宝宝不爱吃饭并非有病(组图)

宝宝不爱吃饭并非有病(图片来源：东方ic)

你会以爱的名义

强迫孩子吃饭吗？

我们成人也有胃口不好不想吃饭的时候，那时你本能得少吃点，这是我们人体的自我调整功能，少吃点可以减轻胃肠的负担，过个几天它就很可能自愈了。可是孩子似乎没有这样的权利，大人们不允许他们有一天，甚至一顿吃得不好，否则就会焦虑不已，变换各种方法哄他逗他吃。就算你以“爱”的名义，孩子仍会感到压抑，就算他不会反抗，他的胃肠也可能反抗（胃肠本来需要休息，你却仍强迫它超负荷运转，它能不反抗吗）。

孩子只有撑坏的，没有饿坏的，一顿或几顿少吃点，不会影响孩子发育的。这顿吃少了，下一顿可能吃多些，其实每天吃的总量差不多，妈妈们如果有“总量平衡”的概念，很多时候就不会那么焦虑了。妈妈如不想宝宝讨厌吃饭一定不要用强迫手段。当然如果连续几天食欲差，要观察有无其他疾病的早期症状。

你自己挑食偏食吗？

很多父母自己就有挑食偏食问题，或者自己总是要减肥，这不吃那不吃。父母本身的挑食行为，都有可能加剧儿童挑食偏食。专家就此特别指出，如果家长自身存在偏食行为，儿童下意识“模仿”也会导致偏食行为难以控制。这就是所谓“上梁不正下梁歪”的效应。

如果你希望孩子吃饭香，你也要做出吃饭很香的样子，孩子同样会“模仿”你。就算你真的有偏食的习惯，不要在孩子面前表现出来，至少不要说出来。