专家支招：如何应对秋季常见胃肠疾病？

转眼已到秋季，秋高气爽，人们心情大好的同时，食欲也开始大增。然而对于肠胃，我们仍然不可掉以轻心，早秋季节食物易变质，加上人的胃肠功能经盛夏消磨，处于一年四季中的低谷期，这个时候要更加要注意养肠胃。广东省中医院芳村分院消化科陈延主任帮大家讲解秋季常见肠胃疾病及对策。

专家支招：如何应对秋季常见胃肠疾病？（华盖供图）

秋季最常见的三大胃肠疾病

陈延主任指出，在秋季热气的人容易产生秋燥，脾虚的人缺乏阳气，秋季最常见胃肠疾病主要有三种，即便秘、秋季腹泻和秋季消化性溃疡病，与秋天的特点“燥、凉”关系密切。

秋季最常见胃肠疾病一：便秘

秋燥容易引发便秘，到了秋天很多人会感觉口干，想喝水，大便硬结难排，所以需补充“润”的食物，比如汁液比较多的水果。

对策：平时大便良好，秋天出现的便秘患者没必要就医，平时顺时而动，通过补充糖水或多吃水果来改善，如火龙果、梨等水分较多的水果均可促进排便。如果经调理便秘未能改善，甚至加重，应及时到医院就医。

秋季最常见胃肠疾病二：秋季腹泻

秋季水果大量上市，若生吃水果却不注意卫生很容易引发腹泻，导致感染性疾病的发生。同时，天气转凉脾虚者容易拉肚子，秋季腹泻多见于小儿，常不能自控，成人也不少见。

对策：表现为发烧、腹痛、腹泻，怀疑吃了不干净的东西导致食物中毒的患者，需及时到医院就医。如果单纯腹泻，拉的次数不多，肚子无明显疼痛感者，就不需到医院。秋季腹泻大多跟吃的东西有关，正所谓“病从口入”，大家平时对饮食可要多留心，不要吃不干净的食物！

秋季最常见胃肠疾病三：秋季消化性溃疡病

一场秋雨一场凉，虚寒型胃痛的患者，如溃疡、出血等，在天气转凉时原有疾病容易复发。

对策：消化性溃疡患者一旦复发都需前往医院复诊，溃疡复发严重时会导致出血，危及人体健康。平时老胃痛，或者曾出血的溃疡患者，应让医生帮你诊断病情，看看是否需要做个胃镜检查。（通讯员：吴远团）