发眼部胶

原蛋白新生，瓦解沉着的色素。通过这种方法，不仅可以祛除黑眼圈，对眼下的细纹也有改善作用哟。

方法2：CDT微形机器人。CDT微形机器人疗法是一种微针喷射美容疗法。采用智能化电子操作系统，超纯C2P气体局部喷射，达到血管舒张、促进新血管生成、“消灭”黑眼圈的效果。

吹弹可破的肌肤轻松拥有

古人常常用吹弹可破来形容女子的皮肤细嫩，但现在又有几个人能达到这个标准呢？很多年过25岁的女性，皮肤问题肯定不止一样。细纹、松弛、斑点、毛孔粗大这些可能都存在。现在的激光美容技术也越来越先进，很多都一次性解决多种皮肤问题，让你既省“银子”又省时间。即使有些激光美肤后可能要结一周的痂，但离七夕情人节还有10天时间，也足够让你美丽惊艳了。

方法1：活颜靓肤。活颜靓肤是一种先进的非损伤性皮肤美容的新技术。完全颠覆传统皮肤美容治疗单一、不完善的缺点，针对不同年龄层、不同

肌肤状况、不同部位等具体问题，设计科学美肤技术组合，唤醒肌肤深层的活性因子及修复因子，达到治肤、护肤、美肤等多重目的。治疗时间只要10分钟左右，术后立即可以上班逛街，一点都不耽误你的时间。

方法2：辉煌美白战痘嫩肤。辉煌美白战痘嫩肤在改善痤疮方面有显著效果，利用AFT420进行痤疮治疗，通过强脉冲光杀灭引起痤疮的丙酸杆菌，而不影响周围正常皮肤组织，配合激光消炎作用，缓解局部炎症和红肿，作用于痤疮瘢痕、从而有效治疗痤疮、毛孔粗大等问题，能很好改善肤质，让肌肤健康美丽。

第三代AFT光子光谱更优化，治疗时保证安全，减轻病人疼痛感。术后效果明显，一般1-2次治疗即可使痤疮部位状况明显改善，坚持治疗，可达到理想治疗效果。

华西都市报记者厉莉

沙湖。

月牙泉。

青海湖。

前言：大暑已至。随着盛夏的到来，西部游渐入佳境。美丽的景观、凉爽的天气，西部避暑线路是今夏最受欢迎的旅游线路之一，有旅行社西部游的收客数甚至比同期上涨了30%。与去年相比，今夏登场的西部游产品更为丰富：全程入住四五星级酒店的豪华游、随心所欲的游轮游、性价比超高的火车游等遍地开花。从旅游目的地来看，西北和西南是西部游的热门地区。

一路向西之 西北篇

文/图 记者陈钰凤 通讯员马宇辉 、胡毅姗、黄笑群、关宇通、张燕、陆永华

泛着血色的戈壁、悠扬的驼铃声，夕阳下，骆驼列队的影子投射到浩瀚的沙漠上，被拉得很长很长……也许，在每个人心里，都有一个对丝绸之路的梦想，就像我们的先人，在开启丝绸之路时，心中怀着对远方的梦想一样。这个夏天，让我们踏上大西北的旅程，去寻找丝路的痕迹。

陕西：触摸中华灿烂文明

西安是无可争议的丝绸之路起点之一。“长安自古帝王都”。来到十三朝古都西安，最不能错过的当然是文物古迹：秦始皇兵马俑、秦始皇陵、碑林博物馆、陕西历史博物馆等都值得一游。西安周边的黄帝陵、汉武帝刘彻之墓汉茂陵；武则天与唐高宗李治的合葬墓唐乾陵等景点也可一游。

目前西安还有正在举行的世园会，展出了来自国内外的精美园林艺术和珍稀动物，值得一观。

交通指南：从西安火车北站、城西客运站可以分别搭乘世博1、2号线直达世园会园区。

甘肃：关外的繁荣西域

甘肃，绝对是丝绸之路上最为重要的一站。本月30日，盛大空前的“敦煌行·丝绸之路国际旅游文化节”将在此召开。凭甘肃省旅游局派发的“敦煌卡”，可以在8月1日至12月31日期间到甘肃省内34个精品景区游览享受5折优惠。目前敦煌鸣沙山月牙泉景区、天水麦积山景区、平凉崆峒山景区等都在优惠范围内。

敦煌莫高窟集壁画、雕塑和建筑艺术于一体自不在话下；丝路的另一重要遗址阳关，作为古时通往西域的门户，也保存了汉唐时期的古关、古城、古烽燧、古水源、古道、古塞墙、古墓葬、古陶窑等众多文物遗址。

敦煌市郊外的鸣沙山则是沙漠与清泉共鸣的奇观。这里沙丘曲线柔美，沙漠深处“泉映月而无尘”的天下沙漠第一泉月牙泉十分惊艳。

交通指南：目前西安、兰州、乌鲁木齐有航班直飞敦煌。可以先飞兰州，再从兰州转火车到敦煌。

青海：环湖骑行美景不断

青海的最佳旅游时节正是夏季，草原上泛起绿意，各种候鸟飞聚青海湖。湖畔成片的油菜花正开得热闹。湛蓝的湖水、金色的油菜花、洁白的白云、嫩绿的草原，构成色彩浓烈的风景。

亚洲自行车顶级赛事——环青海湖自行车赛刚刚结束，大批自行车爱好者蜂拥而至。整个环湖公路都是柏油路面，十分平整。从赛盖尔到西海镇这一段路虽然路不太好骑，但风景着实美丽。远处地毯般的群山和草原将大片大片的油菜花田衬托得格外艳丽。西海镇就是著名的原子城，它坐落在金银滩草原上，一条小河流将草原分为金滩和银滩。北岸金滩盛开着小黄花金露梅；南岸银滩则是洁白如银的银露梅的天下。

交通指南：从西宁有班车直达青海湖。在青海湖再租自行车环湖游，也可以包车环湖游玩。当地自行车的出租价格约160元/4天。

宁夏：塞上江南纵情沙漠

西北部的贺兰山阻挡了腾格里沙漠的流沙，成为银川平原的天然屏障。黄河由南而北穿过银川平原，银川周边72个湖泊组成的水系滋养了大片良田和湖泊养殖区。宁夏也因此赢得了“塞上江南”的美誉。

喜欢体验大漠激情的游人，一定要去宁夏。在腾格里沙漠乘坐专用探险吉普车一路狂奔，身后是渐行渐远的贺兰山，夕阳染尽血色黄沙，正是“大漠孤烟直，长河落日圆”的豪情与孤独。直探沙漠腹地15公里处的天然绿洲月亮湖，邂逅成群的候鸟在水草芦苇林中时隐时现，生机盎然。

沙湖也是玩沙的重要一站，距离银川市仅50多公里。这里可以开着卡丁车玩沙漠冲浪，畅快无比。沙湖本身湖水清澈、芦苇旖旎，融水乡与大漠风光为一体。

如果你热爱华夏文化，还可一游有“中国金字塔”之称的西夏王陵，它坐落在银川市西郊贺兰山东麓，距银川市区仅35公里。

交通指南：广州直飞银川时间约4小时。

阳光灿烂的宁静夏天，最开心的事情莫过于能度过悠闲假期了。 热辣的夏天不能虚度， 快带上行李箱，踏上夏日的度假旅程吧！

南海中旅

沙巴、汶莱五天特价游

沙巴，几乎是一个能让每一个旅游者都能获得满足的地方。如果你喜欢探险刺激，可以进入原始森林跋涉，或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物；如果你热爱风土人情，可以游览部落长屋，体验略道地的“斗磨”集市买卖滋味。

汶莱拥有世界至大的传统水上村落“水村”。这座建在汶莱河上水村迄今已有数百年历史，曾被随麦哲伦远航的意大利旅行家安东尼—帕加塔描写成“东方威尼斯”。

参考价格：６４９９元／人起

出发日期：８月１４日

禅之旅

清凉黄山、花山谜窟、宏村休闲双卧五日

花山谜窟，现已探明的石窟有３６处，其宏大壮阔、玄妙奇巧的石窟景象在全国实为罕见。至于这些洞窟源于何时？如何形成？数以百万方石料去了何处？如何开采和运输？至今仍是一个不解之谜。

“东方古建筑的艺术宝库”的黟县古民居宏村，整个村子“牛”型结构布局，是中国古村落中第一个世界历史文化遗产，也是最新评选的中国十大魅力古镇之一。

漫步屯溪宋代老街，领略古徽州的遗风遗俗。

参考价格：成人２３１８元／人

出发日期：８月５日

佛山中旅

佛山北京双飞五天

故宫紫禁城，这是由明清两代精心经营构建而成的皇宫，一直是数百年来中国的行政中枢，除了众多的精巧宏大宫殿建筑群外，里边发生过的种种传奇，逸事更引人入胜，登上景山公园一揽京城中轴风光。

天坛，占地约２７０万平方米，是中国现存至大的古代祭祀性建筑群，天坛是圜丘、祈谷两坛的总称，有坛墙两重，形成内外坛，坛墙南方北圆，象征天圆地方。

登八达岭长城，一揽雄关胜景，凭高踞望山河内外，激发无尽幽思。

参考价格：成人３１６８元／人

小孩２５２８元／人

出发日期：８月１、６、１０、１５、２０日

佛山国旅

香港 两天豪华团

海洋公园夏水礼，全新登场的大型景区“热带雨林天地”，给您一个惊喜重重的历险旅程！一齐登上探险橡皮艇，体验刺激好玩的热带激流，沿途还可以欣赏雨林风光！您还会遇上多种稀有动物，包括世上体型至小的猴子侏狨、全球至大的啮齿类动物水豚，在香港展出的蜜熊与绿簇舌巨嘴鸟。探索这个茂密雨林的珍奇动物之余，您可以在海滨乐园观赏世界级的高台跳水表演，尽情享受这个夏日水上派对！

登上西式游艇，畅游维港到南丫岛，品岛上海鲜，漫步南丫岛。入住香港丽思卡尔顿酒店。

参考价格：成人２９９９元／人

小孩 １６９９元／人

出发日期：８月６日

广东国旅（佛山）

长沙伟人故乡衡山祈福高铁三天游

南岳衡山，衡山是我国五岳名山之一，群峰巍峨，层峰叠峦，气势磅礴，７２峰逶迤８００里。素有中华寿岳，五岳独秀之美名誉，聚佛教、道教、儒家文化为一体的著名旅游盛地，是游山玩水、祈福圣地。

岳麓山，感受“西南云气来衡岳、日夜江声下洞庭”的雄伟山川气势。山上古木参天、浓阴匝地，山涧流泉终年不涸，沟壑中时闻兰芷芳馨，遍布着历代遗迹及近代革命家的墓碑。

橘子洲头，现已被列为全国重点文物保护单位，是湘江的一个江心小岛。

参考价格：成人１２３８元／人

小孩 ５２８元／人

出发日期：８月期间

丽思卡尔顿酒店

南岳衡山

岳麓山

活动报名热线：

禅之旅 ０７５７－８２９８１０２５、０７５７－８２９８１０１９

（报名读者请说明是广州日报读者试玩团）

活动报价：６８元／人

活动剩余少量名额，报完即止。

８月３日读者试玩团

邀你半价游古龙峡

６８元就可以游国际专业漂流赛道古龙峡！８月３日，《广州日报·佛山新闻》将联手古龙峡、禅之旅推出回馈读者特惠活动：半价游古龙峡！

为感谢读者多年来对本报的支持，在《广州日报·佛山新闻》８周年之际，《广州日报·佛山新闻》特别联合古龙峡、禅之旅推出读者团试玩活动，读者可以以６８元（含餐）的超低价格感受浪尖上的过山车古龙峡的魅力！

看点一：全新升级“水上Ｆ１”赛道

作为多次国际自然水域漂流大赛的主赛场，古龙峡漂流赛道被国家体育总局水上运动中心授予了指定赛道的称号。今年，古龙峡又震撼推出全新改进升级“水上Ｆ１”赛道， 全程６０６３米，落差达３７８米，最快时速７２公里，新增了“Ｆ１速度竞技”“水上漂移表演”“激流回旋挑战”三个新项目，再次为游客带来全新的惊险体验。

看点二：激流长征重温峥嵘岁月

极限漂流总是给人激情澎湃的动感之美，其中被誉为“粤北第一瀑”的万丈崖大瀑布，落差达１８１米。穿越５００米的观光栈道，游客就可以零距离体验扑面而来的震撼。

为庆祝建党９０周年，古龙峡景区今年还斥资百万打造“激流长征”主题漂流项目。“飞夺泸定桥”“横渡大渡河”、“四渡赤水”等长征场景，通过漂流闯关等形式，让游客体验了“红军不怕远征难 万水千山若等闲”的艰辛和豪迈。

记者昨日从白云山管理局获悉，由广州乞巧文化节组委会和白云山管理局联合主办的首届云山七夕文化节将于本周六拉开帷幕，七夕当晚，“浪漫七夕 相约云山”主题晚会将在白云山山顶广场举行。据悉，文化节将一直延续到8月7日。

据了解，在七夕节期间，白云山打造了3组以“七夕”为主题的大型彩灯，分别放置于白云山南门岗、白云晚望和山顶广场等位置，为游客营造出多姿多彩的“鹊桥相会”氛围。游客还可以登到最高峰摩星岭，在“锁爱台”为爱情许愿和祝福。同时，7月30日～8月7日，白云山将在白云晚望咖啡廊、黄河石广场开设乞巧集市，展出精美的传统手工艺品、水禾田世界非物质文化遗产摄影作品展，游客还可以品尝粤港澳的特色美食。此外，摩星岭景区还特意为游客准备了一组梦幻鹊桥。梦幻鹊桥位于摩星岭许愿树平台边，是一组6米长的彩虹桥，游客可以执手漫步鹊桥，在桥上宣读爱的承诺，祈祷美满姻缘。同时，还可以在锁爱台锁上连心锁，在摩星岭见证爱情。

黄熙灯 薛海峰

知名台湾餐饮品牌“一茶一坐”近日全面升级其VIP会员制度。此前仅在小范围内发布的一代会员卡可免费更换新卡。凭借新升级的二代VIP卡可享受全新会员回馈政策，并附送多样礼品。

相关负责人表示，过去一茶一坐虽有发布会员卡，但未曾着力推广VIP制度，“VIP是一个很珍重的概念，是客人与一茶一坐之间的一种缘分、一种见证，不应该仅仅是用于打折或优惠的促销手段。成长到今天，企业刚刚庆祝了第一百家门店的诞生，品牌已逐渐成熟，也积累了一群一贯支持和喜爱我们的忠实顾客，积累了很多的缘分。”

据记者了解，这家企业2001年起步于上海，在大陆发展10年，100家门店遍布全国23个重点城市，用不急不缓的步调，走出了一条属于自己的发展道路。

7月4日，新一代VIP会员卡正式投入使用；8月，一茶一坐的第101家门店将在济南开业。这个来自台湾的品牌，秉承着特有的台式优雅格调，却丝毫没有掩饰其冲击中式连锁餐饮NO.1的野心。不过，一茶一坐可能不会喜欢“企业扩张”这般侵略性词汇，“一茶一坐是个大家庭，客人是朋友，伙伴即家人，我们一直努力成长，迎接更多朋友来家里做客。而新的VIP卡，便是这个大家庭的二代身份证。”掂着新卡，一茶一坐如是说。

艺术家Judith Klausner显然不愿拘泥于“扭扭舔舔泡泡”的奥利奥传统吃法……这么吃怎么对得起上帝赐予我们的这些宝贵食物呢？！

所以，他在这些奥利奥上面刻(啃？)出了一张又一张的侧脸……

记者从广之旅方面获悉，暑假开始后，报名避暑清凉游的市民大幅增加，特别是前往武当山、黄山等避暑胜地线路大受青睐，仅7月份的报名人数便超过3000人。为满足更多游客的避暑游需求，该社特别于8月份推出避暑专列产品供市民选择，包括8月12日出发的高铁武当山专列以及8月5日出发的黄山空调专列。

据悉，8月5日出发的黄山空调专列，从广州抵达黄山仅需18个小时，与普通火车线路相比节省了足足8小时。游客可以沿途欣赏风光景色，享受“快铁慢游”的新潮旅行方式。行程主要以5天为主，将游览黄山、熊猫生态乐园等著名景区，价格从1399元～1999元不等。

李杉 张敏婷

粉丝用温水泡至回软；丝瓜去皮后，切片状。

鲜虾煮熟后，剥去虾壳，挑出虾肠待用。

烧半锅水，放入姜丝煮滚，将丝瓜、粉丝以及鲜虾倒入锅内，加少许盐调味。

食材煮熟后，捞出盛碟；食用前淋上些许香油混酱油调味即可。

粉丝和米粉的口感和外形十分相像，但却并不是同一类食材。米粉则是由大米加水磨成浆而成，口感爽滑得多，经烹饪后可以独立成为一道主食。相对于米粉而言，由红薯粉做成的粉丝个性较为温和，粉吸味性较强，更适合用于当煲仔菜、蒜蓉海鲜中。虽然只是配菜，但味道可不逊色于主菜呢！

烹制材料

材料：粉丝、鲜虾、丝瓜

调料：刀嘜纯正玉米(粟米)油、盐、香油、酱油

刀嘜好妈咪：许荻娅

职业：外企职员

兴趣爱好：看书、上网、做饭、与人交流

做菜心得： 花点心思，让家人吃得开心，吃得健康

靓太私语：公公婆婆身体好，宝宝健康兼伶俐，夫妻恩爱互尊重，共创美好幸福家！

妈咪宝贝：

杨和睿（睿睿）

年龄：2岁10个月

最爱妈咪菜：虾仁滑蛋拼西兰花

本版撰文/摄影：周乐乐

（未经信息时报许可，本版文字及图片，谢绝转载！）

朱晓剑

每次出门旅行，在我都是吃喝玩乐的事，能遇见朋友自然更是更为开心，即便是寻着见不上也不会有太多的遗憾，毕竟下次还有的是机会。棉花糖出门可不是纯粹去游玩，搞得像人类学家一般，这里看看，那里瞅瞅，更为严重的是一准要买几张地图回来，其实，她也不是地图专家，更不是地理爱好者。

我很奇怪她这样的做法。“你不知道啊，有了地图，就有了坐标和方向，人类正是凭借地图找到自己的位置的嘛。”她如此说道。

我在旁边看着，都觉得她有些古怪，现在的女人可真是不大靠谱，喜爱什么都一阵风，巴不得什么都收藏在自家里。还好，棉花糖对奢侈品没多大的兴趣，即便是偶尔逛一次，也不在乎它们似的。

你懂地图吗？我还是满腹疑问，要知道，按她的出行频率的话，不到几年功夫家里非有几百上千张各种地图不可，那都是很恐怖的事，不知道的，还以为我们搞了一个地图博物馆啥的。

呵呵，我什么都懂得了，哪儿还能是现在的生活状态，最起码也算是精英分子了。棉花糖说，正因为不懂，才要多积累，才会懂得嘛。

棉花糖说的有没有道理，我在一旁都不太会追问。因为你一追问，仿佛就歧视她的所作所为似的，非要说个清楚不可，但生活中的许多事不是那么一下子就容易说清楚的啊。

收集地图就收集吧，反正她在收集地图的过程中找到乐趣就好了。作为男人似乎都怕遇到女人不停地质问下去，从来是很遭罪的样子。不曾想，连我出门都得买张地图回来，甚至于连地理杂志附送的地图也都不放过。朋友出门，问她：“想要什么礼物呢？”棉花糖说：“地图。”“你不是喜欢明信片吗？”她们总是这样的问。”“以前喜欢啊，不过，现在更喜欢地图了。”棉花糖总是这样解释，“人都会变化的嘛。”

有时候，我们的生活就是这样没道理，喜好或许是我们热爱一种玩乐的最好注解。不过，在科学家的眼里，更有可能的是，我们总是以这样的喜好建立与世界的关系，避免孤独。棉花糖作为地图爱好者，与其说是在关心地图，不过是通过纸质的地图在确认她跟周围的关系罢了。

（美食出品由今诚美食站提供）

俗语说“民以食为天”，若爱上一个城市，必定先爱上这座城市的美食。无论从花样百出的点心，还是到令人食指大动的特色菜，都试图走进人们心中，让食者有开心、幸福的感觉。

为此，信息时报《新佛山》逢周三推出《点心思?新煮意》美食栏目，搜罗本地的酒店、美食站等各路特色点心以及新颖菜式，向市民推荐本土特色美食。如果你曾去过撩人心弦的餐厅，或者品尝过令人欲罢不能的美食，欢迎致电或来信分享。

QQ群：70040176

邮箱：99241980@qq.com

电话：0757-82363482

（接听时间：周一至周五9:00~17:00）

又到一年月饼季，走在大街小巷，各商家已经在纷纷酝酿月饼上市。记者从珠江餐饮食品有限公司了解到，珠江明月、冰皮月饼、粒粒豆沙等街坊耳熟能详的品牌产品已陆续上市，其中原材料的品质保障，是月饼受到市民欢迎的原因。别具特色的冰皮月饼也“抢鲜上市”。据了解，在中国，能拥有熟皮制作冰皮月饼工艺的厂家并不多，在佛山，金城速冻是唯一一家。

优质原料是产品达到“安全、健康、美味”的先决条件，金城食品不仅货比三家，挑选最优质的原材料，更重视原材料进厂后的把关。“所有的肉类需要检查有无瘦肉精等激素，蔬菜需要检查有无磷、氯等农药残留……凡进厂的原料，必须通过所有检测项目后，才可以进入前处理环节”。金城速冻食品有限公司副总经理冼洁莹说。

据了解，金城食品生产的月饼，不仅以优质原料保障品质，更选用各种健康用料来迎合市民口味，因此颇受市民青睐。珠江明月更是珠江餐饮公司的拳头品种，精选优质瓜仔仁、核桃、南杏、腰果、芝麻五种果仁，再添加金华火腿、虾米、柠檬叶，咸甜适中，健康爽口，味道甘香丰满。

在制作工艺方面，金城冰皮秉承金城速冻点心一贯的严格生产程序，冰皮月饼在全密封的车间生产，所有馅料均经过100摄氏度以上的高温蒸煮杀菌，通过蒸炼的熟皮不需添加任何防腐剂，也能够保证绝对符合国家关于冰皮月饼卫生品质的严格要求。

特别值得一提的是，目前今诚美食站有46间连锁店，分布在佛山各区及广州番禺，月饼礼券各店通提，方便市民取货。

信息时报记者 钟红梅

继引进十多家西班牙顶级时尚品牌后，日前，太阳新天地购物中心再次联姻卡地亚、劳力士、欧米茄等国际一线品牌，打造珠江新城中央商务区高端珠宝钟表区域。太阳新天地负责人表示，随着中国奢侈品消费需求的不断增长，国际一线奢侈品品牌都愈发重视在中国市场的投入和发展，珠江新城高端珠宝钟表区域将严格按照国际一线品牌标准进行布局。

