血脂高不高看这3处就知道
2017年04月28日 07:42:31
来源:凤凰网综合
丽丽陪着做了支架的老爸去复诊,医生看了一眼丽丽,马上问她:“你血脂高不高?”,丽丽当时就笑了:“医生,我这不痛不痒的,还天天吃素,血脂不可能高吧。再说,你就看脸我一
每天一杯黎王草泡水,预防心血管病!
血脂高日常要多喝水,帮助改善血液粘稠度,还可以帮助人体排毒,喝水的时候加点降脂的中草药,效果加倍!
黎族,是海南岛原住居民,黎药具有悠久的历史。而有着黎家三宝之称的黎王草,其类黄酮和三萜类物质含量很高,还有多种人体所必需的矿物质、维生素、氨基酸等。
黎王草的有效物质能增强心肌收缩能力,改善血压。其含有的黄酮类化合物和三萜类成分可以对心脑血管起到保护作用,可以防治动脉硬化、冠心病、中风等疾病,对调节血糖血脂也可起到重要作用。
用法:每天用5g黎王草泡水喝,饮水后可以将黎王草嚼食,还可以抗癌防癌!
需要注意的是,不是控制了饮食血脂就一定不会高了。
人体内胆固醇的产生只有10%来自食物,饮食起到的作用并不是决定性的。体内代谢紊乱的人,只吃素食也可能出现胆固醇过高,所以体型较瘦的人也可能有高血脂。
[责任编辑:晏霏霏 PQ016]
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