哪种女人欲望最强

专家指出，虽然性欲来时让人感觉美妙，但是对性上瘾会让人身心疲惫，该如何革除这种心病呢？

第一步：转移注意力

有事没事，就用性爱来杀时间的人，不妨从事需要花体力的休闲活动，例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等，总而言之，去流流汗，发泄精力！

第二步：减少刺激诱惑

清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等，撩人欲念，对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，能避就避。

第三步：自慰或帮伴侣自慰

一味压抑性欲是没有用的，自慰可以满足自己的需求，又不伤害自己及别人，何乐不为？如果是性伴侣的需求殷切，则帮助性伴侣自慰，既能满足需求，又能使性生活增加乐趣，值得一试。

接下来的进阶班，提升到心灵层面：

第四步：增加两性互动的机会

你是不是对异性有满脑子的遐想，却不知如何与他（她）相处，因此给自己造成很大的性压力？放轻松点，从事社团活动、参加非常男女之类的节目、到pub聊天坐坐，增加两性相处的机会，展开求爱行动，谈一场恋爱，身心会平衡些。

第五步：检讨与伴侣的亲密关系

如果你们是夫妻、同居人、关系稳定的情侣，当试着自慰或帮另一半自慰，仍无法彼此满足而向外发展时，可能你们心里有数，性欲太强及欲求不满只是借口，仔细想一想，你们是不是好久没有真正的谈心呢？心平气和委婉沟通，试着找出感情裂痕的原因。

测试你的性欲强度

当你听到“做爱”这两个字时，第一个闪过你脑中的画面是什么？

A、一对男女的脸，陶醉沉迷的表情

B、一对男女的上半身贴在一起

C、一对全裸的男女交缠在一起

D、一条白色的床单，里面有人在蠕动着

A、选这个答案的人，不论是男是女，暗示你对性的感应点是在一种意象的美感上，说白一点，你意识中的做爱应该是两人的情意相投合为主，肉体上的交合是附带的，所以一听到“做爱”这两个字，你的脑中会浮现出这种画面。另外，由这个答案中，也可以推论出你是一个在“性”观念上有传统色彩的人，甚至是有爱情和性爱是一体的观念。

B、你如果会有这种画面出现在你脑海中，暗示你是个性欲算不弱的人，对性的要求也算是很直接的人。你的性爱观是介于开放和保守的中间点，你很能享受“性爱”带给你的乐趣，不过，也不会沉醉于肉欲之中，对精神方面的情趣还是高一点，所以你会觉得上半身男女的画面最能代表“做爱”这两个字的意义。而你不会去想到下半身的画面，一来你可能是还有点道德钳制的残留意识外，二来你可能对性投入的心力不是那么大，有点力不从心。

C、你选这个答案的话，暗示你对“性”的印象是很公式化和机械化的。一般来讲，会大胆地浮现这种画面的，对“性”的需求一定是非常强烈而且是非常肉欲倾向的人，因为你的性爱重点是集中在肉体的交合，尤其是下半身的部分，根本不会去在意这对男女的表情和感情，所以，你的反应是很原始、机械的，只要有性的刺激就会有这种印象，“性”对你来讲就只是肉体交合上的满足，而且能想象下半身交合，更表示你投入的心力和精神很多，你的性欲可以说是超级强的。

D、选这个答案的人，在心理上多少都有逃避“性”真相的倾向。也许是你的性观念非常保守，也许是你在“性能力”上有些缺陷和障碍，每次一想到这件事，你都不能真实地去面对做爱该有的事实。或许你会觉得想到或看到一对男女的肉体结合一起，是件很脏、很不道德的事，另一方面，也暗示了你本身的“性”功能无法达到这种情景，所以只能用遮掩的手法来带过，不去作深入的想象。你是个对“性”有排斥感的人。