信息时报记者 林建敏

上周，全新迈腾B7L低调抵达佛山合诚一汽大众店，周日晚，该店举行小型的新车鉴赏会，引来上百名客户，当晚订车10多台。据该店相关负责人透露，全新迈腾在佛山的正式发布时间，暂定8月初。目前，装备1.8TSI和2.0TS两种排量发动机的不同配置车型正在接受预定。特别值得提出的是，全新一代迈腾的外形设计不仅继承了大众B级车的众多设计语言要素，更阐释了B级车外形设计的全新趋势，通过新的镀铬元素和新的协调线条，以及侧防擦条下移至底部体现车身厚重感等元素，体现出豪华车的气质。

信息时报记者 赵西东

建党90周年的重大主题、90个重大历史事件、46块纯银砖、999纯银贵金属材质、银价年年飙涨、卓越的贵金属铸造工艺等六大元素的强力推动，使“1921-2011大事年纪纯银砖”成为2011年的年度热门收藏！而它所创造的贵金属收藏史上90个大事件的纪录，更是创造巨大价值空间的硬道理！

一、大事件是纪念收藏的重要主题，前几年发行的大事件的银砖普遍涨价增值，一款证书为2008号的奥运银砖仅仅过了不到三年的时间翻了12.5倍。“1921-2011大事年纪纯银砖”拥有90个大事件，价值空间值得期待！

大事件关注度极高，在艺术品收藏中，大事件经常创造成交天价。2003年，“神五”搭载邮票拍出了220万天价，“神五”大事件带来了惊人收藏价值。大事件与贵金属结合，往往迸发出不菲的收藏价值，1989的一枚以开国大典为内容的新中国成立四十周年纪念币，拍出248万元。一款证书为2008号的1000克的奥运银砖拍出了5万元的价格，它的发行价不到4000元，仅仅过了不到三年的时间翻了12.5倍。

二、现在，各大金店银楼的999“工艺银”价格每克20元左右，本品含一公斤999纯银，并且为大主题纪念的“收藏银”， 16800元的发行价确实划算。

白银是国际公认的“硬通货”，本身就是财富。重大主题的纪念银砖，融合了白银的财富属性、顶尖的铸造工艺、重大事件的内涵等多方面价值元素，被称作“收藏银”，其价值远超“工艺银”。近几年，银价一路飙升，据中国白银网的信息显示，国际白银的价格2008年底为10美元一盎司，至2011年5月，涨至49美元一盎司，三年多涨了近五倍，远超黄金的涨幅。“1921-2011大事年纪纯银砖”含1000克999纯银，而且是大主题纪念的“收藏银”，其价值远超工艺银，16800元的发行价预留了巨大的价值空间。

三、90个大事件、46块纯银砖不仅创造了新的收藏高峰，其横跨90年的历史价值更增加了强大的价值动力！主题之大、规模之宏伟、年代跨越时间之长，必定创造收藏价值的奇迹！

“1921-2011大事年纪纯银砖”按编年体的形式，从1921年开始，一年一件大事，完整呈现90个大事件，每一个事件都是重大的历史事件。其46块纯银砖的超大规模、90个大事件的丰富内容、90年一遇的大主题纪念、卓越的双面彩印和双面浮雕铸币技术，皆创造了前所未有的全新纪录。90个重大历史事件，每一个事件都推动着收藏空间，每一个事件都铭记历史，更何况是一公斤999纯银打造，还是远超“工艺银”的“收藏银”，它必定要创造收藏奇迹！

文 / 图 晴空一鹤

到达日本北海道的洞爷湖，已是傍晚时分，车停在了一个叫和风酒店的门口。下得车来，刚往左边望了望，咦，就看到了一个椭圆的大缸，缸旁边堆起了一个小山头，山头上面伸出一条石头垒成的短短小槽道，正不停地往缸里流下细细的水来，缸里的水满满的，也不停地漫延出缸，把缸的外表浸润得黄黄的，而且还长出了一些茸茸的青苔。一看这缸放在这里肯定已经很有些年月了。把手放到缸里，烫烫的，麻麻的，贼舒服呀。我真是非常的好奇，为什么酒店里要摆上这么一个装温水的缸？然后再一细看，嘿！竟然看到旁边还竖着一块木牌子：手汤。

赶紧找来懂点中文的司机长冈问问，这手汤是什么来的？长冈说：就是泡手的小温泉呀，日本人都叫温泉为汤，洞爷湖的汤可多了去了，不仅有手汤（泡手的小温泉），还有足汤（泡脚的小温泉），还有泡身的大温泉，这洞爷湖，遍地都是汤呢，你可以想泡就泡，因为全是免费的。对洞爷湖的居民来说，每天的日子，都是从泡汤开始，在泡汤里结束的。

这日本人的生活还真细腻，连泡个温泉也能玩出那么多的“汤”花样儿来。当晚，吃过日本的怀石料理后，最重要的便是体验日本人的泡汤文化去了。

穿上酒店准备的浴衣和服与木屐，踩着细碎的小步，再走到泡身的温泉，一律要求全裸进去。拉开日式格子门，探眼一看，那所谓的泡身的大温泉，还真是小，也就上十平方米吧，好在人也不多。旁边有一溜的水龙头，还摆着很多小板凳。很多日本女人正坐在板凳上，或使劲地搓身子，或用小判轻石搓脚跟，或在洗头。原来，日本人泡温泉之前，必须洗净身上的尘土，所以，浴室里每个小隔断里面有一个小板凳、小木盆和勺子。小板凳是让你坐着，用小木盆装好水，小勺舀水冲洗身体。这样，身上流下的脏水不会溅到别人那里，互不干涉。洗净之后，方可步入温泉池里。

外边还有一个露天温泉，也就五六平方米大，但很有山野气，温泉的四周全是用石头圈成的，有山坡，有山坳，有溪涧，温泉水就从溪涧里汩汩地流出。当温泉水透过你的脚底板，疏通身上的每一根神经，慵懒地靠着石头椅背的你，望望天上闪闪的星星，真是惬意。

惬意过后，换上酒店备好的漂亮和服，逛街市去。也只逛了五六来米远的距离，就看见了一个被灯光映得红彤彤的伞状亭子前，正有两个穿露背装的女孩，站在那脱鞋子呢。赶紧趋前一看，只见亭子前已经摆满了大大小小的鞋子，而红伞下绕着一圈石头板凳和一圈热乎乎冒气的流水，板凳上已经坐着好些人，一个个把脚丫放在流水里，轻轻地搓呀搓的，一边搓，一边或看书，或说笑，或闭目养神，那种闲适，的确让人艳羡。再看旁边，还竖着一个四方木牌子——“足汤药师汤”。

这洞爷湖的街巷，果真到处都有免费的足汤、手汤、温泉。想想，现在全世界的很多国家，要泡温泉，都还当成是一种花时间与金钱的享受，而人家日本的洞爷湖呢，却让温泉成为了居民每天生活的基本元素，让每一个居民，想泡就泡，在每天都能如此随意地享受到“汤”文化的惬意里，驱散生活的压力与疲劳。一个小小的“汤”，便能如此生动地展现出城市人性化的一面。

由广州曙光美容医院、信息时报主办的第5届胸模大赛暨“City—girl”选拔赛在前段时间落下了帷幕，因此也引发了人们对美胸的一些看法。做女人“挺”好，很多女人做梦都希望自己的胸部可以在一夜之间长成D罩杯，因此在发达国家和城市手术丰胸已经成了一种潮流，她们认为，只有让自己的胸部变得更大更挺，才能吸引男人的眼球，甚至让自己有个好归宿。可是多大的胸部才是女人最满意、男人最迷恋的呢？根据一个调查发现：C或D罩杯仍然是绝大部分女性最期望的。可是，在面对D杯胸部的时候，相信所有男人都希望所面对的是“货真价实”的健康美胸。但是网上也有相当一部分男性称不介意对方的胸部小，他们表示认真和自信的女人最美丽，平胸也不会对性生活产生什么影响。

怎样才算是“最美的胸”？据形态塑造专家刘杰伟介绍，正常的乳房标准应如下：乳房应位于胸前第2～6肋之间，附着于两侧胸大肌筋膜上、胸骨缘与腋前线之间；乳头应突出。略向外偏，位于第4～5肋间水平；乳头到胸骨上切迹的距离为18-24厘米或距离胸骨正中线9~12厘米，两乳头间距离为18~24厘米，乳晕直径为3.5～4.5厘米。不少专家都表示，从健康角度来说，更应该注重于乳房的形状和弹性，而不要过分拘泥于大小，除了手术和吃药外，通过调整饮食结构、作息调理，同样能够塑造美丽乳房。所谓“美丽因人而异”，适合你的就是最好的。

日前，周生生以“愉悦时刻”为主题，设计出一系列中式婚嫁金饰。该主题将传统金器以细腻的雕工设计，配合流畅的线条打造出全新“流金岁月婚嫁系列”，并邀请了国际名模Frida Gustavvson盛装演绎。

信息时报记者 陈莉

“要么瘦！要么死！”小S的这句狠话一定是不少决心在夏日瘦身的女性的座右铭。炎夏已到来，爱美的你下定决心减肥也正当时，运动、节食、吃减肥药、纤体按摩、推脂……各类千奇百怪的减肥方法层出不穷，各种减肥产品也跟着热销，美容院推出的减肥项目更是一个比一个诱人。面对五花八门的减肥法，你该如何选择？美容专家指出，安全减肥最重要！

本版撰文 信息时报记者 陈莉

最新减肥趋势

追求安全摒弃不健康瘦身法

与过去一味追求瘦身效果却忽略身体安全的风气所不同，如今在美容界提倡的是身体健康、美丽、科学的减肥方法，调理好自己的饮食习惯，不要盲目的节食或者靠超大的运动量来使自己迅速瘦下来，这种极端的方法都是身体受不了的；除此之外，更反对胡乱使用各种减肥药对身体造成损害。随着健康绿色生活理念的流行，越来越多的人开始放弃传统的手术减肥、药物减肥，而转向青睐于合理的健身运动、无副作用纤体、饮食调理等常见的健康减肥方法。

业内资深美容专家林雅丽表示，消费者面对鱼龙混杂的减肥市场，除了考虑价格及效果的因素外，减肥的安全性也是他们衡量的一个重要标准，绿色安全的减肥法越来越受到人们的欢迎，过去那种以牺牲健康为前提的减肥方法逐渐被摒弃。

夏日项目推荐

1新式透穴埋线减肥

适应人群：体重超胖及腰腹部严重超胖者

依据中医全息经络理论，遵循人体穴位、经络走向原则，利用可以被人体吸收的蛋白线长久持续地刺激穴位，可以双向调节由于内分泌失调、月经不调、食欲旺盛等原因引起的过度肥胖，是能够从内而外调节肌体的有效方法。埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。

方法是先将羊肠线泡在特殊配制的药磁液中24小时，用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用（线在体内15天至3个月自然被溶解吸收），来达到减肥的目的。此法10~15天埋线一次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦，效果优于传统减肥方法，是繁忙现代人首选的减肥方法之一。一个疗程3次，一般为两个疗程。

TIPS：选择正规医院以及具备中医经络学基础的、有资质的医生操作。

2香熏淋巴排毒按摩减肥

适应人群：大腿、小腿、臀、腹等局部肥胖者

使用具有淋巴排毒功效的马乔莲、迷迭香、罗勒等精油，通过疏通淋巴，溶解脂肪，排除体内多余积水，紧实肌肤而达到瘦身目的。有的美容院在使用精油推拿的同时，还针对局部肥胖者，在其容易堆积脂肪的腰、腹、大腿等部位绑上气压伸缩囊，做10~15分钟引流按摩。

利用外来压力对一些重点穴位进行刺激，疏导经络，调节脏腑功能，纠正代谢紊乱，消除异常饥饿感和身体疲劳感，使减肥者控制食量和增加运动的自控能力明显增强，从而消耗掉体内多余脂肪，达到减肥目的。气压伸缩按摩能促进血液循环，迫使肌肉运动，加强瘦身效果。此法对身体脂肪比例高、淋巴循环功能差等症有较好的改善作用。效果最明显时可一次减掉6~7公斤，但一定要控制饮食，加强运动。如果积极配合，“双管齐下”坚持一个月就能达到效果。10次为一个疗程。

TIPS：如果你的脂肪层过厚，需在护理时间的长短上做出合理安排。

3桑拿减肥法

适应人群：水肿型肥胖者

风靡一时的桑拿减肥法其原理也正是源于夏季的炎热气候，高温天气人体需要通过排汗来让身体降温，而排汗就会带走人体热量，热量这时候就需要由燃烧体内脂肪来获得。桑拿减肥法不仅通过出汗可以减轻体重，帮助排毒，同时还可以提高对普通的伤风感冒、哮喘、支气管等其他病症的免疫系统，更加有利于机体代谢的加强以及痰湿的祛除，明显改善身体水肿现象，从体质上改善肥胖程度。

TIPS：患有慢性疾病与心脑血管慢性疾病的女性，如高血压、低血压等谨慎蒸桑拿。而且，体质比较弱的女性和老年女性也最好少蒸桑拿。

4超声波减肥仪瘦身

适应人群：最适合面部、腹部等细节部位稍胖者

根据肌肉受到震动时必然消耗脂肪的原理而设计，作用于身体较多脂肪的部位，等于给脂肪做运动，而且减肥者只需躺着，非常轻松。同时用减肥霜涂抹减肥部位，使超声波导入脂肪细胞，然后将体内多余脂肪燃烧。在用这个减肥机治疗时，人会有暖烘烘的感觉，那是因为超声波软红外线加速血液循环的缘故。每2天做1次，15次为一个疗程。

TIPS：长期使用该方法减肥的话，仪器产生的振动可对内脏带来一定的负担。另外，此法对全身肥胖者效果不明显。

美容学堂

两大减肥误区

节食=减肥：有节食减肥经历的人应该都深有体会，过度节食会导致自己头晕目眩、四肢乏力、心跳加速，以致最后放弃，反弹为暴饮暴食。结果减肥不但失败，而且大多数情况都出现比原先没节食前更加超标的体重。

其实，减肥不等于节食。正确的减肥原则应是“不腹泻、不厌食、不乏力”。减肥需要节食、多活动。但节食并不等于挨饿，而是在保证营养的前提下保持人体摄入与支出的科学平衡，做到“食饮有节，起居有常，不妄作劳”。

运动强度越大效果越好：减肥人士的运动应遵循因人而异、循序渐进的原则。因人而异即指针对不同的对象，不同的肥胖情况，区别对待，有针对性地采用体育锻炼的手段达到健康瘦身。循序渐进即逐步增加运动负荷的原则，有一定强度刺激才能使机体的适应性改变。运动量过小无锻炼作用，但过大的运动量会引起机体机能的破坏。在身体锻炼中不可采取突然地加大运动量，或者突然地中断练习这一极端方法。

国际化妆奇才ZING现场演绎秋冬流行时尚。

7月21日，“2011/12Artistry雅姿风尚之夜”在上海闪耀举行，雅姿焕肤精华面膜代言人、金球奖得主萨拉·杰西卡·帕克，雅姿代言人、韩剧女王尹恩惠，雅姿特约彩妆顾问、国际化妆奇才ZING等巨星联袂出席。本季雅姿风尚之夜由世界知名品牌设计师奥维尔·范多尼（Olivier Van Doorne）操刀设计整个活动概念，以神秘如静夜的琥珀色和光感如白昼的银色为主题色，以“Good Night， Gorgeous Day”为主题，引发强劲的时尚风潮。

本版文、图 信息时报记者 王晓梅

巨星闪耀

雅姿展现都市女性妆容新风尚

本季Artistry雅姿精妙结合前沿潮流脉搏与高雅艺术内涵，从顶级喀什米尔羊绒的柔滑质感和高贵气质中汲取灵感，推出限量版“雅姿臻雅丝柔礼盒”，旨在展现精英女性的柔和华美。活动现场，雅姿特约彩妆顾问、国际化妆奇才ZING现场激情创作，以“雅姿臻雅丝柔礼盒”打造两款艺术妆容——“华美秋珀”和“晶焕臻雅”，完美展现出都会精英女性的贵族气质、时尚格调及雅姿知性、艺术、时尚的品牌内蕴。

“华美秋珀”妆容以棕褐为主调，泛起微微金色光芒，如琥珀般清澈炫美，配合时尚的流金双颊和温暖红唇，释放出简约清新的华美气息。“晶焕臻雅”妆容以睿智的晶缎黑与知性的雅柔灰为主调，以烁亮微粒将眼神烘托得明亮有神，融合光灿珊瑚的剔透与浆果的优雅，让妆容层次有致，闪耀典雅大气的奢美风范。两款妆容无瑕焕采，无论线条还是光影，既充满了一丝不苟的精致，又相互和谐辉映。

活动之后，ZING接受记者采访时表示，灵感与周边的生活环境和点点滴滴都是息息相关的，比如春夏会流行飘逸的、轻薄的、秋冬会流行踏实的、温暖的、有分量的，本次‘雅姿臻雅丝柔礼盒’的色彩灵感则来自矿物和金属，刚强浓烈的同时细腻柔软，可以说是柔中带刚，合二为一。另外，ZING告诉记者，彩妆除了线条和光影之外，色彩是最重要的，但是如果说到化妆品，自己最重视的是质感，在所有的秋冬面料中最奢华、最高贵的绝对是要有钻石和纤维的支持，轻盈的同时营造贴心温暖，本次雅姿发布的彩妆每一款产品都很有光泽，很柔软、很舒服。

国际巨星萨拉·杰西卡·帕克

做真实自我就是时尚

本次活动中，首次来华的国际巨星萨拉·杰西卡·帕克也惊艳亮相，带来其本人代言的Artistry雅姿新品——雅姿焕肤精华面膜，并分享了对这款明星产品的亲身体验心得。据悉，此行是帕克首度来华，经典的披肩波浪金发，一袭紫色长裙，帕克的微笑和动作一如既往的美丽率性。

记者：作为时尚教主，您是如何理解时尚的含义的？这是您首度来华，能谈一下感受吗？

萨拉·杰西卡·帕克： 我不认为自己是时尚女王，我担当不起，每个人都有自己的特色，每个人努力做好自己都是明星。其实表达出最真实的自我就是时尚。今天是我第一次来上海，上海是一个繁忙的大都市，在这里有很多高楼，也有很多小巷，有很多的活力，也有很多的秘密，这是一个有故事的城市。在这样一个有故事的国际化时尚中心出席世界顶级美妆品牌雅姿的活动，我很开心。

记者：请您介绍一下自己身上最典型的“纽约客”的时尚特质是什么？对于以后的时尚王国怎么构建呢？

萨拉·杰西卡·帕克：我很难说自己是“纽约客”的代表，我相信纽约有很多人，有他们自己的特色，他们都代表着纽约。我在纽约是因为我在这里生活，有很多细节的东西让我经历，让我感觉和这个城市有很多关联，我相信上海和纽约有很多相似的地方，你在这里生活也是感觉到对于这个城市的热爱，我也是这样。说到时尚这个问题，在纽约我们有很好综合时尚的一个社会，在纽约有不同的一些种族，不同的肤色的人种，不同的一些文化背景的人，他们有自己的特色，他们有自己的着装，他们代表着自己的时尚，我觉得在上海同样如此，上海也是一个融合各地文化的大都市，我相信这里也是一个充满生机和时尚的都市。

记者：请您介绍一下您本次代言的雅姿焕肤精华面膜的使用感受好吗？

萨拉·杰西卡·帕克：我在代言产品前都会先了解产品，在我被邀请代言这款产品时，安利的人跟我说这款面膜很智能很“聪明”，可以模拟皮肤本身天然代谢过程的酵素，根据不同的皮肤自动调节，适合所有的人, 听了之后真的感觉很神奇。雅姿焕肤精华面膜只需要每次8分钟，就能臻享卓越的焕肤效果也十分让我赞叹。我相信，在繁忙都市生活中，如果持续使用雅姿，将可重现年轻肤质，焕发肌肤青春光彩，尽现平滑肌肤质地。

韩剧女王尹恩惠

美白让我更有自信

当晚，雅姿美白系列产品中国区的代言人、韩国影视红星尹恩惠也来到了活动现场，一袭银色端庄优雅长裙的尹恩惠不仅分享了作为明星的日常护肤心得，也分享了对雅姿焕肤精华面膜这款明星产品的亲身体验心得，并对雅姿产品中的高科技含量表示浓厚的兴趣。

记者：作为明星，您是如何护肤的，可以跟我们分享一下您的美白心得吗？

尹恩惠：我现在的护肤品都是用雅姿的产品，当我试用雅姿美白精华液的时候，我发现它非常柔和，不粘也不腻，感觉皮肤一下子就“吃”进去了。使用了雅姿美白精华液后，我惊喜地发现，我不但每天都在变白，肌肤也更加光亮通透。现在即使长时间在聚光灯下，我也依然能保持光透白皙。让我随时都可以自信地面对镜头，雅姿美白精华液功不可没。而美白精华液与雅姿美白系列产品的搭配，给我加倍的亮白体验。就像演戏时遇到好搭档。搭档间相互配合，1+1的力量真的会大于2。“现在新推出的雅姿焕肤精华面膜，我也有试用，真的很好用，现在每次在使用美白产品前，我都会先使用这款面膜，因为只要简单的8分钟，真的可以使美白效果更加翻倍。

记者：您如何看待此次与雅姿的合作？

尹恩惠：雅姿是世界顶级美妆品牌，经过一段时间的使用，我对雅姿品牌更有信心了，希望雅姿产品能够帮助我永远保持美好的肌肤。雅姿产品让我实现了日间的轻盈防晒和夜间的充盈补水，我十分喜欢。对于此次合作，我感到非常高兴，这样我就就能把雅姿这么好的产品推荐给更多的朋友了。

萧耳

在上海事务，住在中山公园边的新时空，除了坐在星巴克看街景，便是流连于龙之梦购物中心。给姑娘们看看我的一堆Sisley战利品，快到9月了，这个我喜欢的意大利牌子居然打3折，过年前买它家的袜子时，可是什么折都没有啊，可现在，是美妙的3折。

大概是想念秋天的感觉了，从深黑到浅灰，黑色小背心，黑色长袜，灰色打底裤，灰色皮带，最后，被一对SISLEY的耳环迷住。可是，这要打耳洞才能用的耳环啊。

第二天上午，找到一家饰品店，问打耳洞到底是怎么打的，小妞儿以权威的姿态跟我解释如何如何，听了似懂非懂，于是问正在大理潇洒着的念青和半夏，问她们有没有耳洞，居然回答一个没有，一个打的眼也堵上了。顿时让我泄气。

关于耳环的纠结由来已久。还记得大学时代戴着鲜艳的塑料耳环满场飞舞的小样儿，那是些低廉的物质和新鲜的青春在一起发酵的时光。对饰物的爱好中，其余都可免去，唯有对耳环仿佛有一种情结，到某个时候，会狂热地猛攻上来。

