学会这一招 80岁都没皱纹

不良习惯如何滋养皱纹呢？

第一个就是过度做表情

过度表情相当于给皱纹圈地，以后有表情的地方就有皱纹。

第二个是睡姿，正确的姿势是仰睡

侧睡和趴睡会增加脸颊、下巴及额头的皱纹，眯眼会加剧面部全面爆发皱纹。吸烟、过度洗脸都是恶习，要改掉！

护肤品乱用的危害最大，皮肤之所以会出现皱纹，是两种营养匮乏的表现：第一种胶原蛋白，为细胞提供张力；第二种弹力蛋白，为细胞提供弹性。真皮层胶原蛋白的体积约占18-30%。

0-20岁是这两种营养的增长阶段；

20—50岁这个数量保持不变，

50岁以后，逐渐流失。

所以，市面上大多的护肤品，都是拿这一点说事。于是，就遇上一个过不去的坎儿。

怎么到达真皮？

结局往往是，营养物质隔着表皮层与真皮层两两相望，清泪千行。这是比较好的情况，如果你选错了护肤品，后果更要命，激素脸、各种皮疹、过敏等问题一个个找上来，遇上哪个都得哭晕你。选不对，不如不选，这是小编一直来坚持的原则！皱纹问题，基本上也就是这些。

妹子们想要80岁脸上都没有“纹”，吃、行、护理就要合一，拒绝一切长皱纹的表情、睡姿、动作，养生良好习惯，才能养出好皮肤，让皱纹离你远远的！