身体发出这五个响声 健康已亮“红灯”！

磨牙

睡觉时牙齿咬得咯吱响，醒后面部肌肉紧张、酸痛，如果你有此症状，很可能患上了“磨牙症”。

中医认为“心藏神”，晚上睡觉的时候，白天“神”在大脑办公，保证我们处于清醒状态，晚上“神”就要藏于心中，如果心藏神藏不好，心长期得不到充足的津液濡养，心经容易有热，就容易出现磨牙、说梦话甚至梦游的问题。

怎么办？

针对心经有热的情况，一般是心脏长期得不到津液的濡养，产生了虚热，一般会伴有心烦、小便黄等情况。可选用黄连阿胶汤。另外，津液的问题归根到底是脾肾功能弱，临床上要根据具体的症状，方证对应，遵循“观其脉证，知犯何逆，随证治之”的原则。