黑眼圈别怕学这4种按摩法轻松搞定

眼部问题三：眼部浮肿有眼袋

眼部浮肿有眼袋

发生原因：眼睛肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。习惯在睡前喝大量水、经常久坐不动、平常饮食习惯口味重、经常熬夜以及遗传性的人。或者是后天休息不好、睡眠不好，也都是引起眼睛肿的一个原因。

护理按摩方法：

早晨去浮肿急救按摩

Step1：将双手搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，待10秒。

Step2：利用双手中指和无名指余热轻压眼头处，可舒缓眼部压力。

Step3：用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。

晚间用眼霜按摩促进更好吸收

Step1：用食指、中指和无名指沿着下眼眶按照从眼角到眼尾方向轻轻按摩3次。

Step2：把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾方向轻轻按摩上眼睑，最后按压太阳穴，重复3次。

Step3：伸出双手中指和无名指，分别轻放上下眼睑，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。

眼部问题四：眼部黑眼圈

黑眼圈问题

发生原因：先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深，这个是重点原因。 

护理按摩方法：

Step1：由下眼部的眼眨肌（下眼袋）开始往眼尾方向一螺旋状方式按摩轻压。

Step2：上眼部则由眉头开始往眼尾方向以同样方式按摩。

Step3：按到下眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。

Step4：运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次，范围还可以延伸至上脸颊处。

Step5：绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。

Step6：最后将双手搓热，像盖棉被一样盖住双眼。