孕期期间这样做 才能变身美妈妈

爱美姐帮你问

药妆类的产品和功能性的护肤品，哪种更适合孕妇？

李铭泽老师：建议用些补水滋养类无添加的药妆产品，有一些功能性的护肤品会多少含有些铅汞成分，会影响胎儿发育的哈。

孕期保养

大多孕妇会在怀孕期间有大面积爆痘痘的现象，需要特别的去除，还是说要等到妊娠结束后？

李铭泽老师：因为有些祛痘产品是含有水杨酸和过氧化苯的，这两种物质都是怀孕禁忌，不建议使用含有化学成分的祛痘产品，很多痘痘是因为皮肤的皮脂分泌过多造成的，不妨保持心情舒畅建议多吃些瓜果蔬菜，多给肌肤补水，注意要使用天然无添加的护肤品。

孕期保养

除了孕期护肤，饮食方面应该要注意哪些问题，才能避免妊娠期间皮肤状态变差呢？

李铭泽老师：饮食方面尽量选择糙米，多吃蔬菜类食物，豆类，芝麻和紫菜不仅对胎儿发育有好处，对孕妇的皮肤也有益，还要多吃维生素含量多的水果，可以美白皮肤，恢复弹性。

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