做完那件事后多久尿尿好

健康小便的标准

吃喝拉撒别看成低俗，可和健康关系最密切。通常喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7.08%，女性为5.51%;30分钟内男性为22.49%，女性为11.76%;1小时内男性为19.74%，女性为8.64%。

喝水后应该多久上厕所才正常?社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理?以下是专家给出的一个健康小便的“金标准”。

1、一天小便几次最正常

A、6次;B、7次;C、8次;D、9次。

正确答案：C

专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。

小便的次数多电脑室每次的量又很少的话，那么有可能就是旁观以及尿道出现了问题，不仅仅次数多，而且尿量也很多的话，那么就有可能是内科代谢性的一些疾病问题，像是糖尿病或者是多尿症等等的，只有尿频以及尿常规检测发现尿蛋白也高的时候，才能够说明是肾有问题。

有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

2、晚上最好起夜几次

A、0次;B、1次;C、2次;D、3次。

正确答案：B