前几年在上海做杂志时候，千梦买了两付吸铁石的耳坠，一宝蓝色水晶，一宝红色水晶，她把宝红色的送我，我很喜欢，唯恐搞丢了，不料有一次夏天在北京时，依然还是弄丢了一个。再后来，又有小朋友送我需打耳洞的翠湖绿耳环，形状类似图中的这副，我马上转手给有耳眼的妞儿戴上了。记得陶儿每次都说要送我新西兰的耳环，催我去打耳洞，但我对那个过程始终发怵，我是拔根眉毛都怕痛要叫出声来的。

晚上在网上查了很多关于打耳洞的说法，甚至去了“打耳洞吧”，但看到种种说法，是该去医院还是店家打说法不一，还是犹豫未决，心中后怕并未消除。

到了晚上10点多时，忽然想起还有救星，遂两眼放光耗上了淘宝，一直战到凌晨，拍下三件MONET的夹式耳环，这猖獗一时的耳环情绪，终于被夹式耳环暂为招安了去。

于是，盼望着9月，秋风乍起之时，有了耳朵上的环佩。忽想起希尔维亚普拉斯的耳环之事。她跟休斯两个舞会上一见钟情，她咬了一口休斯的脸，他扯下一只她戴的耳环，简直是“动物凶猛”啊。环佩叮当这个词虽不那么好真的用到日常生活中，如太艳丽的土耳其舞女不要凑得太近才觉好看，但说起来，听起来，环佩叮当地，如秋天季节的风铃声，还是很引人遐想的啊。

除皱新发现：

面部年轻化科研专家团研究最新发现，女人25岁至60岁的皱纹足有17种之多！

市面上流行的非手术除皱，仅凭一针，就能年轻10岁吗？

专注面部年轻化20多年的广东公立三甲名院除皱专家团认为，即便一针达到年轻10岁的效果，能保持多久是一个问题。只有针对17种皱纹，分类型、分层次、分程度采用立体综合除皱技术，才有可能真正年轻10岁！

除皱新方法：

据了解，最新立体综合除皱技术面世后，受到了爱美人士一致追逐，其中不乏当红明星。她们表示自己“不看广告看疗效”，立体综合除皱技术，实实在在从科学出发，分析皱纹、消除皱纹，的确让自己年轻不少！

立体综合除皱技术，5步对抗17种皱纹：

◇消：Botox(肉毒素）除皱，解决动力性皱纹，如鱼尾纹、抬头纹等。

◇拉：电波拉皮，解决皮肤松弛、细小皱纹、收缩毛孔等。

◇填：伊维兰，解决重力性皱纹，深度皱纹、鼻唇沟等。

◇照：射频除皱，解决浅层皱纹、解决鼻唇沟、嫩肤等。

◇养：透明质酸（玻尿酸），解决静态性皱纹，鱼尾纹、鼻唇沟、嫩肤等。

除皱老话题：

求美切勿盲目，正规机构安全塑造年轻、美丽！

专家团担忧，有不少求美者去了根本不具备资质的美容院做除皱，结果因为材料不合格，或者注射医师技术问题，炎症、结节、红肿等现象，留下美丽遗憾。

专家团表示：大型三甲医院，是我国最高级别的医疗机构，除医疗任务外，更肩负着科研、教学、技术推广等重要任务，集中了最权威的专家设备，能最低限度降低治疗风险，保证最佳手术效果。

“岁月神偷”专家团

★立体综合除皱倡导者

★国家工程实验室整形美容临床研究基地

抗衰除皱科研中心

★横跨手术、注射、激光治疗多学科的立体

合除皱团队

★拥有5万例成功经验并保持10年0投

诉记录

★被著名影星誉为偷来青春的“岁月神偷”

广东整形通指定公立三甲医院

“美肤超市”年轻大挑战

如果你有皮肤松弛、暗沉、多种皱纹等现象，

拨打400-716-1600 拿号！

专家团与你面对面，享受美肤除皱最低折扣，

让你看起来更年轻！

预约号码逢8的求美者，

还有整形通送出的 “1+1美丽大礼”！

马上行动！

拨打400-716-1600

皇家艺术学院的一些学生们觉得学校每天产生这么多废料完全可以拿来做彩色铅笔嘛！既环保又不要钱，何苦还去花钱买彩色铅笔呢？于是他们就自制了一台能“挤”出铅笔的机器。

这些制造铅笔的材料来自学校的各个部门：面粉来自餐厅，粘土来自陶艺部，石墨来自玻璃艺术教室，珠宝加工产生的蜡废料、木工教室里捡来的锯末，还有从版画部顺来的剩余颜料。虽然这样子做出来的铅笔看起来卖相不太好……不过这样尝试一下其实也还不错不是么？

上周末，东山百货举行了金银纪念币题材收藏精品汇展，展出价值55万元的2011年版一公斤熊猫金币、2万多元的熊猫金币套装、300多元的一盎司熊猫银币，以及其他价值不等的各类题材精品。

汇展期间，东百大楼每天限量以5元等值换领“中国共产党成立90周年”纪念币。信息时报记者 林建敏

　　图片元素　　信息时报记者 陈莉 摄

日前，记者从荔湾区经贸局获悉，广州市荔湾区已提出将在火车站商圈新辟“广州饰品批发交易一条街”。而经过几年的发展，该“一条街”已聚集了加和饰品城、站前国际小商品城、华南小商品城、西郊大厦等以饰品为主的龙头专业市场，“广州饰品批发交易一条街”初具雏形。

荔湾区相关领导表示，要打造真正意义上的“饰品一条街”，仍须改变现有的零散混乱的市场局面，站前路段各个专业市场的升级换代已是大势所趋，“站前饰品批发交易一条街”今后也将朝着展贸一体化的方向发展。

信息时报记者 陈莉

商家

希望政府出台更详细的规划

根据规划，饰品一条街定在广州最热闹的站前路，北起广州加和饰品城、站前国际小商品城，南至流花路口的西郊大厦，全长约2000多米，计划总经营面积达100万平方米，整体规划囊括从配件到成品的全产业链。如今，经过几年的打造，这里聚集了加和饰品城、站前国际小商品城、华南小商品城、西郊大厦等以饰品为主的专业市场。其中站前国际小商品城、加和饰品城都是这条街上的后起之秀。

加和饰品城总经理田瑞华认为，“站前饰品交易批发一条街”如能成功打造，将重振广州饰品业声威。成行成市的规模经营，吸引珠三角和全国品牌的饰品生产厂商、有实力的经销代理商入驻。

日前，加和饰品城不仅引进了业内最大的生产批发商新光饰品，还正式启动了配饰旗舰区的招商活动，进一步巩固以内外贸订单为主，集展贸、订单、代理、代工等多种经营模式的饰品批发市场的定位。

而站前国际小商品城相关负责人王岚则表示，如今站前路段的专业市场仍较为散乱，既有饰品也有服装，还有一些散户和物流公司，整条街形象上有待提升。希望政府能出台更详细的规划，对站前路段的饰品专业市场和散户作进一步引导。

数据显示，近年来，饰品业发展迅速。有专家预计，到2015年整个市场规模将达1650亿元。广州作为中国饰品业的发源地、集散地和外贸桥头堡，目前饰品厂家已逾5000家，品牌拥有量居全国之首，年交易量高达350多亿元。

政府

将实现“货仓”到“展厅”蜕变

荔湾区经贸局相关领导表示，今年“十二五”规划提出，今后五年广州要着力建设一批具有国际水平的高端商贸集聚区，“站前饰品批发交易一条街”今后也将朝着展贸一体化的大方向发展。

目前，广州市内高档次经营场所和办公场所面积不足，商圈内拥堵不堪、停车难、物流配送、商业配套落后等问题，对专业市场的发展非常不利。另外由于空间有限，在寸土寸金的老城区不会再批新的专业市场，因此对现有专业市场的升级改造势在必行。

据了解，未来荔湾区将对这条路段上的饰品专业市场进行升级改造，比如打造成“一楼是产品展厅，二楼以上是写字楼”的模式，吸引全球专业卖家和买家入驻，具有产品设计、管理、研发等功能，把整条产业链打通。在实现“货仓”到“展厅”的蜕变后，专业市场就无需占用太多土地，也无需太多货车进出市场，自然也就不会给周边的交通、环境添乱了。

荔湾区经贸局相关领导告诉记者，商贸综合体强调展贸一体化，注重完善商业配套，往往都设有大规模停车场，物流周到便捷，将有望解决这些弊端。大规模的展贸综合体是一种发展趋势，更确切来说，商贸综合体其实是专业市场的升级版，是普通专业市场发展到一定规模的必然产物，有利于提升专业市场的发展档次。

据了解，广州专业市场规模庞大，由专业市场形成的商圈也多达10多个。近日记者走访多个商圈后发现，鞋业、服装、首饰等多个专业市场正在加速转型升级，纷纷试水展贸一体化形式，数个大规模展贸城呼之欲出。

专家

努力打造饰品行业“广州价格”

据悉，目前广州饰品市场小而散，分散为火车站商圈、荔湾广场、康王路、泰康路等几块。站前路饰品一条街地处广州火车站商圈，交通极其便利，可充分利用流花服装商圈的人流和物流条件。因此，可将“站前饰品一条街”打造成为跟流花服装商圈配套的特色商业街，以中端消费为主。

广东商学院流通经济研究所所长王先庆表示，广州小饰品行业很多都是作坊式，并未像服装、鞋类、皮革等行业一样受重视，缺乏固定的、大型的、高端的饰品交易场所，还时不时遭受搬迁和整改带来的冲击。一些自发形成的传统市场在城市发展规划面前不得不让道搬迁，当然经不起义乌这么多年的奋起直追，不少来自义乌的商家选择了返乡经营，同时也带走了大量客源。

王先庆还指出，广州迫切需要一个专业化、大规模、高档次、固化的饰品交易平台。从行业发展的需求出发，采取多种创新的方式，从深层次上推动设计、创新、品牌、营销等高端元素的发展，努力打造饰品行业的“广州价格”，这对加强行业的导向、提升广州饰品产业必将产生深远的影响。目前广州仍位列国内饰品产业的前三甲，面对饰品市场这么大的一块蛋糕，必须重振声威。

火车站商圈饰品专业市场

1.加和饰品城

广州加和饰品城作为广州饰品一条街的龙头，将为广州重振饰品业声威打响头阵，定位于中高端饰品。加和饰品城总建筑面积10万平方米，首期规划3万平方米，分A、B两区。A区1层和2层为时尚饰品区，3层为品牌饰品区，4层和5层为生活饰品区，6层至8层为展贸式写字楼；B区共4层，为特色饰品区。

2.站前国际小商品城

广州站前国际小商品城是广州市和然市场管理有限公司斥巨资开发的一个战略品牌项目，以小商品经营为主，计划分三期开发，预计建成装修后的商铺将达700多间，首期已建成1～2层商铺200多间，更配备向国际标准看齐的管理系统、观光电梯、大型车场、物流仓储中心、全场监控中心、产品交流中心等先进设施。

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3.无胆固醇、人工合成色素

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《周公子手记》

微博看来的——牛津大学教授邓巴分析，多数人的死党朋友大概有5个，谈恋爱之后，得先从心里踢走一个，以便腾出位置给爱人；一旦全心投入一段感情，很难再抽时间和老友见面，感情自然而然也就淡了，而被冷落的老友也因为受不了长期被冷落而离去。

后面的跟帖，自然而然分为两派：第一派说“是啊，千万不能重色轻友”；第二派说“是啊，但做到是很难的”，然后大家就“能不能做到”的问题争执不下。但其实，也许大家都错了。恋爱和友谊的方式，从来不由我们单方面决定。我们遇到什么样的恋人，就会有什么样的恋爱。朋友同理。

恋爱刚开始时，重色轻友总难免。有些朋友被冷落了，过一段时间你需要他，他还是会回来；但有些就一去不返了。两者的区别，既跟个人性格有关，也与朋友能否跟你同步有很大关系。

最容易被“重色轻友”所伤的，大概就是两个有影皆双的单身好友，突然中间插进一个多事的男人。我收到过一封信，是一个女孩子写来的，说好姐妹恋爱后，有时他们出去，她也会小跟班似的粘着。好友的男朋友就开玩笑说：“你这个第三者。”听了这话，她特不服气地嘀咕了一句：“你才是第三者。”

如胶似漆的姐妹淘，事事以对方为重心，一向彼此依赖惯了。现在多了一个男人，把其中一个拉走，另一个突然没着没靠的，被甩了还不能像秦香莲一样去投诉，心底难免生出许多不忿，对昔日好友的“绝情”至为不满。同时，为了自救，被冷落的那一个会渐渐转移自己的感情重心，寻找另一个好朋友去代替原来的那一位。当他转移完毕，带着怨念走了，也就不会再回来了。

而且，单身与恋爱是两种感情状态。单身的人会敏感地发现，恋爱的朋友不再是以前那个人了。有个读者就对我说过：“以前我们什么都聊。但现在，她一出口就男朋友，好烦哦。”她无法跟好朋友分享恋爱的感情和喜悦，彼此的兴趣就不能再同步了。

不过，有两种朋友是不会介意你“重色轻友”的。一种是独立、不以朋友为生活重心的人。比如梅艳芳，她自己有一大帮朋友，有些人结婚后突然消失了，她也不十分为意。当那些人回来，大家照样嘻嘻哈哈喝酒聊天，完全不会介意“你当初丢下我”——她根本不上心。

另一种则是拥有自己爱情的朋友。当你“重色轻友”时，他们最能理解、包容，而且还能跟你一起玩，齐齐携眷参与，融入一个跟单身不同的圈子。人以群分，物以类聚，这才是最令人舒服的状态。

周公子

丹苗

印象中，居住在华侨新村的人都是非富即贵的。改革开放以前的广州，没有眼下如此令人眼花缭乱的大小楼盘和豪华小区。当时有点规模的居住地，我们通称做宿舍，像什么海洋研究所、珠影厂、麻袋厂、绢麻厂、罐头厂等等。那种有树有草有小路有小洋房的驻地屈指可数，好像除了沙面，也就只有华侨新村了。所以，如果有谁说自己是住在华侨新村的，大家一定刮目相看，高看几分。因为传说中那里住的大多是当年的归国华侨和他们的后代，还有就是我们为之崇拜的名人如粤剧表演艺术家马师曾、红线女，著名散文家秦牧，岭南建筑泰斗莫伯治，著名油画家余本……

老广都知道，说到华侨新村就不得不提与它息息相关的环市东路。环市东路曾经因为拥有象征权力的友谊商场、五星级的花园酒店、高端写字楼的世贸大厦，一度被称为“广州的尖东”（香港的尖东是不少顶级公司和写字楼的集中地）。男人们相互间还戏说，要看靓女就到环市东路去。而华侨新村便是坐落在环市东路一隅，虽与繁华都市为邻，却依然坚守着自己的心性。

走过广州文化假日酒店后面，便可看见华侨新村的牌坊，沿着牌坊走去仿佛就像进入另一个世界般地被过滤和净化。华侨新村整体地形是块山丘，所有二三层的小洋楼依势而建，建筑风格多样，有些装着暗色落地玻璃，主人家的奢华之气从若隐若现的窗帘背后透出来；有些外墙涂成嫩黄色，即便在三四月份梅雨天气也显得生气盎然，而更多的则是用灰色的石米或者墙砖，简洁又稳重。漫步在弯弯绕绕的道路旁，呼吸闹市中仅存的清新空气，颇有几分香港半山别墅区的味道。因着往来的行人并不多，而且街道两旁参天大树散发的一方清幽和静谧，与牌坊外的车水马龙、红尘滚滚相比，越发显得如世外桃源般可贵。

华侨新村的问世，归功于1954年第一届广州市人民代表大会举行时，归侨代表向大会提交并获得通过的一份“在广州筹建华侨新村”的方案。同年10月，广州市政府在白云山南麓划地25万平方米，作为华侨新村第一期建设用地。1955年5月15日，在蚬壳岗、玉子岗、蟠龙岗一带，红旗招展，鼓声雷动，来自国内外3000多名来宾，参加华侨新村动工奠基典礼，时任广州市市长朱光，为新村铲上第一拨泥土。1958年12月，华侨新村基本建成，以后陆续扩充，鼎盛时共有50多万平方米。

时光荏苒，半个世纪后的华侨新村里的第一代居民已所剩无几了，如今大部分小洋楼都已经几易其主。一部分成了有钱有眼光人的新住家。他们在改革开放之初就看中了这里，或租或买经重新装饰后成了村里的新人。难怪坊间有这么一说，真正懂行的人会在华侨新村挑上一套小楼房，即使是同样价格也比买一套被称之为商务GBD中心的珠江新城要强。一部分成了从事创意产业的企业，比如广告公司、设计事务所等等的办公楼。他们租下一整栋楼，精心修整一番，使原本破旧的小洋楼焕发出新的活力。还有一些老房子被改做艺术工作室或是展览空间，不时会有各种各样的展览或是小剧场活动在这里举行，为原本就贵气的华侨新村平添了几许艺术氛围。

走过了风风雨雨的华侨新村，如今像一位洗尽铅华的贵妇人那样，正在优雅地变老。

白 话广州

◎陈嫚 白领

大家都知，依家微博鬼死咁火，尤其係后生仔。佢哋玩微博，多数都係睇下八卦讲下笑话，但係有一帮后生仔，却用微博做有意义嘅事——发起“随手拍拯救身边的麻石巷”活动。

讲起麻石巷，外地人可能会话，咪就石路咯，又唔见得有几靓，有咩巴闭啊？咁你就有所不知了，广州係全国大中城市中用麻石铺路最多嘅，留抵嘅麻石街巷亦係最多嘅。广州嘅麻石街巷有悠久嘅历史，据说比西关大屋和骑楼仲老。

麻石巷，顾名思义，係由一旧旧麻石铺成嘅，中间高啲，两边较低，大街铺5块，小巷铺3块。上世纪七八十年代嘅时候，几乎全广州都係呢种麻石路，虽然街坊们对麻石路是否保留存在分歧，但多数人对佢都有好深嘅感情。可惜嘅係，呢种麻石街，后来逐渐俾水泥路和大理石路所取代，依家只剩10条麻石巷了。

其实，保护麻石巷嘅活动，已经唔係新闻了，旧年就有生命源志愿者协会组织街坊深入街巷“寻古”，今年年初仲发起“丈量麻石路”活动，依家，“拯救麻石路”活动仲搞到微博上，而且仲係一帮后生仔发起，真係令人欣慰——边个话后生仔就唔识保护历史文化遗产？

从骑楼到麻石巷，再到海珠广场嘅兰花围栏，都有有心人呼吁加以保护，呢啲现象嘅背后，係大家对历史文化遗传嘅珍惜，无论建议是否可行，佢哋对广州嘅爱惜之意都係毋庸置疑嘅，有关部门至少要回应下，表个态，唔好冷咗大家嘅心，你话係咪？

　　(图片为资料图片)

她有一个美丽的名字，有一段神秘的历史，有一个传奇的故事……她仿佛来自西域古国的女子，却带着挑战者的硬朗；她带着独特的艺术气质，却尽展时尚的现代跑车风韵。她，就是MURANO，中文名“楼兰”。

据悉，诞生于2002年的MURANO，是日产集中全球优势资源，倾力打造的颠覆之作。作为世界首款豪华跑车型SUV，MURANO自上市之初就备受追崇，目前全球累计销量已超过75万台，是全球少数销量近百万的高端SUV车型之一。

“MURANO”之名源自位于意大利威尼斯附近以玻璃艺术品闻名的著名岛屿。而在中国，楼兰是一个独一无二，可与MURANO媲美的传奇之地。7月16日， MURANO在国内首次公开亮相，东风日产将其中文名定为“楼兰”，旨在借势繁极一时的文化与文明，充分彰显MURANO的开创性和独特的艺术气质，以及目标人群“御风者”的探索挑战精神。

情感主持

男性，花样中年，广告公司美术总监，现居上海，爱好收藏，藏品包括字画、古董表、汽车模型……以及珍贵的感情经历。情感问题请发送邮件至richard_1990@sina.com

周公子：

我很喜欢一个男人，老在找借口要他帮我做事，借以接近他。他慢慢也知道了我的心思。但他是个离婚有孩男，我是毕业未婚女，他老觉得我们的感情不会长久。我工作时间长就会抛弃他。虽然我们实际上已经开始，但他从来不承认我们是恋人，每次问他，他都不答。对别人也不承认这些事，弄得我也不好澄清什么。公司的人就以为我们只是熟悉的人。后来有个人追我，他竟然过分到把我的电话告诉他。我一气之下就真去了！当晚他喝了很多酒，打电话给我，说他错了，不该把我推给别人，他是自卑，对自己没有信心。他说他要向所有人坦白，让我回到他身边。这些话让我觉得安慰，但也让我担心，跟自卑的男人恋爱好不好？匿名

匿名：

世界上没有100%自信的人，每个人都会对自己有点不满，会有被自卑感绊住脚固步自封的时候。每段恋爱开始前都会有怀疑，怕大家不能走到最后，还不如不开始的好。当遇到情敌，很多人都考虑过“是退缩拱手相让，还是努力去争取”……人总难免犹豫，但只要他最终选择跟你一起去面对，去克服自己软弱，去面对恋爱中的种种困难，他就是一个值得爱的男人。周公子

本报讯（记者朱雅清）继2009年在北展举办“我们是朋友”演唱会两年后，台湾歌手“范范”范玮琪将于9月9日再度来京，在工人体育馆举办范玮琪“Love&FanFan”北京演唱会。这也是她与台湾男星“黑人”陈建州结婚后，首次以“陈太太”的身份在京开唱。

从《最初的梦想》《黑白配》到《最重要的决定》，范玮琪和“黑人”的甜蜜爱情感动了无数人。今年5月7日，两人终于结束了10年爱情长跑，携手步入婚姻殿堂。对于此次将演唱会日期选在9月9日，范玮琪表示自己特意挑选的这一天寓意着爱情天长地久，希望能将幸福传递给更多朋友。

出道10年来，范玮琪凭借着开朗的性格在娱乐圈拥有非常好的人缘。当得知她9月9日在北京开唱，张惠妹、大小S、苏打绿、刘若英、吴佩慈等众多圈内好友纷纷主动请缨担任演唱会嘉宾。据主办方中演文化娱乐公司负责人表示，已有几位重量级明星在嘉宾邀请名单上，目前他们正在协调档期。

扇贝大量死亡，确实给当地的养殖户和养殖业带来了巨大损失，而且，未来一年内，该海域是否还适合大量养殖扇贝，依然是个未知数。但这绝非是唯一的损失，受损的还有当地的旅游业。

当地政府一名负责人告诉记者，按照季节来讲，这个时间段应该是海边旅游的旺季，他们每年这个时候，每天浅水湾（一处海边风景区）接待游客数量，就达5万到10万人，但乐亭海水出现石油污染的报道出来后，每天接待的人数却很少。“按照门票一人10元算起，仅门票一项便损失巨大，还不要说其他旅游收入。”该负责人称，其实目前海边所发现油块数量并非很大，游客下水也不会受到太大的影响。

