哪几类人群一定别吃夜宵？
2014年06月09日 18:30
来源：凤凰网健康
1、消化系统疾病患者：如肝炎、胃溃疡。这类患者消化、吸收功能已经存在问题，宵夜会增加消化器官的负担，尤其是饮酒，更是对肝脏有毒性、对胃有刺激。 2、失眠者。 晚上进食油腻食物后，更加不利于睡眠。 3、
1、消化系统疾病患者：如肝炎、胃溃疡。
这类患者消化、吸收功能已经存在问题，宵夜会增加消化器官的负担，尤其是饮酒，更是对肝脏有毒性、对胃有刺激。
2、失眠者。
晚上进食油腻食物后，更加不利于睡眠。
3、心脑血管疾病、脂肪肝、糖尿病患者，肥胖者，老年人。
这些人大多本身脂肪代谢欠佳，已存在高脂血症，即使宵夜进食低脂饮食，仍可使夜间血脂明显增高，对身体更加不利。
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