当心补肾误区 这样补肾越补越虚

当心补肾误区这样补肾越补越虚

受访专家/广东省中医院肾病科主任医师刘旭生

文/羊城晚报记者张华通讯员宋莉萍苏国彬

随着年龄的增长，以及日复一日的高强度的工作，一些都市白领开始出现腰膝酸软，性功能下降，夜尿频多等不适症状。各大药企也开始瞄准现象，在电视、广播、网络等媒体中宣称这就是“肾虚”，广告中纷纷出现各种名目繁多的补肾壮阳药物，强调疗效显著。

专家指出，肾虚不是单一病症，不可盲目步入“肾虚须壮阳”的误区。一般来说，中医认为，肾虚可分为肾阴虚，肾阳虚，用药不同，药不对证，效果不显，甚至会加重病情。

肾阴虚错用温肾壮阳的药物

小郑，身强体壮，但这两年来，由于工作关系需要经常熬夜，慢慢开始长了白头发，夫妻生活开始出现力不从心。看了电视广告后，对号入座，觉得自己的情况就是“肾虚”，并开始购买这类“补肾”药，然而钱花了不少，疗效却不明显，同时还觉得越吃越口干，晚上睡觉还更差。于是小郑通过朋友介绍来到广东省中医院肾病科就诊。经医生系统检查，暂未发现严重的器质性病变，主要是功能性问题为主，诊断为肾阴虚，而他却使用了肾阳虚的药物，存在较大的用药误区。

广东省中医院肾病科主任医师刘旭生说，肾虚是很普遍的现象，随着年龄增长，女子49岁左右，男子64岁左右，人体会因肾精不足相应出现发鬓斑白、脱发齿松，腰膝酸软、听力下降、耳鸣耳聋，夜尿频多、性功能下降等症状。长期熬夜、疲劳、精神紧张等，会加速这些“衰老”，让肾虚的症状来得更早。如果年轻人提前出现上述症状，经医生系统检查，排除器质性病变，可考虑为肾虚。

小郑经医生望闻问切后，辨证诊断为肾阴虚，而且还发现，熬夜是导致其肾阴虚的主要原因之一，然而小郑在药店买到的药物含有巴戟天、海狗肾等温肾壮阳的药物，肾阴虚者忌用温热药物，越吃越耗伤阴液，从而导致口干、失眠等症状的出现。因而，刘旭生建议小郑适当调整作息时间，夜间尽量23点以前入睡，若必需熬夜当晚，可适当加服六味地黄丸，平素可适当饮用枸杞龙眼肉泡水，食用桑葚果。

肾虚分两类，用药各不同

那么究竟什么是肾虚？治疗肾虚有什么中成药？该如何选择应用呢？刘旭生认为，肾虚不是单一病症，不可盲目步入“肾虚须壮阳”的误区。一般来说，中医认为肾虚可分为肾阴虚，肾阳虚，用药不同，药不对证，效果不显，甚者加重病情。

肾阴虚：患者主要表现为腰膝酸软，四肢无力。由于阴虚，往往出现虚火上炎等症状，如口干舌燥，内心烦躁，早泄，遗精，易汗出，耳鸣，听力下降等。肾阴虚切忌滥用壮阳药。在中医师指导下可应选六味地黄丸及其衍生药物，如知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。但服用时须注意：(1)服药时忌食辛辣刺激食物，容易减轻药效；(2)脾胃虚弱，腹泻者不宜服用，因为方中药物以寒凉为主，须在中医师指导下配合健脾之品。

肾阳虚：患者常表现为膝盖冷痛，四肢不温，冬季常出现畏寒肢冷，勃起功能障碍，精神萎靡等，可在中医师指导下使用金匮肾气丸(八味肾气丸或桂附地黄丸)、右归丸、济生肾气丸等。但服用时须注意：服药时宜温淡盐水送服，中医认为咸入肾，淡盐水有助于引药入肾经。

所以说，肾阴虚，虚火易旺，如果用温热壮阳之品，容易火上加油，出现热性症状，如口干咽燥，大便秘结；反之，肾阳虚者易怕冷，如过用滋阴之品，犹如雪上加霜，出现寒性症状，如食欲不振、腹泻等。因而，如果出现肾虚的症状，在用药时一定会有讲究，最好先看中医后，遵医嘱来进行调理。