据新华社电法国德鲁奥－黎塞留拍卖行前天宣布，将于10月19日在巴黎拍卖已故美国流行歌王迈克尔·杰克逊在演出中佩戴过的两顶爵士礼帽。

据法国媒体报道，两个礼帽一顶为黑色，一顶为白色。黑色的这顶是杰克逊1992年9月13日在巴黎万塞讷跑马场举办演唱会时佩戴的。拍卖行给这顶黑帽的估价为6.5万到7.4万人民币。

本报讯（记者田虎）甬温线特大铁路交通事故后，游客对动车往返的旅游线路热情明显下降。记者昨天了解到，仍旧选择动车游的客人开始购买相关旅游保险。

携程旅游保险业务负责人对记者表示，近日选择高铁游的客人投保率超过50％。如果客人由于公共交通（包含高铁动车）事故导致意外身故，还可以得到双倍给付，保险金额一共可达70万元。据统计，以四五天行程的高铁游为例，保险支出人均约40元左右，在旅游费用中的比例较低。

记者从中旅总社、国旅总社等京城旅行社还了解到，由于此次事故，以往暑期大热的华东动车游产品游客咨询量有所下降。

四个大学女生住在一个房间，一位在修指甲，一位在梳头发，一位在化妆，一位在看书。

1.马萝不在修指甲，也不在看书。

2.马德不在化妆也不在修指甲。

3.若马萝不在化妆，则马妮不在修指甲。

4.马莉不在读书也不在修指甲。

5.马妮不在读书也不在化妆。

请问，四位女生各在做什么？　　（答案见下期）

前一段，小影和男友准备拍婚纱照。小影发牢骚，说男友两百多斤，太胖了，影楼的裤子可能穿不进去。

过了一段，小影的婚纱照也新鲜出炉了，我们围着照片看了起来，婚纱照上新郎穿着洁白的衬衫和裤子。小影说，衬衫是她男友自己的，裤子是影楼的。我们问她，影楼有大号的裤子吗？小影说：“哪儿啊，裤子穿不进去，就浮挂在他腰带上了，你们没看出来吧。”（姜冰）

拍摄手记

街头遇到俏丽的刘咏春，一身黑色系的搭配，看起来端庄稳重，裙子上的小碎花和裙摆蕾丝的花边又增添了一丝活泼。包包是撞色搭配，看起来很可爱。职业装也可以打扮出一丝俏皮的味道。

在写字楼工作的美女们，准备一件轻薄透气的小外套或披肩，既可避免吹空调伤风，又可午餐外出时遮阳，一举两得。

摄影史伟

本报讯 农历七月初七是传说中牛郎、织女鹊桥相会的日子，在这一充满浪漫色彩的节日中，长安大戏院将在8月6日晚特为天下有情人请来了四对梨园贤伉俪，主演四出古典爱情喜剧。

谭门第六代谭孝曾与同在北京戏校的同学阎桂祥虽然不在一个班上课，但是同为学校的业务尖子，早在学生时期就因为艺术上的倾慕而喜结连理。都说谭家的规矩是女人不能唱戏，但是阎桂祥却得到祖父谭富英的特许。60后的王蓉蓉与杜鹏都是中国戏曲学院的高才生，漫长的恋爱历程促成了舞台上下真情的“龙凤呈祥”，舞台上的默契，生活中的和睦尤为观众所津津乐道。同为北京戏校的同班同学，又都是出身梨园世家的高彤和尚伟，舞台上的夫唱妻随，远远超过了他们生活中的实际婚龄。来自天津的杜喆与来自黑龙江的张馨月，两人都是北京京剧院文武双全的优秀人材。

演出中，四对夫妻搭档中谭孝曾与阎桂祥将合演《大登殿》、王蓉蓉与杜鹏将合演《坐宫》、高彤与尚伟将合演《汾河湾》、杜喆与张馨月将合演《游龙戏凤》。这四出古典爱情京剧演绎着中国古代的美好姻缘，也演绎着他们舞台下的真情和舞台上的“假意”。

　　自从北青平面汽车大团购活动启动以来，报名已经近两个月，收到读者报名信息上千条，目前团购活动征集期限过半，距离截止还有一个多月的时间，请广大想参与团购的读者抓紧时间报名。特别是新近摇号取得指标的读者，更应及时了解报名详情。

●招商顺利，车商踊跃参展

从2011北京汽车展览会了解到，本次车展自5月正式启动已来，招商工作进展顺利，目前已有几十个品牌的厂家或经销商报名参加本次车展。本次车展将再次亮相北京奥运会最大单体建筑国家会议中心，将占据4个展馆，展出面积近4万平方米，展出的新车将涵盖市场上的主流汽车品牌。最令主办方欣喜的是，许多品牌的展位都比上一届有所扩大，300平米以上的大展位受到多个品牌厂家和经销商的追捧，预订火爆。多家汽车厂家和经销商都表示会以更高的规格、更高的装修标准参加本次车展。

据悉，自团购活动启动以来，已经有不少读者纷纷致电咨询或报名参加团购，现已征集了不少持号待购的和准备置换新车的读者信息。参加团购的报名者，对15万-20万元的车型预期最多，诸如北京现代、广汽丰田、东风标致等是最受推崇的团购热门车型。

●团购大礼包已备齐

另外，本次团购活动推出了多重大礼连送，不仅团购车型会推出最实惠的折扣价格，还大幅度提升现场购车的大礼包奖品数额。团购不仅关注已取得购车资格的“有号一族”，还针对具备换购车资格的新车置换人群同样享受现场订车并参加团购的享受双重好礼——厂商的团购折扣价格和主办方提供的购车大礼包。

根据团购组委会的消息，团购用来回馈购车读者的500套千元大礼包和100套超值大礼包已基本到位。为了使报名团购读者掌握团购活动详细情况，特将大礼包构成明细公布。超值大礼包含高级GPS1个、名牌车膜1套（太阳膜+防爆膜）、车载冰箱或吸尘器（任选其一）、汽车养护组合1套、汽车精品装饰1套。千元大礼包含品牌汽车坐垫、车载冰箱或吸尘器（任选其一）。注：以上奖品最终以现场实物为准

北青平面汽车大团购活动的征集继续火热报名，联合网易汽车作为本次团购的独家网络支持，参加团购报名的读者可登录北京汽车展览会官网（http://www.autobeijing.net）、网易汽车（http://auto.163.com）、北青网填写报名登记表，报名咨询电话：65902821。

本版文并图/李吉吉

2011北京汽车模特大赛海选通知

本次大赛的海选日期也已经敲定，8月6日将在位于燕莎商圈的都汇天地city mall举行。

一、参赛时间 2011年 8 月 6 日 下午午 13 时 30 分；

二、参赛地点：平安都汇天地City Mall

地址：朝阳区新源南路1号

交通路线：公交：675、672、499、688、413路 燕莎桥西站下车

地铁：10号线亮马桥站下车A口出

三、选手需要携带的物品

1、身份证或户口簿原件及复印件；2、选手自备鞋、服装，服装款式自定但要求艳丽出彩（选手可以着泳装参赛）；3、选手必须自备化妆及造型；4、准备自我介绍、走台展示、舞台表演或个性展示节目

四、联系方式

2011北京汽车模特大赛组委会

咨询电话：010-57970807

13910559152 荆小姐 13466523399 张小姐

五、参赛注意事项

1.报名截止时间为2011年8月6日 13时00分。2.选手必须按时到达比赛现场，如因选手自身原因未按时到达，一切后果选手自己负责。3.选手必须服从现场工作人员安排，禁止喧哗、吵闹。4.选手不允许私自更换比赛号。5.选手在比赛等候区请按照号码指示对应入座。6.陪同人员禁止进入比赛场地。7.海选结束后选手自行迅速退场，组委会会在2天内通知晋级选手。8.贵重物品请自行保管、注意安全。9.比赛过程中选手自身的任何花费由选手自己负担，才艺表演的选手自己携带乐器等，组委会负责组织安排。

2011北京汽车模特大赛组委会

组委会重要提示：

目前，接到报名参赛选手的反馈信息，有不良机构和个人冒充北京汽车模特大赛组委会的名义，编造各种名目对参赛选手收取费用。组委会明确声明，本次大赛对所有参赛选手不收取任何费用，除已经公示的报名条件外也无任何其他报名条件要求，大赛唯一的合作机构是希肯国际模特经纪有限公司，除此之外再无任何合作协办模特单位。提请各位报名选手注意，不要被虚假信息所蒙蔽，造成财务损失。

　　美术馆今日起开展———

本报讯 俯下身来倾听植物讲故事、亲手操纵电子合成器编辑小鱼的歌声……众多不同寻常的“大玩具”出现在中国美术馆展厅，看似关乎科技，实为表现艺术，意指生命的旋律。继2008年中国美术馆成功举办奥运文化项目“合成时代：国际新媒体艺术展”后，今天起又推出主题为“延展生命”的大型国际新媒体艺术展。展览由著名的国际新媒体艺术学者张尕担任策展人，展出23个国家的近88位艺术家的53件作品，其中40件为三个主题展作品，展示了艺术与科技在新的全球文化语境下的发展态势。

中国美术馆馆长范迪安告诉记者，新媒体艺术的“新”，不仅表现为媒体与技术在物质与工具意义层面上的更新换代，重要的是，借助媒体语言的能量，艺术家将思维的触角指向新的文化命题。由此，通过展览及时地展现这个领域的探索成果，并展开多边的学术讨论，是使新媒体艺术实现社会文化意义的重要方式。从上一届“合成时代”的“合”到本届“延展生命”的“展”，是从宏观瞰览到微观凝视，也是从事物现象进入关于事物本质的探究，从而引发在科技条件下对生命意涵的哲学思考。透过这个展览，观众既可以体会在预设的极端情境下环境变异给感官带来的体验，也可以在有意思的转基因植物寂静生长中反思生命的延展，更可以在对艺术家创作动机与作品不同形态的理解中升起关注生态现实的参与意识。

据悉，展览用三部分表达了艺术家对生命不同层次的思考。其中，第一部分以“惊异之感”为题，揭示了在当代技术条件下，人类经验范围的极大扩展，各种通常不易察觉的感觉状态得以充分显现。打破和超越传统以视听为主导的感知局限，为我们去除感觉系统的等级观念，并进而为想象生物平等创造认知的可能。在这个主题中，大量作品是感应式的，观众可以坐进巨大的透明容器，体验龙卷风顿起和旋转，这是比利时艺术家劳伦斯·马斯塔夫的作品《正在现场转播节目的艺术学校》，无论是体验者，还是观赏者，都获得惊异的感受；第二部分“临界之境”以人工生命，智能物体，杂交物种作为新的自然对象，探讨这些处于临界状态的生命雏形如何以多元的样式呈现各自独特的活力，将生命的概念由生物学衍生到信息学；第三部分“悬迫之域”将生命赖于依托的生态环境引入焦点，以艺术的启示来唤起人们对环境破坏和生态失衡的关注，并以艺术家卓越的想像力和巧妙的策略，来介入环境保护和生态再造，倡导新型的公民觉悟和参与意识。居住于法国、英国及德国艺术家海伦的作品《臭氧北京》，将北京空气质量的分析数据转化为视觉和声音的时空连续。

“延展生命”展览策展人张尕对记者表示，面对气候污染及生态危机日益威胁人类生存环境的全球性挑战，“延展生命”以独特的知识视野和哲学思考展开对人与自然关系的反思，以艺术的想象唤起大众的认知与参与意识为探讨一种新的自然观和人文理念提出了艺术性的倡议。据悉，展览将持续到8月17日。

昂贵的食物

昂贵的食物

巧克力

为迎接情人节特制的“非洲大陆”巧克力，标价436万美元。巧克力表面缀有2006颗钻石，总重504克拉。

龙舌兰酒

铂金瓶装盛的龙舌兰酒，每瓶售价22.5万美元。

圣代

售价2.5万美元的天价圣代，里面有2600美元一磅的松露巧克力，盛放的高脚杯上也镶有黄金和钻石。

马提尼酒

美国纽约阿尔冈琴酒店推出一款放有钻石的特制马提尼酒，一杯售价1万美元。

雪茄

世界上最昂贵的“Cohiba Behike”牌雪茄，每支售价440美元。

发榜机构：中国新闻网

发榜时间：2011年7月

屋顶的色彩

漫画/李宏宇

屋顶的色彩

微博传南京将对城内所有房屋屋顶重新上色。南京市房产局物业管理办公室人士受访时表示，需进行屋顶修缮的房屋在100幢左右，修缮并非仅仅涂色，费用在3000万至5000万元左右。（《扬子晚报》7月26日）

著名的色彩顾问、教育家韦纳·斯皮尔曼有句名言，“如果不与具体的人类需求和行为相联系，如果不能适应周围的环境，或者如果不能敏感地解释建筑的结构，最和谐的色彩组合也是不和谐的”。抛开统一屋顶颜色的“公共决策”是否科学不谈，抛开统一屋顶颜色的具体细节不论，抛开3000万至5000万元公共财政花费是否值得不议，抛开“我的屋顶我做主”的物权不管，但韦纳·斯皮尔曼的提醒就在那里，不与大多数市民的幸福指数相联系，“最和谐的色彩组合”注定“也是不和谐的”。

城市的色彩有很多功能，如社会适用功能、视觉调和功能、历史传承功能等。但城市色彩无论趋同，还是混乱，首先都是个民生问题，其次才是文化上的问题。著名建筑家伊利尔·沙里宁指出：“让我看看你的城市，我就能说出这个城市追求的是什么了。”请问南京的决策者，统一屋顶颜色追求的是什么呢？（郭文婧）

继武侯祠—都江堰免费旅游直通车开启之后，免费旅游直通车又添新线路。记者从昨日在武侯祠博物馆举行的“武侯祠—熊猫基地免费旅游直通车启动仪式”上获悉，武侯祠—熊猫基地免费旅游直通车从即日起正式开通，每日两班，游客可凭景区门票免费搭乘。

每天两班往返景区间

据介绍，武侯祠—熊猫基地免费旅游直通车每日两班，第一班为8∶30从武侯祠出发前往熊猫基地，12∶00从熊猫基地返回；第二班为14∶00从武侯祠出发，17∶30从熊猫基地返回。据悉，游客在武侯祠博物馆可凭购买的熊猫基地景区门票免费乘坐通往熊猫基地的旅游直通车，也可在熊猫基地凭武侯祠博物馆门票免费乘车前往武侯祠。旅游直通车的相关负责人表示，游客在武侯祠或熊猫基地购买对方景区门票，和在普通售票点购买的价格一样，“熊猫基地58元、武侯祠60元、都江堰90元。”

由于大熊猫最好的参观时间是在10∶30以前，故旅游专家建议，游客可乘早班车从武侯祠出发，参观熊猫基地；下午从熊猫基地返回，参观武侯祠。

未来考虑开通更多线路

目前，“武侯祠与都江堰之间可以往返，武侯祠与熊猫基地之间可以往返，但是都江堰和熊猫基地之间还没有直通车，都是通过武侯祠中转。”旅游直通车的相关负责人表示，武侯祠或将会逐渐成为一个旅游集散中心，“目前我们正在与西岭雪山、建川博物馆、刘氏庄园等景区洽谈合作，未来还可能开通更多的线路。”

本报记者 郭薇 摄影 谢明刚

恋上二手男，伤了亲人心

记者周华 插图彭翠琳

倾诉人：小蕾，女，22岁，幼教

精彩导读：幼时被伯父收养，长大后，小蕾和年长十多岁的离异男勤锐相恋。她觉得他对自己真心真意，可家人却坚决反对，认为不适合，一是有年龄差距，二是得当后妈。左手亲情，右手爱情，她该站在哪边呢？

（文中人物均为化名）

记者印象：她主动给我看了好几张合影，问照片里的男子是不是看着比她大很多，“其实，我不介意年龄，而且大些会疼我让着我。可我家人都很在意。”

不被家人认可的恋情

周五下午，勤锐来电话，说，“好几天没见了，一起吃个饭吧。孩子这几天一直在我父母那里。我又清净又自在。”我只好撒谎说去不了，家里有亲戚要来。他就说那就下次吧，明显很失落，其实我也很难过。可不知道怎么办才好。

快下班时，伯母也打电话来，催我下班早点回去，做了很多菜呢。我知道，她是怕我又去和勤锐约会。吃完饭，我就抢着去刷碗，她却把我赶出去，“去休息休息，你忙一天了，也累了。”我只好回屋上网。好几次，我都宁可他们对我冷酷一点，这样我的心里或许会好受些。像这样爱的捆绑，反倒叫我左右为难。

勤锐已在网上等我。刚聊了几句，伯母问我能不能进来，有事想和我说说。她坐下似乎有点不好开口，我只好安慰她：“你和伯伯待我像亲女儿一样，我也知道。有啥话直说就是了。”她笑笑：“为了你以后的幸福，还是跟你说说。你伯伯的老同学介绍了个自己的侄子，家庭条件很好，人也不错，知根知底的，我们也放心。你要是愿意见见，明天就约个时间，大家一起吃个饭。”我点点头，心里有些感动，也有些难受。有人说，“越是客气，越是生分”，大约就是如此吧！

坐了好一会儿，我还是把这事告诉了勤锐，除了他，我不知道还能向谁诉苦。闻听我答应去相亲，他很生气：“你怎么能这样呢？又说，“是不是听说人家条件好，你动心了？”我这边软也不是硬也不对，已很为难，他却这样猜疑，我也恼了，气冲冲地说，随便你怎么想！而后直接下线，开始玩游戏，“愤怒的小鸟”啊，把我的怨气也跟着一起打出去吧！

伯父伯母待我如亲生

老友跟我说，追求幸福，别太在乎父辈意见。唉，真这么简单就好了。若是亲生父母，我真会软磨硬泡，甚至做点过激的行为来维护自己的爱情，父母总会原谅的。可我不能，因为我原来不属于这个家的。

以前奶奶还健在时，常念叨说对不起我爸，当年家里穷，只让伯父读书。我爸没读多少书，当了工人，家里也不宽裕。母亲起初只是在家带我，想再生个弟弟，可没能如愿，为此，父母也经常吵架。后来父亲一病不起，直到去世，那年我不满十岁，再后来，母亲经人介绍改嫁到了外省，我就被伯父收养了。印象里，伯父伯母一直和和气气，和我父母完全不一样，我很羡慕。起初，我有些抵触情绪，在家里很少说话，但他们对我细心照顾，堂哥也待我亲妹妹一般，初二时，有个男生连写了两次情书给我，我不知所措，就问堂哥，他立马把那男生约出来教训了一顿。

母亲改嫁后，只是最初两年里，我们通过几次电话，听说伯父伯母对我很好，也就放心了，后来，听说她又生了小孩，再后来，我们就慢慢断了联系。伯父伯母也就成了我唯一的依靠，最亲的亲人，他们不喜欢的，我一般不会做。伯母是小学教师，有点小唠叨，但心地善良，我的青春期安全度过，不叛逆也没惹什么乱子，也多亏了她，是她带我去买少女文胸，后来又教我买卫生巾，我来例假时，她坚决不让我做家务，我的衣服她也给我洗。高中时学习忙，我就住校，她就叫堂哥给我送些营养品。堂哥也很有出息，考上了一所名校，而我却有些惭愧，考得不大好。他们反而劝我：“没什么，女孩子嘛，有份差不多的工作，找个好人家就行了，不求大富大贵，日子舒坦就好。”

二手男给我的安全感

我很幸运，有待我如亲生女的伯父伯母，但并不是真的没遗憾。因为经历了变故，我懂事很早，会看人脸色，晓得要学着讨好别人。堂哥吃完饭一向都是把碗一推就去上网，而我总是努力想帮点忙，怕伯母有怨言。他们是对我很好，可心里的那种距离始终都在。堂哥可以公然和伯父顶嘴，过后，父子俩仍说说笑笑，可我从来不敢，只是羡慕，而后伤感。伯父也知道和我不好沟通，有话一般也都是叫伯母转达。

那种寄人篱下的伤感，我曾以为掩饰得很好，可当勤锐直接跟我说“你看起来好像一直不开心，装满了心事”时，我忽然之间就很想和他说说心里话了。知道我的经历，他也很同情，而后又劝：“你已经很幸运啦！要学会看光明的一面，知足常乐。”

他是我学生家长的朋友，偶尔帮忙接小孩时认识的，因为起初不信任，怕他是坏人，坚决不让他带孩子走，还争执了半天，直到家长打来电话，澄清事实，这才放行。当时，他有些不悦，事后却告诉我，其实挺佩服我对工作的认真负责。

大学时，伯母就叮嘱我别在学校恋爱，说不知将来如何，慎重点好。我答应了，一心好好读书，虽有男生追求，也都婉拒。我一直是个乖乖女，除了上学，其他时间都在家，很少和同学出去玩，更是从来不去网吧酒吧之类的地方，朋友也很少，只和几个老同学联系得多一点。交友，我从不是个很主动的人，当他坚持联系我时，我也就没拒绝。

有了勤锐这个朋友，生活一下变得丰富很多。他在一家公司做销售，常去外地出差，见识多，说话也风趣。问他为何离婚，他说是因性格不合，后来我打听到是因为他出差多，妻子有外遇了。问他，他也不避讳，说觉得丢人，但不想孩子因此对亲妈有坏印象。看来他是个厚道人，对他的好感亦慢慢增加。再后来，我就答应和他约会了。只是伯父伯母那里，我没敢说实话。他们问起，我就说是交了个男友，等时机到了就带来给他们过目。

以前，他们没明确要求我一定要找什么样的人，但从平时的言行里，我知道，他们希望找个工作稳定、家境差不多、年纪相当、性情也好的男友。堂哥找的就是一个大学女教师，条件相当，婚礼办得也风风光光。而我交往的却是一个大自己十多岁的人，离异的，还带着孩子。显然，他们很难接受。我只好拖延。

记者手记

除了等待还能做什么？

不知不觉就过去了半年，好几次，伯母都叫我带男友回去看看，我都说还没到那一步呢。问我他是做什么的，我就说在一个不错的公司，挺有能力，都做到经理了。伯父就问他多大年纪了，我说35岁。伯母立马就问，“这个年纪早该结婚了吧。”我只好半吐半露地答，“结婚了，但又离了。”大家都不再说什么了，那顿饭，吃得非常沉闷。

其实，我早就想结婚，好有自己的家。堂哥婚后出去单独过小日子了，家里就剩我和伯父伯母，伯父还在上班，伯母已退休，堂哥又不急着要孩子，她就闲下来，无事可做，自然只关心我的婚事了。堂哥在家时，有说有笑，自在很多，他一离开，我就很怕呆在家，有些话不知怎么说才好，只好躲。

和勤锐在一起，我很轻松，仿佛完全做回了自己，而他也事事征求我的意见，让我作主。包括买件新西服，也带我去做参谋，其实我不大懂，他却说：“穿得时尚点，免得你嫌我老。”其实他不显年龄。

