入秋必选8种滋养成分告别干燥肌

5.苹果

苹果

苹果中的果酸可以防治皮肤干燥，它的果肉部分（水分、糖分、维他命、矿物质及果胶），都有滋养、收敛与增加肌肤弹性的效果。

6.蜂蜜 

蜂蜜

含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

7.胡萝卜

胡萝卜

含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

8.牛奶

牛奶

牛奶是皮肤最喜爱的食物，它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹还原皮肤的滋润和光泽。