睡觉前生吃白萝卜有意想不到的功效

● 心脏不好脸发红。

● 脾胃不和的人脸蜡黄。

● 哮喘的人脸色煞白。

● 肾衰竭的人脸色漆黑。

● 肺不好要吃白，白萝卜养肺。

白萝卜生吃润肺，熟吃润肠;肠子不好的，要熟吃。

● 肾亏百病源。十人九肾亏。

肾亏：手脚冰凉、乏力、妇科病。

血靠气循环，人死就是断气。气是肾气。

肾不好要吃黑豆。

● 肝不好要吃绿豆

绿豆养肝，提高肝的解毒能力。

喝绿豆汤，开锅后五六分钟，在似开微开的时候喝绿汤才能养肝、清火、利尿。

● 脾不好要吃黄豆。

● 心不好要吃红小豆。

人吃五谷才丰登——黄帝内经。

食不离豆，女人终身不要离开豆，因为里面有大豆异黄酮，保护雌性激素分泌。

每天用五种豆冲糊糊。

● 酸养肝，过酸伤肝。

● 苦养心，黄连、苦瓜养心,过苦伤心。咽炎要吃苦瓜，最好中午吃。

● 甜养脾，过甜伤脾。饮料喝多会伤脾，孩子虚胖。

● 辣养肺，过辣伤肺得肺癌、鼻咽癌秋天不能吃辣，因为肺热。

● 咸养肾，过咸伤肾。

● 肾

肾主骨。主冬。肾亏冬天骨关节疼。

白内障要吃降肝火的药，热水+醋熏眼睛。醋是化淤的。

吃饭老咬舌头，是脑梗的先兆。

肝肾同源，肝火旺肾亏。