在我的坚持下，他答应带小孩和我见见。小家伙已八岁多，很机灵，一见我就悄悄打量。他爸催他叫阿姨，他就很小声地喊了一句。我想拉拉他，他有些不乐意，又看看爸爸的脸色。勤锐就拍拍他说这是爸爸的朋友，这个阿姨会好多本领，能教好多小朋友呢。他狐疑地看看我，我就拿餐巾折了个小青蛙给他看。他一下有了兴趣，问我怎么做的。那天我使尽浑身解数，逗得他哈哈笑。后来，勤锐问我，是不是这孩子有点难带，我说还好，他很懂礼貌，也不调皮，多关心关心，会好些的。他顿时很高兴：“那就好，我还怕你觉得负担大呢！”

见过孩子，关系也更进了一层。再后来，我们周末约会，也带上小家伙，一起去逛公园，品小吃。小家伙和我相处得也越来越和睦了，我说什么，他也愿意听。常常是我陪着小家伙玩，勤锐跑前跑后，买东西拿东西，伺候着我们，一边还说点笑话逗逗我们，其乐融融，流连忘返。

看到我每次回去都眉飞色舞，伯母更是使劲催我赶紧带男朋友回家过过目。我只好交代勤锐，你去了先别说离异有孩子的事，等以后他们也认可你了再说好些。他答应了。于是带他回家吃了一顿饭，他也带了价值不菲的礼物。除了觉得年龄差距有点大，对他这个人，伯父伯母似乎还满意，倒没挑剔他的工作。但不久堂哥回来蹭饭，用我的电脑，无聊时点开了相册，看到了我和勤锐以及小孩的合影，真相就此被揭开。

追问之下，我只好和盘托出，又解释当时不敢说实话，“是怕你们有成见不愿接受”。可这已伤了他们的心了，伯父说：“这些年，我真没把你当外人，可你对我们……不信任！再说，我不同意你找这样的男人，撒谎的事先不提，光是当后妈就够你受的，我哪能眼睁睁看着你往火坑里跳呢？”我只好哀求，“他真的很好，小孩也好相处……”

他们没再说严厉的话，只说都不看好，“你自己好好想想再决定吧。”我知道，这已是很严肃地表明立场了，若我一意孤行，后果如何，谁也没说，但我知道，那样的话，我或许就得离开这个避风港了，而和勤锐以后幸福与否，我也没有十足的把握。

除了冷处理，除了等待，还能做什么？

先别自设障碍

记者周华

年轻很好，睁眼一看，似乎到处是机会，可仔细再看看，似乎也藏着些埋伏和陷阱，有家人帮忙把关指导，其实很幸运，意见不同时，可以沟通，万勿敌对。比如小蕾的困境。她说这是初恋啊，自己很在乎的，又说他对我真的很好。可如果最终的目的仍旧是婚姻，那事先做些现实的考量，肯定是必要的，更别因成见而排斥关心。

好好想想，自己内心是不是先设置了障碍：是否因有成见而没打开心胸接纳亲人的关怀？和他在一起，是想逃避家庭的压抑，还是确实互相爱慕？他有孩子，自己得当年轻的后妈，能否接受？毕竟和一个小孩隔三差五地一起耐心地玩几个小时是一回事，天长日久地照顾一个和自己没血缘关系的孩子是另外一回事，如果那些问题你认为自己都考虑过了，愿意一起面对风雨，那就一起拿出诚意，让家人相信，你们确实是认真的慎重的，也是合适的。只要用心，这个结总会解开的。

优质诚信丽江游：

服务优质很人性化

普通团队丽江游：

酒店住宿差自费多

》》游客体验

游客：家住沙坪坝的刘女士，和老伴一起参加的旅游百事通第一批优质诚信丽江游。

总费用：除了参团交的3660元外，只要不买东西，基本上可以不再花钱。

总印象：还不错，整个行程比较轻松。酒店住宿也可以，特别是在丽江古城里住了三晚上，和老伴一有空就去逛逛古城，很舒适惬意。由于下雨，两个购物点的行程被取消。

刘女士介绍，她和老伴选择参加了旅游百事通的优质诚信游，到丽江和香格里拉去。她为自己的这个决定感到正确。导游全程都没有推荐任何自费项目，整个行程都很轻松随意，每个景点的游览时间也很充足。像去拉市海和束河古镇，安排了整整一天。

特别让她感动的是，导游的服务很人性化，在香格里拉，由于觉得当地的餐食不大符合自己的口味，刘女士和老伴商量后向导游提出，自行解决用餐。没想到，导游一口就答应，还热情地为他们推荐附近符合重庆人口味的餐馆，并告诉他们没吃的这顿餐的费用，会退还给他们。

普通团队丽江游：

酒店住宿差自费多

游客：家住九龙坡的何先生，刚从丽江回来。

总费用：除参团交的2680元费用外，还参加了一些自费项目，加上购物，总共花费接近5000元。

总印象：丽江和香格里拉都很漂亮，但由于酒店住宿差、吃得也差，所以总体感觉并不好，而且自费项目也多。

何先生谈到，因为看到这个行程在丽江基本上都是自由活动，所以选择。结果去了才发现，行程多被导游推荐的自费项目占据。酒店住宿不太好，房间除了两张床外，只有一台电视机和一个独立卫生间，很简陋。

整个行程中，在丽江差不多有一天半的白天自由活动时间，如果不去参加自费项目，不可能躺在如此简陋的酒店享受休闲时光。导游也不停地打电话游说，所以一般最后都会去。何先生最终选择去了玉龙雪山、拉市海、束河古镇，看了张艺谋导演的印象丽江，晚上去听了纳西古乐，虽然这些自费项目都值得一去，但新增的花费也不菲，超过1000元。

优质诚信游PK普通团队游

自费项目是旅游市场多年存在的顽疾之一，是旅游行业多年恶性竞争导致的恶果，很多旅游投诉的发生都与其紧密相关。其背后实质是，游客没有交足旅游费用，地接导游只有通过自费项目等手段将成本和利润找回来。假如导游推荐自费效果不好，那么导游没有收入，地接社也找不回成本，可想而知会提供一个怎样水平的服务。

旅游百事通重庆公司总经理盛翔表示，此次旅游百事通推出的优质诚信游就是要向自费项目、零负团费宣战，承诺全程零自费，承诺入住酒店与合同一致。如果是挂牌酒店，入住时必须是正规挂星，不允许出现“准几星”“几星标”等忽悠游客的情况；如果是入住没有星级的古城客栈、特色酒店等，或是出境游产品的境外无挂牌酒店，则会在签约时明确注明酒店的名字以及相关资料，绝对不允许临时更换酒店。

作为目前自费团现象比较严重的重灾区之一，云南游也是此次旅游百事通重点推广优质诚信游的线路。以丽江、香格里拉双飞5日游为例，看看优质诚信游与普通团队游到底区别何在？

行：重庆独立成团不用当地拼团，从丽江到香格里拉全程一辆旅游车，全程地陪导游陪同服务，机场为专车专导接送。

住：在丽江和香格里拉都入住挂牌三星级酒店，相比较散客二星级的酒店住得更舒适。

游：行程已包含丽江和香格里拉的精华景点，有丽江的大研古城、拉市海（含骑马和划船）、茶马古道、束河古镇、黑龙潭公园；香格里拉的普达措国家森林公园、月光古城；虎跳峡；长江第一湾。每个景点有充分的停留时间，让游客能更多地自由活动。全程不推荐任何自费项目。

吃：5天时间，全程含餐4早6正，早餐标准5元，为酒店赠送，正餐标准15元/人；并赠送一餐丽江纳西喜宴。每天每人赠送一瓶矿泉水。

购：全程只进2个购物店，丽江滇缅玉石城和螺旋藻店，比常规团少，绝无强制消费。每个店最多停留60分钟。

綦江县横山镇党委书记刘绍明谈小城镇创新发展

横山镇距县城仅21公里，距市区只需70分钟车程，大城在侧，如何实现小城镇建设的“突围”？刘绍明谈道，横山镇的选择是充分发挥自然生态优势，建设重庆近郊休闲避暑胜地和学习培训基地，主动融入主城，倾力发展旅游经济，休闲旅游带动农业产业化、城镇化发展的道路，调整产业结构、转变农民意识、增加农民收入，提升城镇整体形象，实现城乡统筹发展。

围绕旅游兴镇目标，该镇高起点、高标准、高水平编制完成镇区45平方公里总体规划和天台山风景区规划、横山中岗片区规划、万家寨农民新村规划等规划设计，优化城镇空间布局，引导产业集聚。未来，将整合现有的德信度假、巨龙度假两个四星级酒店和观云庄等20余家酒店和农家乐，打造一个集会议召开、商务洽谈、朋友联谊聚会、休闲避暑运动观光于一体的休闲旅游目的地。同时，借鉴NO.1培训基地在重庆乃至西南地区高端市场的影响，引进业主建设行业性培训机构，形成涉及多个行业、市场要素阵地、满足不同需求的学习培训体系。

刘绍明还表示，该镇正筹建横山旅游开发区管理委员会，加强软件提升，保护旅游资源、规范旅游接待管理，切实提升旅游服务水平和加强对外营销力度，促进旅游经济可持续发展。

》》总经理点评

优质诚信游追求的就是让游客明明白白消费，摒弃消费陷阱。旅游百事通重庆公司总经理盛翔介绍，旅游产品与其他消费品不一样，在你没消费之前，是完全看不见摸不着的，游客不是旅游业界专家，无法在购买旅游产品前，看清是否有暗藏的消费陷阱，只有体验之后才知道。因此，这更考验旅游企业的诚信。

盛总说，旅游百事通推出的优质诚信游，就是将旅游途中所有的消费放在阳光下，让游客在出行前就知道，自己的花费会有多少、住的酒店标准、用餐标准、旅游的景点等，这一切都会写入旅游合同中，使得旅游品质有了完全保障。地接导游自然不会在旅游途中随意新增自费项目，随意更换住宿酒店，所有的消费都是明明白白的，不会新增许多超出意料的旅游费用。因此，建议游客要算总账，不能仅凭参团费用便宜选择旅游产品，一定要看接待标准，不要为一些模棱两可的提法所蒙蔽，还有更重要的是有没有自费项目。重庆晚报记者 陈希

重庆晚报讯 本周五，第一眼招募一批网友到南岸“樵夫砂锅粥”店举办免费试吃活动。

届时，店家将带你品正宗潮汕粥，感受粤菜风味，享健康饮食之乐。如果你想要感受食粥之道，请到第一眼网站报名，“好吃嘴”带你一同去领略。

报名网址：www.cqwb.com.cn相关专题页，名额有限，先到先得。咨询电话：88867308。

重庆晚报实习记者 张映雪

》》总经理点评

优质诚信游追求的就是让游客明明白白消费，摒弃消费陷阱。旅游百事通重庆公司总经理盛翔介绍，旅游产品与其他消费品不一样，在你没消费之前，是完全看不见摸不着的，游客不是旅游业界专家，无法在购买旅游产品前，看清是否有暗藏的消费陷阱，只有体验之后才知道。因此，这更考验旅游企业的诚信。

盛总说，旅游百事通推出的优质诚信游，就是将旅游途中所有的消费放在阳光下，让游客在出行前就知道，自己的花费会有多少、住的酒店标准、用餐标准、旅游的景点等，这一切都会写入旅游合同中，使得旅游品质有了完全保障。地接导游自然不会在旅游途中随意新增自费项目，随意更换住宿酒店，所有的消费都是明明白白的，不会新增许多超出意料的旅游费用。因此，建议游客要算总账，不能仅凭参团费用便宜选择旅游产品，一定要看接待标准，不要为一些模棱两可的提法所蒙蔽，还有更重要的是有没有自费项目。重庆晚报记者 陈希

影城突然关门停业

预售券难道打水漂

南岸区骏逸江南小区3A幢14—3白先生：我在年初购买了博纳国际影城罗马假日店的20张电影预售券，但票只用了3张，电影院却突然关门停业了，难道剩下的电影票就这样打了水漂？

重庆晚报记者在位于罗马假日小区旁的博纳国际影城看到，影城大门紧闭，透过玻璃门依稀能看见里面摆放的巨幅宣传海报。贴在大门上的一张告示称，电影城设备检修暂停营业。

重庆晚报记者拨打告示上留下的咨询电话，一位工作人员称，该电话为博纳国际影城沙坪坝店的号码，罗马假日店因电源故障目前正在检修，预计8月会重新开业。白先生可拿着预售券到博纳国际影院位于沙坪坝区凤天路的分店看电影，也可到影城旁的办公室办理退票。

市文广局产业处何先生表示，已敦促该影城贴出告示，明确可观影的其他分店地址和退票地点。

（重庆晚报新闻热线966988感谢白先生提供线索）

重庆晚报记者 杨馨 任君 实习小记者 王薇淇 胡静娴

采用全新“菜单式”旅游，想看什么，想吃什么，想玩什么？全由客人自己做主。近日，西南片区北京游最大批发商———重庆君临盛世国旅针对游客的个性化需求，特别是很多父母想带孩子到北京考察高校的需求，提供菜单式旅游服务，完全根据游客的需求量身定做行程、用车及进出京方式；为游客预约高材生或教育专家。

君临盛世国旅总经理唐佑金介绍，在北京的行程设计、服务标准将完全根据游客的要求和经济支出预算设计，真正实现游客找旅行社“省心、省时、省事、省钱”的初衷。

串游九省看长江全景

盛夏时节，阳光国旅邀你乘坐“江山号”星级游轮，以一线多景的旅游方式，串游祖国半壁河山，行走于九个省市之间，圆你多个旅游梦想。据了解，三峡的行程多数在船上。

洲际海鲜自助餐升级

即日起至8月8日，重庆洲际酒店西餐厅自助餐新增吴小平葡萄，全新升级海鲜自助大餐，仅需198元/位。西餐厅每周五晚饕餮海鲜盛宴，有爽口蝴蝶贝、法国生蚝、新西兰青口、醋青鱼、西鲮鱼、皇帝蟹腿、挪威三文鱼、鲍汁白灵菇等30多款海鲜，每位客人另赠现蒸大连活鲍一份，仅需298元/位（加收15%服务费）。

优质诚信丽江游：

服务优质很人性化

普通团队丽江游：

酒店住宿差自费多

》》游客体验

游客：家住沙坪坝的刘女士，和老伴一起参加的旅游百事通第一批优质诚信丽江游。

总费用：除了参团交的3660元外，只要不买东西，基本上可以不再花钱。

总印象：还不错，整个行程比较轻松。酒店住宿也可以，特别是在丽江古城里住了三晚上，和老伴一有空就去逛逛古城，很舒适惬意。由于下雨，两个购物点的行程被取消。

刘女士介绍，她和老伴选择参加了旅游百事通的优质诚信游，到丽江和香格里拉去。她为自己的这个决定感到正确。导游全程都没有推荐任何自费项目，整个行程都很轻松随意，每个景点的游览时间也很充足。像去拉市海和束河古镇，安排了整整一天。

特别让她感动的是，导游的服务很人性化，在香格里拉，由于觉得当地的餐食不大符合自己的口味，刘女士和老伴商量后向导游提出，自行解决用餐。没想到，导游一口就答应，还热情地为他们推荐附近符合重庆人口味的餐馆，并告诉他们没吃的这顿餐的费用，会退还给他们。

普通团队丽江游：

酒店住宿差自费多

游客：家住九龙坡的何先生，刚从丽江回来。

总费用：除参团交的2680元费用外，还参加了一些自费项目，加上购物，总共花费接近5000元。

总印象：丽江和香格里拉都很漂亮，但由于酒店住宿差、吃得也差，所以总体感觉并不好，而且自费项目也多。

何先生谈到，因为看到这个行程在丽江基本上都是自由活动，所以选择。结果去了才发现，行程多被导游推荐的自费项目占据。酒店住宿不太好，房间除了两张床外，只有一台电视机和一个独立卫生间，很简陋。

整个行程中，在丽江差不多有一天半的白天自由活动时间，如果不去参加自费项目，不可能躺在如此简陋的酒店享受休闲时光。导游也不停地打电话游说，所以一般最后都会去。何先生最终选择去了玉龙雪山、拉市海、束河古镇，看了张艺谋导演的印象丽江，晚上去听了纳西古乐，虽然这些自费项目都值得一去，但新增的花费也不菲，超过1000元。

去万州摘葡萄

免费学酿酒技术

重庆晚报讯 昨日，万州瀼渡镇葡萄文化旅游节开幕。即日起至8月26日，3800亩已经成熟的巨峰葡萄只待广大市民前去采摘购买。

“不仅可以采摘葡萄，还可学习在家自酿葡萄酒。”相关负责人称，他们将为游客准备好标准红酒瓶、软木塞、专用酒冒，并可为游客专门设计酒标酒盒，方便游客酿好葡萄酒后灌瓶包装。目前葡萄采摘价为16元/公斤。

重庆晚报记者 赵庆博

烈日炎炎，避暑当行。即使在每一个繁华的景点，即使参加旅游团，也总有几个令人轻松的时刻———住在个性旅馆、下个土著小馆、喝一盅酒、品一壶茶……有时候，行走的意义并不只在于寄情山水，还在于享受生活，享受火热中的一丝深绿、喧哗中的一丝清爽、纷繁中的一丝纯朴。

所以，在路上，别忘了寻找属于你自己的小清新，寻找城市里的另一个自我。

炎炎夏日，醉凉九龙坡。无须舟车劳顿，在都市休闲谷，就能避暑消夏。

打望世博重庆馆

去年你错过了上海世博会？没关系，今夏在家门口就能享原汁原味的重庆馆视觉盛宴，品味山城古今交错的文化内涵。

重庆馆造型以“夔门天下雄”和山城的险峻山峰抽象变化而成，分“天生重庆”、“人文重庆”、“奇迹重庆”三个展厅及3D影院、“非遗与高科技演示”两个互动体验区。

赏荷悟禅心淡然

漫步华岩寺内，上千盆荷花散落寺内，步步莲花、处处成景。寺内腹地七步荷塘，错落有致、层层递进。沿着环湖栈道，你可近距离赏析上百种荷花，听梵音回味人生经典。

周末到乡村隐居

只需20分钟车程，你就能到白市驿登山健身、住清河新农村花都人家、赏巴渝风情园千亩花海、观白鹭蹁跹、品特色农家美食。或到陶家镇文峰村西池田园会所度假，在唐宋遗风的西池草堂或垂钓品茗，或用餐小酌，安享精致慢生活。

行：此团为全国散拼团，全国到达航班较多，丽江接送为车师傅兼导游，在随后的整个行程中，有可能各游客行程和标准不同。

住：全程住宿条件一般（偏差），由于丽江大多客栈使用太阳能热水器，热水限时供应。

游：只包含了香格里拉的普达措国家森林公园、虎跳峡和长江第一湾。全程导游会极力推荐其他自费项目，如当时未参加，导游会多次打电话向客人再次推荐。自费项目大概有藏民家访140—180元；束河古镇+拉市海（含骑马）+茶马古道350元起，游览时间2-3小时，车程约30分钟；丽水金沙歌舞表演140—180元；纳西古乐140—180元等。

吃：5天时间只含餐1早3正，正餐标准为10元/人，其余用餐自理。餐只能保证吃饱，建议客人自带零食。

购：全程安排4个购物店：歌恰热旺（藏医）、藏药博物馆（藏医）、南亚（天珠）、碧融 （药材、土特产）、曼扎亚（唐卡）、松赞林圣鼎（药材、土特产）等任选其中4个,每个店最多停留60分钟。有时导游还会临时再增加1至2个购物点。

重庆晚报记者 陈希

行：此团为全国散拼团，全国到达航班较多，丽江接送为车师傅兼导游，在随后的整个行程中，有可能各游客行程和标准不同。

住：全程住宿条件一般（偏差），由于丽江大多客栈使用太阳能热水器，热水限时供应。

游：只包含了香格里拉的普达措国家森林公园、虎跳峡和长江第一湾。全程导游会极力推荐其他自费项目，如当时未参加，导游会多次打电话向客人再次推荐。自费项目大概有藏民家访140—180元；束河古镇+拉市海（含骑马）+茶马古道350元起，游览时间2-3小时，车程约30分钟；丽水金沙歌舞表演140—180元；纳西古乐140—180元等。

吃：5天时间只含餐1早3正，正餐标准为10元/人，其余用餐自理。餐只能保证吃饱，建议客人自带零食。

购：全程安排4个购物店：歌恰热旺（藏医）、藏药博物馆（藏医）、南亚（天珠）、碧融 （药材、土特产）、曼扎亚（唐卡）、松赞林圣鼎（药材、土特产）等任选其中4个,每个店最多停留60分钟。有时导游还会临时再增加1至2个购物点。

重庆晚报记者 陈希

拼团参加川西旅游

最后一夜呆在路上

沙坪坝区市民余女士：最近同单位员工以散客拼团的形式参加了重庆海纳旅行社的川西旅游团，导游对景点介绍非常笼统，很多景点甚至没有介绍，但却不遗余力地向游客介绍自费项目。4天3夜的旅程，最后一晚竟然就在路上度过。昨天导游到单位协商解决，但我们没得到一句诚恳的道歉。

重庆晚报记者电话联系上重庆海纳旅行社。旅行社一位姓唐的工作人员介绍，目前正与余女士签订合同的门店协商解决办法。如果余女士对协商结果不满意，可向旅行社的上级主管单位旅游局投诉。 重庆晚报见习记者 邹渝 实习小记者 杨雪 杨慧

优质诚信游PK普通团队游

自费项目是旅游市场多年存在的顽疾之一，是旅游行业多年恶性竞争导致的恶果，很多旅游投诉的发生都与其紧密相关。其背后实质是，游客没有交足旅游费用，地接导游只有通过自费项目等手段将成本和利润找回来。假如导游推荐自费效果不好，那么导游没有收入，地接社也找不回成本，可想而知会提供一个怎样水平的服务。

旅游百事通重庆公司总经理盛翔表示，此次旅游百事通推出的优质诚信游就是要向自费项目、零负团费宣战，承诺全程零自费，承诺入住酒店与合同一致。如果是挂牌酒店，入住时必须是正规挂星，不允许出现“准几星”“几星标”等忽悠游客的情况；如果是入住没有星级的古城客栈、特色酒店等，或是出境游产品的境外无挂牌酒店，则会在签约时明确注明酒店的名字以及相关资料，绝对不允许临时更换酒店。

作为目前自费团现象比较严重的重灾区之一，云南游也是此次旅游百事通重点推广优质诚信游的线路。以丽江、香格里拉双飞5日游为例，看看优质诚信游与普通团队游到底区别何在？

行：重庆独立成团不用当地拼团，从丽江到香格里拉全程一辆旅游车，全程地陪导游陪同服务，机场为专车专导接送。

住：在丽江和香格里拉都入住挂牌三星级酒店，相比较散客二星级的酒店住得更舒适。

游：行程已包含丽江和香格里拉的精华景点，有丽江的大研古城、拉市海（含骑马和划船）、茶马古道、束河古镇、黑龙潭公园；香格里拉的普达措国家森林公园、月光古城；虎跳峡；长江第一湾。每个景点有充分的停留时间，让游客能更多地自由活动。全程不推荐任何自费项目。

