9个技能帮你成为那事高手

5.舒适的环境很重要。

荷兰研究人员发现，卧室温度对于享受性爱非常重要。荷兰格罗宁根大学泌尿科中心主任格特·浩斯特格博士表示，“研究发现，当卧室温度过低，或者环境混乱时，女性大脑的杏仁体和前额皮质会变得活跃，这说明她们容易感到焦虑、恐惧和危险，从而导致高潮减少。”所以，保证适当的温度、整洁的环境、合适的灯光是男性抓住女人的好方法。

6.变换体位能给她带来刺激。

性学家莱沃寇夫表示，性爱中最好的体位就是能给予阴蒂更多刺激的体位，因为女性阴蒂的神经末梢数量比男性龟头还要多。而将一些普通体位稍加改进，就能更好地刺激女性，比如女性腰下垫个枕头等。

7.性爱后不要说“谢谢”。

发表在《性医学杂志》上的一项研究指出，当性爱时长少于10分钟时，女性很难达到高潮。莱沃寇夫说，“这意味着在性爱快餐中，你已结束高潮，而她还没有感觉。”但这时不必很愧疚地说：“谢谢”，否则会让女人觉得自己是个“工具”。你可以对女伴说“下次我来全力满足你。”这既能吊吊女伴的胃口，又为下次做好铺垫。

8.亲热前做点家务。

性咨询师贝弗利·惠普尔博士指出，工作、缺觉、家务活等都会使女性性唤起受到干扰。10个受访女性中有7个表示，男伴帮助做家务能调动她们的情欲。如果自己的男人洗碗、烧饭、洗衣服，她们会为之感动，希望与他有亲密接触。

9.别问“高潮来了吗”。

贝弗利·惠普尔博士表示，男人在性爱中千万不要盯着女伴问“你快来了吗？”或“高潮了吗？”这会增添不必要的压力。如果双方都感觉不错，可以问“我要不要继续？”贝弗利·惠普尔博士说：“女性并非每次都会高潮，而且她们知道这并不是男伴的错，所以不要过于纠结于此。”

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