吃：5天时间，全程含餐4早6正，早餐标准5元，为酒店赠送，正餐标准15元/人；并赠送一餐丽江纳西喜宴。每天每人赠送一瓶矿泉水。

购：全程只进2个购物店，丽江滇缅玉石城和螺旋藻店，比常规团少，绝无强制消费。每个店最多停留60分钟。

[本文导读]在闷热的桑拿天里，巧妙运用暖色搭配，不但不会增加闷热感觉，更可以让自己感受置身花园的心旷神怡！

在闷热的桑拿天里，巧妙运用暖色搭配，不但不会增加闷热感觉，更可以让自己感受置身花园的心旷神怡！

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[本文导读]C.S.G指的是COOL、SWEET、GLAMOURS三种风格。在风格的转变上，配饰起到的作用也一样重要！选择对了配饰，就能要让成功变身！！

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迷人色女郎

想要做一个色彩缤纷、动人个性的迷人女郎，其实也没有那么困难。只要将颜色搭配得当、运用对的配饰，只需一点时间，你就可以成为最迷人的一朵美人花！

酷感配饰 中性风潮

即使在夏日里，依旧有许多MM们选择各种酷感配饰，不要优雅，不要可爱，就是要做个夏日酷感女。

米娜时尚网(http://www.mina.com.cn/)独家专稿，未经授权请勿转载

值此父亲节之际，COACH推出一组大方气派兼具创意的礼物，为时尚父子送上最贴心的祝福。该系列基于70年悠久纯正之精湛皮革工艺传统，通过最新设计与传统手工艺的完美结合，呈现出令人耳目一新的帅气外观充满男子气概，具有不拘一格的现代潮流美感。经典造型的庄重气质与粗犷不羁的元素点缀让该系列充满COACH所独有的美式审美情趣。

标签：COACH手袋手提包皮夹父亲节

格温妮斯或成Coach最新代言人

[来源：瑞丽女性网] 2011-4-28 16:40:07　　编辑：casper

格温妮斯或成Coach最新代言人

奥斯卡影后格温妮丝·帕特罗（Gwyneth Paltrow）婚后在时尚界沉寂了好长一段时间，最近有报道称格温妮丝与Coach创意总监Reed Krakoff并行出入Coach的总部，并且相谈甚欢。因此人们纷纷猜测她也许会成为下一任的Coach代言人。

标签：COACH明星代言Gwyneth Paltrow

Coachella音乐节明星精彩造型图集

[来源：瑞丽女性网] 2011-4-18 15:58:35　　编辑：casper

Coachella音乐节明星精彩造型图集

2011柯契拉(Coachella)音乐节当地时间4月15号在加州印地欧市开幕。音乐节吸引了众多明星以及时尚达人，Katy Perry、林赛·罗韩、帕丽斯·希尔顿、杰西卡·斯佐尔、凯莉·奥斯本纷纷以亮丽的灿烂装扮现身音乐节。妮可·里奇、凯特·波茨沃斯、艾里珊·钟、蒂塔·万提斯等时尚达人们也热捧音乐节，花朵、蕾丝、还有复古波点等元素在音乐节上的草地上绽放，明星潮人们纷纷演绎大热的嬉皮风、花园风，灿烂的装扮真是潮爆啦！我们也跟着学习学习，为即将到来的草莓、迷笛等音乐节做准备吧！

COACH推潮妈美包庆母亲节

这个母亲节，COACH深深明了你对母亲爱与感恩，无论是尽显时髦妈妈魅力四射的潮流手袋，还是事业家庭八面玲珑女性最爱的优雅拎包，抑或春意盎然时分更添神韵的时尚配饰，令每位妈妈都能享受到COACH代表你奉上的柔情蜜意和体贴备至。

标签：COACH手袋手提包母亲节

COACH春夏打造明媚春光下的精灵姿态

[来源：瑞丽女性网] 2011-4-10 22:57:13　　编辑：江寒

COACH春夏打造明媚春光下的精灵姿态

COACH在2011春夏，伴随着第一朵绽开的花蕊，吐露出令人迷醉的时尚芬芳。无论是明媚春日里与闺蜜们结伴同行，抑或烂漫暖风中一个人轻松徜徉，充满活跃色彩的COACH都在宣扬乐观生活态度的同时，以其绚丽夺目的身姿点亮整个温煦季节……

标签：COACH手袋钱包2011年春夏藤编包

Coach克里斯汀系列摩登明艳

COACH2011年春季Kristin克里斯汀系列以崭新明艳登场，出入在纽约这个大都会里独立优雅女子身上之摩登精神和季节本身赋予的娇媚气质，为COACH的创作带来丰富灵感，奉献出充满时尚潮流，成熟且极具女人味。

标签：COACH手提包Kristin克里斯汀

COACH春季KRISTIN克里斯汀系列

[来源：瑞丽女性网] 2011-3-4 16:49:40　　编辑：江寒

COACH春季KRISTIN克里斯汀系列

COACH2011年春季Kristin克里斯汀系列以崭新明艳登场，出入在纽约这个大都会里独立优雅女子身上之摩登精神和季节本身赋予的娇媚气质，为COACH的创作带来丰富灵感，奉献出充满时尚潮流，成熟且极具女人味，同时兼备异域风情的惊艳系列……

标签：COACH手袋2011春夏 KRISTINCOACH新品

华裔女子狂购名牌包被拉黑名单

[来源：搜狐] 2010-8-26 13:17:14　　编辑：君尔

华裔女子狂购名牌包被拉黑名单

据美国《侨报》8月18日消息，一位华人顾客在纽约曼哈顿的Coach店里购买了几十个不同样式的女士包，共支付了1万多美元，店方答应免费送货到家。然而，这位顾客等到的不是她购买的商品，而是Coach公司取消订单并把她列入“黑名单”的决定，理由是她买得太多了。华裔女子纽约狂购40名牌包被拉黑报道称，华裔女子茜茜小姐（化名）于7月30日和8月1日两次到曼哈顿Bleeker街的Coach店里购买了40个左右的女士提包，共支付了11977.33美元。她准备将这些包寄回国内，送给朋友和家族生意的一些重要客户。然而，8月3日，Coach店没有如约送来这些提包，反而将她列入了顾客“黑名单”，她再也不能在Coach店或网站购买Coach的商品了。

标签：华裔名牌包黑名单coach

Coach表现佳四季度利润上升

[来源：FTD观潮网] 2010-8-10 15:26:02　　编辑：casper

Coach表现佳四季度利润上升

Coach第四季度利润增长34.1%，主要是手袋及配件销售大卖。截至7月3日的上一季度，公司净盈余在去年同期1.458亿美元的基础上升至1.955亿美元。销售额增长22.2%，从7.777亿美元升至9.505亿美元，北美地区同店销售额上涨6.3%。2010年，公司净收益增长17.9%，从去年6.234亿美元升至7.349亿美元。销售额增长11.7%，从32.3亿美元升至36.1亿美元。

标签：coach手袋利润奢侈品

Coach Poppy系列手袋传递时尚活力

[来源：瑞丽女性网] 2010-8-5 19:16:25　　编辑：casper

Coach Poppy系列手袋传递时尚活力

2010年Coach手袋最cute的POPPY波碧系列你还没有收入手中？以年轻、活力、可爱、时尚为主题的POPPY波碧系列用泡泡糖图案的设计，辅以金属、黑、白等多样色彩，绝对让美少女们过目不忘！ POPPY波碧系列 POP C标志珍藏 GROOVY手袋 RMB 3,300POPPY波碧系列PEPPER娃娃大手袋 RMB 2,500

欢乐搞怪一家亲 幸福满载水魔方

幸福无限，欢乐随行，夏日的北京欢乐水魔方将带给京城市民全新的幸福体验！欢乐水魔方首届幸福家庭活动正在如火如荼进行。在乐园内硕大的蓝色幸福魔方中已经张贴了几十张获选幸福家庭所拍摄的“幸福瞬间”照片，每天入园游客只要以家庭为单位均可现场免费报名，13点、15点将各在乐园LED大屏幕现场抽选出共计10组当日幸福家庭，参与“幸福瞬间”摆拍，更可获赠价值600元的“乐园狂欢盛典”家庭入场券。章佳倩

中国（贵州）国际酒博会将于8月揭幕

国家商务部和贵州省人民政府日前在北京召开的新闻发布会上宣布，“中国（贵州）国际酒类博览会暨2011中国·贵阳投资贸易洽谈会”将于8月18日至20日在贵阳举行。 这也是目前我国唯一的国际性酒类博览会。

据了解，本次酒博会将围绕“展示全球佳酿，承接产业转移，促进开放开发”主题，邀请来自国内外企业、业内采购商及项目投资商参会。展会设有酒类展示区、酿酒工业技术成果展示区、中华酿酒文化展示区等8个展区。展会期间的活动包括：重点项目签约仪式、陈年茅台酒拍卖会、国际红酒品鉴会及系列高端论坛等。届时，国际知名白酒、威士忌、葡萄酒、啤酒将集中亮相。季敏

近日，奥迪公司宣布在北京成立中国设计工作室。今后，北京将像英戈尔斯塔特、慕尼黑、都灵、圣莫尼卡这些城市一样，成为奥迪设计部门又一个让灵感成为现实的地方，而来自中国的灵感则可以在研发工作的初期就融入到新款奥迪量产车型的设计当中。奥迪品牌设计负责人史蒂芬·西拉夫表示：“我们认为中国文化独具魅力和吸引力，与中国设计团队的合作可以让我们更好地理解中国文化，更好地与中国设计师交流，感知当前的创意发展趋势，并将中国元素融入到我们的设计中来。”据悉，奥迪公司中国设计工作室将分为外饰、内饰和装饰三个核心部门。因此，设计师将近距离接触中国最前沿的设计潮流，除了满足中国消费者的喜好外，来自亚洲的材料和色彩也能够得以应用在今后更多奥迪车型的内外饰设计中。 许爱琴

本报讯（记者贾中山）昨天下午，一尊重达938斤的玉鼎出现在金融街附近的北京产权交易所。该尊世界最大的碧玉方鼎将于8月19日在京拍卖。

据了解，此次拍卖的“祥和玉鼎”长102厘米、宽70厘米、高104厘米，毛料净重13.1吨，雕琢成鼎后净重938斤。该玉鼎由海派玉雕大师季以顺及弟子陈斌历经三年创作完成，曾在上海世博会上展出。该玉鼎将于8月19日下午在中国大饭店举槌，拍卖估价1200万至1600万元，有望创出当代玉器拍卖最高成交价。

北京产权交易所董事长熊焰表示，由于艺术品的投资属性很强，艺术品交易已经越来越受到产权交易所的重视。此次北交所与国信兴业联合举办大型艺术品拍卖会，将丰富产权交易所的交易品类，满足投资者对艺术品的投资需求。J159

许多国人选车，都有一个共同的偏好：大——不仅车身尺寸要大，内部空间更是要大。其实在汽车界有一种车型与“大”这一标准完全背道而驰，这类车的车身尺寸很小，但是驾驶它的人根本不在意这一点，他们追求的是一种个性表达。驾驶这样一辆个性小车，能够引起旁人的驻足观看，对车主来说就已经足够了。下面，我们就对今年在中国市场亮相的几款三开门个性小车做一简单介绍。

菲亚特500：车界iPod

第一款菲亚特500在上世纪50年代至70年代期间累计销售超过三百万辆，是当之无愧的意大利国民车。曾有人这样形容经过全新设计的菲亚特500：“它就像是汽车界的iPod，时尚简约，功能强大，便于使用而又充满灵性。”今年，广汽菲亚特将菲亚特500引进国内，还特邀请了国内五位新锐艺术家为菲亚特500设计了极具个人风格的艺术喷绘。不过在众多的菲亚特500车型中，最惹人喜爱的还是软顶敞篷版车型。

smart：

街道精灵

梅赛德斯－奔驰smart车名在英语中是“聪明”、“伶俐”的意思，这也契合了该车街道精灵的设计理念。目前在国内市场上销售的双色版smart fortwo不仅包括硬顶车型、软顶敞篷车型和微混驱动车型，更是借助今年是中国农历兔年推出了一款兔年特别版限量车型。另外，smart一改微型小车的宣传策略，请来了NBA当红球星科比作为其形象代言人。当你看见身高一米九八的科比驾驶着smart在街道中灵活穿行的时候，难免不会心动，所以赶快去选择一辆属于自己的smart吧。

新甲壳虫：设计师们的偶像

谈到Beetle，很多人都会第一时间想到来自大众生产线的憨憨的甲壳虫汽车。第一代大众甲壳虫汽车（风冷式甲壳虫）诞生于1938年，累计销量超过了2150万辆，称其为历史上最成功的一款汽车并不为过，动画片版的《变形金刚》中大黄蜂变形后的形态就是一辆老式的风冷甲壳虫汽车。1998年，甲壳虫第二代车型发布，累计销量也突破了一百万辆。在今年4月的上海车展上，大众推出了全新一代甲壳虫。全新一代甲壳虫沿用了前两代车型所特有的前轮拱、弧形车顶和后轮拱组成的三个半圆形的轮廓设计，同时提供了多种个性化配置，如首次装备于甲壳虫车型上的双氙气大灯、全景天窗、无钥匙进入和XDS电子差速锁等，更为重要的是全新一代甲壳虫是最省油的甲壳虫，油耗低至每百公里仅4.3L。

雪铁龙DS3：向MINI挑战

许多人第一眼见到雪铁龙DS3时，都感觉到这将是一款在外观设计方面能真正向MINI COOPER发起挑战的车型——可以说雪铁龙DS3将法国人对车辆外观设计的独到见解发挥到了极致。此外，雪铁龙DS3车身、车顶、后视镜外壳、轮毂等众多部件都提供有个性化选择，每个人都可以随心所欲地将自己的DS3打造成与个人形象相符的一款车型。雪铁龙DS3驾驶起来灵动而充满活力，在过弯时驾驶者能轻松自如地贴近道路，六届世界拉力锦标赛冠军勒布曾这样形容“驾驶DS3，犹如车轮长在指尖上一般”。

雪佛兰Aveo

变形金刚

雪佛兰Aveo作为一款五门版车型与文章的题目要求有些不符，但仅仅变形金刚这一个理由就足以让其入围此次专题。雪佛兰Aveo“轮拱外扩、车身内缩”的独特造型，使得整车充满了肌肉感；双炮筒式前大灯，采用突破性的独立灯罩，极具爆发气势。尽管在《变形金刚3》中Aveo并未露面，但电影导演迈克尔·贝的团队仍然为其在影片外打造了一款专属汽车人。与普通版车型相比，变形金刚版Aveo从前引擎盖至车顶增加了一橙一白两道涂装，并在后视镜上特别标注了“TRANSFORMERS”字样，而《变形金刚3》的女主角Rosie Huntington-Whiteley也受邀担任了Aveo中国区的代言人。 张扬

7月的上海骄阳似火，而NBA巨星、smart品牌使者科比-布莱恩特的到来为酷热的上海更增添了十分的激情与活力。2011年2月，科比-布莱恩特与梅赛德斯-奔驰（中国）汽车销售有限公司签约，正式成为smart中国区品牌大使，与smart结缘。

7月20日下午，科比与200位从上海及周边地区赶来的smart车主齐聚于上海浦东世博园区的梅赛德斯-奔驰文化中心，一辆辆色彩鲜艳的smart集结在一起，形成耀眼夺目的强大阵容。当科比驾驶着smart出现在会场时，全场沸腾了。此时此刻对于很多人来说，电视上的偶像科比驾驶着smart来到了他们身边，带来今夏最值得惊喜和尖叫的理由。在活动现场，还有一群特别的来宾，他们是来自浦东新区民办华博利星行小学的孩子们。科比亲自指导孩子们打篮球的小技巧，鼓励他们勇于追求自己的爱好，努力实现自己的梦想。

科比坦言，smart带给了他对于生活全新的视角和意义：“中国是我的第二故乡，这一次来上海，我切身感受到smart给我带来了不一样的都市体验。在上海，在梅赛德斯-奔驰文化中心，和时尚自信的粉丝们一同驾驶smart ，是一次与众不同的难忘经历！”

梅赛德斯-奔驰(中国)汽车销售有限公司销售及市场营销执行副总裁郝博先生说：“在2011年的上半年，smart销量近5500辆，同比增长近360%，自2009以来取得了持续性的增长。我们很高兴看到中国现在已经成为smart全球第三大市场！随着科比加入smart大家庭，我们对未来更加信心十足！”

“smart在2011年初与科比签约，是2011最令人兴奋的跨界合作，”梅赛德斯-奔驰（中国）汽车销售有限公司市场营销副总裁毛京波女士表示，“这次smart 24小时是我们为smart车主和车迷呈现的又一个年度力作，是smart一族的盛大节日。在三年的合作中，我们将会推出一系列全新的营销组合，给smart一族带来更多惊喜。”

一直以来smart倡导的正是以大智慧寻找城市生活中的大不同，让城市生活变得更美好。此次smart携手NBA巨星科比的中国之行，让smart大家庭的成员零距离激情体验“Big, in the city”的精妙之处——自由穿梭大快人心，化繁为简大智以巧，安全驾驭大显身手，环境友好大材小用! 让“Big, in the city”热潮全面沸腾！

草原林海，神泉雪域 阿尔山

阿尔山不是指某一座山，而是蒙古语的音译，在蒙语里它的意思是“热的圣水”。在蒙古地区，叫阿尔山的地方不止一处，而最为著名的当属位于中蒙边界的内蒙古兴安盟阿尔山市。它位于绵延千里、雄伟壮丽的大兴安岭上，地处大兴安岭脊中段，被呼伦贝尔、锡林郭勒、科尔沁、蒙古四大草原所环抱，犹如一颗璀璨的新星闪烁在祖国的北疆。

在阿尔山，草原和林海相接，雪山和温泉共存。

阿尔山东侧是美丽的呼伦贝尔大草原，到了夏季，从阿尔山出发向东北行进，一路便能体会走下大兴安岭、驰入草原怀抱的感觉，花红、树绿、天蓝、水清……让人惊为胜境！西侧是广袤的锡林郭勒大草原，这里草高过羊背，让你一睹“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的真容。南临英雄的科尔沁草原，那里较大的河流均发源于阿尔山。北面则是人迹罕至的蒙古大草原，一望无边，与嘈杂拥挤的城市形成强烈的反差。

阿尔山因泉得名，更因泉闻名，由其名字的意境，就知道这里的泉水定然不俗。这里是世界最大的功能型矿泉群之一，有冷泉、温泉、热泉、高热泉等温度不同、功能各异的矿泉逾百眼，这里的矿泉含有丰富的矿物质，既可以用来洗浴疗养，也可以开发饮用。其中著名的“阿尔山矿泉水”就来自这里的“五里泉”，泉水水质甘甜，源自3000米地下，据说在地表和地下之间的循环周期长达50年，也就是当地所流传的“五十年等一回”，喝上一口这样的泉水，也是难得的缘分吧！

阿尔山的林海也很迷人，尤其是夏秋季节，茂密的白桦林、挺拔的松树林漫山遍野、蔚为壮观，伴着澄清的阿尔山天池，蓝澄绿翠，相映成趣。

冬天则是到阿尔山滑雪的最好季节，阿尔山的雪不仅以雪质优良著称，更以雪期长而闻名于世，雪期从9月下旬持续到次年5月上旬，长达7个多月。那里雪原广阔，人人都是滑雪行家，可以让任何一个爱好者过足瘾，当然，在那动辄零下二十几度的冬天里，还是要做好防寒准备哦！

祖国北门，苍茫豪情 二连浩特

二连浩特市位于中国正北方内蒙古自治区中部，与蒙古国扎门乌德市隔界相望，是我国与蒙古国交界地区的最大口岸城市，具有“中国正北门”的美誉。二连浩特的名字也来源于蒙古语的音译，表达了牧人对荒漠戈壁景色的一种美好描述，有海市蜃楼的意思，可以想见那是一种怎样苍茫的美景！

二连浩特具有丰富的旅游资源，边境游、跨国游都吸引着各地的游客。

国门、界碑是二连浩特市最为独特的旅游景点。国门塔楼中空，拾级而上，凭栏远眺，向北可望见具有俄罗斯建筑风格的蒙古国边城扎门乌德市的异国风光，向南则可一睹北疆明珠二连浩特的奕奕风采。站在祖国的正北门，面前是曾经遥远神秘、而今近在咫尺的茫茫蒙古国，背后则是地大物博、民族汇聚、文化多彩、风貌缤纷的中华人民共和国，那种感慨与自豪，你懂的！

如果参加跨国游，去到蒙古国境内的扎门乌德市——蒙古国最大的陆路口岸，可以参观到中西合璧建筑风格的车站大楼、欧式风格的站前广场、苏和巴托纪念碑、蒙古包群等异国风光。在扎门乌德市的度假村，还可以骑马、狩猎、观看篝火晚会，充分领略蒙古的民俗歌舞和异国风情。魏玲

本报与国旅总社联合推出“诚信体验游”之伏尔加河游船十二日游 读者招募开始啦！

为使广大读者亲身体验优质大社的服务，参与旅行社行业诚信监督，本报联合国旅总社推出俄罗斯线路。诚邀您作为“诚信使者”，随我们一同陶醉于俄罗斯的异国情调，记录旅行中的感受，对旅行社的服务提出宝贵意见。作为“诚信使者”，随我们一同品味丝绸之路文化，记录下旅行中的感受，对旅行社的服务提出宝贵意见。

这里是具有深厚历史文化底蕴的俄罗斯，这里是俄罗斯灿烂文明的发祥地——伏尔加河。国旅总社包租整条游船，带您畅游风景如画的伏尔加河，领略常规行程无法造访的俄罗斯名城乌格利齐、雅罗斯拉夫尔、格利茨、基日岛和曼德洛基（绿站），感受古典清幽的俄罗斯别样风情。

船上全部房间均为外舱河景房，享有大视野窗户，舟行一江秋水，阅尽两岸风光。

欣赏歌舞演出，聆听艺术讲座，享用船上美味，安排草原烧烤，感受风情民俗，追忆流金岁月。

凡参与本活动读者，均有机会作为推动京城旅游市场诚信发展的重要贡献者，获得由北京晚报提供的“北京旅游诚信使者”证书及精美礼品，还有机会将您的旅行体验及精美照片刊发到本报旅游周刊，与所有读者朋友分享！赶快报名吧！

国旅总社报名热线：400-600-8888

北京晚报咨询电话：85116840

出发日期：9月13日、14日、17日

优惠价格：17500元起

特别赠送参团游客每人俄罗斯套娃一组及伏特加酒一瓶。

飞往莫斯科

参观莫斯科红场、亚历山大花园、瓦西里大教堂；游览克里姆林宫、伊凡大帝钟楼、圣母升天大教堂

观赏海军司令部、圣伊萨克大教堂，参观装饰精致豪华的滴血大教堂、斯莫尔尼宫；游览冬宫。

参观普希金城、叶卡捷琳娜宫殿与花园；到繁华的涅瓦大街购物观光。

参观沙皇夏宫花园、彼得保罗要塞。外观打响俄国十月革命第一炮的阿芙乐尔号巡洋舰。晚上将举行船长欢迎晚宴。

绿站是个风景如画的乡村小镇，几栋俄罗斯传统式的木造建筑散布岛上白桦林间。享受游船公司安排的草原BBQ。

基日岛在1990年便被列入了世界文化与自然遗产名录，它是俄罗斯北方的象征。野趣天成的乡野景色，宁静，悠远。

参观22个屋顶的基督显容大教堂。

游览有着600年历史的基利尔—别洛兹修道院

游览主显圣容修道院；参观伊利亚教堂

乌格里奇建于公元1148年，是著名金环中最美丽的小镇。游览德米特里滴血教堂以及圣显容大教堂。

晚上举行船长欢送晚宴。

参观莫斯科大学，和为纪念二战胜利而建的胜利公园、凯旋门。

结束愉快旅程。

腾冲 新华/TAKEFOTO供图

熟知苏东坡的人都知道这人一路往南贬，最远被贬到了海南，没法再远，再远就下海了。但这位老先生却没有失志的抑郁，被贬到哪儿，享受到哪儿。颇具意趣情趣的生活，一方面来源自东坡先生的乐观豁达，别一方面曾经的“蛮夷之地”也确实有着丰富的素材，供人打造惬意的生活。

腾冲的山，北海的海，将作为豹之一斑，供人领略南方风情。

腾冲

推荐景点 腾冲火山群

腾冲的山不同于别处，民间有一种说法，“好个腾越州，十山九无头。”“无头山”听起来有几分吓人，其实是很奇特的自然景观，因为山头是圆锥状的火山口。在火山口附近到处可以看到火山渣和浮石，浮石是一种很轻的火山石，有灰、红、黑等不同的颜色，一个体力不怎么样的游客也可能轻松举起一大块，浮石投入水中是不会下沉的。

火山口积水形成湖泊，顺江有一处著名景点叫“姐妹湖”，因为两个相邻的火山口积水形似孪生姐妹，清澈的湖泊与青山绿树、蓝天白云交相辉映，景致迷人。

推荐景点 高黎贡山

高黎贡山北连青藏高原，南接中印半岛，特殊的地理位置让这儿的植被极为丰富多元，从青藏高原到中印半岛的动植物都能在这儿看到。

有一棵树龄超过500年的杜鹃是高黎贡山的明星树，每年开花四万多朵，花朵鲜艳硕大，让人见识到精致的杜鹃花也能开得如此大气磅礴，云南樱花和山茶的鼻祖（原始种）也在这儿健康长寿的活着。

高黎贡山山势高峻，河流众多，是怒江和伊洛瓦底江的分水岭，山势水流合作的结果是美丽的叠水瀑布随处可见。

腾冲特产 翡翠

腾冲靠近缅甸翡翠原产地，有着600多年的翡翠加工的历史，因为历史长久的积淀，无论是万元以上还是几百元的翡翠，质量有差别，但都是真品。腾越文化广场对面有一条古色古香的街道，这就是有名的百宝街，店铺繁多，店家的各色翡翠制品更是琳琅满目。

另外藤编、宣纸和刺绣也工艺精湛，很有腾冲特色。

北海

推荐景点 北海银滩

想去南方看海戏水，又苦于海南人满为患，也许可以选择与海南隔海相望的北海。

银滩顾名思义，这儿的沙滩洁白细腻，在阳光下闪烁着银白的光泽。与北海的同胞景区桂林相比，银滩则显得不那么抢人眼球，广西旅游的精华有人概括为“北有桂林山水，南有北海银滩”。

由于优良的气候条件，银滩有长达八个月的游泳季，而且海水透明洁净，海水涨潮慢，退潮快，游泳非常安全。

推荐景点 涠洲岛

涠洲岛是广西最大的岛，由于它是由火山喷发凝固而成，南部的海蚀火山港湾非常有特色。位于涠洲岛西南边的火山口地质公园，能看到大面积壮观的火山熔岩，千姿百态的岩石可以让人尽情地发挥想象力。

全部由岛上的珊瑚、岩石等材料建造的天主教堂已经100多年，每周日都有信徒前去做礼拜，游客则对这座古老哥特式建筑的风景更有兴致。涠洲岛的年平均气温在20度，夏季凉爽，冬季温暖。

北海特产 珍珠

关于珍珠，有“西珠不如东珠，东珠不如南珠”的说法，而北海是南珠的故乡。北海珍珠硕大圆润，光泽晶莹，而且不同价位不同品质的都有，游客可根据需要选购。

盛产珍珠的地方当然也能买到想到物美价廉的珍珠粉，对于打击油、痘、斑、黑头等等各种皮肤公敌都有好处。旅游时给女性朋友买纪念品，珍珠或珍珠粉都是讨人喜欢，花销不多又倍儿有面子的选择。潘雷

皑皑长白山,悠悠延边情 延边

延边朝鲜族自治州位于吉林省东部，地处中、俄、朝三国交界，有着东北特有的美丽风景和独特的边疆风情。这里是著名的旅游胜地，被联合国确定为“人与生物圈”的长白山自然保护区、千里图们江畔独特的自然景观、别具一格的“一眼看三国”边境风光、浓郁的朝鲜民族风情……都让人目不暇接、流连忘返。

皑皑长白山

长白山的一部分位于延边州境内，它是中朝两国的界山，因主峰夏季白石、冬季积雪，终年长白而得名，长白山不仅有美丽的自然风光，更有“长相守、到白头”的美好寓意，吸引着无数有情人前来。

长白山景色中最为著名的应属长白山天池，它是松花、图们、鸭绿三江之源，是中朝两国的界湖。湖面高度达2000多米，是我国最高的火口湖，不愧“天池”之称。天池略呈椭圆形，形如莲叶初露水面，伴着湖水的清澈，甚是惹人喜爱；它又像一块瑰丽的碧玉镶嵌在雄伟壮丽的长白山群峰之中，还有许多美丽的传说流传。其中一说是，它原是太白金星的一面宝镜，因为王母娘娘的女儿任性，将其抛入凡间化作了湖泊。听着这些传说，更感到它的神奇、圣洁。多少年来，天池那澄澈的湖水、沸腾的温泉、轰鸣的瀑布吸引着多少人前来观瞻，络绎不绝。

悠悠延边情

一提起延边，一股浓浓的朝鲜族风情便扑面而来。朝鲜族人民能歌善舞，美食在全国各地广受欢迎，来到延边，地地道道的这一切让你看不完、吃不够。

这里的人们热情好客、能歌善舞，娱乐项目也很有特色，如摔跤、跳板、荡秋千、拔河、传统木排赛、刀舞、长鼓舞、面具舞、农乐舞等等，显示着独特的民族风情。朝鲜族的服饰也很漂亮，女子身着质地华贵、色彩艳丽的长衣裙，跳起舞来，偏偏摇曳、委婉袅娜。

朝鲜族的美食我们也不陌生，但要想吃的地道，还就得来延边！天热的时候来一碗爽爽的冷面，天冷的时候上一锅热气腾腾的大酱汤，饿了有又香又糯的打糕，食欲不振则有爽口的朝鲜泡菜帮你开胃……当然还有我们爱吃的拌饭、炒米条、烤肉、松饼……保你吃到爽！

迎接祖国最早的太阳 黑瞎子岛

黑瞎子岛又称抚远三角洲、熊瞎子岛，它地处我国最东端，位于“金鸡”版图上“鸡冠”的位置，是一块由中俄界江黑龙江、乌苏里江交汇冲积而成的三角洲，西半部为我国所有，东半部则为俄罗斯所有。那里是中国最早见到太阳的地方。

此前，中俄两国发表声明共同开发黑瞎子岛。今年7月20日，黑瞎子岛正式迎来了第一批中国游客，我们从此可以前往伟大祖国的最东端欣赏中国最早的太阳，登岛体验“一岛两国”的特色风光。据了解，黑瞎子岛旅游开通初期，游客可以参与“上岛游”和“界江游”两种游览方式。上岛游是指游客乘车上岛游览，可以参观俄罗斯军营旧址、回归交接纪念碑等景点，欣赏秀美的湿地风光，参观建设中的北大荒生态园；还可以游览只有一户人家的乌苏镇，参观“东方第一哨”，在太阳广场参观“东极极标”。而“界江游”则主要是乘船游览中俄界江黑龙江风光。

黑瞎子岛最佳旅游季节为6-9月，不过，目前岛上刚刚开放旅游，登岛需要组团，散客尚不能登岛。另外，岛上的设施和登岛的行程安排，都尚不及国内其他旅游地成熟，或许，黑瞎子岛真正成为我们耳熟能详、方便前往的旅游胜地，尚待时日。魏玲

神秘壮美的西部，对于很多人来说，是个情结，时时萦绕在心，却难有勇气付诸脚步。只要一个决心收拾好行装，当你抵达的时候，一定会为自己感到庆幸，多亏踏出那一步，否则将错过日常永远难得一见的极致美景。如果你被热辣辣的艳阳天，奇异香甜的水果，或颇具异域风情的维族歌舞吸引，怎么能不去喀什，这个“最新疆”的地方呢？喀什市是一座以维吾尔族为主要居民的古老城市，中西亚文化在此水乳交融。而要看西藏的圣山圣水、藏民的淳朴、信徒的虔诚，则要去阿里，那里什么都有，也许那块圣土，还能带给你除却物欲以外的真正的信仰。

维族风情的喀什

推荐景点 香妃墓

《新还珠》的热播掀起了人们的怀旧热情，网友纷纷感叹，旧版的尔康都让人喜欢了，紫薇、小燕子、金锁、香妃、晴儿都挂在了嘴边。一身奇香的香妃葬在喀什，香妃墓位于喀什东郊的浩罕村，以琉璃砖的蓝色和白色为主色调，是一座典型的伊斯兰古建筑群。

宫殿般富丽堂皇的香妃墓为这位异域妃子的传奇故事画上终点，却让另一种美延展下去。清凌的池水，繁茂的古树，错落有致的建筑，即使对香妃一无所知的人看到这座墓冢，也能对主人的风范猜知一二。

推荐景点 塔什库尔干石头城

当我们读到“只今惟有西江月，曾照吴王宫里人”，或是“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”的句子，一种世事变幻、瞬间沧海桑田的感觉总是揪紧了人的心。而站在塔什库尔干的石头城边，那种历史的悲壮感由于触景生情的缘故而来得更汹涌更猛烈。

传说一千多年前，色勒库尔国的国王下令，让全国的百姓排成一行，从塔什库尔干河一直排到阿甫拉西雅山，这条由人组成的传送带把山上采挖的石块一块一块的传送到一起建成了气势恢宏的石头城。

喀什特产 巴旦杏&阿月浑子

很多人去过新疆之后，回到家对水果摊开始挑三拣四，有点“曾经沧海难为水”的无奈。喀什光照充足，泉水甘甜，土地肥沃，这儿的桑椹、蟠桃、梨等各种水果由于天时地利的溺爱而“丰腴饱满”。

喀什比水果更有名的特产恐怕要属坚果。巴旦杏，学名扁桃，大小名都有点混淆视听，但它是一种干果，而且是维吾尔人民的最爱，可口的巴旦杏常是主人招待客人、赠送亲友的首选。

阿月浑子是波斯语的汉译，也称开心果。原来因为它口感上佳而被喜欢，后来证明它富含的精氯酸和花青素能保护心脏和视网膜而更受宠爱。

藏族风情的阿里

推荐景点 冈仁波齐

阿里地区因为其超过4500米的平均海拔而成为青藏高原之最，所以有人称它为“世界屋脊的屋脊”、“青藏高原的高原”。

冈仁波齐是主要山脉冈底斯山的主峰，它并不是这一地区最高的峰，但形似金字塔的外形在周围的山峦中独树一帜，而且峰顶终年不化的积雪在阳光下闪耀着光芒，冈仁波齐经常白云缭绕，当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。

冈仁波齐是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。而冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”，在梵文中意为“湿婆的天堂”，所以在阿里能见到大批的朝圣者。

推荐景点 玛旁雍错

阿里地区河流湖泊众多，较大的湖泊有扎日南木错、班公错、玛旁雍错、拉昂错等等，这些湖泊由于位于高海拔人口稀少地区，几乎是没受污染的原始风貌，加上湖内的矿物质，使湖水清澈见底，呈现出深浅不同的颜色，玛旁雍错则是中国湖水透明度最大的淡水湖泊，有“圣湖”之称。玄奘在《大唐西域记》里提到的“西天瑶池”就是这里。

潘雷

夏季减肥，每个女孩子都在实行，因为大家都想在夏季来展现自己的性感身材，天气越热，减肥也就变得更加紧急了。

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夏季中药调理 打造苗条身材

那么要如何减肥最快速有效呢？

节食减肥、运动减肥、西药减肥、中药减肥……种种减肥方式轮番上阵，近日，记者采访中发现，一种名叫”李鸿章减肥瘦身汤”的中药减肥方法因减肥效果突出，大受减肥族们的喜爱。

认清自身体质 中药调理减肥更见效

究竟，这种中药减肥方法有何神奇之处？记者首先百度搜索 “李鸿章减肥瘦身汤”，进入他们官网，进行了深入的探访。

中药减肥成减肥界新潮流

“你瞧，我喝了一个月的“李鸿章减肥瘦身汤”，竟然减了７斤，而且皮肤也越来越光滑、白皙，精神也特别好。”减肥成功的曾丽（化名）对记者介绍说，中药减肥安全、绿色，减肥特别放心。

“是呀，以前我吃西药减肥，整天拉肚子，后来在报纸上还看到有的西药减肥药中还有违禁成分，我是再也不敢用西药减肥了，无论它们宣传自己减肥效果是多么好。”另一位正在用“李鸿章减肥瘦身汤”中药减肥的女士介绍说

据了解，由于近年来我国国内西药减肥中屡屡出现添加违禁成分的问题，大部分消费者转而采用安全、绿色、健康的中药减肥，中药减肥已经成为减肥界新的潮流。

中药减肥新宠：”李鸿章减肥瘦身汤”

采访中，记者发现，在国内逐渐火热的中药减肥届中，“李鸿章减肥瘦身汤”的因是纯中药减肥产品，大受消费者欢迎，成为女士们减肥的首选。

“这款中药减肥产品，由于是纯天然瘦身，无任何副作用，不节食，不反弹!极其受爱美女士的欢迎。”一位专营中药减肥的经销商介绍说，自今年以来，销量节节攀升，月均递增40%以上。

专家：中药减肥优势得天独厚

最后，记者采访了一位资深减肥界人士，他介绍说，随着社会经济的发展，社会上的肥胖人士日渐增多，尤其是爱美的女性朋友经常因身体肥胖而带来心理上的隐忧，所以减肥成了许多女士们的共同话题。

如今减肥界主要分为运动减肥、西药减肥、中药减肥几种！由于中药减肥中使用的都是纯天然绿色药材，不会添加任何违禁成分，逐渐成为了减肥人士们的首选，其中的佼佼者——”李鸿章减肥瘦身汤”更是因为少有的减肥养颜两不误，瘦身养身不冲突而大受欢迎

健康瘦身，中药减肥牵手你我他。让我们都拥有迷人身姿。

自2009年春夏季开始担任纪梵希男装创意总监以来，Riccardo Tisci始终坚持表达男性都市阳刚气质和他们特有的感性与优雅，并孜孜不倦地探索突破常规的成衣廓形、剪裁和装饰细节。

Givenchy by Riccardo Tisci罗威纳犬头款男士T恤

T恤是所有系列中不可或缺的一部分， Riccardo Tisci每一季都借此重新定义男士衣橱的主题，并引领现代街头文化的方向。

Givenchy by Riccardo Tisci星条款和印花方巾款男士T恤

2011年秋冬季，纪梵希将推出三款延续了本季男装系列整体基调和设计灵感的特别版男士T恤：

- 星条款：对美国国旗图案的重新演绎。采用三重印花技术，将星条旗以红白两色垂直印制于T恤上，中间突出罗威纳犬头图案。

- 印花方巾款：堪称是经典方形印花丝巾图案的完美再现，并通过多层丝网印刷而成的链形装饰、白色五角星、骨骼和咆哮的犬头等元素，为整个设计增添不少哥特式魅力。

- 罗威纳犬头款：运用摄影成像技术，呈现出2011年秋冬系列的主打图案--罗威纳犬头。

这三款T恤将于2011年9月起登陆纪梵希各大门店。

珍珠是圆润的代表，圆润的珍珠将新娘的美丽完美的衬托出来，让婚礼上的新娘具有一种婉约柔美的色彩，让古典的婚饰为新娘的耳间美丽增加迷人的光彩。让新娘浑身散发着光茫。

充满复古风格的时尚新娘耳环将新娘的美丽完美的展现出来，让婚礼上的新娘显的具有奢华的美感，将新娘的美丽通过这款新娘项链完美的展现出来。

山茶花与树枝设计而组成的新娘头箍让婚礼上的新娘具有一种柔美的光彩，让新娘的头上也焕发迷人的光彩，让婚礼上的新娘具有一种优雅的美丽。

2011年7月23日，法国殿堂级皇室珠宝品牌CHAUMET位于重庆星光68国际名品广场及时代广场的两家专门店同时华丽开幕，双店辉映，闪耀渝州。盛大的开幕典礼不仅吸引了重庆四川的媒体朋友的广泛关注，昆明、长沙、武汉等城市的主流媒体也都纷至沓来，共襄盛举。作为开幕典礼的特邀嘉宾，钟楚红小姐可谓集美艳与高贵于一身，亲身演绎了CHAUMET带来的法式浪漫与典雅，可谓两相辉映、光彩夺目。不仅现身星光68 CHAUMET尚美庆祝酒会，更在时代广场CHAUMET开幕仪式中与品牌高层共同为双店共庆作开幕剪彩，整场活动显得星光熠熠，耀眼夺目。标志着法国殿堂级皇室珠宝品牌CHAUMET已将其时尚地图拓展至重庆这个时尚魅力之都。而随后众多中外模特展示的CHAUMET尊容珠宝系列的极致典雅魅力，将活动推向最高潮。

钟楚红与CHAUMET全球总裁 Mr.Thierry Fritsch

钟楚红小姐

2011年是CHAUMET拓展国内市场的重要一年，作为西南地区经济及金融中心的重庆，不仅有着飞速发展的经济，更是西南地区毋庸置疑的时尚之都。CHAUMET珠宝此次同时在重庆开幕两家专门店，可见其对重庆市场的重视及期望。两家专门店皆位于城中最为时尚及高端的商场，新店的设计沿袭了CHAUMET全球专门店的一贯风格，采用靛蓝色橱窗外墙设计。浅棕色的店内主色调低调优雅，在柔和隐秘的灯光下，与橱窗的颜色对照更加凸显CHAUMET的独特风格。别有用心的设计旨在将品牌沿袭230年的精湛功艺及法式浪漫优雅气息带到这里，使重庆的珠宝爱好者及品位人士能够欣赏到来自法国殿堂级皇室珠宝的历久弥新，且能第一时间购买到这些心仪的华美物件。

钟楚红与CHAUMET品牌高层进行剪裁仪式

1780年，法国皇室珠宝品牌CHAUMET伴随着拿破仑的荣耀开始了它伟大的开端，它的创始人尼托(Marie-Etienne Nitot)在1804年12月2日，为拿破仑一世创制赐赠约瑟芬皇后的结婚冠冕及大婚首饰，由此开创了这殿堂级品牌不断创制顶级珠宝首饰及艺术并且贯穿至今长达230年的浪漫传奇。作为殿堂级的珠宝品牌，CHAUMET从未停止过创新，以其无与伦比的深厚工艺，结合对当代的时代性关注，创作了许多更加举世瞩目的顶级珠宝作品。其作品备受古今中外全球皇室贵族们的喜爱，特别值得一提的是当今法国第一夫人卡拉.布鲁尼出访时，亦经常佩戴CHAUMET珠宝，可见CHAUMET殿堂级珠宝的地位。

CHAUMET重庆珠宝店内一角

2011法拉利亚太挑战赛上海站

2011法拉利亚太挑战赛上海站

在法拉利倍耐力杯亚太挑战赛首场正赛中，Anthony LIU (中国) 率先冲破终点线，紧随其后的 Byron Tong (中国香港) 和 Hisamori Hayashi (日本) 经过激烈的角逐，分列二三位。 在壳牌杯挑战赛组别中，Siwon Ryu (韩国) 力压Tiger Wu (中国台湾) 和 Gregory Teo (新加坡)，勇夺第一。

2011法拉利亚太挑战赛上海站首场正赛壳牌杯获胜车手

2011法拉利亚太挑战赛上海站首场正赛冠军Anthony Liu (倍耐力杯) 与 Siwon Ryu (壳牌杯)

2011法拉利亚太挑战赛上海站第二场正赛倍耐力杯获胜车手

第二场倍耐力杯挑战赛正赛经过一番群雄逐鹿，Anthony LIU (中国) 再次登上了最高领奖台，Jeffrey Lee (中国台湾) 和 Byron Tong (中国香港) 紧追其后。在壳牌杯挑战赛第二场正赛中，Steve Wyatt (澳大利亚) 技压群雄，摘得桂冠，亚军和季军获得者分别Tiger Wu (中国台湾) 和 Gregory Teo (新加坡)。

2011法拉利亚太挑战赛上海站第二场正赛壳牌杯获胜车手

2011法拉利亚太挑战赛上海站首场正赛倍耐力杯获胜车手

法拉利倍耐力杯亚太挑战赛下一站将于8月14日周末回到上海国际赛车场重燃战火。

重视环保的时代来临，全球各大车厂都在研究电动车之类的替代能源车种。瑞典VOLVO汽车投入不少资源研发电动车技术，并推出了C30电动车。但是车厂也承认，以现阶段来说电池的体积与成本仍然对于电动车的行驶里程造成很大的限制。所以在与欧盟及瑞典能源局共同合作之下，VOLVO开始进行三种不同版本的混合动力技术研发计画，来延长现行电动车款的行驶里程。

第一个计画是以C30电动车为基础车，但加装了一具60匹马力输出的三缸引擎与40公升油箱在后行李厢下方。引擎与40kW功率输出的发电器相连结，所产生的电能主要用于驱动马力输出111匹的电动马达，不过驾驶者也可以选择让发电机对电池充电，延长纯电动行驶时的续航距离。以电力驱动的纯电动行驶续航里程为110公里，但导入混合动力系统后续航里程一跃可至1000公里。

计画二同样以C30电动车为基础车，但加入最大马力190匹的涡轮引擎与40公升油箱于车尾，搭配六速自排变速箱负责驱动后轮。也就是说以引擎为车辆的主要动力源，电动马达居于辅助地位目的是为了提升油耗表现。车上搭载的40kW发电机可以对电池充电，增加纯电动行驶的里程。

所搭载的电动马达同样是111匹最大马力，所以与引擎相加起来共有破300匹马力的输出，0-100km/h的加速成绩低于六秒。整个动力系统的续航里程超过1000公里，纯电动行驶里程最大则达75公里。

第三个计画是以V60为基础车，整套混合动力系统均搭载于车头引擎室之内。包括111匹马力输出之电动马达、 190匹马力输出三缸涡轮引擎、二阶段式自动变速箱与40kW发电机等，引擎透过变速箱负责驱动前轮， 并带动发电机对电池充电。车子理论上是全时由电动马达驱动，时速超过50km/h或是电池电量过低时引擎才会启动。电池组则是设置于后行李厢地板之下，纯电动行驶状态下车子可以跑50公里，油电动力共同输出下则同样超过1000公里。这三个计画所用的引擎除了汽油外，也可以使用E85生质酒精。

VOLVO的这三项研究，涵括市面上最常见的三种混合动力机构形式，似乎是在寻找对自己旗下产品最有利的方式。不过，在日本车厂早已在混合动力市场上占据霸主地位，其他欧洲竞争对手在动力技术上又早已多路并进的局势之下，VOLVO能够让我们看到更多的惊喜吗？

传奇泳坛名将、OMEGA（欧米茄）名人大使 Michael Phelps（迈克尔·菲尔普斯）近日抵沪参加第14届国际泳联世界锦标赛。大赛备战前，他来到上海斯沃琪和平饭店艺术中心，参观了位于此处的欧米茄旗舰店。而欧米茄也在本届世游赛中再次担任指定计时。

欧米茄中国区副总裁杨骅与菲尔普斯一同参观了斯沃琪和平饭店艺术中心欧米茄旗舰店

作为史上最杰出的游泳运动员之一，曾在2008年北京奥运会上勇揽八金的菲尔普斯在欧米茄旗舰店中与一群热爱游泳的小朋友分享了自己的孩童时光。谈及他的成功秘籍，菲尔普斯说道：“没有人一夜之间就能成为奥运冠军，所有的成功都是一点一滴累积起来的结果。”

说到时间的意义，菲尔普斯表示，“对于一个游泳运动员来说，0.01秒的差距就有可能决定比赛的胜负。这也是为什么精准计时对于游泳比赛格外重要。在我参赛的很多场合都能看到欧米茄的身影，这让我倍感亲切。这就像旅行时有一个家庭陪伴在我身边。”

他补充道：“长久以来，欧米茄给予我坚定不移的支持。我真切地感到作为欧米茄的一员非常特别。我已经担任名人大使这么多年，这简直不可思议。这个夏天，我将与他们一同在上海度过世游赛的时光，当然我也同样期待2012年伦敦奥运会。”

当日，菲尔普斯在欧米茄幸运表盒上留下亲笔签名，表盒中所承载的全新欧米茄海马系列海洋宇宙腕表，也正是菲尔普斯的挚爱表款。

菲尔普斯与孩子们分享游泳秘诀

在欧米茄旗舰店内，菲尔普斯还扮演了一个独特的角色。这位14枚奥运金牌的获得者穿上白色欧米茄制表师外套，并戴上专用放大镜，与同样装扮成制表师的孩子们一同用手中的精密工具拆解欧米茄机芯，并将其重新组装。当成功完成这项难度颇高的任务时，菲尔普斯和孩子们热烈鼓掌彼此庆祝。

欧米茄旗舰店所在的斯沃琪和平饭店艺术中心，坐落于上海标志性的外滩黄浦江畔，是上海地标历史建筑之一。精心重装后的斯沃琪和平饭店艺术中心华丽亮相，以前所未有的光芒闪耀在世人面前，再现了1908年和平饭店开业时的壮丽与璀璨。

第14届国际泳联世界锦标赛正在上海东方体育中心举行，欧米茄预祝菲尔普斯在比赛中再创佳绩。

Grande Seconde腕表系列，对于Jaquet Droz（雅盖·德罗）而言，体现了品牌既尊崇传统，又不断创新的三百年历史。 Grande Seconde SW 腕表不仅是品牌的旗舰表款，也是为纪念品牌的幸运数字“8” 的全新诠释。

通过细腻的笔法勾勒出两个巧妙设计的重叠表盘，使具有传奇色彩的超现代设计的“数字8”呼之欲出，自2008 年以来，一直定期重新演绎。以相互交错的双内盘营造出极致现代之感，并通过将材料、质感与布局巧妙结合，开拓腕表设计的全新视野。 Jaquet Droz（雅盖·德罗）表厂的表盘制作大师选择坚固耐磨，恒久不变的黑色精密陶瓷作为Grande Seconde SW Steel – Ceramic 腕表的表圈材质，每个凹槽的雕刻都堪称技术挑战。陶瓷均匀细腻的黑色光泽与熠熠生辉的精钢相映成趣，精钢经仔细打磨，凸显表盘、小表盘和手绘的鲜亮蓝色Super-LumiNova 夜光涂层指针的简约设计。

Grande Seconde SW 红金– 钛金腕表将轻盈坚固的钛金与精细磨砂的哑光红金相结合，营造明暗交错的亮光与哑光效果。表盘底部以碳纤维勾勒出几何图案，随着佩戴者手腕的运动而令光线产生无穷变化。到了夜晚，白色Super-LumiNova 夜光涂层指针绽放光芒，向世人展现历史传统与创新精神交汇而生的独特合金技术。

[本文导读]酒是女人最好的朋友，它承载着女性多变的情感，也使品酒的女人成为了一道最曼妙的风景。 近日，全国首家女性葡萄酒网站爱唯酒（www.i-wines.cn）正式上线，重新开启中国女性与葡萄

酒是女人最好的朋友，它承载着女性多变的情感，也使品酒的女人成为了一道最曼妙的风景。

近日，全国首家女性葡萄酒网站爱•唯酒（www.i-wines.cn）正式上线，重新开启中国女性与葡萄酒的心接触。爱•唯酒专注于葡萄酒文化在女性生活领域中的传播，精心打造女性专属的B2C葡萄酒直销平台。作为时尚优雅的品酒专家，爱•唯酒不仅提供优质的品牌葡萄酒及贴心的专业服务，更让您感受独特的优雅气质和国际时尚气息兼容并蓄的酒之美。爱•唯酒倡导“懂美酒，更懂生活”的Lifestyle，通过葡萄酒这一历史悠久、内涵丰富的时尚元素，引导都市乐活女性注重自我内在修养及生活品质的提升。

在中国，女人与酒有着千丝万缕的关系，而女人与酒的故事也已流传千年，从汉代到清代都不乏有女性饮酒的记载。时至今日，葡萄酒已渐成女性最推崇的酒品之一。手持高脚杯，将玛瑙色的葡萄酒徐徐晃动，浅斟慢饮的女人，总给人如梦似幻的美感，而甘醇的葡萄酒也正如优雅的女人一般令人陶醉。葡萄酒不仅是女人们怡情的上选，更蕴含着深厚的文化内涵，在长期的历史衍变和文化发展中，葡萄酒已形成其独有的文化，成为一种特殊的文化符号，葡萄酒与哲学、文学、艺术都有着紧密的关联，这也正是葡萄酒独一无二的魅力所在。

女人钟爱葡萄酒，也许是因其靓丽的色泽，也许是因其回味悠长的口感，或者，只是为了犒赏自己，将葡萄酒作为心水礼物。一杯葡萄酒中可以折射出女性丰富的内在。此外，葡萄酒的美颜功效也不可不提，葡萄酒中含有丰富的多酚，它的抗氧化能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，可提高人体新陈代谢，恢复肌肤的正常功能，有效减缓衰老。葡萄酒不仅可以怡人、醉人，更可以养人。

网站上线特别活动

注册赢大奖！iPad等你来拿！

（活动时间：2011年7月25日-2011年8月31日）

凡在活动期间登录网站，注册成为爱唯酒会员的用户都有机会赢取丰富奖品，我们期待您的参与！

一等奖 1名 iPad2 一部！

二等奖 3名 拉菲庄都夏米隆干红葡萄酒2005 一瓶 价值2500元

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[本文导读]ST&SAT一路陪伴女人美丽蜕变的时刻，不离不弃如同身旁的闺蜜，在人生的每一个阶段写下每一段女人心事，相携见证诗意时尚光景。

若人生只如初见，愿陪你再看一场天荒地老的光景，延续相伴的情感契约。ST&SAT一路陪伴女人美丽蜕变的时刻，不离不弃如同身旁的闺蜜，在人生的每一个阶段写下每一段女人心事，相携见证诗意时尚光景，和一段地老天荒的光阴…

我们的脸上终究会皱纹一片，曾经吻我光洁皮肤的人终究会离去，只有那个很好很好的女朋友，牵着我们的手，回忆我们年轻时候彼此浪漫的事情，回想当年各自爱过的人。有些人，你和她相处一生，就仿佛从来没有切肤过；有些人，你第一眼见到她，就仿佛注定天荒地老。

闺蜜这种事情，一旦玩真的，比爱情还刻骨铭心，这是除了亲情、爱情、友情之外的第四类情感，而这种感情，不但可以超越时间与空间，也可以让女人与女人之间彼此忠诚、一诺千金。从少女时期互诉朦胧情愫，到青春期一起疯狂的厮混，甚至在你的婚礼上含泪拥抱，等到心境淡然时，看各自眼前的幸福花开，相视一笑。

少女篇——少女般的简洁轮廓

勾勒出最纯粹的曾经

每个女孩心底都有一双公主鞋，公主鞋是女孩渴望美丽化身的开始，在你憧憬的步履中，始终有一个闺蜜伴随左右，你们一路跌撞，相互扶持，纯粹简单。这款ST&SAT采用柔软羊皮质地，将你与闺蜜那一段纯粹的过往衬托得光洁明亮，浅口设计流畅自然，将脚部的肌肤优雅呈现。坡跟鞋底加上一抹金属元素，如同反射出你们骄傲眼神里闪烁的一道耀眼光芒，使整体设计在简洁中穿越惊喜，犹如你的闺蜜时常花尽心思制造新意。

职场篇——初上职场的淡定自信

来自你送给我的第一双勉励

曾经一起厮混的她，在你得到第一份工作时，告诉你要穿上一双柔软羊皮的通勤鞋，迈出自信的脚步，结果她冒着倾盆大雨，只为去帮你选购一双黑色通勤鞋，送你踏上新的人生步履，这份感动深深潜藏心底。一双黑色ST&SAT木履鞋，犹如闺蜜赋予的勉励一样，让初上职场的你可以淡定自信。黑色是职场永远的标志，这一身的优雅，从个性中体现出来，不骄不躁，举手投足充满深思熟虑，散发成熟的魅力。柔软的羊皮勾勒出宽松的线条，与铆钉、链条一起打造朋克个性，使得优雅之余也不失强烈的风格标志，锥形的高跟使整体看起来不会过于厚重，同时烘托出迷人的身段。

蜕变篇——感谢你的陪伴

现在要把你交给幸福的另一半

从陌生到熟悉，一点一滴地累积我们的感情，给我的快乐除了你，任何人都没法给予，你总是那么仗义，对我充满耐性，把我爱进骨子里，感谢生命中里有你，一直对我不离不弃，结婚我必须是你的伴娘，变成老太婆必须约出来喝茶叙旧。——致姐妹的话

柔媚的肉粉色蕾丝带着婚礼的甜蜜气息，将那份醉人的心意布置在蕾丝的一针一眼上。鱼嘴高跟鞋的造型绽放出女性的柔情也流露了朦胧的吸引，线条婉约，从裸露的趾间到纤细的脚踝，蕾丝精致编织，漆皮后包跟蔓延至高跟，呈现气质宣言。这一双焕发女神魅力般的ST&SAT蕾丝高跟鞋，同样寄托着闺蜜给你的幸福宣言，在女人最美的阶段，她如蕾丝的柔软体贴一般送你步入婚姻殿堂，这一路，你感谢她的陪伴，把你交给了信任的另一半。

新华网西安７月２６日专电（记者陈晨）陕西省消协近日公布了上半年受理投诉情况及分析，今年１月至６月，陕西消协系统共受理投诉５２８２件，其中快递服务行业和保健品领域成为投诉热点。

据统计，２０１１年上半年，陕西消费者协会系统共受理投诉５２８２件，调解处理４９７４件，调解率为９４．１６％，为消费者挽回经济损失５８９．８９万元。其中受理快递和邮政投诉４２件，同比增长４０％。陕西省消协相关负责人介绍，春节前后，网络购物、团购业务快速增长，一些快递公司收件量超出了其派送能力范围，加之快递人员返乡过节，不少快递公司停收快件或相继歇业，快件投递工作出现了严重积压甚至持续爆仓，消费者不能按时收到快件的情况明显增多。

此外，据消费者反映，一些保健类产品在广告宣传中夸大产品使用效果，冒用或滥用国家医药机构、科研机构名义进行推销，蒙骗中老年消费者。同时，聘请所谓“专家”“教授”，打着“免费体验、义诊义卖”的幌子，在社区、公园、宾馆、剧院等场所虚假宣传、违法举办新药推广的现象也时有发生。

[本文导读]好男也要和女斗！女子红过半边天！在7月24日万达广场举行的巴贝拉大胃王总决赛上，长得非常之婉约而袖珍的5女4男晋级选手，将争夺首个巴贝拉大胃王食神称号，将冠军海纳怀中的

“好男也要和女斗！女子红过半边天！”在7月24日万达广场举行的“巴贝拉大胃王总决赛”上，长得非常之“婉约而袖珍”的5女4男晋级选手，将争夺首个巴贝拉大胃王食神称号，将冠军“海纳”“怀”中的同时，他也将获得10万元人民币奖金，有机会与巴贝拉签订品牌年度代言！最终，从明媚的4月熬到火辣的7月，从300壮士一路淘汰到9勇士，从比萨吃到意大利面到最终的牛排，王心樾将这个悬念终结在了她的“豪情胸怀”中！这也是她个人迄今为止赢得的首个“大满灌”赛事！

活动当天，现场的人气和气温一样火爆，这9位披荆斩棘“吃”到冠军争霸赛的选手各自都组织了一帮兄弟姐妹团为自己助威，而由于一个个俊男美女，婉约精致的样子，乍一看，路人还以为是来到了速配相亲节目现场。谁也不能料到，“宰相肚里能撑船，选手胃中可渡江！”。上一次淘汰赛中，苗条的网络红人小猪女一口气就吃掉了7.4斤意大利面；清秀的张盛一口气吃了18块比萨，让人怀疑，这帮“食神达人”是不是打娘胎里就没吃饱过，赶上这丰衣足食的社会主义社会，终于可以解开衣襟，放怀大吃了。

这次，9位“食神达人”将挑战吃牛排，每位选手面前有5块牛排，每块重约两斤，在规定的45分钟内，谁吃得最多，谁就将获得冠军。各位选手都信心百倍，似乎怀揣独门绝技：比如身材曼妙的陈艳洁豪放地说：“我们要代表初赛300猛壮士，把他们没吃到的都吃回来！”豪情宣言顿时让其他选手卯足了吃奶的力气。

45分钟是如此漫长，万达广场数百观众个个都为选手捏了一把汗，终于，巴贝拉首个饕餮食神达人就这样诞生了。（具体可添写现场吃的情况和细节）谁都没有料到，王心樾“吃”出了大胃王“大满灌”冠军。（根据实际比赛情况）。她不仅赢取了10万元人民币奖金，还将有机会与巴贝拉签订品牌年度代言！而其他的8位男女选手，也不会只是白白吃一顿那么简单，他们都获得了由巴贝拉提供的丰厚奖品。 “最大的收获是友谊！”（**名字）男选手表示。“一路走来，有这几位食神同伴一起，才能吃得开心！”不知道和美食速配之后，个个俊男靓女选手们是否也会在私下进行另一场速配呢？

巴贝拉大胃王争霸赛从一开始就吸引了数千人报名，主办方也没有想到，在讲究精致与小资的上海，原来还有如此多豪爽爱吃人士。“上海饭店的菜量比起北方来，算是精致的，而且上海男孩子和女孩子也特别注重身材，”现场的一位陈姓的观众表示说：“没有想到，原来还是有那么多人在乎吃，愿意吃，喜欢偶尔让自己的味蕾来一次肆意放纵的自由体验！”

如果你错过了整场决赛，又想要目睹“豪情万丈”的比赛现场，你还可以登录大胃王官方网站或者点击优酷视频，一睹5女4男的“海纳”“斗胃”风采，共同见证这个畅快朵颐的食神达人赛！

企业背景资料

巴贝拉，一个在中国餐饮市场飞速发展的意式餐饮品牌！一个能快速被消费者接受并获得积极认可的休闲餐厅！

“巴贝拉意式休闲餐厅”于2005年7月诞生在上海。因为良好的品牌形象和产品的优越性，得到了广大顾客的青睐和肯定。2007年7月在得到世界最大的私募基金凯雷的注资后，成立了注册资金为980万美元的独资企业。品牌建设过程中，公司不断网罗连锁餐饮业界的资深专业人士，组建了高效能的经营管理团队。目前“巴贝拉意式休闲餐厅”全国开设了100多家门店，产生巨大效益的同时也在广大消费者心目中树立了良好的口碑，成为国内经营最为成功，发展速度最快的连锁餐饮集团之一。

夏季是减肥的大好季节，夏季减肥的诀窍不是你做什么,而是你不做什么。为减轻您的体重使您显得更加漂亮,需要注意很多。所以,夏季你可以多照照镜子,强迫自己看不愿意见到的“赘肉”,这或许能增强你对减肥的决心。

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时下，肥胖已经波及到各个年龄段的人们，而且越来越低龄化。调查显示，肥胖已成为新时代人们患病率最高的疾病之一，它已经成为诱发各种疾病的“罪魁祸首”！因此，减肥已经成为现代生活中的一个重要组成部分，随着物质生活水平的提高，人们对健康瘦身也有了更高的标准。越来越多的爱美女性已经不满足于旧的减肥方式!

因此，寻找一个简单有效，安全，对健康有利的减肥方法已成为当务之急。

中药调理减肥 让你轻松享瘦

近日，一款名为“李鸿章减肥瘦身汤”的中药减肥产品在网上销售异常火爆，引起了众多减肥热衷者的追捧和关注。有使用者爆料称该产品使用后效果显著，达到七天瘦身的神奇效果。由此中药减肥一时间成为了众多肥胖症患者最为关注的话题。那么，该中药减肥产品真的有这么神奇的功效吗？到底是商家的炒作还是真有奇效？

家住北京市区的李女士告诉记者说，我是位公司白领，由于工作压力太大，根本就没有时间去参加锻炼，仅仅三年时间，我的体重就直线上升到180多斤。为了减肥，我用过各种西药，减肥茶，节食等方法和手段，效果倒是有些，但是很容易反弹，不得不反复使用，因此我对药物越来越有依赖性。后来朋友给我推荐了一个纯中药的“李鸿章减肥瘦身汤”，只用了一个疗程，我的体重就明显下降了30斤，身体也没有出现任何不适，而且中药减肥没有副作用。自从我用中药减肥以后，再也不用担心体重上升了，想吃就吃。现在我身边的许多朋友也喜欢上了中药减肥方法。

为了进一步验证中药减肥的效果，记者通过百度搜索“李鸿章减肥瘦身汤”了解到：“李鸿章减肥瘦身汤”是甘肃一位名为“李鸿章”的农民无意中发现的减肥秘方，经过医院专家鉴定，这种减肥汤选用宁夏上好的熟决明子，平阴玫瑰，等纯天然中药材等纯中药配制而成，可以调节体内脾的运化功能，燃烧大量的脂肪，有效吸收身体多余的油脂，起到很好的减肥效果。在减肥的同时可以起到美容养颜的功效，长期服用可使面色红润有光泽，保持完美动人的身材。

据中医理论介绍，一般肥胖证属于脾虚湿阻，而优越的生活条件大大减少了人们的活动量，形成了不良的生活习惯，加上高热量食品过多的摄入，久而久之就会使人脾虚，进而湿气长期积压，湿气中的不良成分就会逐步形成脂肪。由于脾的运化失调致使水湿聚集在体内得不到排放，而脾的运化功能失职造成了身体的肥胖，因此利用中药进行调节就可以达到健脾益气、化痰除湿。

据相关媒体报道，最健康最简单有效的瘦身方法是中药调理减肥，而 “李鸿章减肥瘦身汤”以其无毒，无副作用而备受爱美女性的青睐，自从实行网上销售以来，它的神奇减肥效果已经得到众多消费者的一致好评，迅速走红网络。它将不断给更多处于减肥苦恼中的消费者带来福音。

作为大中华地区优质产品市场规划及分销的领导企业—捷成集团（捷成）今日宣布，捷成将在上海建立一家全新的保时捷中心。新保时捷中心占地约14000平方米，是迄今捷成在汽车经销领域投资额最高的项目。为实践环保理念，捷成重金引进国外先进的绿色科技打造低碳建筑，锐意将该中心打造为“最少碳足迹”的低碳建筑。

上海新保时捷中心建成后效果图

上海新保时捷中心将成为捷成在大中华区运营的第八家、在上海运营的第二家保时捷中心，这也是捷成首次在同一个城市运营两家保时捷中心。作为保时捷最大的代理商，捷成汽车投资建立新的保时捷中心，旨在满足上海及华东地区消费者需求的快速增长——在2010年，捷成运营的上海浦西保时捷中心成为首个交付车辆超过1000台的保时捷经销商。

即将建立的上海新保时捷中心是一幢三层建筑（含夹层），其展厅能同时摆放20台车，维修车间也设有20个工位。该中心还包括零配件仓库、功能完备的新车交付检验中心、技术先进的钣金车间及办公区域。该中心将在2011年第四季度完成建筑施工，并计划在2012年第二季度开业。

上海新保时捷中心建成后效果图

上海新保时捷中心，不仅规模非凡，且将成为一幢标志性的低碳建筑。该中心将绿色技术应用到每个角落，尤为值得一提的是，整幢建筑均采用来自法国的地热系统，能够通过节能热泵将地表100米以下的热能进行转化利用。比起一般的采暖系统，该地热系统将能源损耗和二氧化碳排放量减少50%~60%。其它绿色技术也被巧妙地应用到该建筑中：比如，低辐射玻璃能充分利用自然光并阻止热能散失；同时，该中心还利用太阳能提供照明。此外，出于对水资源的珍惜，该中心通过采用雨水回收系统，将处理过的雨水用于车辆清洗；同时着重考虑维修废弃物的回收与妥善处置，力求最大限度降低其对环境的影响。上海新保时捷中心对绿色技术的投资和应用正是捷成企业社会责任理念的实践表现，体现了捷成将商业经营和环境保护相结合的不懈努力。

上海新保时捷中心建成后效果图

“中国奢侈品市场正在稳步快速增长，新的保时捷中心将确保捷成为中国消费者——特别是上海及其周边地区的消费者——高涨的豪华车需求做好准备。”捷成集团董事毕少朴先生说道，“同时，上海新保时捷中心在提供高质量产品与卓越服务的同时，其低碳设计理念也能满足捷成对环境可持续发展的孜孜追求。”

[本文导读]单宁（DENIM）虽是不败的流行，每一季的新品亦有新的流行point，向LA街拍潮流风进化的DENIM新款，让我们一起来check一下。

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